12 nejlepších vitamínů pro zuby

*Nejlepší vitamíny pro ženy podle redaktorů. Výběrová kritéria. Tento materiál je subjektivní, není reklamou a neslouží jako návod k nákupu. Před jejich nákupem je nutné poradit se s odborníkem.

Důkladná ústní hygiena je dobrým zvykem, ale pro zdravé zuby nestačí. Nejenže je třeba je dvakrát denně kartáčovat, ale je třeba je také vyživovat. Zubní lékaři často doporučují svým pacientům užívat komplexy vitamínů a minerálů na podporu zdravých dásní a zubů.

Pro ústní dutinu a zuby jsou důležité zejména následující vitaminy a minerály:

1. Vitamin A (beta-karoten). Pokud není dostatečná, dásně se uvolní, zdrsní a zubní sklovina se zhorší.
2. Vitamin C (kyselina askorbová). Pokud není v těle dostatečně přítomen, dochází ke křehkosti kapilár, krvácení dásní. V pokročilých případech se zuby uvolní a následně vypadnou.
3. Vitamin D3 (kalciferol).Pokud není dostatečná, dochází k oslabení pohybového aparátu a k nesprávnému formování zubních pupenů. Časem se objeví zubní kaz, křivice, křehké zuby a zuby mají tendenci se rozpadat.
4. Vitamíny skupiny B. Pokud nejsou dostatečné, můžete zaznamenat sucho v ústech, uvolněné zuby nebo jiné potíže v ústní dutině.
5. Vápník. Bez vitamínů není možná tvorba kostí a skloviny.
6. Fosfor. Bez ní nemůže být sklovina zdravá a silná. Fosfor tvoří s vápníkem nerozpustné soli, které posilují kostní struktury a zubní sklovinu.
7. Fluor. Děti tento prvek potřebují pro správnou tvorbu zubů, zatímco u dospělých pomáhá bojovat proti patogenním mikroorganismům, které jsou zodpovědné za vznik zubního kazu.

Během jídla jsou dodávány vitamíny a minerály nezbytné pro zuby. V některých případech to však nemusí stačit a může být nutné užívat další multivitamíny. V tomto přehledu se podíváme na nejlepší vitamíny pro dospělé a děti pro zuby.

Žebříček nejlepších vitamínů pro zuby

Nominace	místo	název produktu	cena
Nejlepší vitamín pro dospělé pro zuby	1	Asepta	183€
2	Doppelgerz Activ Calcium + D3	364 €
3	Osteokea	428 €
4	Vitrum Osteomag	411€
5	Vápník D3 Nicomed Forte	601 €
6	Evalar Calcium Helate	200 €
Nejlepší dětské vitamíny pro zuby	1	Calcinova	264 €
2	Abeceda Naše dítě	421 €
3	Vitrum Kids	480 €
4	Picovit Unic 3+	93 €
5	Multi-Tabs Baby	441 €
6	Complivit Activ žvýkací	174 €

Nejlepší vitamíny pro dospělé pro zuby

Před užíváním vitamínů z lékárny byste se měli vždy poradit se svým zubním lékařem. Na první pohled se vitamínové komplexy zdají být neškodné, ale je třeba vzít v úvahu, že u některých systémových onemocnění může být jejich použití kontraindikováno.

Asepta

Hodnocení: 4.9

Vitamino-minerální komplex Asepta od ruského výrobce Vertex je určen ke snížení krvácení nebo zánětlivých procesů v ústech, stejně jako k posílení zubní skloviny, dásní. Obsahuje: Coral calcium, koenzym Q10, vitamíny A, B3, B6, C, D3, extrakt ze zeleného čaje. Tento komplex dokonale podporuje zdraví ústní dutiny a celkové zdraví.

Jedno balení po 40 tabletách. Jsou poměrně velké, oválného tvaru, bílé a bez zápachu. Dospělí nebo děti starší 14 let by měli užívat 1 tabletu denně s jídlem. Tyto tablety by se neměly žvýkat, takže proces požití je pro některé lidi obtížný. Vitamín by se měl užívat po dobu 4-6 týdnů.

Podle recenzí je doplněk Asepta vynikající pro posílení dásní, podporu zdraví zubů. Vitamíny se rychle vstřebávají a jsou dobře snášeny. Ti, kteří vypili celý kurz BAA Acepta, poznamenávají, že nejen zlepšuje stav zubní skloviny, ale také posiluje nehtovou ploténku, „oživuje“ vlasy. Kromě toho má komplex vitamínů obecně posilující účinek na tělo – obchází nachlazení.

