7 nejlepších posilovačů v Praze na Moravě

*Recenze nejlepšího díla od redaktora. Informace o kritériích výběru. Tento materiál je subjektivní, není reklamou a neslouží jako návod k nákupu. Před nákupem byste měli požádat o odbornou radu.

Ne všem začátečníkům se podaří vybudovat svalovou hmotu po dlouhém tréninku v posilovně. Ve většině případů je to způsobeno nedostatkem správné výživy, protože strava je jednou ze složek výsledku. Dobrým řešením jsou speciální cateringové služby. Odborníci na výživu společnosti sestavují jídelníčky s ohledem na to, že každé jídlo by mělo obsahovat alespoň 30 gramů bílkovinných produktů, pomáhají vám vybrat správný dietní plán. S ohledem na zpětnou vazbu od zákazníků analyzovali specialisté internetového časopisu kvalitu služeb těchto služeb, což umožnilo sestavit hodnocení, které zahrnuje nejlepší služby rozvozu jídla v Praze.

Hodnocení nejlepších dodávek hotových jídel pro přibírání na váze v Praze

Nominace	Místo	Název	Hodnocení
7 Připravené dodávky jídla pro přibírání na váze v Praze	1	Úroveň kuchyně	5.0
2	Pěstování potravin	4.9
3	Yamdiet	4.8
4	Letbefit	4.7
5	Kuchyně MF	4.6
6	Jen jídlo	4.5
7	Obecné potraviny	4.4

Úroveň kuchyně

Hodnocení: 5.0

Služba nabízí 2 programy pro budování svalů pro sportovce. Vyváženost pomalých a rychlých sacharidů a optimální hodnoty bílkovin a tuků v jídle pomáhají dosáhnout požadovaných výsledků. Kalorická hodnota první sady je 2500 kcal/den a druhé sady 3500 kcal/den. Každý jídelníček obsahuje 7 jídel, která vám při pravidelném cvičení umožní přibrat 2 kg čisté svalové hmoty za měsíc. Cena programů se liší o 100 koruna. denně. Celkové náklady na měsíční sady jsou 33 000 a 3 6000.

Všechna menu jsou chutná a zdravá jídla. Jídlo se připravuje v moderní dílně s online monitorováním všech procesů. Rozvoz jídla kurýry ve 13 hodin. Ve 2 dnech v jednom ze zákazníkem zvolených dvouhodinových intervalů od 6 do 12 hodin. Bezplatné doručení objednávky je možné pro obyvatele Moskvy, kteří bydlí do 75 km od obchvatu MKAD. Přiložen je tištěný jídelní lístek s kalorickým a nutričním obsahem každé porce. Objednávku můžete provést prostřednictvím svého osobního účtu, na telefonních číslech uvedených na webových stránkách nebo prostřednictvím možnosti „Callback“.

K plusům služby zákazníci řadí rozmanitost receptů (pokrmy se neopakují během 1 měsíce).), při volbě diety na 12 a více dní lze dodávku zmrazit na 4-14 dní. Cenu za určité stravovací období můžete zkontrolovat v části „Cena“. Spotřebitelé ve svých ohlasech poukazují také na dobrou chuť a kvalitu poskytovaných potravin a na pravidelné slevy.

Pěstování potravin

Hodnocení: 4.9

Česky prodejce zdravé výživy Yamdiet. Při první objednávce získáte slevu 25 %. Program Power, jedinečná dieta s obsahem 2 500 kcal, pomáhá lidem nabrat svalovou hmotu. Jídelníčky jsou speciálně navrženy podle doporučení předních fitness trenérů. Výsledků dosáhnete zvýšením množství konzumovaných potravin bohatých na bílkoviny a sacharidy.

Stravování zahrnuje 6 jídel. Náš jídelníček je plný chutných dobrot, protože správné stravovací návyky by měly být nejen zdravé – krémová bulgur kaše s ořechy a sušeným ovocem, ovesné palačinky se smetanou, müsli se sýrem nebo těstoviny farfalle s kuřecím masem, špenátem a parmazánem. Kteroukoli část lze libovolně nahradit. Šest dní takové diety stojí přibližně 6 000 eur. koruna. Při objednání předplatného na 30 dní je sleva 20 %.

V případě dotazů je k dispozici bezplatná konzultace s odborníkem na výživu. Doručení je pro Moskvany zdarma. Hotová jídla se rozvážejí ráno od 6 do 13 hodin., Večer – 6 až 24 h. V zákazníkem zvoleném dvouhodinovém intervalu. Čerstvé porce jsou dodávány v 1 p. 2 dny. První objednávku lze zaplatit v hotovosti, všechny další objednávky je třeba uhradit online. Výhodou služby je komunikace s kurýrem prostřednictvím mobilní aplikace, pravidelné akce s výhodnými slevami, bonusový program a pestrá nabídka jídel. Zpětná vazba v podobě příspěvků na Instagramu nám umožňuje hovořit o výsledcích nabírání svalové hmoty sportovci, kteří konzumují krmnou dávku Grow Food.

