10 nejlepších receptů na masky na obličej po 35 letech

Pleťové masky pro ženy po 35. roce věku nejsou módním výstřelkem, ale nezbytným domácím prostředkem péče o pleť. Vzhledem k tomu, že masky se snadno připravují, jsou ekonomické, bezpečné a účinné, snažili se novináři internetového vydání najít nejúčinnější recepty na tyto výrobky. Podle dotazovaných odborníků vám jednoduché produkty ve vaší lednici rozhodně pomohou připravit masky, jejichž výsledek ospravedlní nejodvážnější očekávání.

Osvědčené recepty na obličejové masky po 35. roce věku od odborníků

Všechny domácí pleťové masky po 35 letech se skládají ze dvou základních složek – základu a dalších složek, které mají biologicky aktivní vlastnosti.

Základ je to, co dodává masce správnou konzistenci. Pomáhá zabránit tomu, aby vám hmota stříkala na obličej a špinila a kapala na oblečení. Kromě toho musí být základna prospěšná pro pokožku žen po 35 letech s výraznými terapeutickými vlastnostmi.Jako základ tedy můžete použít některý z těchto produktů:

1. Kosmetický jíl – tento produkt slouží jako základ mnoha domácích i kupovaných pleťových masek po 35 letech. To je odůvodněno tím, že jíl účinně čistí póry od nečistot a kožního mazu a doslova z nich vytáhne přebytečné látky. Kromě toho absorbuje živiny z ostatních složek a směřuje je do hlubších vrstev epidermis. Samotný jíl obsahuje velké množství bioaktivních látek a má zpevňující účinky. Pokud je přítomna v masce proti stárnutí obličeje po 35. roce, vrásky se postupně vyhlazují a nové se objevují pomaleji.

2. Med je celosvětově známým zdrojem vitamínů, antioxidantů, mikro- a makroživin. Je velmi užitečný pro pokožku, protože nejen omlazuje, ale také vyživuje, dezinfikuje, urychluje hojení mikropoškození, změkčuje a nasycuje živinami. Pokud nejste alergičtí na včelí produkty, můžete po 35 letech použít med jako základ pro různé pleťové masky.

3. Bílé ze slepičích nebo ještě lépe křepelčích vajec. Jedná se o vynikající prostředek pro zpevnění obličeje po 35. roce věku. Bílkoviny mají mnoho prospěšných látek, které jsou nezbytné pro pokožku obličeje, pomáhají obnovovat dermis a zlepšovat její stav a funkci. Protein by měl být připraven před použitím jako základ. Oddělte ho od žloutku, dejte ho na několik hodin do lednice a pak ho vyšlehejte do tuhé pěny. Následně mohou být do proteinu přidány další složky. Pokud do ní přidáte citronovou šťávu, získáte hustší hmotu. Šťáva z citrusových plodů je také prospěšná pro obličej, zejména pro mastnou nebo smíšenou pleť.

4. Mléčné výrobky se správnou konzistencí – tvaroh, hustá a tučná zakysaná smetana. Prospěšné jsou i pro pokožku po 35 letech, protože normalizují mikroflóru, hydratují, vyživují, obnovují a regenerují epidermis. A také vyhlazuje reliéf pokožky, zabraňuje vzniku vrásek.

Po přidání dalších složek do základu masky se může změnit konzistence masky. To znamená, že může být hustší nebo tekutější, než je třeba. V tomto případě můžete situaci napravit přidáním zahušťovadla do hmoty (škrob, mouka, drť z černého chleba) nebo rozpouštědla (voda, jogurt, mléko, vodní výluh z léčivé rostliny).

Před uvedením možných výplní pro masky na obličej po 35. roce věku je vhodné objasnit dávkování složek. Vždy si vezměte trochu základu – 2-3 polévkové lžíce. Jakmile si vyrobíte 1-2 masky, budete přesně vědět, kolik produktů si příště vzít. Další přísady je třeba také trochu – 1-2 lžičky oleje, 1-2 lžíce ovocného a zeleninového pyré, ostatní přísady potřebují podobné množství. V závislosti na tom, jak vaše pokožka reaguje na určité látky, můžete přidat o něco více některých složek a o něco více jiných. Pokud je například pokožka po masce z citrusové šťávy zarudlá, použijte příště menší množství této látky nebo ji z receptu úplně vynechejte.

