7 nejlepších vitamínů pro zimní období

*Přehled toho nejlepšího podle redakční rady. Informace o kritériích způsobilosti. Tento materiál je subjektivní, není určen jako reklama a nepředstavuje návod k nákupu. Před nákupem je nutné odborné poradenství.

Člověk potřebuje každý den dostat plnou sadu živin. Pokud je rovnováha jakýmkoli způsobem narušena, dochází ke zpomalení metabolických procesů, ztrátám energie, poškození kardiovaskulárního, nervového a endokrinního systému. Při hypovitaminóze dochází k rychlému rozpadu buněk, zatímco nové buňky se tvoří pomaleji. To vše způsobuje neustálou únavu, apatii a časté nachlazení.

S nástupem chladného období potřebuje tělo více než kdy jindy další vitamíny a minerály. Nedostatek vitamínů se projevuje zejména v zimě, kdy se vyčerpají zásoby vitamínů nashromážděné během teplých měsíců a kdy se počítá počet hodin denního světla. V tomto období chybí zejména vitamín D, A, E, C a vitamíny skupiny B.

V zimě není vždy možné sestavit jídelníček tak, abyste získali potřebnou denní dávku všech nezbytných vitaminů a minerálů v potravinách. V tomto ročním období se obvykle neobejdete bez vitaminových komplexů z lékárny. Pro jejich přesný výběr je nutné se poradit s odborníkem. A v našem přehledu se podíváme na účinné komplexy pro užívání v zimě, které mají mnoho pozitivních recenzí.

Hodnocení nejlepších vitamínů pro zimní období

Nominace	místo	název produktu	cena
Nejlepší vitamíny pro zimní období od zahraničních výrobců	1	Supradin	653€
2	Multi-Tabs Immuno Plus	598€
3	Doppelgerz Aktiv od A do zinku	393€
4	Berokka plus	810€
Nejlepší vitamíny pro užívání v zimě od Českych výrobců	1	Abeceda v chladném období	334€
2	Selmevit intenzivní	339€
3	Complivit	149€

Nejlepší vitamíny pro zimní období od zahraničních výrobců

Dovážené syntetické vitaminy se podle složení dělí na dvě skupiny: monodoplňky (obsahující jednotlivé vitaminy) a multivitaminy (které obsahují celé komplexy vitaminů a minerálů). Multivitamíny je vhodné užívat bez doporučení lékaře, protože jejich dávky jsou obvykle nižší než průměrná denní dávka, takže nehrozí riziko předávkování.

Supradin

Hodnocení:* 4.9

Farmaceutická společnost Bayer nabízí multivitaminový komplex Supradin. Obsahuje 12 vitaminů, minerálů a vzácných prvků, které se podílejí na metabolických procesech. Mnozí je raději užívají v zimě, kdy je obranyschopnost organismu a další příznaky celkového nedostatku vitaminů znatelně snížena. Tyto vitamíny jsou vhodné pro dospělé a děti od 12 let.

Tablety Supradina jsou oválné, oboustranně vypouklé, potažené oranžovočerveným povlakem. V balení jsou uspořádány na konvalutách po 30 kusech. První polovina dne je pro užívání těchto vitamínů nejvhodnější. Supradine by se měl užívat s jídlem nebo bezprostředně po něm, 1 tableta. Přestože jsou tyto vitaminy poměrně velké, není obvykle obtížné je spolknout.

Supradine vám pomůže zůstat v zimě vzhůru a méně prochladnout a onemocnět chřipkou. Ženám se také velmi líbí kosmetický účinek, který má tento multivitaminový komplex na jejich tělo. Zmizí matná, zemitá pleť a získáte zdravý lesk. Vypadávání vlasů, méně vypadávání vlasů, více vlhkosti a lesku. Posiluje nehtové ploténky. Lék má dobrou snášenlivost, ale alergici by se měli mít na pozoru před barvivy ve složení.

Výhody

• bohaté složení;
• tableta se snadno polyká;
• 1 vitamin denně;
• Podporuje tělesnou sílu a vytrvalost;
• Pomáhá tělu odolávat nemocem;
• Zlepšete si pleť;
• posilují vlasy a nehty.

Nevýhody

• obsah barviva ve skořápce.

Multi-Tabs Immuno Plus

Hodnocení:* 4.8

Doplňky stravy Immuno plus od společnosti Multi-Tabs patří společnosti Ferrosan. Zvláštností tohoto doplňku je, že jeho komplex vitamínů a minerálů je doplněn o probiotické bakterie. Pomáhá zvládat zvýšenou únavu, podrážděnost, nespavost, apatii a další příznaky charakteristické pro hypovitaminózu v zimě. Obnovují také střevní flóru.

