27 nejpodivnějších fobií

Řecké slovo fobos znamená nepřekonatelný strach a paniku, nevysvětlitelný strach. hypertrofované psychosomatické reakce v akutní fázi způsobují záchvaty paniky, stupor a paralýzu vůle. Lidé se vyhýbají určitým situacím, což způsobuje, že na realitu reagují nepřiměřeně. Jaké jsou typy a co s tím dělat.

Příčiny fobií

Z psychologického hlediska jsou důsledkem nevyřešených problémů a negativních zážitků z dětství, sociálních a biologických příčin. Iracionalita Nemotivované obavy z určitých jevů nebo okolností jsou přehnané a neodpovídají možnému nebezpečí. Pokud agresivní německý ovčák skutečně představuje hrozbu, je strach z hlasitě štěkajícího psa na vodítku nevysvětlitelný. Odborníci identifikují 4 faktory, které v těle vyvolávají nekontrolovatelné reakce.

Biologické a dědičné faktory

Ty jsou způsobeny nedostatkem kyseliny gama-aminomáselné, která má sedativní účinek. To vede k úzkostem a fobiím. Poranění mozku, užívání psychotropních léků, deprese atd. vedou ke snížené produkci. Pokud se u některého z rodičů porucha vyskytla, existuje velké riziko, že ji zdědí.

Psychologické aspekty

Fobickou poruchu může vyvolat:

1. Trauma z dětství:

2. Kousnutí domácím zvířetem;

3. Ztráta blízkých;

4. uvěznění;

5. Nešťastný zážitek z plavání;

6. Chybná interpretace událostí;

7. nervový šok.

Odkud se berou obavy?. Eagleman v knize „Inkognito: Tajný život mozku“ a psychoterapeut A. Kurpatov.

Vnější příčiny

Sociofobie je způsobena: kritikou vzhledu nebo chování dospělých, špatnými zkušenostmi v komunikaci s přáteli, problémy ve škole. Traumatické situace ovlivňují psychiku, podněcují vznik nemotivovaných strachů, které jsou doprovázeny závratěmi, dušností, záchvaty paniky. V době záchvatu je člověk fixován na tělesné pocity a příznaky a nemá kontrolu nad vědomím. Zvyšující se úroveň úzkosti vyvolá další záchvat.

Jaký je rozdíl mezi úzkostí a fobií??

Stav vyvolaný skutečnou hrozbou se nazývá racionální strach. Řídí se pudem sebezáchovy, který je zakotven v plazí mozkové struktuře. Když se ocitneme v kritické situaci, do krevního oběhu se dostávají stresové hormony. Proces probíhá ve fázích. Nejprve limbický systém prohledává prostor pomocí 5 smyslů. Pokud vnitřní „senzor“ detekuje hrozbu, mozek vygeneruje odpovídající emoci.

Adrenalin připravuje tělo na ochranu, mysl vyhodnocuje nebezpečí. Tato reakce se v psychologii a neurobiologii nazývá „geneticky podmíněný efekt“. Na rozdíl od fobických poruch strach nezhoršuje kvalitu života ani nepodněcuje rozvoj somatických patologií.

Racionální lze porazit logickým uvažováním a jednáním. Iracionální, založené na negativních přesvědčeních a zkušenostech z dětství se stávají nutkavými nebo hypertrofovanými. Místo toho, aby člověk hledal taktiku, jak se ze situace dostat, nechá se strhnout emocemi. Dokonce i metaforické přehrávání situace je nutí pocítit pocity záchvatu.

Vzácné a zvláštní fobie

Existuje až 400 druhů psychických poruch. 5 nejoblíbenějších fobií: strach ze tmy, strach z výšek, strach z veřejného vystupování, strach z pavouků. Existují vzácné formy. Většina lidí si nedokáže představit, že amofobní prach zvyšuje tepovou frekvenci, může způsobit třes a studený pot.

Metrophobia

Spolu s klaustrofobií, strachem z uzavřených prostor, se šíří i strach z podzemí. Lidé se stresují, když vstoupí na nástupiště metra, nemluvě o jízdě tmavým, nedostatečně větraným tunelem. Patologie vzniká jako následek traumatické situace v uzavřené místnosti doprovázené hlukem. Pokaždé, když se řekne metro, vybaví se jim teroristické útoky, uvězněná auta v tunelech a kovové klece.

Fylofobie

Strach ze zamilovanosti nebo citového pouta k jiné osobě. Fylofobii zažívají lidé, kteří prožili těžký rozchod. Duševní porucha potlačuje zájem o opačné pohlaví.

Trichofobie

Tento termín byl zaveden v roce 2004. Lidé upadají do katatonického stavu při pohledu na několikanásobné shlukové díry. Nemohou se dívat na včelí plástve, póry v kůži, dřevo, síťky na oknech. Obzvláště citliví lidé propadají panice, když vidí kávovou sedlinu nebo oči hmyzu, které vzdáleně připomínají otvory.

Epistemofobie

Děti Mauglího a lidé žijící v megalopolích. Lidé se při pomyšlení na učení děsí. Je tu také strach z výslovnosti dlouhých slov. Název „Hippopotomonstroscyptopedalofobie“ mluví sám za sebe. Existují i další stejně bizarní jevy.

1. Dokonce i slavné osobnosti, jako je Johnny Depp, přiznávají, že trpí coulrofobií a při pohledu na namalované tváře klaunů ztuhnou nebo reagují prudce.

2. Pro trichofoby je stříhání a česání vlasů utrpením. Při pohledu na jednotlivé úlomky na oblečení a podlaze se zděsí. Chudáci duše se musí vzdát všech manipulací s účesy.