Možné kombinace produktů v receptech na pleťové masky po 35. roce věku:

1. Recept na pleťovou masku po 35 letech č. 1. Připravte si kosmetický jíl, čerstvé mléko nebo mléčnou syrovátku, čerstvou okurkovou šťávu a esenciální olej, který vám voní. Jíl rozpusťte v mléce a okurkové šťávě a přidejte ostatní složky masky.

2. Recept na pleťovou masku po 35 letech # 2. Připravte si med, pyré z čerstvých jahod nebo jiných bobulí, tekuté vitamíny A a E (po jedné kapsli), lněný olej. Pokud je med hustý, zahřejte ho ve vodní lázni a nechte mírně vychladnout na pokojovou teplotu. Poté můžete přidat ostatní přísady.

3. Recept na obličejovou masku po 35 letech č. 3. Připravte si tvaroh, hnědý cukr, droždí (sušené, lisované), obyčejný jogurt, hořkou čokoládu. Do jogurtu přidejte cukr a droždí a nechte 10 minut louhovat. Rozpusťte čokoládu ve vodní lázni a nechte ji vychladnout. Smíchejte tvaroh, jogurt a čokoládu.

4. Recept na pleťovou masku po 35 letech #4. Připravte si kaši ze syrových brambor, které jste dobře opláchli pod tekoucí vodou. Také fazolová kaše vařená bez koření. Oba druhy protlaku nechte vychladnout a rozmixujte, přidejte rostlinný olej – olivový nebo lněný – a tekuté vitamíny.

5. Recept na pleťovou masku po 35 letech #5. Připravte si strouhanku ze žitného nebo jiného „tmavého“ chleba, otrub, zakysané smetany, mléka a rostlinného oleje. Namočte chléb do mléka, přidejte ostatní ingredience do kaše a důkladně promíchejte.

6. Recept na obličejovou masku po 35 letech č. 6. Připravte si půl lusku červené papriky, rostlinný olej a tvaroh. Papriku nakrájejte nadrobno nožem (můžete ji použít i se semínky nebo ji nejprve oloupat), smíchejte ji s tvarohem a přidejte trochu rostlinného oleje.

7. Recept na pleťovou masku po 35 letech #7. Želatina a zelený čaj a tekuté vitamíny B a C. Rozpusťte želatinu v silném filtrovaném čajovém nálevu a nechte hmotu nabobtnat. Poté smíchejte želatinu s čajovými lístky a vitamíny.

8. Recept na obličejovou masku po 35 letech č. 8. Připravte si jedno vejce, sůl, odvar z jakékoli byliny, například z třezalky. Vejce rozšlehejte metličkou, zřeďte vývarem. V posledním kroku přidejte trochu soli. Jemnými masážními pohyby naneste na obličej.

9. Recept na masku na obličej po 35 letech #9. Připravte si čtvrtku syrové cukety, půlku okurky, rajče, několik listů zelí a esenciální olej podle vlastního výběru. Zeleninu rozmělněte a vymačkejte šťávu tak, aby hmota nekapala. Přidejte do směsi esenciální olej.

10. Recept na pleťovou masku po 35 letech #10. Vyžaduje přípravu několika plátků hořké čokolády a čtvrtky červené papriky, která se nejprve rozdrtí jakýmkoli dostupným způsobem. Čokoládu mírně zahřejte ve vodní lázni, dokud se nestane tekutou, ochlaďte ji a nalijte do ní mátovou směs.

Pokud chcete tyto recepty diverzifikovat, vstupte do složení dalších složek, nebojte se experimentovat. Vždy však nejprve zkontrolujte účinek směsi na pokožku lokte a poté na obličej.

Jak různé složky pleťových masek působí na pleť po 35. roce života

Výběr nejvhodnější masky pro vaši pleť po 35. roce věku,Podívejme se, jak některé potraviny ovlivňují pokožku:

1. Dužina a šťáva ze syrového ovoce, zeleniny, bobulovin, bylin – vnější zdroj bioaktivních látek pro pokožku obličeje. vitamíny, mikroprvky, makroživiny, organické kyseliny a další živiny. Doporučuje se používat sezónní druhy potravin během jejich vegetačního období.