Prodává se v hliníkové tubě Multi-Tabs Immuno Plus, uzavřené plastovou zátkou. Vitamíny jsou kulaté, bikonvexní, dvouvrstvé bílé tablety. Jsou poměrně pohodlné na polykání. V zimě by děti od 12 let a dospělí měli užívat 1 vitamin denně. Tento doplněk stravy by se měl užívat společně s jídlem nebo bezprostředně po něm.

Multi-Tabs Immuno Plus zvyšuje energii a viditelně posiluje obranyschopnost organismu. Ti, kteří užívají tento doplněk stravy, poznamenávají, že se jen zřídka setkávají s nachlazením, a pokud onemocní, zotavují se mnohem rychleji. Zvyšuje odolnost organismu a posiluje funkci střev. Snášenlivost komplexu není špatná, ale výskyt alergií nelze vyloučit.

Výhody

• vitamíny obohacené o probiotika;
• Konzumace vitamínů není obtížná;
• Udržujte rovnováhu mikroflóry;
• posílit imunitní systém.

Nevýhody

• Může příležitostně vyvolat alergické reakce.

Doppelgerz Aktiv A na zinek

Hodnocení:* 4.7

Doppelgerz Aktiv A to Zinc se vyrábí v Německu. Tento doplněk má v zimě celkově posilující účinek na organismus. To je možné díky obsahu 24 vitaminů a minerálních látek. Komplex je k dispozici ve formě depa. To znamená, že se účinné látky uvolňují rovnoměrně po celý den. Tím je zajištěna maximální absorpce užitečných složek.

Atraktivní růžové tablety multivitamínového komplexu mají podlouhlý, zjednodušený tvar. Někteří je nedokážou spolknout celé. V tomto případě lze použít dělící proužek na tabletě. Od 12 let věku se doporučuje užívat je po 1 kuse s jídlem denně. Minimální délka léčby: 4 týdny. Jedno balení na to stačí.

V recenzích lidé s hypovitaminózou, která se projevuje v zimě, poznamenávají, že tento doplněk stravy snižuje únavu, zlepšuje koncentraci a výkon. Vitamíny pomáhají posilovat imunitní systém, bojují proti nespavosti v noci a ospalosti během dne. Tento doplněk stravy pomáhá udržovat krásu vlasů, nehtů a pokožky i v nepříznivých zimních podmínkách. Tento doplněk stravy funguje skvěle pro mnoho lidí, ale u některých způsobuje pálení žáhy.

Výhody

• kvalitní složení;
• depotní forma uvolňování účinných látek;
• oddělovací pruh na tabletu;
• Posiluje odolnost organismu proti virovým infekcím;
• Zbavte se chronického únavového syndromu.

Nevýhody

• může způsobit pálení žáhy.

Berocca plus

Hodnocení:* 4.7

Francouzský komplex Berocca Plus obsahuje 12 vitamínů a minerálních látek. Tento přípravek je určen k léčbě hypovitaminózy, která se vyskytuje v zimě nebo za jiných okolností u dospělých a dospívajících starších 15 let. Tento produkt může zlepšit fyzickou kondici a duševní výkonnost, což je důležité zejména pro studenty.

Tablety Berocca plus jsou světle oranžové, podlouhlé, oboustranně vypouklé. Vitamíny jsou velmi velké a ne pro každého je snadné je spolknout. Doporučujeme 1 dávku přípravku Berokka-plus denně. Nejlépe ráno po snídani nebo obědě. Doporučená délka kurzu je 30 dní.

Berokka-plus je vynikající podporou pro oslabené tělo v zimě. Pomáhají k větší vitalitě a výkonnosti v zimě i v létě; – pomocí vitamínů zvyšují energii a výdrž. Obnovují normální funkci nervového systému. Výrobek má dobrou snášenlivost a velmi zřídka způsobuje alergické reakce. Pokud se však užívá nalačno, může se objevit nevolnost a bolest v nadbřišku.

Výhody

• Není to složitý, ale vyvážený vzorec;
• 1 vitamin denně;
• normalizovat fungování nervového systému;
• zvýšit sílu a výdrž;
• pomáhají posilovat odolnost organismu vůči nemocem.

Nevýhody

• velikost tablet.

