Jak v zimě chránit pokožku před mrazem a větrem: 18 produktů na ochranu obličeje v chladném počasí

Pokožka obličeje je nejvíce exponovanou částí těla. V mrazivém počasí ani zabalení do šály nepomůže plně ochránit pokožku před agresivními faktory a výkyvy teplot…

Abychom pochopili, jak chránit naši pokožku, stručně si projděme její přirozené vlastnosti. Naším úkolem je totiž chránit vaši pokožku v extrémních povětrnostních podmínkách, aniž bychom narušovali vaše přirozené fyziologické procesy.

Procesy v kůži, ke kterým dochází při výkyvech teploty

Opouštíme teplý a suchý byt a vstupujeme do agresivního prostředí mrazu a studeného větru. Nutnost přizpůsobovat se často se měnícím podmínkám brání vnitřnímu obrannému systému kůže udržovat homeostázu kůže (stálost vnitřního prostředí) jednotným způsobem.

Tělo vnímá situaci jako extrémní a začne se aktivně bránit. V důsledku toho se zvyšuje produkce kožního mazu a rohová vrstva se zvětšuje. Důsledkem jsou ucpané póry, lesklá a šupinatá pleť, podráždění a zarudnutí.

Promyšlený přístup k ochraně pokožky v zimě

Epidermis, povrchová vrstva kůže, je první, která absorbuje všechny povětrnostní vlivy. Tato vrstva nemá vlastní systém prokrvení, její metabolismus je podporován buňkami dermis.

Zvenčí je však epidermis pokryta hydrolipidickým pláštěm, jehož celistvost, pokud se nezmění, činí kůži prakticky imunní vůči vnějším faktorům. Přirozená ochranná bariéra kůže se skládá z kožního mazu (mazu), keratinocytů, organických kyselin, mikroflóry a kožních buněk.

Hydrolipidový plášť je zodpovědný za zdravou barvu, turgor a hydrataci pokožky. Při napadení se v jejich ochranném štítu vytvoří mezery, kterými mohou pronikat bakterie a vypouštět vlhkost.

Cílem zimní ochrany je vybrat si přípravky pro péči o pleť a zároveň zachovat a udržet přirozený bariérový systém pokožky.Proto je třeba dodržovat následující sezónní pokyny:

1. Vyhněte se letním čisticím přípravkům a tonikům na bázi alkoholu a upřednostněte jemné pěny, hydrofilní oleje a krémové gely.

2. Nahraďte peelingy jemnými exfoliátory obsahujícími ovocné kyseliny.

3. V mrazivých dnech se vyhněte hloubkovému čištění.

4. Živiny bohaté na vitaminy, zejména vitamin C.

5. Vyměňte lehké hydratační krémy za hustší konzistenci.

6. Dobrým pravidlem je vyživovat pokožku zhruba hodinu před odchodem ven.

7. Zajistěte optimální úroveň vlhkosti v místnosti pomocí ultrazvukového zvlhčovače vzduchu.

Balíček péče o pleť

Naším posláním je podporovat pleť s holistickým přístupem. Aby nebyla v extrémních podmínkách stresována. Kromě vnější péče je tedy třeba věnovat pozornost pitnému režimu a stravovacím návykům.

Vodní bilance

Během chladného období zvyšte obvyklý příjem tekutin asi 1,5krát. Pro správnou funkci lipidové bariéry pokožky.

Šálek horkého vitamínového nápoje před odchodem ven. Pití horkých nápojů zvýší vnitřní teplotu těla o 45 minut. Díky tomu budou vaše interní procesy probíhat hladce a budete se cítit pohodlně.

Výživa

Pro udržení vnitřní rovnováhy vitamínů a stopových prvků je vhodné zařadit do jídelníčku následující potraviny:

1. Ovoce obsahující vitamin C. Pomeranče, citrony, mandarinky mohou pomoci posílit přirozenou obranyschopnost.

2. Multivitamínové saláty se sezónní zeleninou a kysaným zelím.

3. Smoothie s mraženými bobulemi a listovou zeleninou.

4. Koření, které zlepšuje krevní oběh a stimuluje metabolické procesy. Zázvor, skořice, pepř, hřebíček.

5. Vitamíny skupiny B. Ořechy, luštěniny, rýže a pohanka pomáhají udržovat zdravou pokožku, nehty a vlasy.

6. Mléčné výrobky obsahují mléčný tuk. Napomáhá vstřebávání vápníku a vitaminu A, které jsou důležité pro odolnost pokožky proti větru a chladu.