Výhody

• Vyvážené složení vitamínů a minerálů;
• Výhodné schéma příjmu;
• Vhodné pro zdraví zubů, dásní.

Nevýhody

• dostatečně velké tablety.

Doppelgerz Activ Calcium + D3

Hodnocení: 4.8

Německý doplněk stravy Doppelgerz Aktiv Calcium + D3 obsahuje makroživinu Ca a vitamíny D3, K, C. Všechny složky regulují metabolické procesy v kostní tkáni a mají celkový regenerační účinek na organismus. Díky synergickému působení těchto látek se zlepšuje mineralizace zubů a struktura kostí se udržuje v normálním stavu.

Tento doplněk stravy je k dispozici ve formě tablet. Jedno balení po 30 kusech. Jsou poměrně velké, podlouhlé, v bílém povlaku s oddělujícím pruhem. Vitamíny jsou bez chuti a zápachu. Dospělí užívají 1 tabletu jednou denně s jídlem (nejlépe při snídani). Pokud je polykání obtížné, lze tabletu rozlomit na poloviny.

Recenze vitamínů Doppelgerz Aktiv Calcium + D3 jsou převážně dobré. Spotřebitelům se líbí, že obsahuje všechny základní složky pro zuby. Po 1 měsíci léčby se zlepší nejen stav úst, ale i vlasy a nehty. Přípravek je obvykle dobře snášen, nelze však vyloučit individuální nesnášenlivost jednotlivých složek.

Výhody

• nepřetížené složení;
• 1x denně;
• tablety s dělící rýhou;
• Posiluje zuby, nehty a vlasy.

Nevýhody

• Je možná individuální nesnášenlivost složek.

Osteokea

Hodnocení: 4.7

Farmaceutická společnost Vitabiotics (Velká Británie) vyrábí kombinovaný produkt s názvem Osteokea. Obsahuje vápník, hořčík, zinek a vitamin D. Složky vzájemně zesilují svůj účinek. Složení těchto vitaminů je ideální pro lidi s křehkými zuby. Tento přípravek se často předepisuje těhotným ženám v posledních měsících těhotenství, aby se zabránilo lámání zubů.

Osteo Diet je k dispozici v balení po 30 tabletách. Jsou nepříliš velké, oválného tvaru, s bílou skořápkou. Vitamíny nemají nepříjemnou vůni ani chuť. Snadno se polykají. Přípravek se užívá perorálně (před jídlem nebo během jídla), bez žvýkání, 2krát denně 1 tableta.

Vitaminový a minerální doplněk Osteocean si často pochvalují těhotné ženy. Nejenže jim pomohl udržet zuby během těhotenství, ale také je zbavil křečí. Komplex vitamínů je dobře snášen a snadno se vstřebává. Zuby jsou pevnější, nekolísají, citlivost mizí. Jako bonus se zlepšují vlasy a nehty.

Výhody

• optimální složení;
• Může být těhotná a kojící;
• Tablety se snadno polykají;
• účinně posiluje zuby;
• Ulevuje od křečí.

Nevýhody

• Je třeba používat 2krát denně.

Vitrum Osteomag

Hodnocení: 4.6

Vitrum Osteomag obsahuje vápník, hořčík, zinek, měď, mangan, bór a vitamin D3. Uvedené složky přispívají k tvorbě kostní tkáně, obnovují strukturu kostí, zlepšují stav zubní skloviny. Všechny složky se vzájemně posilují. Zubní sklovina je díky nim silnější a silnější.

Vitrum Osteomag se prodává v lahvičkách po 30/60. Jedná se o oválné, růžové potahované tablety se zkosenými hranami. Jsou poměrně velké (asi 2 cm na délku), takže se obtížně polykají. Dospělým a dětem starším 12 let se doporučuje užívat 1-2 tablety denně.

Recenze Vitrum Osteomag jsou převážně dobré. Ačkoli jsou někteří lidé zmateni velikostí tablety, říkají, že mohou zavřít oči před trápením při polykání, protože jsou s účinkem vitamínů velmi spokojeni. Zuby, nehty a vlasy jsou posíleny. Zubní sklovina méně reaguje na vnější podněty (studené, horké, kyselé, sladké).

