8 Nejzdravější jogurty

*Recenze toho nejlepšího od editora. Výběrová kritéria. Tento materiál je subjektivní, není reklamou a neměl by být chápán jako návod k nákupu. Před nákupem je nutná konzultace s odborníkem.

Přírodní jogurt je mnohem zdravější než běžné mléko. Tyto uzeniny však není snadné najít v nabídce obchodů. Nepoctiví výrobci přidávají koncentráty, stabilizátory a barviva. Co v něm najdete a jaký je nejkvalitnější jogurt?.

Při výběru účastníků žebříčku jsme se zaměřili především na složení fermentovaných mléčných výrobků. Výběr žadatelů byl ovlivněn souladem údajů na obalu s následujícími parametry:

1. Hlavní složkou je odtučněné nebo plnotučné mléko (to první je vhodné pro hubnoucí);
2. Složkám s přídavkem éček je třeba se vyhnout;
3. Obsahuje minimum glukózy, laktózy a fruktózy;
4. Zdravá probiotika a obsah bílkovin.

Při nákupu jogurtu je důležité věnovat pozornost neporušenosti obalu. Nekvalitní víko může způsobit množení patogenních mikroorganismů. Stačí se seznámit s nejzdravějšími jogurty.

10 nejzdravějších jogurtů

Teos

Hodnocení: 5.0

Řecký jogurt Savushkin splňuje všechny bezpečnostní požadavky. Neobsahuje rostlinné tuky, škrob ani barviva. Bez přidaných konzervačních látek.

Zákazníci si chválí příjemnou chuť a příznivou cenu u speciálních nabídek. popisují ji jako mírně sladkou. Obzvláště chválené jsou příchutě borůvek a jahod. Obal na horní straně se však může při přepravě snadno roztrhnout. Při nákupu musíme být opatrní. Cena – 50-56 koruna (250 g).

Výhody

• Bez rostlinného tuku a bez barviv;
• skvělá chuť
• středně sladký.

Nevýhody

• Bez přístřeší není levné.

Activia

Hodnocení: 4.9

Oblíbený jogurt od značky „Activia“ je bohatý na nutriční hodnoty. Obsahuje minimum cukru. Četné studie prokázaly, že obsah odpovídá obsahu uvedenému na etiketě.

Mezi klady patří dobré organoleptické vlastnosti, absence rostlinných tuků a konzervačních látek, výhodné balení. Neobsahuje kyselinu sorbovou ani benzoovou. Propagační cena Activia – asi 35 koruna.

Výhody

• oblíbený produkt;
• mnoho dobrých recenzí;
• přiměřená cena;
• velký výběr příchutí;
• praktický kontejner.

Nevýhody

• žádné závažné nevýhody.

Bio rovnováha

Hodnocení: 4.8

Hlavními přednostmi dalšího recenzenta jsou jeho přirozené složení a bezpečnost. Výrobek je bohatý na mléčný tuk, zdravé bakterie. Složení obsahuje pouze mléčný tuk. Jogurt k pití chutná poměrně sladce. chválí praktické balení výrobku. Dobrá rozšířenost v obchodech.

Výrobce zřejmě udělal ve složení nepořádek a přidal škrob jako zahušťovadlo, ale obsah lahvičky je pro spotřebitele neškodný. Cena – od 78 koruna (930 g).

Výhody

• Výhodné balení;
• kousky ovoce;
• žádné škodlivé složky;
• rozšířenost v obchodech.

Nevýhody

• Drobné.

Epica

Hodnocení: 4.7

Jogurt Epica obsahuje odstředěné mléko, cukr, škrob a přírodní aroma. Obsahuje smetanu, jogurtový zákys a probiotické kultury.

Kupující jsou nadšeni praktickou a atraktivní nádobou, vysokým obsahem bílkovin a optimální tloušťkou. Požitek z kousků ovoce v jogurtu. Vynikající pro zahnání hladu a jako svačina. Cena – 40-45 koruna

Výhody

• nízkokalorické;
• přiměřená cena;
• Dobré pro ukojení hladu;
• dostatek bílkovin.

Nevýhody

• žádné závažné nevýhody.

Danone

Hodnocení: 4.5

Doporučujeme Danon Tradiční jogurt bez ovocných přísad. Má přírodní chuť a zdravé složení. Zákazníci si ji vybírají pro její příznivou cenu a velký objem. To je nejlepší volba pro snídani. Hodí se k bobulovinám a obilovinám.

Neobsahuje škodlivé přídatné látky a aromata. Přípravek mohou používat dívky během těhotenství a kojení. Cena – 55 koruna (350 g).

Výhody

• Obsahuje pouze odstředěné mléko;
• nízká energetická hodnota;
• bezpečný.

Nevýhody

• žádné zásadní nevýhody.

Va

o

Hodnocení: 4.4

Jogurt Miracle si mnoho zákazníků vybírá pro jeho skvělou chuť, příjemnou vůni, příznivou cenu a optimální hustotu. Obsahuje velké množství bílkovin a mléčných bakterií. Není však bez zvýrazňovačů chuti.

Nezávislý výzkum odhalil přítomnost želatiny a stabilizátoru konzistence. Nevýhodou je také příliš sladká chuť. Cena – 53 koruna (270g).

Výhody

• nízká cena
• dostatek zdravých bakterií a bílkovin;
• Dostupnost v obchodech.

Nevýhody

• pochybné složky.

Fruggurt

Hodnocení: 4.2

Poslední v přehledu je jogurt k pití, který je vybrán pro svůj dobrý poměr ceny a kvality. nápoj má nízký obsah tuku a vysoký obsah kyseliny mléčné. Konzistence výrobku neobsahuje kousky ovoce nebo bobulí.

Umělá aromata a barviva jsou deklarována jako součást výrobku. E120 Přestože je považován za bezpečný, byly hlášeny alergické reakce. Obsah sacharidů, tuků a bílkovin odpovídá hodnotám uvedeným na etiketě. Cena 60 € (950g).

Výhody

• levné;
• nízký obsah tuku
• Optimální poměr tuků, bílkovin a sacharidů.

Nevýhody

• červené barvivo ve složení.