Jídla musí být výživnější a bohatší na tuky a bílkoviny. Například ovesnou kaši by měl nahradit kousek smažené ryby. Pokud však trpíte nadváhou, nepřehánějte to s tučnými jídly a pak držte redukční diety.

Oběd by měl obsahovat kompletní jídlo s bílkovinami, tuky a sacharidy. Jezte lehká jídla se zeleninou, ovocem, tvarohem nebo jogurtem jako základ.

Ochrana proti chladu

Přehled výrobků pro zimní péči. Individuální reakce pleti (zarudnutí, olupování, podráždění) a zvláštnosti (suchost nebo mastnota) vám pomohou vybrat nejvhodnější kosmetický přípravek pro vaši pleť.

Čisticí produkty

Povrchové znečišťující látky by měly být z pokožky pravidelně odstraňovány. Ranní mytí a večerní odstraňování make-upu – chytrý způsob každodenní péče. Pro tento účel doporučujeme v zimě používat jemné pěny, krémové gely, balzámy a hydrofilní oleje.

Hloubkové čištění by se mělo provádět pomocí enzymatického nebo kyselého peelingu. Frekvence intervalů ošetření se volí individuálně podle stavu pokožky.

1. Avene Cold Cream. Výživné mýdlo určené pro suchou pokožku. Výsledkem je odstranění šupin a podráždění. Pokožka je jemná a sametová. Termální voda jemně čistí a odstraňuje nečistoty a make-up.

2. Mizon Egg White Bubble Cleanser. Korejská pěna z vaječného bílku v lahvičce s dávkovačem účinně a jemně čistí pleť a stahuje póry. Kyselina hyaluronová je aktivní hydratační látka.

3. Mizon Great Pure– hydrofilní olej odstraňuje i odolný dekorativní make-up a čistí pokožku. Hypoalergenní složení je vhodné pro citlivou pokožku. Čistí póry, rozjasňuje komedony a pomáhá při odbourávání akné – to vše s Mizon Great Pure. Díky obsahu pečujících látek je epidermální tkáň zjemněna a hydratována. Složení s ricinovým olejem, olejem z hroznových jader, slunečnicovým olejem a olivovým olejem.

4. L’Oreal Skin ExpertAbsolutní něha s růží a jasmínem je čisticí přípravek pro suchou a citlivou pleť. 150 ml plastová tuba s flip-top víčkem obsahuje jemný gel. Rostlinné výtažky, výživné látky, jako je glycerin a bambucké máslo, zajišťují optimální čištění, hydrataci a zklidnění.

5. Shiseido– Tekutý průhledný, mastný čisticí prostředek na obličej bez zápachu. Úsporné použití a snadné čištění usnadňují každodenní péči. Klíčová složka, olej z hroznových jader, je zvláčňující látka s vysokým obsahem vitaminu E a aktivními hydratačními a omlazujícími účinky.

6. Bílý olej Natura Siberica.Je speciálně navržen pro normální a smíšenou pleť. Čistící prostředek má velmi hustou a hutnou konzistenci. při aplikaci na pokožku rychle taje. Složení s vodou tvoří bílou emulzi. Účinně čistí nečistoty a make-up a zároveň vyživuje a hydratuje.

Zvlhčujte

Proměnlivé zimní počasí je plnohodnotným stresorem. Při útoku studeného vzduchu a ledového větru začíná pokožka ztrácet vlhkost. V závislosti na stavu hydrolipidové vrstvy se čistí více či méně intenzivně. S ohledem na to se doporučuje důkladnější výběr hydratačních přípravků.

1. Avene Hydrance optimale uv legere.Tento krém zajišťuje dlouhotrvající intenzivní hydrataci. Je navržen s ohledem na normální a smíšenou pleť. Doporučuje se aplikovat dvakrát denně. Výsledkem je eliminace šupinatění, intenzivní změkčení.

2. Natura SibericaDoctor Taiga. Antistresový přípravek s intenzivními hydratačními účinky na bázi extraktu z řebříčku tajgy. Vhodné pro nepřetržité použití. Nezanechává na obličeji nepříjemný film. Složení se snadno nanáší a rychle vstřebává. Nezpůsobuje tvorbu komedonů, takže je vhodný pro mastnou pleť.