Nejlepší vitamíny pro užívání v zimě od Českych výrobců

V Rusku se některé farmaceutické společnosti specializují na výrobu kvalitních multivitaminových komplexů, které mohou dobře podpořit tělo v zimě.

Abeceda pro chladné období

Hodnocení:* 4.9

Společnost Vneshtor Pharma vydává doplněk stravy Alphavit v období nachlazení. Přípravek obsahuje 22 vitamínů a minerálů a kyseliny jantarovou a lipoovou. Účinné látky v komplexu jsou zaměřeny na posílení imunity a zlepšení procesu hojení po nemoci. To platí i pro akutní respirační infekce a chřipku, které se často vyskytují v zimě.

Abeceda je v chladném období k dispozici ve formě kulaté, bikonvexní tablety ve třech barvách (bílá, žlutá, zelená). Každý z nich má jinou kombinaci účinných látek. Jedna tableta od každé barvy denně. 4-6hodinová přestávka mezi jednotlivými jídly. K odstranění nedostatku živin se obvykle provádějí 2-3 kurzy s odstupem 10-15 dnů.

Spotřebitelé hlásí, že v období nachlazení jim doplňky stravy Alphabet dodávají sílu, mizí denní ospalost, zlepšuje se nálada. Uprostřed zimních epidemií je možné se vyhnout onemocnění nebo se v případě zachycení infekce dříve uzdravit. Snášenlivost je velmi dobrá. Možnost alergických reakcí je minimalizována.

Výhody

• V každé tabletě jsou všechny komponenty v dokonalém souladu;
• vitamíny se poměrně snadno polykají;
• Dodává vám více energie a vytrvalosti;
• posilují imunitní systém;
• nezpůsobují alergie.

Nevýhody

• režim dávkování.

Selmevit Intensive

Hodnocení:* 4.8

Farmaceutická společnost Pharmstandard nabízí oblíbený produkt Selmevit Intensive. Složení obsahuje antioxidanty, vitaminy skupiny B a minerály. Přípravek se osvědčil při léčbě silné únavy, která se projevuje zejména v zimě. Velmi užitečné také v případech akutního nebo chronického stresu.

Poměrně velké, kulaté, oboustranně použitelné tablety přípravku Selmevit Intensiv mají poněkud zvláštní zápach. Snadno se polykají, protože jsou hladké a uhlazené. Tablety jsou v plastové lahvičce. Dvanáctileté děti by měly užívat 1 dávku vitaminu 1krát denně. Vhodný čas – po jídle ráno.

Spotřebitelé často uvádějí, že vitamín uvolňuje únavu, letargii a podrážděnost, které se často objevují v zimě, kdy dochází k hypovitaminóze. Nejenže vám navrátí energii, ale také budete vypadat dobře. růžová pleť, lesklé vlasy a silné nehty. Zlepšuje náladu a posiluje odolnost proti nachlazení.

Výhody

• Pomáhá proti letargii a apatii;
• Zvyšuje efektivitu;
• posilují imunitní systém;
• zlepšit celkovou fyzickou pohodu.

Nevýhody

• Některým lidem může způsobit vyrážku na obličeji.

Complivit

Hodnocení:* 4.7

Dalším účinným produktem společnosti Pharmstandard je Complivit. Jedná se o vitamino-minerální komplex 18 složek s přídavkem kyseliny lipoové. Produkt se zdá být velmi účinný při zvýšené fyzické nebo duševní zátěži. Také s oslabenou celkovou odolností, která se častěji vyskytuje v zimě.

Kulaté bílé tablety s vnějším obalem Complivit. Je k dispozici v plastovém obalu. Podle pokynů se Complivit užívá jako 1 jednotka dvakrát denně po dobu 3-4 týdnů. Mělo by se provádět vždy po jídle. Moč se během léčby zbarví do jasně žluté barvy a má charakteristický zápach.

Mnoho lidí si oblíbilo účinek přípravku Complivit na celkovou pohodu v zimě. Ti, kteří užívají komplex, hlásí více energie, méně zimních mrzutostí, lepší spánek. S nimi častěji neonemocníte v období nachlazení.

Výhody

• Dobrá kompatibilita složek v jedné tabletě;
• bez problémů polykat vitamíny;
• zajišťují vitalitu a výkonnost
• Zvyšuje odolnost organismu vůči nemocem;
• Pomozte si ulevit od zimního mopingu.

Nevýhody

• způsobuje, že moč je jasně žlutá a zvláštně zapáchá

*Žebříček oblíbenosti na základě wordstatových analýz údajů o poptávce..