Výhody

• Obsahuje 5 minerálů a vitamin D3;
• Pilulky jsou v lahvičce;
• ochrana proti manipulaci ze strany dětí;
• Řeší problém uvolněných a citlivých zubů.

Nevýhody

• Tablety se velmi obtížně polykají.

Vápník D3 Nicomed Forte

Hodnocení: 4.5

Norský lék Calcium D3 Nicomed Forte, který se nyní úspěšně vyrábí v Rusku v pobočkách společnosti Takeda, obsahuje 2 účinné látky: uhličitan vápenatý a kolekalciferol. Tento kombinovaný přípravek reguluje metabolismus vápníku a fosforu v těle (včetně zubů). Vitamin D3 podporuje aktivní vstřebávání vápníku ve střevech.

Calcium D3 Nicomed Forte jsou bílé žvýkací tablety. Jsou kulaté, oboustranně vypouklé, s citronovou vůní. Chutná sladce a křídově. Prodává se v plechovce po 30/60/120 kusech. Víko je hladké, bez dětské pojistky. Tablety se žvýkají nebo drtí s jídlem. Můžete si vzít 2 vitamíny najednou nebo příjem rozdělit na 2 časy.

Calcium D3 Nicomed Forte byl testován a byl shledán velmi účinným. Snižuje se bolest zubů, posilují se vlasy a rychleji dorůstají nehty. Pozitivní výsledek na sebe nenechá dlouho čekat. Tyto vitamíny mohou užívat těhotné a kojící ženy a malé děti.

Výhody

• Zvýšený obsah vápníku a vitaminu D3;
• žvýkací tablety;
• Příjemná citronová vůně;
• Účinkují velmi rychle;
• řeší problémy se zuby.

Nevýhody

• Pro někoho příliš sladké.

Evalar Chelát vápníku

Hodnocení: 4.4

Ruská farmaceutická společnost Evalar vyrábí doplněk stravy Calcium Helate, který obsahuje tento makroelement v nejdostupnější formě. Chelátová forma minerálů je lidskému tělu nejbližší. Aktivní složka tohoto produktu společnosti Evalar – chelát aminokyselin vápníku. Doplněk stravy pomáhá tělu rychle doplnit nedostatek vápníku. Tento vápník se rychle vstřebává i bez vitaminu D3.

Evalar Calcium Helate se prodává v plechovkách po 60 tabletách. Doplněk neobsahuje lepek, cukr ani živočišné produkty. Tablety jsou poměrně velké a mají bílou barvu. Mají však zjednodušený tvar, takže se snadno polykají. Dospělí a děti starší 14 let by měli užívat 2-3 tablety denně s jídlem. Minimální doba používání – 4 týdny.

V recenzích této formy vápníku spotřebitelé uvádějí, že se ve skutečnosti mnohem lépe vstřebává, protože znatelné zlepšení je patrné již po prvním týdnu užívání. Během užívání přípravek nezpůsobuje žádné vedlejší účinky na trávicí trakt. Mnohé zaujala také skutečnost, že použité suroviny pocházejí od předního německého výrobce.

Výhody

• Jedná se o chelátovou formu vápníku;
• suroviny z Německa;
• Stav zubů se zlepšuje již po 1 týdnu používání;
• Nezpůsobuje gastrointestinální nežádoucí účinky.

Nevýhody

• Někteří lidé mají potíže s polykáním tablet.

Nejlepší dětské vitamíny pro zuby

Pokud tělo vašeho dítěte postrádá vitamíny a metabolismus minerálů je poškozen, jeho zuby nejsou plně vytvořeny a okamžitě se začnou kazit. Zubní lékař doporučí správné multivitaminové komplexy pro děti, které problém vyřeší bez radikálního zásahu.

Calcinova

Skóre : 4.9

Farmaceutická společnost KRKA (Slovinsko) vyrábí vitaminový komplex se stopovými prvky Calcinova. Kombinovaný přípravek obsahuje: vitaminy A, D3, B6, C, vápník a fosfor. Calcine je určen k posílení a ochraně kostních struktur a zubů během jejich dynamického růstu a vývoje. Výrobek je vhodný pro děti od 3 let.