3. Black Pearl Bio 24hodinová hydratace. Pečující a hydratační pěna pro normální až smíšenou pleť se dobře vstřebává a nezanechává lesk. Přírodní složky jojobového, orchidejového, vitaminového C, karité a passiflorového oleje, provitamín B5 jemně hydratují pokožku a dodávají jí zdravý a pěstěný vzhled.

4. Christina elastin kolagen placentární enzym hydratační krém. Jak již název napovídá, tento hydratační krém obsahuje kolagen, elastin a další látky. Další účinnou látkou je kyselina hyaluronová. Tyto složky společně hydratují a zjemňují pokožku. Aplikuje se jako lehká tekutina a zanechává pocit hydratace. Vhodné pro denní i noční použití.

5. GARNIER EmulzeVivifying denní hydratace – snadno se nanáší a vstřebává. Nezpůsobuje kuperózu a nezanechává pocit mastnoty. Díky těmto vlastnostem je vhodný pro mastnou pleť. Obsahuje částice odrážející světlo, které přirozeně rozzáří pleť.

6. Svatá země Lactolan Hydratační krém pro mastné pleti. Tento hydratační krém byl vyvinut s ohledem na mastnou pleť. Jeho účinnou látkou je kyselina mléčná a její deriváty. Po aplikaci je pokožka intenzivně hydratovaná, regenerovaná a vypadá zdravě. Snižuje tvorbu kožního mazu a zesvětluje černé tečky. Vhodné pro každodenní použití.

Výživa a ochrana

Ochranná kosmetika se často vyrábí na bázi tuků. Díky své husté struktuře vytváří bariéru, která chrání vnější pokožku před agresivním chladem a větrem.

V zimní kosmetice jsou důležité také pečující a vyživující složky, jako např

1. kyselina hyaluronová;

2. glycerin;

3. panthenol;

4. rostlinné výtažky;

5. aloe vera;

6. Přírodní rostlinné oleje;

7. Minerální a vitaminové komplexy.

Upozorňujeme, že pokud je vaše pleť náchylná k tvorbě kuperózy a akné, doporučujeme ochranný krém odstranit ihned po návratu z ulice.

1. Nivea Creme. Lanolin je hlavní ochrannou složkou klasického krému Nivea. Nevysušuje pokožku, naopak pomáhá udržovat vlhkost v pokožce. Jeho velmi hustá textura chrání pokožku v obzvláště chladných dnech. Aktivní složky eucerit, panthenol a glycerin aktivně vyživují a hydratují pokožku.

2. DOVE. Bílý voňavý krém s velmi hustou konzistencí, vhodný pro použití za špatného počasí. Je to univerzální přípravek, takže jej lze použít na všechny části těla a typy pokožky. Peptidy, ceramidy, lipidy, bílkoviny, komplex vitamínů a přírodní oleje intenzivně chrání a vyživují pokožku, eliminují podráždění a olupování.

3. AEVIT Libriderm. Komplexní péče s regeneračními účinky, která aktivně vyživuje, obnovuje a omlazuje pokožku. Přírodní rostlinné výtažky dodávají krému barvu a vůni. Krém vhodný pro použití pod make-up a jako dodatečná večerní výživa.

4. Zima od Faberu

5. cDíky svému hustému, mastnému složení chrání pokožku před chladem a větrem. Přípravek obsahuje přírodní bambucké máslo, kakaové máslo a mannový olej. vhodné pro šupinatou nebo podrážděnou pokožku. Zima od Faberu
6. c zjemňuje a vyživuje pokožku, zanechává ji sametovou a dobře ošetřenou.

7. remium Ochranný zimní krém-maska.Hustá konzistence a komplexní látky této zimní ochranné krémové masky vyživují, tonizují a hydratují suchou a citlivou pleť. Maska neucpává póry a nezanechává mastný film. Krém obsahuje jedinečný komplex výživných a pečujících složek, které spolehlivě chrání obličej v chladném období.

8. „Moje zima. Ochranu lze použít na ruce a obličej. Bohatý komplex na bázi přírodních olejů a rostlinných výtažků chrání pokožku před vnějšími vlivy, regeneruje, zklidňuje, zvláčňuje a vyživuje popraskanou pokožku. Speciálně vyvinutý pro drsné zimní podmínky, doporučuje se na procházky a venkovní sporty. Mírný hřejivý účinek po aplikaci.

Naše tělo je složitý samoléčebný systém, který potřebuje naši podporu v podobě správné péče, pitného režimu a stravovacích návyků. Pozorné, pečující a ochranné produkty pomáhají vaší pleti snadno se vyrovnat se stresem zimního chladného počasí.