2. Vařené zeleninové pyré – nasycuje pokožku stejnými minerály a hloubkově hydratuje epidermis, stimuluje metabolismus a regenerační procesy.

3. Mléko a mléčné výrobky, syrovátka – zvyšují ochranné funkce pokožky, bělí pokožku, vyživují a hydratují.

4. Rostlinné oleje – zjemňují a zvláčňují povrch obličeje, vytvářejí ochrannou vrstvu, která pomáhá pokožce lépe udržovat vlhkost.

5. Esenciální oleje – zvyšují účinnost pleťových masek po 35. roce života a zpříjemňují ošetření, které se dostává na úroveň aromaterapie.

6. Černá čokoláda má mimořádně blahodárný vliv na pokožku, vyživuje ji vitaminy, prohřívá ji, stimuluje metabolismus, redukuje vrásky a zvedá kontury obličeje.

7. Červený pepř – zintenzivňuje krevní oběh a mikrocirkulaci, zásobuje pokožku kyslíkem a živinami, aktivuje proces regenerace a obnovy buněk.

8. Zelený čaj (listy, odvar) – silný zdroj antioxidantů, zabraňuje stárnutí pleti.

9. želatina – zjemňuje a zvlhčuje pokožku a je vnějším zdrojem kolagenu živočišného původu.

10. Bylinné odvary a vodní nálevy – antibakteriální, antiseptické, reparační a zklidňující účinky. také vyživují pokožku vitamíny a dalšími prospěšnými látkami.

11. Sůl, včetně kuchyňské a mořské soli – zlepšuje vnímavost pokožky k živinám obsaženým v ostatních složkách. Doplňuje také chybějící minerály v pokožce.

12. Kvasinky jsou vynikajícím prostředkem pro normalizaci kožní mikroflóry a snížení počtu pupínků. Podporuje místní imunitu a zlepšuje ochranné vlastnosti pokožky.

13. Tekuté vitaminy skupiny B, A, E, C, kyselina hyaluronová – hydratují pokožku, odstraňují toxiny a odpadní látky, omlazují, brání rozvoji věkem podmíněných změn ve vnějších vrstvách epidermis.

14. Vejce obsahují velké množství užitečných látek pro lidský organismus. Podporuje celkové hojení pokožky, vypíná ji a redukuje výskyt vrásek.

Je zřejmé, že všechny tyto složky domácích masek proti stárnutí pleti po 35. roce života mají velmi užitečné vlastnosti, které pomáhají normalizovat pleť. A přitom nezpůsobují žádné komplikace, intoxikaci ani vedlejší účinky, na rozdíl od syntetických látek, které se často používají v přípravcích zakoupených v obchodech.

Proč pečovat o pleť po 35. roce života

V 35 letech se začínají projevovat první změny na kůži rukou a obličeje. Pokožka ztrácí pevnost, objevují se první jemné vrásky a zpomaluje se tvorba kolagenu, přirozeného proteinu, který je základem pojivové tkáně a je zodpovědný za její pevnost a turgor. Proces stárnutí nelze zcela zastavit ani zvrátit. Změny související s věkem však lze zpomalit a zvýšit tak mladistvost a krásu. Proto můžete přejít na omlazující salónní ošetření. Na Beauty Clinic se používají různé techniky – invazivní, minimálně invazivní a neinvazivní. Omlazující procedury, například pleťové masky, můžete provádět i doma po 35. roce věku. Receptů na tyto prostředky je mnoho, byly testovány stovkami a tisíci žen nejen v Rusku, ale po celém světě.

Masky však nebudou účinné, pokud nebudou odstraněny vnější a vnitřní negativní faktory, které rovněž ovlivňují stav pokožky a urychlují její stárnutí.Vyjmenujte tyto faktory, abyste mohli říci „poznej svého nepřítele od vidění“:

1. Změny hormonálních hladin, které ovlivňují celkovou pohodu organismu, včetně pokožky obličeje. K odstranění tohoto problému je nutné podstupovat pravidelné kontroly u endokrinologa.

