Jak se zbavit černých teček na obličeji | 6 nejlepších tipů

Akné je komplexní problém, jehož řešení zdaleka přesahuje použití peelingů a masek. Naši odborníci prověřili výzkumy předních světových dermatologů a formulovali 10 zásad, které vám pomohou zbavit se černých teček na obličeji.

Tip č. 1: Úprava stravy

Nadměrná tvorba kožního mazu je hlavní příčinou vzniku černých teček. Konzumace sladkostí, alkoholu, tučných, kořeněných nebo konzervovaných jídel narušuje činnost sekrečních buněk, vyvolává křeče vývodných kanálků a následně tvorbu akné. Z tohoto důvodu by ti, kteří se chtějí zbavit černých teček na obličeji, měli přehodnotit své stravovací návyky.

Jádro vašeho jídelníčku:

1. Kořenová zelenina. Čerstvá mrkev, červená řepa, cibule a celer dodávají tělu vitamíny, makro a mikroživiny, které potřebuje k udržení zdravé pokožky.

2. Vejce. Je zdrojem bílkovin, které hrají důležitou roli v kompletní výživě sekrečních buněk.

3. Ryby a mořské plody. měkkýši, korýši, mořské řasy obsahují omega 3 – nenasycené mastné kyseliny, které pomáhají zpevňovat tkáně a chránit pokožku před škodlivými vlivy vnějšího prostředí.

4. Kuře. Slouží jako stavební materiál pro sekreční buňky.

5. Zelená, listová zelenina. jsou zdrojem antioxidantů, draslíku, hořčíku a organického vápníku, které se podílejí na udržování rovnováhy vody a soli v mazových žlázách. Látky stabilizují sekreční funkci, zabraňují ucpání kanálků.

6. Vlašské ořechy. Obsahuje komplex polynenasycených kyselin, které jsou nezbytné pro stabilizaci žláz, a juglon – biologicky aktivní sloučeninu, která zvyšuje bakteriostatické vlastnosti kožního mazu.

7. Hořká čokoláda. Zlepšuje produkci hormonu serotoninu, který zvyšuje průtok krve tkání.

8. Důležitou podmínkou pro účinné odstranění černých teček na obličeji je dostatečné množství vody. Denní norma v litrech se vypočítává individuálně podle vzorce: (N*31)/1000, kde N – tělesná hmotnost osoby. Sportovci, těhotné a kojící matky mají doporučené množství zvýšené o 10 %.

Tip č. 2: Boj s každodenním režimem

Kůže – zrcadlo těla. Nedostatek spánku ovlivňuje nejen tmavé kruhy pod očima, ale také mazové žlázy. Proto dermatologové doporučují lidem trpícím černými tečkami, aby spali osm hodin denně.

Kosmetický rozvrh, který stojí za zvážení. Abyste předešli otokům, měl by se noční krém nanášet alespoň hodinu před spaním. Lékaři tvrdí, že nejlepší doba pro použití čisticí masky je mezi 10. a 12. hodinou dopoledne. V tomto období jsou vaše mazové žlázy nejvnímavější vůči prostředkům proti černým tečkám.

Tip č. 3: Fyzická aktivita

Zintenzivňuje pocení při sportu. Fyziologický roztok odplavuje maz z pórů, čímž zabraňuje tvorbě černých teček. Souběžná léčba aktivuje krevní oběh, zlepšuje výživu tkání a zásobování kyslíkem a normalizuje činnost vylučovacích buněk.

Cvičení také pomáhá podporovat produkci endorfinů, přírodních opiátů, které zlepšují náladu a posilují obranné mechanismy pokožky.

Tip č. 4: profesionální čištění obličeje

Ošetření v salonu se zaměřuje na oživení pleti odstraněním blokád v mazových žlázách a osvěžením pleti. Indikací k profesionálnímu ošetření obličeje je akné, rozšířené póry a ztráta tonusu tkání.