Yamdiet

Hodnocení: 4.8

Tato online služba se specializuje na rozvoz zdravých jídel domů a do kanceláře v Praze. Služba je bezplatná, ale pro obyvatele mimo MKAD (vnější okruh Moskvy) je cena 25 koruna. na 1 km. Příděly jsou dodávány v uzavřeném kontejneru a chladicím sáčku denně ráno (od 8 do 11 hodin).) a večer (od 21 do 24 h).) čas. K dispozici je také možnost doručení přes noc bez setkání se zákazníkem. Jídelníček je připravován pod dohledem odborníka na výživu a certifikovaní kuchaři jej připravují z přírodních a kvalitních surovin několik hodin před podáváním.

Provozovatel nebo výživový poradce vám pomůže vybrat správný program pro nabírání svalové hmoty. Pokud je zákazník alergický na některý z pokrmů, je k dispozici bezplatná náhradní služba. Objednávku je možné zadat nejen na webových stránkách, ale také v mobilní aplikaci. Optimální variantou pro nabírání svalové hmoty je strava „Zdravá výživa“ o 2300 kcal/den, která obsahuje 25 %, 30 % a 45 % bílkovin, tuků a sacharidů. Cena za 1 den se 6 jídly je 2500 rbl.

Na místě se klienti mohou seznámit s variantami všech jídel zařazených do jídelního lístku. Náš nutriční obsah a obsah kalorií vytištěný na straně objednávky je závazný. Platbu lze provést bankovní kartou nebo prostřednictvím platební služby. Pokud jste stálým zákazníkem déle než 35 dní, získáte status „stálého zákazníka“. Bonusový cashback ve výši 5 % hodnoty objednávky bude vrácen z každého nákupu. Mezi klady doručovací služby patří časté propagační nabídky, široký výběr jídel, přítomnost recenzí skutečných lidí na webu, dobré výsledky při získávání svalové hmoty.

Letbefit

Hodnocení: 4.7

Společnost dodává vyvážené dávky. Online poradce vám pomůže vybrat ten správný program. Pro nabírání svalové hmoty je vhodný výživový plán Strong 2100 kcal/den vyvinutý odborníky na výživu a fitness trenéry s ohledem na životní styl sportovců. Základním principem pro dosažení výsledků je spotřebovat více kalorií, než člověk vydá. minimum tuků a rychlých sacharidů a maximum bílkovin.

Typ jídla můžete nastavit v konstruktoru nabídky. Cena sedmidenní dávky je 7900 koruna. Na objednávky na 2 týdny a 1 měsíc se vztahuje sleva 5 %. – 7,5 %. V nabídce jsou různé omelety, krémové polévky, krůtí, kuřecí, hovězí a rybí maso, kaše, zelenina, ovoce, tvarohové dezerty. Rozmanitost sortimentu vylučuje opakování pokrmů během celého kurzu. Objednáním zkušebního dne mohou zákazníci posoudit kvalitu svých porcí.

Mezi přednosti služby patří použití výhradně přírodních složek. Všechny výrobky mají certifikát kvality. potraviny neobsahují žádné konzervační látky ani chemické přísady, protože se připravují bezprostředně před dodáním. Hotová jídla se dodávají v hermeticky uzavřených nádobách. Pro Moskvany je doručení zdarma, zatímco klienti žijící mimo MKAD (vnější okruh Moskvy) musí kurýrovi zaplatit 250 koruna. Jídlo je doručováno ráno nebo večer. Zákazník si vybere nejvhodnější časový úsek. Platbu lze provést v hotovosti nebo kartou. Dalším plusem je vlastní blog společnosti, který obsahuje články o správné výživě v souvislosti se stanovenými cíli.

Kuchyně MF

Hodnocení: 4.6

Službu rozvozu jídel poskytují kulturisté, kteří mají přímé znalosti o stravovacích návycích sportovců. Pro nabírání svalové hmoty je k dispozici jídelníček o 2500 kcal/den s 5 jídly. Cena týdenní sady je téměř 7000 koruna. Specialitou jsou dvě varianty snídaně a oběda.

Kurýři doručují zásilky každý den od 6 do 12 hodin. nebo od 18:00 do 24:00. Vyzvednutí objednávky je v rámci města zdarma. Náklady na službu se vypočítávají individuálně pro obyvatele, jejichž adresa se nachází mimo MKAD (vnější okruh Moskvy). Platba v hotovosti při převzetí objednávky nebo bankovní kartou online. V případě potřeby je klientům k dispozici bezplatná konzultace s odborníkem na výživu.