2. Gastrointestinální a jiná vnitřní onemocnění. Vše v těle je vzájemně propojeno a jakákoli strukturální nebo orgánová dysfunkce se nevyhnutelně projeví na tkáni obličeje.

3. Život v oblasti s nepříznivými environmentálními podmínkami. Pokud je ovzduší znečištěné škodlivinami nebo emisemi z velkých elektráren, první, co se projeví, je ochranná bariéra těla – kůže. Zejména obličej a ruce, protože tyto části těla jsou v neustálém kontaktu se vzduchem.

4. Vystavení UV záření, které způsobuje stárnutí, zejména u častého opalování. Vítr a mráz působí na pokožku.

5. Nezdravá, nedostatečná a nevyvážená strava: příliš mnoho tučných potravin, příliš mnoho sacharidů, málo bílkovin… Bílkoviny jsou základním stavebním kamenem naší kůže a svalů čelistní a obličejové oblasti.

6. Dehydratace. Pokud máte žízeň, máte nedostatek tekutin. Žízeň by se neměla normálně objevovat; je to signál těla o dehydrataci. Nedostatek vlhkosti v těle se nevyhnutelně projeví i na pokožce obličeje. Abyste tomu předešli, musíte každý den pít čistou vodu bez jakýchkoli přísad. Množství přijaté tekutiny závisí na úrovni fyzické aktivity. Pokud vedete sedavý způsob života a nejste během dne příliš aktivní, měli byste vypít 1,5 až 2 litry vody denně. Pokud jste fyzicky aktivní, cvičíte, vypijte 2-2,5 litru vody.

7. Nedostatek spánku, nespavost, stres, poruchy centrálního nervového systému. Jakákoli negativní emoce způsobuje okamžité uvolnění hormonů do krve, z nichž většinu tvoří adrenalin a kortizol. První z nich způsobuje spasmus kapilár, což snižuje průtok krve, takže kůže nemá dostatek živin a kyslíku. Druhá zpomaluje regeneraci tkání tím, že snižuje přirozenou produkci kolagenu a kyseliny hyaluronové. Výsledkem je ztráta mladistvosti a krásy pokožky. V tomto případě je možné užívat doplňky stravy, fytopreparáty, které normalizují spánek a funkci CNS.

8. Kouření, častá konzumace alkoholu. Jedná se o faktory, které negativně ovlivňují pleť nejen odborníků, ale i běžných lidí.

Důležité je také to, jak se žena po 35. roce věku stará o svou pleť a jaký make-up používá. Účinnost pleťových masek zvyšují hydratační krémy a krémy proti stárnutí a speciální přípravky na odlíčení. Používání dekorativní kosmetiky však není pro epidermis vždy prospěšné. Pokud je přípravek kvalitní, založený na přírodních složkách, ochrání vaši pleť před vnějšími vlivy. Nekvalitní kosmetika však stav pleti pouze zhorší a výsledky pleťových masek znehodnotí.

Jak vybrat dekorativní kosmetiku, která zvýší účinnost domácího kosmetického ošetření:

1. Složení výrobků – odborníci doporučují nakupovat kosmetiku na přírodní bázi. Čím méně syntetických látek obsahuje, tím méně poškozuje pokožku.

2. Nejlepší značky – kupujte výrobky od známých společností, které neustále vyvíjejí a zlepšují kvalitu svých výrobků. A kosmetické firmy mají řadu produktů pro různé věkové skupiny, včetně žen starších 35 let.

3. místo nákupu – mělo by se jednat o velký specializovaný obchod s kosmetikou nebo internetové stránky, které nakupují výrobky přímo od výrobců. Můžete si tak být jisti, že získáte autentickou kosmetiku.

Pokud používáte kvalitní přípravky pro péči o pleť a make-up, které jsou speciálně vyvinuty pro starší ženy, budou mít pleťové masky maximální účinek.

Měli byste si po 35. roce věku nechat ošetřit obličej – jaké jsou příznaky a indikace?