Následující ošetření obličeje vám pomůže zbavit se černých teček:

1. Ruční (mechanické) čištění. Probíhá ve třech fázích. Obličej se nejprve napaří a poté se z něj pomocí rukou a speciálních nástrojů vytlačí komedony. Po ošetření se pokožka zklidní tekutým dusíkem, chladivými toniky nebo krémy. Ruční čištění je pro pleť traumatizující a mělo by se provádět pouze jednou za 1,5-2 měsíce.

2. Brossage. Druh hardwarového peelingu, který čistí póry pomocí speciálních kartáčků. Borsage nastartuje regeneraci tkání, účinek je patrný okamžitě, ale nejlepší výsledky se projeví během šestiměsíčního cyklu týdenních sezení.

3. Galvanoterapie (dezinfekce). Metoda spočívá v ošetření problematických oblastí obličeje jemnými proudy. Elektrické impulsy generují ionty, které rozkládají mazové černé tečky. Abyste se zbavili akné, potřebujete 5-10 sezení týdně. Aby se zabránilo recidivě, opakuje se každé 2-3 měsíce.

4. Vysávání.Speciální trysky vytvářejí na problematickou oblast podtlak, který vytlačuje kožní maz z pórů. Přestože je zákrok bezpečný a bezbolestný, nezaručuje stoprocentní výsledek.

5. Čištění ultrazvukem.Speciální přístroj generuje vysokofrekvenční vibrace, které odbourávají nahromaděný tuk. Ultrazvuk je vhodný na drobné vyrážky, s velkými komedony si neporadí.

Od myšlenky zbavit se černých skvrn na obličeji s profesionální kosmetologií musí opustit majitele citlivé pokožky, stejně jako ty, kteří trpí hypertenzí, astmatem, kuperózou, epilepsií a dermatitidou v akutní fázi. Na strojní techniky se vztahují další omezení. Mezi kontraindikace patří těhotenství, kardiostimulátory a přítomnost implantátů nebo nevstřebatelných biologicky zpevňujících vláken v měkkých tkáních obličeje.

Tip č. 5: Systematické ošetření obličeje doma

Domácí léčba akné předpokládá pravidelné čištění, hydrataci a výživu pokožky. Používají se peelingy, masky, pleťové vody, gely a krémy na problematickou pleť, ale než se zbavíte černých teček, musí být váš obličej připraven.

Příprava

Napařování obličeje je důležitým krokem při léčbě vyrážky. Ošetření otevírá póry, zlepšuje prokrvení tkáně a připravuje pokožku na další ošetření. Použijte odvar z léčivých bylin, který se připravuje podle následujícího receptu:

1. 3 st. Rozemletou šalvěj, heřmánek, lípu nebo tymián zalijte 0,5 l vody.

2. Směs přiveďte k varu a nechte ji 15-20 minut louhovat.

3. Odvar přiveďte k varu.

4. Nakloňte se nad mísu s horkou vodou a přikryjte hlavu froté ručníkem. Dýchejte nad párou přibližně 10 minut. Vychlazený odvar lze nalít do formiček na led, zmrazit a používat jako tonikum.

Samostatně extrahované černé skvrny se nedoporučují. Sterilní aplikace doma je problematická, proto existuje vysoké riziko infekce pokožky bakteriemi, což může vyrážku zhoršit.

Očista

Peeling, který vás zbaví černých teček. V domácnosti lze k tomuto účelu použít jedlou sodu, ovesné vločky, mleté vaječné skořápky nebo mletou kávu. Vybraná složka se vetře na problematické partie a poté se obličej opláchne studenou vodou a čisticí pěnou. Mezi peelingy vyráběnými v obchodech jsou gely 3 v 1 „Garnier Skin naturals Clean Skin Activ s dřevěným uhlím“, Vichy Normaderm, Sa

zink.

Vyhněte se drhnutí častěji než jednou za dva dny. Používejte jiné prostředky proti černým tečkám, když se nepoužívají. Lze zakoupit nebo připravit vlastními silami. Mezi stávajícími nástroji pro léčbu akné se jako nejúčinnější ukázaly tyto.

