Jaký je rozdíl mezi saunou saunou? 31 Foto rozdíl mezi ruskou a německou saunovou mzdou, co je lepší mít v domě

Existuje mnoho odrůd všech druhů lázní a saun. V Rusku byla lázeň považována za věrný asistent, který by zachránil z mnoha nemocí. V Japonsku se nazývá „furo“. Existuje mnoho názorů o které z lázně je nejužitečnější pro člověka, protože ve většině kultur se stala ztělesněním určitých tradic, kde jsou jejich rituály a metody vytápění a omlazení těla.

Někteří lidé dnes nevidí základní rozdíly mezi saunou a koupelnou. O jejich vlastnostech, výhodách a nevýhodách mluvit dnes.

Obsah článku

Konstruktivní funkce

Ruská lázeň je samostatná konstrukce jehličnatého dřeva s pre-triem a páru. Pec se stanoví z cihel a litiny.

Finská sauna má mnoho odrůd parmů:

saunový stan;
saunový barel;
Lesní sauna;
Zemská sauna.

Finská parní lázeň je snadno instalována v bytě, strom – Cedr nebo Aspen používá stavební zařízení. Na rozdíl od lázně je vždy sprcha.

Největší největší parní lázeň je v tureckých lázních, Vzhledem k tomu, že zahrnuje technický pokoj, pokoje s různými úrovněmi vytápění a šatny. Pár krmiva se provádí pomocí potrubí s horkým vzduchem. Ve stěnách jsou vodní trubky. Vodní kotle produkují páry a přes malé otvory spadají do parní lázně.

Sauny a lázně vykonávají stejné úkoly, protože jsou asistenti pro člověka v touze být zdravý a atraktivní. Vany byly používány ve starověkém Římě, v Rusku a byly místem pro mytí, kde tělo současně kontaktovat horkým vzduchem a vodou různých teplot.

Rozdíly a podobnost

Každá kultura, kde je tradiční sauna přítomna nebo sauna má jedinečné vlastnosti postupů pro vykoupení, ale jsou drženy podle podobné techniky, která je kombinuje: Díky páru, strusky a další otravovací látky a dezintegrační produkty jsou vyřazeny otoků. A z vysokých teplot je zničena molekulární struktura patogenních mikroorganismů, což v důsledku toho umírá.

Kromě účinnosti lázní a saun z hlediska využití, také dávají potěšení z zvláštní zábavy, relaxace a rekreace, které má zase léčivý dopad na psychologické zdraví návštěvníků.

Dříve byly lázně a sauny zahřáté palivovým dřevem a uhlí, moderní možnosti prošly určitými změnami v důsledku technického pokroku. Ačkoli ruské lázně mají stále palivové dříví, moderní sauny jsou většinou elektrický ohřívač. V lázních Kamenka funguje tímto způsobem: Kameny jsou uvnitř pece a uzavřeny ze dveří.

Pokud potřebujete zvýšit teplotu – je zjištěna na horkých dlážděných dlážděných úderech, voda se nalije na horké dlažby, páry a dveře se znovu vytvářejí. Z úrovně migruability kamenů závislých tepla uvnitř. Kameny se vyznačují dobrými vlastnostmi po dlouhou dobu, aby se udržely v teple a uzavřené křídlo tento účinek zvyšuje pouze tento účinek.

V sauně je tento proces poněkud odlišný – kameny jsou umístěny na otevřeném povrchu, nemají na ně vodu, protože při vysokých teplotách můžete snadno vypálit trajekt. Na elektrických modelech je zakázáno nalévání vody.

Tam je turecká varianta sauna, kde vlhkost je asi 100%, při teplotě 45 ° C. Německá lázeň se liší od ruštiny, protože není rozdělena do žen a mužů. Typicky je místnost rozdělena do zón – v jednom se nachází bazény a skluzavky, parní místnosti se nacházejí. V posledně uvedeném, oba muži i ženy. Kameny v německé parní lázni zalévané, navíc používat éterické oleje.

Existuje neobvyklá německá mzda, například sauna-kino nebo sauna planetárium.

