7 nejlepších vitamínů pro hubnutí

*Přehled toho nejlepšího podle redakce. Výběrová kritéria. Tento materiál je subjektivní, není reklamou a neslouží jako návod k nákupu. Před nákupem se poraďte s odborníkem.

Lidé s nadváhou, kteří si stanovili za cíl zhubnout, nezřídka drží přísné diety. Nedostatek vitamínů je v tomto období nejkritičtější. A pro ty, kteří hubnou, je to špatné znamení, protože na pozadí avitaminózy se zpomaluje metabolismus a tělo přestává hubnout.

Jiní se snaží zhubnout cvičením. Lidé s aktivním životním stylem vynakládají mnohem více energie. Sportovní vitaminy by se proto měly podávat pravidelně, i když člověk začal trénovat teprve nedávno a jeho úroveň zdaleka není profesionální. Současně je třeba zvýšit jejich dávkování, protože během aktivního tréninku se zrychlují všechny metabolické procesy.

Všechny vitaminy, které naše tělo potřebuje, se nacházejí v potravinách, ale polovinu z nich nesmíme při dietě přijímat. A druhá část užitečných živin se aktivně spotřebovává během tréninku. Před zahájením hubnutí je třeba zvolit vitamíny a terapie tak, aby neovlivnily jejich fyzické zdraví. Tento přehled se zaměřuje na nejlepší z nich od Českych a dovážených výrobců.

Žebříček nejlepších vitamínů na hubnutí

Nominace	místo	název produktu	cena
Nejlepší vitamíny na hubnutí v Rusku	1	Complivit Shine	390 €
2	Efekt abecedy	417 €
3	Evalar Neuroslim	513 €
4	Selmevit Intensive	352 €
NEJLEPŠÍ DOVÁŽENÉ VITAMÍNY PRO HUBNUTÍ	1	Unifarm Vitrum	548 €
2	Triovit	276 €
3	Doppelgerz Beauty Lifting Complex s kyselinou hyaluronovou	737 €

Nejlepší vitamíny na hubnutí v Rusku

Ruští výrobci vyrábějí komplexy, které pomáhají v případě nevyvážené stravy nebo zvýšené fyzické aktivity udržet optimální fyzické zdraví.

Complivit Shine

Hodnocení: 4.9

Společnost Pharmstandard UfaVita vyrábí doplněk stravy Complivit Shine. Obsahuje 11 vitaminů, 8 minerálů, kyselinu lipoovou a extrakt ze zeleného čaje. Unifarm Vitruvic Acid je vitaminový komplex určený pro krásu, vlasy, nehty a pokožku. A právě když zhubnou, výrazně je ovlivní vyčerpávající diety. Extrakt ze zeleného čaje podporuje hubnutí.

Complivit Shine se prodává v silných plastových lahvích. Krásná tmavě růžová tableta oválného tvaru. Jsou poměrně velké, ale polykají se normálně, pokud se zapijí velkým množstvím vody. Přípravek je vyráběn speciální technologií, která zajišťuje kompatibilitu složek v jedné tabletě. Doporučuje se užívat 1 vitamin 1krát denně s jídlem, abyste zhubli.

Podle recenzí pomáhá Complivit Shine v době aktivního hubnutí neztratit svůj dobrý vzhled. Používání vitamínů snižuje vypadávání vlasů, nehtová ploténka je silnější a méně rozvrstvená a pokožka vypadá pevnější. Nevyvolávají alergické reakce. Mnoha lidem se líbí způsob, jakým tělo reaguje na tento doplněk, ale jsou zmateni přítomností barviva ve složení.

Výhody

• účinná kombinovaná formulace;
• Tablety se poměrně snadno polykají;
• užívat jednou denně;
• Podporovat hubnutí;
• zastavit vypadávání vlasů;
• Zlepšuje se stav nehtů a pokožky.

Nevýhody

• Barvivo v tabletách.

Alfavit Effekt

Hodnocení: 4.8

Značka Alphabet vyrábí doplňky stravy Effect pro sport a fitness. Obsahuje 13 vitaminů, 9 minerálů, organické kyseliny a rostlinné výtažky. Při hubnutí se mnoho lidí začne věnovat sportu, trpí ztuhlostí a ztrátou energie. S tímto komplexem se hubnoucí stávají odolnějšími, jejich tělo se po tréninku rychleji zotavuje a snižuje se hromadění kyseliny mléčné.