Přečtěte si více  Péče o pleť očí - 10 nejčastějších chyb

Lékárenské prostředky pro černé skvrny

Farmakologický přípravek má cílený účinek a je ekonomicky výhodný. Mezi drogeriemi vykazují vysokou účinnost přípravky na bázi zinku, kyseliny salicylové, retinolu, benzoilu. Látky rozpouštějí stávající nečistoty a potlačují činnost sekrečních buněk, čímž zabraňují tvorbě nových černých teček.

1. Nejlepší způsob, jak se zbavit černých teček na obličeji, je použít peeling:

2. Vichy NORMADERM Hyaluspot gel pro aplikaci na akné. Přípravek na bázi kyseliny salicylové. Výsledek používání nápadný za týden. Nejlépe funguje v kombinaci s čisticím gelem stejné značky.

3. Basiron AC krém od společnosti GALDERMA. Doporučeno pro problematickou pleť. Složení s benzoylem, antikomendonovou látkou se silným baktericidním účinkem. Sloučenina čistí vývody žláz a ničí patogenní mikroflóru. Použití po dobu nejméně 12 dnů.

4. Clenzite C gel od společnosti Glenmark. Kombinovaný přípravek s adapalenem a klindamycinem jako účinnými látkami. První složkou je specifická forma kyseliny retinoidní s protizánětlivým a komedolytickým účinkem. Druhou složkou je bakteriostatické antibiotikum. Gel je účinný na otevřené akné, černé tečky a puchýřky. Léčebný účinek se dostaví za 1-4 týdny.

5. Zinková mast. Levný, ale účinný produkt. Mast vysušuje záněty a stahuje póry. Zanechává bílý film, proto by se měl nanášet před spaním.

Léky z lékárny je nejlepší používat po konzultaci s dermatologem. Lékař vám bude podávat léky na základě vašeho akné, abyste se rychleji zbavili černých teček.

Nápravné prostředky v obchodě

Z obchodu s farmaceutickými výrobky se rozumí různá složení a formy uvolňování. Domácí prostředky se ukázaly jako vynikající pro odstranění černých skvrn na obličeji:

1. Toner

2. oele Blackhead Clear. Složení s přírodními antiseptickými a antioxidačními výtažky a výtažky regulujícími tvorbu kožního mazu bezbolestně odstraňuje nečistoty z pórů a obnovuje rovnováhu lipidů v pleti.

3. Homeless Strawberry Seeds 3-step Nose Pack od TONY MOLY. Sada 3 náplastí pro zahřátí, čištění a zklidnění pokožky. Náplast je malá a je určena pouze na nos. Na celý obličej budete potřebovat 4-5 sad.

4. ANTI-ACNE SOS krém od společnosti Propeller. Obsahuje zinek, esenciální oleje a přírodní kyseliny, které jemně vysušují póry a zlepšují pleť. Lze použít pod make-up.

Na umytý obličej se nanáší cokoli. Nezapomeňte na hydrataci. Po zákroku by měla být pokožka ošetřena tonikem pro problematickou pleť a následně lehkým krémem.

Domácí opravné prostředky

Nejlepším způsobem, jak se zbavit komedonů, jsou následující masky. Nejúčinnější jsou:

1. „Černá“. Na přípravu pasty potřebujete 10 g želatiny (1 polévková lžíce). 1 polévková lžíce), 2 rozdrcené tablety aktivního uhlí, 50 ml vody. Smíchejte všechny ingredience a ohřejte je v mikrovlnné troubě po dobu 20 sekund. Měla by vzniknout homogenní, viskózní, hustá hmota. Směs se nanese na obličej a nechá se působit 10 minut. Po odstranění masky omyjte obličej studenou vodou.

2. Zubní pasta. Pokryje problematickou oblast a nechá se působit 5 minut. Pokud pasta pálí, smyjte ji.

3. Brambory. Do 50 g nastrouhaného čerstvého kořene přidejte ½ lžičky citronové šťávy. Směs nechte na obličeji působit 15 minut., Poté opláchněte vodou.

