Suchá pokožka hlavy – Co dělat, když máte lupy, svědění a suchost: 6 nejlepších léků

Lidé s normálním typem pleti vyprodukují na hlavě až 20 gramů kožního mazu denně. Pokud je funkce žláz narušena, epidermis vysychá. Suchá pokožka může být nepříjemná. Lupy ztěžují ženám udržení krásy. Situaci však lze napravit. Proč dochází k suché pleti a co doporučují odborní kosmetologové na suchou pleť?.

Příznaky problému

Muži i ženy mohou trpět nedostatkem přirozené hydratace pokožky.Problém je doprovázen následujícími příznaky:

1. Lupy vznikají u kořínků vlasů. Je suchá a vločky mohou být velké nebo malé, ale častěji jsou malé.

2. Často vás svědí hlava, bez ohledu na to, kdy jste si ji naposledy umyli.

3. Vlasy jsou často jemné, ztrácejí barvu a jsou křehčí.

4. Rychle ztuhlá kůže po umytí.

5. Česání je doprovázeno elektrizací, při tahání vlasů za hřeben je slyšet specifický praskající mikrovýboj.

Proč dochází k suchosti – 15 důvodů

Catherine Turubara, přední odbornice na Vichy, se domnívá, že někteří lidé mají přirozeně suchou pokožku hlavy. Přenáší se z rodičů na děti, a proto není známkou nemoci. Mazové žlázy jsou jednoduše nedostatečně vyvinuté nebo velmi neaktivní.

Mezi další možné příčiny nadměrné suchosti, jak je uvedeno v lékařském časopise, patří suchá pokožka hlavy:

1. Nízký příjem tekutin. Někdy zapomínáme pít dostatek vody. Nedostatek tekutin ovlivňuje vodní bilanci, což vede k suché pokožce.

2. Nevhodný hřeben. Hřeben nebo masážní hřeben s určitým tvarem zubů může traumatizovat pokožku. Bohužel ne všichni výrobci své výrobky před uvedením na trh důkladně testují. Kupujte pouze hřebeny důvěryhodných značek. Dbají na bezpečnost a kvalitu svého příslušenství.

3. Vystavení tepelným spotřebičům. Časté používání fénu o příkonu 1600-2100 W vede k přehřátí vlasů a pokožky. Epidermis se vysušuje, takže může být šupinatá a napjatá. Pravidelné zplošťování pramenů vlasů u kořínků fénem je také přehřívá. Podobný vysušující účinek na pokožku mají i zachycené lokny a fénování ve speciálních komorách.

4. Houbový rozklad. Suché lupy mohou být nejen příznakem suché pokožky, ale také plísní.

5. Výběr nesprávného hydratačního krému. Masky, šampony, přípravky na úpravu vlasů, pokud obsahují málo hydratačních složek, budete se cítit suchá. Častá výměna šamponu. V takovém případě se vraťte k osvědčenému předchozímu produktu.

6. Těhotenství a porod. Období mateřství je provázeno aktivním odčerpáváním zdravých prvků z těla matky ve prospěch plodu. Pokud si všimnete, že máte suchou pokožku hlavy, je to normální, ale potřebujete další péči a vitamíny.

7. Špatné diety. Jídelníček bez správného množství tuků a vitamínů má vliv na pleť.

8. Nedostatečná ochrana proti vnějším agresorům. Ultrafialové světlo vlasy výrazně vysušuje. Na pláži, u bazénu nebo při pobytu na slunci noste klobouk nebo se natírejte opalovacím krémem.

9. Poruchy endokrinního systému. Hormonální nerovnováha může ovlivnit mazové žlázy.

10. Nevhodné šamponování. Zvyk kousat si nehty (zejména ty středně dlouhé) silně do hlavičky traumatizuje kůži. To může způsobit svědění, případně olupování. Příliš časté mytí také vede k vysušování pokožky, protože většina šamponů obsahuje odmašťovací látky, které odstraňují mastnotu z vlasů.

11. Změna ročních období. Kolísání teploty a vlhkosti má vliv na epidermis a způsobuje sezónní suchost, podráždění a lupy.

12. Pravidelné barvení vlasů. To způsobuje chemickou reakci, která nevyhnutelně ovlivňuje pokožku. Zejména při odbarvování vlasů.