Pokud si nejste jisti, zda byste měli po 35. roce věku začít s kosmetickou péčí, zkontrolujte stav své pleti. Pokud jste alespoň na několik otázek z tohoto seznamu odpověděli „ano“, domácí kosmetické ošetření pro vás bude přínosem:

1. Pokud máte jemné vrásky na čele, v koutcích očí nebo v koutcích úst? Mluvíme zde o změnách souvisejících s věkem, nikoli o výrazových vráskách, které často mizí v uvolněné tváři bez emocí. Masky na obličej nefungují proti výrazovým vráskám.

2. Všimli jste si, že vaše pleť je tenčí než v mládí??

3. Zda se změnil tvar vašeho obličeje?

4. Zda máte na obličeji pigmentové skvrny?

5. Máte rozšířené póry?? Jakékoli černé skvrny nebo pupínky?

6. Jakákoli místa na obličeji, kde je pokožka podrážděná, zarudlá, šupinatá nebo mastná?

7. Ochranná funkce vaší pokožky se snížila? V chladu můžete být velmi rudí, na slunci se můžete rychle spálit, po procházce v silném větru se můžete začít loupat?

Dermatologové a kosmetičky doporučují pleťové masky po 35. roce věku, i když nemáte uvedené kožní problémy. Jednoduše za účelem prevence, k zabránění nebo oddálení nástupu těchto příznaků, ke zpomalení vývoje změn souvisejících s věkem, k ochraně epidermis před negativními vnitřními a vnějšími faktory.

Kdy nemůžete podstoupit obličejovou masáž – jaké jsou kontraindikace a omezení?

Domácí pleťové masky po 35. roce věku jsou jedním z nejbezpečnějších způsobů péče o pleť. Neexistují prakticky žádné kontraindikace pro použití těchto kosmetických přípravků. Výjimkou jsou případy, kdy je to možné:

1. Alergie na produkty použité v receptu. V takovém případě si můžete vybrat jiný recept, protože existuje mnoho různých receptů.

2. v den, kdy máte zákrok podstoupit, se necítíte dobře. Pokud se necítíte dobře, nepřehánějte to a nechte to na jiný den.

3. Máte infekční zánětlivé onemocnění kůže na obličeji. Pokud použijete masku, můžete infikovat zdravou tkáň nebo zhoršit závažný stav.

4. Máte na obličeji hluboká kožní poranění?. Vyčkejte, dokud se škrábance nebo rány nezahojí, poté můžete obličejovou masáž provádět bez rizika.

Jak vidíte, po 35. roce věku je používání obličejových masek omezeno jen málo. Budou mnohem více, pokud budete používat alternativní salónní metody péče a omlazení, zejména minimálně invazivní.

Jak rychle dochází k prvním změnám

První pozitivní změny zaznamenáte již po prvním ošetření obličeje. Tón vaší pleti bude rovnoměrnější, zlepší se její struktura a bude sametově hebká. Vrásky se pravděpodobněji vyhladí, zejména pokud po masce podstoupíte liftingové ošetření:

1. Oplachujte střídavě v horké a studené vodě a několikrát za sebou střídejte teplotu tekutiny.

2. Potřete si obličej kostkou ledu, kterou můžete vyrobit z pitné vody, minerální vody nebo vodního nálevu z léčivých rostlin.

3. Postříkejte si obličej ledovou vodou, případně neperlivou minerální vodou z rozprašovače.

Pro účinnější pleťovou masku po 35. roce věku byste měli použít jednu z těchto metod, která je pro vás nejvhodnější. Odborníci doporučují tyto metody nezanedbávat, protože krátkodobé lokální vystavení pokožky chladu je jakýmsi stresovým faktorem, který stimuluje tvorbu kolagenu a dalších látek normalizujících stav pokožky. Krátkodobý stres ovlivňuje regulaci krevního oběhu, zlepšuje zásobování pokožky kyslíkem a živinami. Zabraňují rozšíření cév, zhoršují krevní oběh a strukturují buněčné tekutiny.

Musíte si však uvědomit, že účinek první masky nebude trvat dlouho. Za několik dní je po výsledku, protože příznivé účinky léčby skončily.