3. Chrometofobií trpí lidé, kteří se bojí vzít do ruky bankovky. Vzhledem k tomu, že se jich jejich bývalí majitelé dotýkali špinavýma rukama, existuje pro tento strach omluva.

4. Tourofobové si mozzarellu a čedar spojují s traumatickými vzpomínkami. Někteří lidé se vyhýbají určitým druhům sýra, jiní se mu vyhýbají úplně.

5. Ombrofobové mají panický strach z deště. Psychologové se domnívají, že je to způsobeno tabu z dětství, které brání chození ven za mokra, a souvisí to s depresí.

6. Uranofobové neriskují pohled na oblohu. Strach se častěji objevuje u věřících, kteří myslí na posmrtný život…

7. Nefobici se nikdy nedívají nahoru ze strachu, že uvidí mraky. Často se transformuje do jiných forem a vyvolává se nepřátelská psychická reakce na mlhu a atmosférické jevy.

8. 1 člověk ze 75 000 trpí cumpunofobií – strachem z knoflíků. Nemusí se dívat na Koralínu v zemi nočních můr. Kreslený film pro ně bude zkouškou.

Výslovnost slova „hexakosioihexecontagecontaphobia“ vyvolává hrůzu při pohledu na číslo 666. Tato epizoda je barvitě vylíčena v animovaném seriálu Futurama, kde se postava děsí binárních číslic odrážejících se v zrcadle. Chraň bůh, aby triskaidekafob dostal v letadle místo v řadě 13! Hysterie a panika jsou zaručeny.

Xantofobie. Někteří lidé se žluté barvy a slunečných odstínů bojí. Lidé nemají rádi narcisy, zlato, sluneční svit. Pokud je patologie akutní, je jim špatně už při pouhé zmínce o ní.

Chylofobie. Často se objevuje u dětí po přečtení pohádky se strašidelnými stromy v temném lese. Mnoho lidí se nedokáže zbavit strachu a myšlenka na procházku v parku v nich vyvolává paniku.

Nové fobie

Spolu s internetem se u lidí vyvinula podivnost ohledně psaní příspěvků a komunikace na sociálních sítích.

1. Fobie z interpunkce – strach z přijetí textu s tečkou bez smajlíka. Příjemce ji vnímá jako výzvu k serióznímu rozhovoru.

2. Imogifobie – strach z nepochopení při používání samolepek. Lidé se bojí působit lehkovážně.

3. Reterofobie je panický strach z toho, že uděláte chybu a nevšimnete si jí. Pisatel zprávu desítkykrát překontroluje.

4. Akribofobie – strach, že nepochopíte pointu toho, co čtete. Pokud se věta rozpadá na slova a slabiky, pacienti jsou testováni na schizofrenii.

5. Nomofobie – divoká hrůza z nedostatku mobilní komunikace.

6. Ignorofobie – strach, že zprávu neuvidíte a neodpovíte včas.

Potraviny

Strach z jídla je častější, než si mnozí lidé uvědomují. Na první pohled se mohou zdát zvláštní, ale způsobují vážné problémy. Některé stránky

1. Panický strach z konzumace čokolády kvůli ulpívání na zubech, jiní strach z konzumace ryb ze strachu, že se udusí kostí.

2. Kybofobie. Je to strach z jídla. Může mít mírný až těžký průběh a může vést až k úmrtí. Příčiny polykání: křeče v krku, arytmie, jiné nebezpečné reakce organismu.

3. Anorexie. Trpící lidé jsou vyděšení, když během jídla uslyší byť jen slovo. Tento stav je považován za sociální poruchu, která vzniká mluvením z hrdla nad jídlem.

4. Magueyrekofobie. Výmluva pro lidi, kteří neradi vaří. Člověk je šokován vařením, vůní ingrediencí a polotovarů.

5. Ortorexie.Strach souvisí s příjmem nezdravých potravin. Anorexie počítá každou kalorii, ortorexie počítá tuky a sacharidy, škodlivé složky.

6. Fagofobie. U některých je jednou z příčin strachu polykání jídla a tekutin. Lidé se bojí, že se udusí slinami. V akutní formě jsou pacienti na klinice krmeni sondou nebo žilou.

Jak s ní bojovat?

Všechny strachy se vyvíjejí postupně a ovlivňují chování. Psychologové radí, jak se jim postavit čelem. Ale ne každý má odvahu to udělat. Je nepravděpodobné, že by v normální situaci nastoupil do výtahu Klaustrofobik, akrofobik Vyleze na strom, aby zachránil kočku. V případě nouze je však člověk schopen sundat dítě z výšky, vstoupit do uzavřené místnosti.

Patologii léčí odborníci. Pacientům jsou předepisována sedativa, sezení u psychologa, alternativní metody. Arteterapie je účinná. Lidé si kreslí obavy, mluví s nimi a dělají z nich spojence. Sugestivní techniky zmírňují řadu akutních pocitů a minimalizují obavy. Klasická a ericksonovská hypnóza jsou účinné. Pacient je uveden do stavu transu, který vymaže negativitu a přeprogramuje reakce.

Alternativní metody účinek zesilují a upevňují. Toto:

1. Psychotréning, který umožňuje mluvit nahlas;

2. Meditace, která vám pomůže přizpůsobit se reálnému světu;

3. Lekce jógy, které kontrolují dýchání;

4. bezpečnostní techniky autohypnózy.

Prognóza léčby je příznivá. Udržování svědomitého postoje vám může navždy dát zapomenout na nemotivované obavy ze života.