13. Alergické reakce. Někdy epidermis reaguje podrážděním na jednu nebo více složek šamponu, masky, kondicionéru. Pokud se problém objeví po změně výrobku, je možné provést alergologické testy. Pomáhá najít správné složení šamponu v budoucnu, i když známá varianta není na trhu.

14. Nezdravé návyky. Kouření a nadměrné požívání alkoholu přispívají k vazokonstrikci. Ty zajišťují přísun živin do vlasových folikulů. Při zhoršeném metabolismu se stav pokožky zhoršuje.

Vývoj lupů

Jedním z nepříjemných důsledků suché pokožky hlavy jsou lupy. Bílé vločky škodí vašemu vzhledu, drolí se na ramenou a vyvolávají pocit nejistoty. Lupy se lékařsky označují jako seborea nebo seboroická dermatitida.Je způsobena:

1. Stres;

2. Metabolická porucha;

3. dědičné faktory;

4. Hormonální nerovnováha;

5. oslabeného imunitního systému;

6. Změny na úrovni mikrobiomu (mikrobiálního společenství) epidermis.

Každý má na kůži a ve vlasových folikulech mikroorganismy. V normálním zdravotním stavu jejich přítomnost necítíme a neviditelně vykonávají svou práci. Zvýšené množství organismů může narušit funkci mikroflóry, což vede ke vzniku malasseziové plísně. Způsobuje suché lupy, které jsou mylně považovány za suchou pokožku.

Zbavit se lupů pomocí hydratačního krému v tomto případě nelze. Je zapotřebí protiplísňové léčby. Existují speciální šampony, které působí na malassezii a které je třeba aplikovat po dobu 6 měsíců 2-3krát týdně. Pak můžete očekávat pozitivní výsledky.

Boj proti suché pokožce

K normalizaci mastnoty pleti potřebujete správnou stravu, používání doplňkových kosmetických přípravků a znalosti správné péče. Podívejme se na to podrobněji.

Jíst správně

Změňte svůj životní styl, přehodnoťte své návyky.Věnujte pozornost následujícím skutečnostemKosmetické poradenství:

1. Vypijte 1 nápoj denně.5 – 2 litry čisté vody. Měla by být nejlépe bez plynu. nutit se do pití, dokud si nevytvoříte návyk. Abyste měli přehled o tom, kolik toho vypijete, pořiďte si malou lahvičku a zjistěte, kolik jich musíte každý den vyprázdnit.

2. Snažte se nezneužívat čaj a kávu. Snižují množství vody v těle. Omezte se na pár šálků denně.

3. V týdenním jídelníčku jsou důležité ořechy, hovězí maso, živočišné bílkoviny, slunečnicový a olivový olej, tvrdé sýry, avokádo, tučné ryby.

4. Omezte sladkosti a slané potraviny. Zadržují v těle vodu a narušují metabolismus živin.

Tipy pro mytí a sušení pokožky hlavy

Normalizujte mastnotu pokožky hlavy tím, že změníte své mycí návyky. Někteří lidé si nevědomky myjí vlasy nesprávným způsobem, což jejich stav ještě zhoršuje.Řiďte se radami odborníků:

1. Navlhčete vlasy teplou čistou vodou.
2. Vymáčkněte šampon do dlaně, vmasírujte ho do vlasů a šlehejte, dokud se nevytvoří tuhá pěna.
3. Šampon se jemně vtírá, jako byste si masírovali hlavu. Není třeba škrábat si hlavu nehty, protože to může poškodit pokožku.
4. Opláchněte pěnu velkým množstvím tekoucí teplé vody. Použití namáčecí vaničky je nežádoucí, protože šampon se pak hůře vymývá, část ho zůstává ve vlasech a po zaschnutí potrhá pokožku.
5. Použijte kondicionér a nechte ho působit.
6. Prameny hojně opláchněte vodou.
7. Vlasy zabalte do silného froté ručníku. Není třeba je třít.
8. Po vysušení ručníkem nechte prameny přirozeně uschnout. Pokud je chladné roční období, ujistěte se, že v místnosti není průvan. Pokud chcete, můžete zapnout krb a zvýšit tak teplotu v místnosti. Je to lepší než použití fénu, který vytváří stejnosměrný proud přímo na pokožce.