Hotová jídla jsou dodávána okamžitě po dobu 2 dnů v hermeticky uzavřených nádobách. Zákazníci si pochvalují dobrou chuť a výživnost jídel, zajímavé recepty, příznivé ceny, včasné doručení, časté aktualizace jídelníčku. V případě zpoždění kurýra je zákazník upozorněn. Na službu si nikdo zvlášť nestěžuje, více než 90 % respondentů doporučuje sportovcům, aby službu využívali k řádnému urychlení nárůstu svalové hmoty.

Jen jídlo

Hodnocení: 4.5

Společnost se představuje jako služba každodenního rozvozu jídla. Dodávka hotových snídaní a obědů. Večeře a občerstvení jsou dodávány každý druhý den v dopoledních hodinách. Každý týden je do jídelníčku zařazeno 3-5 nových jídel. Ukázkový den některé z diet vám pomůže posoudit kvalitu přípravy. Program pro nárůst svalové hmoty je sestaven profesionálními odborníky na výživu. Společnost zaručuje, že klient dosáhne svých cílů do 2 až 3 týdnů. Mezi znaky potravin Just Food patří velké množství ovoce a zeleniny, minimum soli, cukru, vyloučení smažení na oleji.

Pro výběr programu může klient použít kalorickou kalkulačku a zadat cíl, pohlaví, věk, výšku, hmotnost a úroveň aktivity. Pro nabírání svalové hmoty se doporučuje „základní“ nebo „pestrá“ strava s 2500 kcal/den. Menu prvního chodu obsahuje 200 jídel, druhého 350 jídel. Čím delší je doba objednání, tím vyšší je sleva. Například cena dvoutýdenního menu je snížena o 3 % a cena čtyřtýdenního menu je snížena o 10 %. Živé fotografie porcí s obsahem kalorií v každé porci. Pokud vám některý pokrm nechutná, můžete ho nahradit jiným.

Kurýři doručují mezi 6:00 a 12:00. V zákazníkem zvoleném dvouhodinovém intervalu. Na webových stránkách je k dispozici mapa Moskvy, na které jsou vyznačeny oranžové a modré oblasti. Obyvatelé prvního území mají doručení zdarma, ostatní musí za službu zaplatit 250 koruna navíc. Objednávky můžete zaplatit online bankovní kartou nebo v hotovosti při převzetí. Mezi klady patří kvalita služeb – od výběru programu až po včasné dodání, pravidelné akce s výhodnými slevami, přísně kontrolovaný proces vaření, rozumné ceny, používání biologicky rozložitelných obalových materiálů.

Obecné potraviny

Hodnocení: 4.4

Služba dodává správné jídlo domů. Všechny pokrmy na jídelním lístku mají restaurační kvalitu a zákazníci si na jejich chuť a úpravu nemohou stěžovat. Pro nabírání svalové hmoty doporučují výživoví specialisté společnosti program Power, který se skládá ze 6 denních jídel. Nabídka je obohacena o produkty, které obsahují všechny základní minerály a stopové prvky. Cena přídělu na 6 dní činí 8100 koruna., na 30 dní – 40500 koruna. A 10-15% vrácení peněz ve formě bonusů.

Webové stránky obsahují barevné fotografie jídel s popisem jejich složení, kalorií a počtu kalorií v GI. Všechny potraviny v rámci Prahaského okruhu doručují kurýři zdarma 2-3 p. týdně. Dodávka dávek se provádí od 8 do 14 hodin. nebo od 18 do 23 h. Platba je možná v hotovosti, online kartou nebo prostřednictvím terminálu. Konstruktor výživových hodnot umožňuje zákazníkům sestavit vlastní jídelníček a vypočítat nutriční hodnoty. Můžete si tak vybrat potraviny, které máte nejraději. V případě pochybností o vhodnosti programu je k dispozici bezplatné poradenství výživového poradce.

Hotové příděly od společnosti General Food rychle zasytí a chutnají, o čemž svědčí četné pozitivní recenze na webových stránkách v podobě příspěvků na Instagramu. Kurýři se vždy dohodnou se zákazníkem na vhodném čase doručení. Velkou výhodou je rozmanitost jídelníčku; jídla se během celého kurzu neopakují.

Ne všichni sportovci chápou, co je potřeba k budování svalové hmoty. Poskytované služby jsou ideální, protože jejich dávky připravují profesionální odborníci na výživu, kteří zohledňují potřeby těla při aktivním tréninku. Služby rozvozu jídla nejen pomáhají dosáhnout cíle, ale také výrazně šetří čas tím, že odpadá nutnost chodit do obchodů, vařit si.