Všechno se zdá být v pořádku, a pak z ničeho nic přijde řeč na rozchod. Stává se to?? Je to nepravděpodobné, vždy existuje nějaký náznak, že se ve vztahu nedaří.
Je důležité si je osahat, abyste věděli, že jde o problém, který je třeba řešit. Zde jsou hlavní důvody, proč se pár může rozejít, i když se jedná o pevný a časem prověřený vztah.
Ztráta důvěry
Pokud je důvěra ze vztahu odstraněna (nebo není vůbec), vztah se rozpadá, protože chybí pocit bezpečí.
Pokud si zpočátku důvěřovali, může se situace změnit kvůli často nesplněným slibům nebo žárlivosti. Vztah se stává zkouškou: neustálé obviňování, nedůvěra, výslechy, pokusy o omezení svobody atd. Pokud se necítíte důvěryhodně, je to jeden z červených signálů, který naznačuje, že váš vztah má problémy.
Promluvte si o tom, proč se důvěra ztratila a co musíte udělat, abyste ji získali zpět. Pokud chtějí dva lidé vztah zachránit, je řešením upřímná diskuse.
Nedostatečná komunikace
I když si přejete, aby váš partner pochopil příčinu vaší nelibosti beze slov a odstranil ji, v praxi je vztah bez komunikace nemožný. Musíte spolu mluvit co nejčastěji a co nejdéle a nezapomeňte uvést svá přání a očekávání.
Jen tak poznáte, zda je partner není ochoten přijmout nebo se s nimi shoduje. A když čekáte, až na to přijde on, je riziko, že nedorozumění a vzájemná nespokojenost porostou a poškodí vztah, mnohem vyšší.
Komunikace na dálku
Navzdory romantickému kouzlu dlouhých nočních známostí musí pár komunikovat. Pokud jste se s někým seznámili online, je důležité se s ním co nejdříve seznámit, abyste zjistili, jak vám s ním je dobře.
A pokud jste od sebe daleko, musíte si uvědomit, že riziko, že vztah nevydrží, je mnohem vyšší. Samozřejmě se můžete navštívit navzájem, ale pokud se to stane příliš zřídka, možnost zahájení vztahu na straně je poměrně vysoká.
Jiná věc je, pokud žijete ve stejném městě, ale kvůli okolnostem jste se museli odloučit, například kvůli služební cestě. Stačí ochota obou stran a vztah bude bez problémů zachráněn.
vzájemná tajemství
Pokud chcete před partnerem něco skrýt, musíte být připraveni:
-
Dříve nebo později se to ukáže;
-
Vztah bude poškozen.
Je důležité si uvědomit, že upřímnost a otevřenost jsou klíčem ke šťastnému vztahu. Nutnost skrývat věci způsobuje zbytečný stres a úzkost, což může vést k dalším problémům.
Sobeckost
Naslouchání a vzájemné naslouchání je důležité v každé fázi vztahu. Pokud existuje „jednosměrná ulice“, dříve nebo později se partner, který musí neustále dělat kroky směrem k, prostě unaví.
Je nezbytné, aby oba pracovali na vztahu, což znamená, že není prostor pro egoismus. Stojí za to o tom mluvit, aby nedošlo k rozchodu, ale pokud se jedná o povahový rys, je bohužel malá šance, že se něco změní.
Různé životní cíle
Pokud mají partneři rozdílné aspirace, je svazek ze své podstaty odsouzen k zániku. Jedním z hlavních ukazatelů šťastného a dlouhotrvajícího vztahu jsou společné cíle, které udržují pár pohromadě.
Pokud ne, je nepravděpodobné, že byste spolu mohli žít. Například vy chcete mnoho dětí a velký dům na venkově a on je sebevědomý metropolitní člověk, který si nedokáže představit svůj život bez ruchu města. Je jasné, že v tomto případě je nejlepším řešením – rozchod, ale pokud máte stále pocity hledat kompromis, například všední dny strávit ve městě, víkendy – mimo něj. Možná časem jeden z vás přehodnotí své názory a ocení, co se líbí tomu druhému.
Násilí
Nejde jen o fyzické týrání, ale také o citové týrání, které může mít stejně závažné následky.
O citovém zneužívání můžete mluvit, pokud:
-
Jeden z páru chce mít nad druhým naprostou kontrolu;
-
slovní ponižování: neustálá a neopodstatněná kritika, urážky, zraňující slova;
-
Jeden z partnerů se bojí druhého;
-
Žárlí nejen na opačné pohlaví, ale také na přátele, práci a koníčky;
-
existují známky manipulace;
-
Neexistují žádná rozhodnutí, která byste dělali společně, protože jeden z páru do toho nemá co mluvit;
-
se snažíte partnera izolovat od života mimo váš vztah.
-
K citovému zneužívání může docházet jak ze strany muže, tak ze strany ženy.
Nesplněná očekávání
Vztahy mohou ztroskotat, pokud partner při bližším pohledu nebyl takový, jak jste si představovali. Pokud nejsou očekávání vyjádřena na začátku, není zaručeno, že ten, na koho jsou zaměřena, bude ochoten vynaložit úsilí na jejich splnění.