Alphabet Effekt je dodáván v praktických bikonvexních kulatých tabletách. Jsou umístěny na blistrech a jsou rozděleny do 3 barev. Každá skupina obsahuje jiný soubor prospěšných složek. Je třeba užívat 3 tablety denně (jednu od každé barvy). Mezi nimi by měla být 4-6hodinová přestávka. Balení obsahuje 30 nebo 60 tablet.

Spotřebitelé říkají, že vitamín Alphavit Effect pomáhá cítit se pohodlně při hubnutí, i když předtím cvičení nebylo prioritou. S tímto komplexem je trénink mnohem jednodušší a požadovaného výsledku se dosáhne rychleji. Nejenže se těší ze své energie, ale také z toho, že vypadají dobře v zrcadle a mají pevnou a svěží pleť, lesklé vlasy a hebké nehty.

Výhody

• kompetentní kombinace komponentů;
• Tablety se snadno polykají;
• Nevyvolávají alergické reakce;
• Zvyšuje fyzickou vytrvalost;
• Zlepšuje vzhled.

Nevýhody

• Tablety by se měly užívat 3krát denně.

Evalar Neuroslim

Hodnocení: 4.7

Farmaceutická společnost Evalar vyvinula doplněk stravy Neuroslim. Přípravek obsahuje vitamin B6, chrom a výtažky z gimnemy a grifonku. Přípravek je nepostradatelný při hubnutí, protože odstraňuje psychologické příčiny zvýšené chuti k jídlu a přejídání a zlepšuje emoční stav při dietě. S tímto komplexem se snižuje chuť na sladkosti a moučná jídla.

Kapsle Neuroslim se prodávají v zelenkavých barvách. Nejsou příliš velké a lze je bez problémů spolknout. Kapsle jsou v blistrech. Balení obsahuje 30 kusů. Trvá 1 měsíc, protože dávkovací režim je jedna kapsle denně. Doplněk stravy je lepší užívat ráno. V opačném případě může dojít k nespavosti.

Lidé o vitamínu Neuroslim mluví velmi pochvalně. Usnadňují hubnutí, protože výrazně zlepšují emocionální stav těch, kteří drží dietu. Lidé, kteří hubnou, si všimli, že opravdu snižují chuť na sladké. Přípravek je dobře snášen a nezpůsobuje žádné vedlejší účinky.

Výhody

• Bojuje proti psychologické příčině obezity;
• Snižuje chuť k jídlu;
• Zlepšuje emocionální pohodu během diety;
• Kapsle se snadno polykají.

Nevýhody

• Může způsobit nespavost, pokud se užívá odpoledne.

Selmevit Intensiv

Hodnocení: 4.7

Farmaceutická společnost Pharmstandard vyrábí další účinný komplex – Selmevit Intensive. vitamíny skupiny B, minerály a antioxidanty. Přípravek se osvědčil v boji proti chronickému únavovému syndromu a je také účinný při podpoře organismu během dynamického hubnutí.

Selmevit Intensiv je k dispozici v kulatých bikonvexních tabletách potažených barvou podobnou broskvi. Baleno v husté plastové lahvi. Dospělí a děti starší 12 let by měli užívat 1 tabletu 1x denně po hlavním jídle. Jsou normálně polykány. Jedno balení vydrží přibližně 2 měsíce.

Podle recenzí je Selmevit Intensive vynikající pro posílení těla, dodává sílu a energii. Použití výrobku usnadňuje zvládnutí cvičení na hubnutí. Je vhodným řešením nedostatku vitamínů, makroživin a mikroživin, který vzniká v důsledku diety. To se okamžitě projeví na stavu pokožky, vlasů a nehtů. Oživuje je a dodává jim zdravý vzhled.

Výhody

• Promyšlená kompozice;
• jim dodává sílu a energii;
• Pomáhá odolávat náročnému cvičení;
• Tablety se snadno polykají.

Nevýhody

• Mohou se vyskytnout alergie.

Nejlepší dovážené vitamíny pro hubnutí

Dovážení výrobci vyrábějí různé vitamínové komplexy, které vám pomohou cítit se pohodlně a zůstat krásní ve všech fázích hubnutí, bez ohledu na náročnost diety nebo tréninku.