Chcete-li získat nejen trvalé, ale i výraznější výsledky, musíte podstoupit řadu procedur, které by měly trvat 6-8 týdnů. Pleťové masky se mohou používat 2 až 3krát týdně po 35. roce věku. Pokud je stav vaší pokožky uspokojivý, můžete ošetření provádět méně často. Pokud je naopak pokožka silně namáhaná a oslabená, můžete masky používat častěji. Poraďte se se svým dermatologem nebo kosmetičkou, jak často potřebujete domácí ošetření. Po ukončení léčby můžete udělat 1-2 týdny přestávku a poté ošetření pleti zopakovat.

Masku doporučujeme dělat ve volném čase, když nemusíte nikam chodit, obejdete se bez líčení. Pokud chcete vidět viditelný účinek masky, nesmíte spěchat. Na přípravu a aplikaci směsi si nechte půl hodiny. Po ošetření si také nechte několik hodin odpočinout. Je dobré aplikovat ji před spaním, aby se vaše pleť během noci zotavila a vy jste zároveň doplnili energii.

Jak připravit a použít pleťové masky po 35. roce života

Existují obecná doporučení odborníků, jak si připravit pleťovou masku po 35. roce věku. Stejně jako tipy, jak směs nanášet na kůži, jak dlouho ji udržovat v kontaktu s pokožkou.

příprava pokožky:

1. Očistěte pleť od nečistot, make-upu a dalších nečistot.

2. Odstraňte z pokožky zrohovatělé buňky. K tomuto účelu lze použít peeling, který je k dostání v každém obchodě s kosmetickými potřebami. Pokud nechcete utrácet peníze za peeling, připravte si vlastní prostředek. Lze použít kávovou sedlinu, sůl, mořskou sůl nebo jedlou sodu. Smíchejte brusný přípravek s jakýmkoli viskózním základem, například s medem. Než se krystalky soli nebo jedlé sody stihnou rozpustit, naneste přípravek na obličej krouživými masážními pohyby a poté peelingovou směs z obličeje opláchněte.

3. Proveďte proceduru, která podpoří rozšíření pórů na obličeji – napařování. K tomu si vezměte malý froté ručník na ruce, navlhčete ho horkou vodou nebo odvarem z heřmánku, přiložte si látku na obličej, dokud zcela nevychladne.

Připravte si masku na obličejovou masku po dosažení věku 35 let:

1. Vybírejte čerstvé a kvalitní suroviny, na které určitě nemáte alergii. V případě pochybností naneste směs na zápěstí na 15-20 minut – neměly by se objevit žádné podezřelé reakce, jako je zarudnutí a svědění.

2. Přísady namočte, povařte, rozmačkejte a smíchejte ve skleněné, keramické nebo plastové nádobě, až se ochladí na pokojovou teplotu.

3. Pokud nemáte čas na následnou přípravu pleťové masky, nechte směs v chladničce maximálně 1-1,5 hodiny. Složky pak mohou vstupovat do nežádoucích reakcí a ztrácet své užitečné vlastnosti. Ze stejného důvodu se zbytky ošetření nesmí skladovat až do dalšího ošetření. Výrobek je lepší použít k výrobě lékařské pleťové masky na jiné části těla, například na hřbety dlaní.

Po 35. roce života používejte pleťovou masku:

1. Přes hlavu si dejte šátek nebo šálu, případně si vlasy chraňte čelenkou.

2. Směs naneste na obličej pomocí kosmetického štětce, vatového tamponu nebo houbičky. Můžete to dělat i prsty, ale ruce musí být dokonale čisté, abyste nezanesli infekci.

3. Masku položte do vodorovné polohy a nechte ji na obličeji 15-25 minut.

4. Opláchněte houbou a vodou nebo bylinkovým čajem.

Odborníci upozorňují, že pokud budete mít během zákroku nepříjemné pocity, kromě mírného brnění nebo píchání, nemusíte je snášet. Složení z obličeje opláchněte a nepoužívejte žádné další recepty, které obsahují složky této masky. Pokud nepříjemné příznaky nezmizí nebo se dokonce zhorší, neváhejte vyhledat lékařskou pomoc, můžete být alergičtí na určitou složku obličejové masky.