Calcinova je ovocná kulatá tableta s mírným mramorováním. Dodávají se v balení po 27 kusech (3 blistry po 9 kusech). Tablety jsou k dispozici v různých barvách a příchutích: kiwi, borůvka, malina, ananas. Jsou určeny ke žvýkání nebo polykání. Pokud se dítě brání, lze tabletu rozpustit a dát ji vypít. Dětem ve věku 3 až 4 let se předepisují 2-3 jednotlivé dávky denně a dětem od 4 let 4-5 jednotlivých dávek.

V recenzích rodičů Calcinova je uvedeno, že droga je rychle spotřebována. Jedna lahvička vystačí na týden, pokud dodržíte pokyny. Po určité době užívání se dětem začnou intenzivně prořezávat stálé zuby. Přítomnost velkého množství barviv, aromat a cukrů však některé rodiče mate, ačkoli tyto vitaminy zřídkakdy způsobují vedlejší účinky.

Výhody

• multivitamín + multiminerál;
• žvýkací forma;
• atraktivní pro děti;
• Stálé zuby začínají růst rychleji.

Nevýhody

• Barviva, látky určené k aromatizaci a cukr v receptuře.

Abeceda Naše dítě

Hodnocení: 4.8

Česky komplex Alphabet Nash Malysh obsahuje 11 vitamínů a 5 minerálů. Složení neobsahuje aromata, barviva a konzervační látky. Všechny složky doplňku stravy nevyvolávají alergické reakce. Abeceda Naše dítě obsahuje všechny nezbytné vitamíny a minerály pro normální růst (včetně zubů) a vývoj dítěte.

Tento doplněk stravy je k dispozici jako prášek k přípravě nápoje. Denní dávka je rozdělena do 3 sáčků různých barev, které obsahují různé vitamíny a minerály. Obsahuje 45 sáčků. Jejich obsah se rozpustí ve 3 dezertních lžičkách (30 ml) teplé převařené vody. Roztok připravený k užití se neskladuje, ale podává se dítěti okamžitě. Pořadí, v jakém se sáčky užívají, není důležité.

V recenzích doplňků stravy Abeceda Naše dítě, rodiče poznamenávají, že nástroj funguje. Díky němu nejen aktivněji rostou zuby a vlasy, ale také obecně posiluje tělo dítěte. Lépe spí, mají lepší chuť k jídlu a náladu. Nápoje ze sáčků číslo 1 a číslo 2 děti pijí s radostí. Ale roztok ze třetího balení obsahuje železo, takže chuť je kovová, což způsobuje potíže – děti ho odmítají užívat. Jinak jsou tyto vitaminy účinné a dětský organismus je dobře snáší.

Výhody

• vyvážené složení;
• bez barviv, aromat a konzervačních látek
• Urychluje růst zubů a vlasů;
• Posílení imunitního systému.

Nevýhody

• Jeden z nápojů má kovovou chuť.

Vitrum Kids

Hodnocení: 4.7

Vitrum Kids US komplex obsahuje 12 vitamínů a 10 minerálů. Je vynikající pro prevenci a léčbu hypovitaminózy a nedostatku minerálů u dětí během intenzivního růstu. Věkové rozmezí malých pacientů je 4 až 7 let. Tyto vitamíny jsou velmi užitečné v období výměny mléčných zubů za stálé.

Vitrum Kids jsou žvýkací tablety v růžové barvě ve tvaru zvířecích postaviček. K dispozici v baleních 30/60 s víčky, která nemohou otevřít děti. Chuť žvýkacích vitamínů je poměrně specifická a ne každému dítěti vyhovuje. Tableta se užívá perorálně 1 jednotka denně po jídle, důkladně rozkousaná.

Podle recenzí Vitrum Kids vynikající podpora pro dětská těla během aktivního růstu. Děti jsou při užívání těchto vitamínů méně nemocné. Zuby jsou silné, nehty se přestávají štěpit a lámat. Děti jsou veselejší a šťastnější, normalizuje se jejich spánek a zvyšuje se jejich chuť k jídlu.

Výhody

• Dobré složení pro děti od 4 do 7 let
• Užívá se jednou denně;
• Stálé zuby jsou silné;
• Zlepšuje stav nehtů a pokožky;
• Má celkově posilující účinek na organismus.

Nevýhody

• Ne každému dítěti chutná.