4. Clay. 2 polévkové lžíce. Jedna polévková lžíce minerálu se smíchá s 1 polévkovou lžící. 1 litr vody a 5 ml grapefruitového oleje. Směs se nanáší na obličej. Procedura trvá 10 minut.

Na vysušení černých teček velmi dobře funguje také peroxid, citronová šťáva a 5% roztok kyseliny salicylové. K čištění problematických míst se používají kapaliny. Pokud se objeví svědění, brnění nebo pálení, umyjte si obličej.

Hydratační, vyživující

Po čištění je třeba pleť zklidnit. Kostky zmraženého bylinného odvaru, tonika na černé tečky od Garnier nebo Exclusive Cosmetics, pleťové vody na stahování pórů od Vichy Normaderm nebo Clean Clear vám pomohou. Zmatňují a zklidňují podráždění, účinně zvlhčují pokožku, což je důležitý předpoklad pro prevenci opakovaného ucpávání žláz.

Po odstranění nečistot a odumřelých vrstev epitelu je zahájena regenerace tkáně. V tomto období potřebuje pokožka intenzivní výživu. Lehké, nemastné krémy obohacené o vitaminy, jako jsou Calendula od Nevskaya Kosmetika, PHARMACOS od Belita Vitex, EFFACLAR H od La Roche-Posay, Mirielle od Belkosmex, Aqua, AquaFacLAR od Belkosmex, snadno dodají vaší pleti potřebné látky

Vichy ght Cream.

Tip č. 6: vyberte si správnou kosmetiku

Při výběru kosmetiky se řiďte následujícími pravidly:

1. Žádné výrobky na bázi oleje. Husté podkladové báze, krémové korektory mohou zakrýt nedokonalosti pleti, ale problém s akné ještě zhoršují. Pro sjednocení pleti použijte sypký pudr nebo BB krém.

2. Kontrola složení. Kosmetika s obsahem alkoholu dráždí mazové žlázy, které vyvolávají nadměrnou tvorbu kožního mazu.

3. Zkontrolujte data expirace. Kontaminované výrobky mohou obsahovat patogenní mikroflóru poškozující kůži.

4. Používání make-upu vhodného pro daný věk. S přibývajícím věkem pleť ochabuje, póry se roztahují, takže je obtížnější zbavit se černých teček. Z tohoto důvodu je dobré používat krémy s liftingovým účinkem jako hydratační krém ve vyšším věku.

Pomocí těchto tipů se můžete nejen zbavit černých teček, ale také výrazně zlepšit vzhled své pleti. Pokud i přes vaši snahu problém přetrvává, měli byste vyhledat lékaře a nechat se vyšetřit na parazity nebo hormonální problémy.

Podobné záznamy:

1. Jak se zbavit chloupků na obličeji – metody odstraňování chloupků u žen Obličej je vizitkou každého člověka. A pokud se na něm objeví nežádoucí chloupky, může to být skutečná výzva, zejména pro ženy. Cítit se žensky a půvabně s „úponkem“ nad rty může...
2. Najděte nejlepší způsob, jak se zbavit mastné pleti na obličeji: přehled účinných léčebných postupů a terapií Lesklá pleť, rozšířené póry a nadměrné množství kožního mazu jsou příznaky mastné pleti. Nadměrné vystavení UV záření, nečistotám a dalším stresovým faktorům prostředí může zhoršit vzhled pleti: může se objevit akné,...
3. Jak se rychle zbavit otoků na obličeji: 5 expresních metod a přehled 10 nápravných opatření Stav pokožky kolem očí je velmi ovlivněn stavem kůže. Otoky, tmavé kruhy a výrazné vrásky přidávají obličeji několik let a dodávají mu nemocný, unavený vzhled. Otoky a monokly jsou často náhlým...
4. Černé tečky na obličeji: příčiny a jak se jich zbavit – čelo, nos, brada Jedním z častých kosmetických problémů jsou pupínky s bílými hlavičkami. Objevují se v každém věku. Jsou to bílé hrbolky pod kůží. Takové černé tečky se těžko maskují make-upem. A protože nemají...