Umyjte si hlavu, zvolte správné nastavení teploty. Voda by měla být teplá a mít stálou teplotu. Mytí nejprve příliš horkým proudem a poté chladným proudem způsobuje změnu teploty pokožky, což zhoršuje její stav. Do koupelny je nejlepší instalovat pákovou baterii. Díky tomu, že zůstane na svém místě, se vyhnete nutnosti znovu nastavovat teplotu, jako je tomu u mixérů se dvěma otočnými šrouby.

Pokud se rozhodnete vlasy vyfoukat (spěcháte do práce, jdete na rande), zvolte střední teplotu. Nedržte fén v úhlu 90 stupňů k pokožce hlavy. Horký vzduch by měl foukat podél vlasů (sklon asi 45 stupňů) a netlačit je k hlavě.

Pokud je vaše práce spojena s častým pobytem venku v létě, noste sluneční klobouk, lehký šátek nebo baseballovou čepici. UV záření způsobuje lámavost vlasů a vysušuje pokožku.

Výběr správných kosmetických přípravků

Pro ty, kteří trpí suchou pokožkou, jsou doporučeným řešením šampony bez sulfátů. Není vhodný pro osoby s normálním typem vlasů, protože má slabý účinek na odstraňování mastnoty. Emoliencia jsou skvělá pro suché vlasy, protože působí méně na kožní maz (mazový sekret mazových žláz hlavy).

Je důležité, aby šampon obsahoval oleje bohaté na mastné kyseliny. Pomohou vám produkty s vitaminy B3 a B5. Určitě se poohlédněte po šamponu s ceramidy. Podle hlavní lékařky Ludmily Suvorinové ze společnosti Swiss Beauty C Ceramidy uzamknou vlhkost a vytvoří malý tukový ochranný film

Šampony jsou specialistou na estetickou medicínu.

Vybírejte šampony se zklidňujícími přísadami, které dodávají vlhkost vrchní vrstvě pokožky. Mohou to být: panthenol, alantoin, niacinamid. Volte raději krémy než gely. Jejich konzistence je hustší a příjemnější pro citlivou pokožku.

Existují také masky obsahující lehké silikony. Po aplikaci se většina přípravku přirozeně odpaří, zatímco zbytek vytvoří tenký ochranný film, který zabraňuje dehydrataci pokožky. Funkce tohoto filmu je podobná funkci přirozené hydrolipidové vrstvy, která lidem se suchou pokožkou chybí.

Kosmetičky trvají na emolienciích. Jsou to zvlhčující látky podobné tukům. Zůstává v nejsvrchnějších vrstvách epidermis a dodává jí hladký, hedvábný efekt. Vyživující funkce zjemňuje pokožku. Aplikuje se vtíráním do kořenů.

Přehled osvědčených kosmetických produktů

Ukážeme vám kosmetické přípravky, které se osvědčily v boji proti suché pokožce a lupům a které mají pozitivní ohlasy. Rozdělení do kategorií pro vaše pohodlí.

Nominace	Umístění	Název produktu	Cena
Nejlepší masky na suchou pokožku hlavy	1	GARNIER Fructis Aloe SUPERFOOD	360 €
2	Estel Professional OTIUM AQUA Comfort Mask	780 €
NEJLEPŠÍ ŠAMPONY PRO SUCHÉ HLAVY	1	Vichy Šampon proti lupům pro suché vlasy	1000 €
2	BC Bonacure šampon Scalp Genesis Soothing	2500 €
NEJLEPŠÍ BALZÁMY NA SUCHOU HLAVU	1	Balzámová maska Icida na suchou pokožku hlavy	620 €
2	Kondicionér pro ošetření pokožky hlavy KeraSys	430 €

Nejlepší masky na suchou pokožku hlavy

Masky se aplikují během mytí. Nejen výživné, ale i léčebné. Doba nošení je uvedena na obalu, ale většinou nepřesahuje 10 minut.

GARNIER Fructis Aloe SUPERFOOD

Hodnocení: 4.8

Výrobek obsahující aloe (extrakt a tukovou část). Navrženo pro hydrataci pokožky, změkčení chloupků. Kromě výživy dodává kadeřím hustotu a pružnost. Složení je šetrné k životnímu prostředí (98 % přírodních složek), bez parabenů, barviv a alergií.