Teplota a vlhkost

Hlavní rozdíl mezi vanou a saunou leží v páru. Vzhledem k rozdílu v místě kamenů, v prvním případě bude mokrý, ve druhé – suché. Tento rozdíl je velmi snadný pocit, stejně jako vidět rozdíl mezi tímto ukazatelem, porovnáním úrovně vlhkosti ve dvou místnostech: ve vaně se liší do 40-70%, v sauně je optimální hodnota 6-8%.

V lázních s normální teplotou je 50-70 ° C, v sauně by nemělo být nižší než 90 ° C. Vzhledem k nízké úrovni vlhkosti v parní lázni je přenesena do osoby bez problémů, s výjimkou případů, kdy existují kontraindikace pro zdraví.

Ukazuje se tedy, že lázeň je méně horká a více vlhká a v sauně – naopak.

Větrání

Z jeho kompetentní organizace v obou místnostech přímo závisí na funkčnosti páry. Vana se také liší od sauny mimochodem ventilace místnosti. Ventilační zařízení v posledně uvedeném se provádí uvnitř i vně se stejným tlakem. Nadměrný tlak je tvořen v lázních, díky které tvorbě páry.

Rozdíl v tlakové úrovni upřednostňuje tvorbu světelného páru, snižuje riziko vytápění vzduchu příliš vysoké. Nejvíce horký pár se hromadí nahoře, kvůli tomu, který ve vysokém obchodě je proces oddělení intenzivnější.

Atributy

Použití koště – základní rozdíl mezi ruskou lázní. Má vynikající vůni, která je posílena pouze vlhkostí. Masáže s teplým koštěm není omezena pouze na relaxační účinek, protože prospěšné složky obsažené v rostlině jsou proniknuty s mymi v tkáni, kde začínají pracovat jako posílení a léčivé sloučeniny. Samozřejmě, že kvalita surovin zůstává důležitá, ze kterého byl košilek vyroben pro koupelnu.

Existuje několik odrůd tohoto základního atributu ruského řízení.

Oak větve Broom – Jeho hlavním majetkem je schopnost rozlišovat tyranylové látky pod vlivem vysoké teploty. Doporučuje se pro návštěvníky, kteří mají různé problémy s kůží, protože má na to příznivý vliv. Kromě toho mají fytoncidy obsažené ve stromové kůře posílení působení směřující k nervovému systému a cév.
Bříza koště To umožňuje taniny a flavonoidy, které bohaté dřevo, proniknout kůži. Březové listy se drží na těle, aktivně absorbuje toxiny a strusky, které se rozlišují přes póry pod vlivem teploty a masážního účinku od vystavení koštětem. Koště z takového materiálu doporučuje používat v ruské lázni k lidem trpícím různými onemocněním dýchacích orgánů, stejně jako kuřáky se zkušenostmi.

Broom shromážděné z listů kopřivy, – Zařízení pro zkušené a rozhodné lidi. Závod má velké množství kyseliny mravenčí.
SMORODINE BROOM Z raných výhonků tohoto keře. Doporučuje se pro lidi s chřipkou a nachlazení.
Jehličnaté košťata, které jsou shromážděny z cedr, buď jedle mají neplatné vlastnosti, mají protizánětlivý účinek. Doporučujeme používat se silným kašle. Kromě toho jehla zlepšuje náladu a má příznivý účinek na nervový systém.

Přečtěte si více Vše o Maple Brooms pro koupelnu

Pro výrobu koupelových košů často vezme větve Linden, Eucalyptus, Javor a Rowan. Zkušení kupující provádět kombinované koštěti, kteří mají komplexní účinek na osobu.

Finská sauna neznamená použití žádné košťat, protože když na ně vystaví suché páru, prostě se rozpadají. Někdy znalci této adaptace využívají koště v předem bankéře prostor finské parní lázně – účinek takové aplikace bude mnohem horší.

Ale bazén je integrální atribut názvu finského sauny. Hlavním úkolem je zajistit kontrast mezi horkou párou v parní lázni a chladnou vodou.