Picovit Unic 3+

Hodnocení: 4.6

Dalším dobrým komplexem pro děti od společnosti KRKA je Picovit Unic 3+. Přípravek obsahuje 11 vitamínů a 8 minerálů. Přípravek je nezbytný pro děti v období intenzivního růstu (včetně výměny zubů) a vývoje, při vysoké emocionální a fyzické zátěži, při nadměrné únavě. Zlepšuje chuť k jídlu a posiluje imunitní systém.

Picovit Unic 3+ se prodává ve formě žvýkacích tablet (zvířecí čumáčky). V balení může být 27 nebo 54 kusů. Dávkovací režim – 1 tableta 2krát denně. Žvýkací pysk má docela příjemnou chuť a dětem obvykle chutná. Dbejte na to, aby vaše dítě nesnědlo více, než je předepsané množství za den, jinak se mohou objevit projímavé a jiné nežádoucí účinky.

Recenze na Picovit Unic 3+ jsou převážně pozitivní. Rodiče poznamenávají, že s těmito vitamíny jsou jejich děti čilé a plné energie. Výměna mléčných zubů za stálé probíhá včas a bezbolestně. Zubní sklovina je silná, dásně nekrvácejí. Děti jsou méně nemocné, jejich psychika je stabilnější a zlepšují se jejich školní výsledky.

Výhody

• vyvážené složení;
• chutná dobře;
• zlepšuje zdraví zubů;
• Celkové příznivé účinky na organismus.

Nevýhody

• Předávkování může způsobit projímavý účinek.

Multitabulky Malysh

Hodnocení: 4.5

Multi-Tabs Malysh, vyráběný v Dánsku, obsahuje 11 vitamínů a 7 minerálů. Často se předepisuje dětem, které mají ulomené zuby. Tento přípravek se osvědčil při prevenci hypovitaminózy a nedostatku minerálů u dětí od 1 do 4 let.

Multitabs Malysh jsou žvýkací tablety s příchutí malin a jahod. Prodává se v blistrech po 30 kusech. Dětem se doporučuje užívat 1 tabletu denně. U velmi malých dětí je povoleno tablety rozdrtit na prášek. podávání dětem při jídle nebo bezprostředně po něm.

Podle recenzí Multitabs Malysh hodně pomáhá, když se dětské zuby začnou špatně lámat a rozpadat. Zastavuje proces a pomáhá stálým zubům včas vyrůst a vypadat zdravě. Kromě toho tento komplex přispívá k tomu, že se děti vyvíjejí normálně, vyrůstají zdravé a veselé. Obvykle je dobře snášen, ale ve vzácných případech se mohou objevit alergické reakce.

Výhody

• Vhodný přípravek pro děti od 1 do 4 let
• příjemně chutnající vitamíny;
• zbaví se rozpadajících se zubů;
• posiluje imunitní systém.

Nevýhody

• Možnost alergických reakcí.

Complivit Activ žvýkací

Hodnocení: 4.4

Česky žvýkací komplex Complivit Activ obsahuje 3 minerály a 11 vitaminů. Výrobek je obohacen o vápník a jód. Vhodné pro děti od 3 do 10 let. Tento výrobek je vhodný, když dítě trpí zubními a jinými problémy. Často se předepisují při vysoké fyzické nebo psychické zátěži.

Complivit Activ se prodává v polymerových dózách s víčkem, které je chrání před volným otevřením dětmi. Dodávají se v různých velikostech balení, od 30 do 120 tablet. Samotné tablety jsou kulaté, mají světle krémovou barvu a třešňově červenou příchuť. Jsou lemovány legračními obličeji, které si obvykle oblíbily děti. Přípravek se rozžvýká a zapije polovinou sklenice vody po hlavním jídle.

Podle recenzí rodičů Complivit Chewable Active znatelně zlepšuje stav zubů, dásní a zubních krčků. Pomáhá také zlepšit obranný systém organismu. Děti ji dobře snášejí a s radostí žvýkají svou denní dávku. Je však důležité, aby rodiče dbali na to, aby děti tyto vitaminy nezneužívaly, protože opakované předávkování může způsobit zvracení, průjem, svalovou slabost.

Výhody

• dobré složení;
• Sklenice s víčkem odolným proti otevření dětmi;
• příjemně chutnající vitamíny;
• Zlepšení stavu zubů, dásní.

Nevýhody

• Při předávkování je možné zvracení, průjem a svalová slabost.