Estel Professional OTIUM AQUA Comfort Mask

Hodnocení: 4.8

Kosmetický přípravek obsahuje sadu vitamínů E a B. Výrobce nepoužil žádné vonné látky, umělá barviva, parabeny. Pravidelné používání dodává pokožce pružnost, hydratuje ji a vyživuje. Maska navíc odstraňuje statický efekt.

Nejlepší šampony pro suchou pokožku hlavy

Určeno k pravidelnému týdennímu používání nebo jako časově omezená léčba. Vhodné i pro preventivní péči o lidi se suchou pokožkou.

Vichy Dercos Šampon proti lupům pro suché vlasy

Hodnocení: 4.9

Šampon má mimořádně výživné složení s glycerinem, selenem a vitaminy C a E. Bez parabenů. Aktivně odstraňuje lupy, suchost. Přípravek normalizuje počet mikroorganismů ve vrstvě kůže, buduje bariérovou funkci. Pokud mě pokožka hlavy velmi svědila, po přechodu na tento šampon svědění zmizí.

Kyselina salicylová pomáhá jemně odlupovat odumřelé buňky. Vitamin E zabraňuje zánětům vyčerpané epidermis. Výrobce uvádí 2 týdny pro úplné odstranění lupů.

BC Bonacure šampon Scalp Genesis Soothing

Hodnocení: 4.8

Šampon je k dispozici v dávce 200 ml nebo 1 l. Vyvinuto pro obnovení normální mastnoty. Složení s vitamíny zabraňuje oxidačnímu poškození a zklidňuje pokožku. Obsahuje také: panthenol, keratin, mandlový olej. Šampon vytváří kolem cibulek ochranný plášť, takže se pokožka méně odlupuje.

Nejlepší balzámy na suchou pokožku hlavy

Naneste po umytí, nechte několik minut působit a opláchněte. Dodejte pokožce další živiny.

Balzámová maska Icida na suchou pokožku hlavy

Hodnocení: 4.7

K dispozici pouze v objemu 250 ml. Vzhled a struktura podobné krému. Obsahuje lopuchový olej, kopřivový extrakt a ricinový olej. Energicky vyživuje a hydratuje.

Kondicionér pro ošetření pokožky hlavy KeraSys

Hodnocení: 4.7

Balzám je určen pro pokožku se sklonem k podráždění; neobsahuje sulfáty ani parabeny. Aktivně neutralizuje lupy, čistí epidermis. Obsahuje všechny vitaminy skupiny B a keratin. Aplikace nezpůsobuje podráždění. Climbazole odstraňuje svědění. Výtažek z levandule se používá ke zklidnění zánětu namáhané pokožky.

Podobné záznamy:

1. Svědění obličeje: Příčiny svědění a přehled nejlepších léků Svědění je nepříjemný pocit, a když obličej svědí, způsobuje to také estetické nepohodlí. Výsledkem škrábání mohou být červené skvrny, rány a kožní vady. Kůže je šupinatá, zanícená. Abyste se vyhnuli vážným...
2. Svědění kůže po celém těle bez vyrážky: 17 důvodů svědění kůže a jak se ho zbavit Svědění kůže po celém těle – častý důvod k návštěvě lékaře. Často se nepohodlí stává nesnesitelným, způsobuje poruchy spánku, podrážděnost, sníženou výkonnost. To způsobuje výrazné zhoršení kvality života. Ačkoli míra nepohodlí...
3. Co dělat, když je vaše řasenka suchá, a co dělat Mnoho žen zná problém s vysycháním své oblíbené, sotva použité, dokonale čerstvé řasenky. Může tomu zabránit celá řada důvodů – nesprávné skladování nebo příležitostné používání. A ne všechny ženy mají odvahu...
4. Co dělat, když máte mastnou pleť obličeje: rady a 12 nejlepších tipů Mastná pleť je problém, se kterým se potýká mnoho žen a dívek. Problém může v dospělosti vymizet nebo může člověka provázet po celý život. Mastná pleť vyžaduje zvláštní péči, protože je...