Ruské lázně neposkytují přítomnost bazénů, obvykle je stavět v blízkosti přírodních zásobníků nebo používání vyhodí se studenou vodou z kbelíku. A plavání v zimě v díře po koupeli – tradiční a originální ruské okupace, v důsledku čehož dochází k extrémním teplotním rozdílu, mnoho adrenalinu je vyhozeno, což také přispívá k omlazení těla a získat maximální potěšení.

Vliv na tělo

Hlavní funkcí lázně je zajištění zahřátí celého organismu, díky kterému probíhá odstranění toxinů a strusků. Tento proces je pocení, s jakou škodlivou akumulace se odpaří přes pokožku.

Příliš silné zahřívání je plný stavu šoku tkanin. Jemné podmínky lázně, v porovnání s vyššími teplotami sauny, jsou proto několikrát preferovány. Vzhledem k měkčímu teplu dochází k zahřátí v lázni postupně, což eliminuje riziko léčby arytmie nebo vaskulárních křeče. Takový režim umožňuje získat wellness efekt z lázně i pro ty návštěvníky, kteří mají problémy s vysokým arteriálním tlakem a srdečním onemocněním. Ruská lázeň je ideálním místem pro léčbu nemocí dýchacích orgánů, vzhledem ke své návštěvě, objem plic se zvyšuje a sliznická membrána je regenerována.

Ale finská sauna je inherentní řadou pozitivních nuancí – ve stavu stresu jsou aktivovány všechny životně důležité systémy těla, v důsledku toho začíná maximální pocení. Pro lidi s oslabeným zdravím je návštěva sauna kontraindikována, protože v parní lázni je úroveň vlhkosti a teploty zachráněna stejná. Horký a suchý vzduch mohou vyvolat útoky dusivého kašle, stejně jako sušení sliznice.

Sauna a jeho suchá horečka mají příznivý vliv na proces regenerace během onemocnění urogenitálního systému, onemocnění jater. Připojte saunu s pacienty s tuberkulózou, nervózní poruchy a hypertenze se nedoporučuje.

Výsledek účinku suché páry na kůži je zničení bakterií na povrchu kůže, stejně jako vymývání kůže, která ucpává póry a nedává jim „dýchat“. Aby se zabránilo znečištění kůže, bezprostředně po sauně, odborníci se doporučují přijmout sprchu.

Mezi rozdíly můžete zvýraznit chování návštěvníků v lázni a sauně. V prvním případě je zábava charakterizována větší aktivitou v parní lázni, protože masáž se provádí za použití koště, trvá čas od času na vodní kameny vodou a tiskovou páru a v sauně můžete jednoduše sedět nebo ležet na polici.

V ruské lázni nedoporučuje být více než 15 minut najednou. Chcete-li dát tělu chladit, musíte opustit místnost po dobu 5-10 minut. Ve finském parikinu, strávit až 10 minut s přerušením v polovině hodin. Počet návštěv by neměl být delší než 3 krát. V turecké lázni se můžete vykoupat několik hodin.

Ale bez ohledu na parní lázeň, je zaručeno, že má léčivý a zpevňující účinek na osobu, i když na základě jeho vlastností ovlivňuje tělo různými způsoby.

Co si vybrat, co je lepší?

Výběr osobních preferencí mezi různými možnostmi. Nejedná se o to, že zde hraje lidské zdraví. Vana je velmi výhodná, když je otázka zvažována z hlediska léčebných událostí. Vzhledem k pokračujícímu zlepšení technologií však postupy v sauně byly k dispozici, protože existují alternativní topná zařízení, se kterou je sauna snadno vybavena obydlí.

Ruská lázeň může být postavena pouze v soukromém domě, kde je místo ve dvoře pro takovou budovu. Pro saunu není nutné pro velkou oblast, může to být velmi kompaktní. Budování lázně vyžaduje určitý povrch a nadaci s povinnou izolací místnosti.

Hlavním úkolem v budování sauny nebo lázně je uspořádání pece a větrání. V provedení sauny pro dům však můžete omezit použití plynového nebo elektrického ohřívače. Konstrukce sauny zahrnuje dodávku odpadních vod, protože bude mít bazén, i když obvyklá sprcha je vhodná pro domácí použití.