Abyste se vyhnuli těmto zklamáním, nedělejte si iluze o svém partnerovi, zaměřte se na aktuální údaje, ne na to, co byste chtěli. Čím méně konkrétní jsou očekávání od vztahu, tím menší je riziko, že nebudou naplněna.
Závislosti všeho druhu
Může to být závislost na hazardních hrách, drogách nebo alkoholu – jakákoli závislost, která narušuje ostatní život. Zatímco na začátku vztahu nemusí být zřejmé, jak silná je, časem se pociťuje jako překážka budování zdravého vztahu.
Podpora blízké osoby vám v těchto případech může pomoci zvládnout závislost, ale obvykle je to možné pouze v počátečním stádiu závislosti. Když problém postupuje, je každým dnem obtížnější ho vyřešit, takže mnoho vztahů končí, aniž by takovou zkoušku přežily.
Zvykání si na sebe navzájem
Časem se žár vášně v každém vztahu zmenší. Pokud se však bláznivé poblouznění změní v klidnou a spolehlivou lásku, svazek není ohrožen.
Když se však partneři od sebe vzdálí a žijí rutinou, často to vede k odloučení, protože jeden postrádá emoce a hledá je jinde.
Klasickým příkladem je syndrom prázdného hnízda, kdy děti vyrostou a opustí rodičovský domov a muž a žena zůstanou spolu jako na začátku vztahu. Zde se může ukázat, že si byli dlouho cizí, což splnilo hlavní životní poslání – porodit a vychovat děti.
Abyste se tomuto vývoji vyhnuli, je důležité na vztahu neustále pracovat, hledat aktivity, které jsou pro oba zajímavé, a trávit spolu co nejvíce času.
Rozdílná rychlost vývoje
Pokud jeden z partnerů usiluje o seberozvoj a neustále se něco učí a druhý zůstává na místě, dříve či později se ocitnou na různých úrovních. Nemají si o čem povídat, jejich společné zájmy a cíle se vytrácejí a začínají vést odlišný společenský život.
To vše vede k odcizení a ochlazení vztahu.
Problémy s penězi
Nejde jen o množství peněz, ale také o možnosti, jak s nimi naložit. Možné situace:
-
Jeden z páru vydělává výrazně více než druhý, což v něm vyvolává pocit méněcennosti a závislosti, což je obzvláště časté v době, kdy je žena na mateřské dovolené;
-
rozpočet je společný, ale rozdělený podle přání jednoho z partnerů;
-
Jeden utrácí peníze ze společné kasy pro osobní potřeby, aniž by to s druhým konzultoval nebo ho informoval, a proto nemá dostatek peněz na společné účely.
Možná existuje mnoho možností, ale abyste vztah zachránili, musíte spolu mluvit a dospět ke společnému cíli.
Přerušení fyzické nebo citové vazby
Partneři přestávají být „sjednoceni“ a pokračování vztahu se tak stává nemožným.
Fyzický rozchod nastává, když jeden nebo oba partneři v páru nejsou spokojeni se svým sexuálním životem, ale o problému nemluví a nehledají řešení. Tento typ odcizení se projevuje rychleji a palčivěji, a pokud existuje ochota a připravenost jít si vzájemně naproti, problém se dá snadno vyřešit.
Je to obtížnější, když dojde k citovému rozpadu, když spolu dva lidé v páru nedokážou komunikovat, podporovat se a vcítit se do sebe a obecně si nerozumějí. Výsledkem je, že každý z nich hledá podporu bokem, v lepším případě u rodiny a přátel, v horším případě navazuje další vztahy.
Citový rozchod je obtížnější definovat než fyzický, ale vede k hromadění podráždění a zášti, což nakonec vede k neustálým hádkám a konfliktům.
Výzkum vědců
Američtí vědci provedlistudiummezi páry, které neprožily krizi ve vztahu ani neplánují rozchod. Studie probíhala ve dvou fázích, kdy byli účastníci nejprve požádáni, aby uvedli důvody, proč se rozhodli odejít, a poté byli po dobu 9 měsíců pozorováni.
Hypotetické důvody rozchodu byly stanoveny takto:
-
nenaplněné osobní potřeby a očekávání od vztahu;
-
Dochází k odpojení od partnera;
-
Nedostatečný vývoj vztahu.
Zajímavé však je, že pouze 20 % účastníků se během celého období studie skutečně rozešlo. A bylo poznamenáno, že jediným skutečným důvodem rozchodu bylo to, že měli jiný vztah. Ve všech ostatních případech, i když lidé uvedli, že jsou se svým vztahem nespokojeni (byli dotazováni jednou měsíčně), s odchodem nespěchali. Většina z nich hledala výmluvy, proč nezměnit svůj život.
Vnitřní důvody rozchodu (zášť, nespokojenost se vztahem atd.)..) a v praxi bylo rozhodnutí rozvést se způsobeno vnějšími faktory (milenec nebo milenka).
Rozhodnutí rozejít se je tedy nejčastěji až poslední možností. Ve většině případů dávají páry přednost tomu, aby věci zůstaly tak, jak jsou, i když se jim nelíbí. To však neznamená, že vztah nepotřebuje pracovat, čím harmoničtější, tím silnější a šťastnější je spojení dvou milujících se lidí.
Jaké jsou podle vás nejčastější důvody rozchodů mezi partnery?