Vitrum

Skóre : 4.9

Vitrum vyrábí americká farmaceutická společnost Unipharm. Vyvážený komplex obsahující 13 vitamínů a 17 minerálů. Tento produkt poskytuje dospělému organismu vše potřebné pro posílení zdraví a udržení dobrého zdravotního stavu při hubnutí.

Vitrum jsou broskvově zbarvené potahované tablety. Mají podlouhlý tvar s oddělujícím hřebenem. Ti, kteří nemohou spolknout celou tabletu, ji mohou rozlomit na polovinu. Dospělým a dospívajícím starším 18 let, kteří dodržují přísné redukční diety, se doporučuje užívat 1 tabletu přípravku Vitrum denně po snídani.

V recenzích tenčí poznamenávají, že s Vitrumem se cítí energičtí, jejich pracovní kapacita se zvyšuje. Spotřebitelé si také všimli, že při užívání těchto vitaminů jsou méně často nachlazeni. Přípravek zlepšuje stav vlasů, nehtů a pokožky a zmírňuje psychický a emocionální stres, který může být při dodržování přísné diety někdy velmi vysoký.

Výhody

• vyvážené složení;
• Oddělující riziko na tabletu;
• Užívání jednou denně;
• Povzbudí a dodá energii;
• Zlepšuje emoční pohodu.

Nevýhody

• Alergie nelze vyloučit.

Triovit

Hodnocení: 4.8

Farmaceutická společnost KRKA (Slovinsko) vyrábí Triovit. Komplex obsahuje: antioxidační vitaminy C a E, betakaroten (provitamin A), stopový prvek selen. Ukázalo se, že je účinný v případech podvýživy a nevyvážené stravy, stejně jako v případech intenzivní fyzické námahy, bez níž si mnoho lidí nedokáže představit hubnutí.

Triovit je k dispozici ve formě tvrdých želatinových tobolek třešňově červené barvy. Nejsou příliš velké a lze je téměř bez problémů spolknout. Triovit je schválen pro použití od 15 let věku. Dávkovací režim – 1-2 kapsle 1× denně po hlavním jídle. Protože obsahuje betakaroten, často způsobuje zežloutnutí kůže a změny barvy moči. Ale po vysazení to samo zmizí.

Podle recenzí se jim Triovit líbí, protože obsahuje vysoké dávky selenu. Tento prvek normalizuje činnost štítné žlázy, což zrychluje metabolismus a zlepšuje hubnutí. Antioxidanty oživují a zkrášlují pokožku, vlasy a nehty. Mnoho lidí má tento produkt rádo, ale někteří lidé jsou v rozpacích z barviva, které obsahuje.

Výhody

• antioxidační ochrana buněk;
• Selen ve vysokých koncentracích;
• kapsle se snadno polykají;
• Zrychluje metabolismus;
• Zlepšuje stav vlasů, nehtů a pokožky;
• posiluje imunitní systém.

Nevýhody

• barvivo ve složení.

Doppelgerz Beauty Lifting Complex s kyselinou hyaluronovou

Hodnocení: 4.7

Německá značka Doppelgerz vyrábí doplněk stravy Beauty Lifting Complex s kyselinou hyaluronovou. Přípravek obsahuje: biotin, kyselinu pantotenovou, vitamin E, beta-karoten, kyselinu askorbovou, kyselinu hyaluronovou, zinek, selen. Tento přípravek podporuje intenzivní lifting pokožky, obnovuje její tonus a pružnost, což je při hubnutí mimořádně důležité.

Kapsle kyseliny hyaluronové Doppelgerz jsou středně bílé, bez zápachu a chuti. Polykají se bez problémů nebo jen s malými obtížemi. Dospělí by měli užívat 1 kapsli denně s hlavními jídly. Jedno balení vydrží 1 měsíc.

V recenzích skinnies poznamenat, že doplňky stravy Beauty Lifting Complex pomáhá udržet atraktivitu kůže i s dynamickým úbytkem hmotnosti, kdy bez pomůcek, to prohýbá, vypadá nudné a dehydratované. Účinně obnovuje strukturu a pružnost pokožky. To je patrné zejména v oblasti krku a dekoltu. Vyhlazuje také výrazové vrásky a dodává obličeji zdravý vzhled.

Výhody

• Komplex je zaměřen na zlepšení stavu pokožky;
• Kapsle se snadno polykají;
• užívejte jednou denně;
• Obnovuje tón pleti a její pružnost.

Nevýhody

• Možné alergické reakce.