Mladá pleť potřebuje méně péče než stárnoucí pleť. Hormonální změny, účinky tvrdé práce, stres, špatná ekologie nevyhnutelně ovlivňují vzhled ženy. Vrásky, ochablá pokožka a nedostatek vlhkosti se mohou projevit s věkem. A pokud nemůžete změny související s věkem zastavit, je docela reálné je zpomalit.
Novináři vedli rozhovor s dermatology, kosmetičkami a zjišťovali, jaké pleťové masky pomohou ženám ve věku 40-45 let omladit pleť, udržet její zdraví a krásu. Tyto masky obsahují levné a dostupné ingredience – kefír, med, ovesné vločky, čokoládu, mrkev, vejce.
Osvěžující pleťová maska po 45. roce života je tou nejlepší ranní kosmetickou péčí
Pomáhá probudit pleť, navrátit jí pružnost a zdravý vzhled a odstraňuje známky nespavosti a únavy. Zlepšuje také regeneraci, snižuje ochablost a připravuje pleť na aplikaci make-upu. Recept obsahuje domácí tvaroh (20 gr.), kosmetický jíl (10 g.), čerstvý žloutek (1 ks.), avokádový olej (15 ml), citronový esenciální olej (2-3 kapky).
Recept na výrobu kosmetického přípravku:
-
Tvaroh rozmačkejte horkou vodou a vidličkou, až vznikne hladká a plastická hmota.
-
Zahřejte doporučený rostlinný olej v parní lázni a přidejte citronový esenciální olej.
-
Smíchejte ingredience do homogenní konzistence bez hrudek.
-
Hmotu naneste na očištěný obličej a přiložte na něj vlhký obklad. Po 30 minutách léčebnou kompozici smyjte.
Nejlepší recept na pleťovou masku po 45 letech s kefírem, produkty s kyselinou mléčnou
Tento prostředek pomáhá obnovit a oživit, vypnout a zesvětlit pokožku obličeje. Složky masky vyživují, normalizují mikroflóru a snižují intenzitu zánětu.
Recept vyžaduje použití kefíru a přírodního medu:
-
Smíchejte 3 polévkové lžíce.. Kefír a 1 lžička. . Lžíce včelího produktu.
-
Naneste na obličej na čtvrt hodiny a poté opláchněte vlažnou vodou.
Místo kefíru můžete použít jakýkoli zakysaný mléčný základ – jogurt (přírodní, bez přísad), zakysanou smetanu, zakysané mléko, syrovátku nebo smetanu.
Recept na pleťovou masku s kosmetickým parafínem
Aplikace tohoto produktu má hřejivý účinek. Výsledek: vrásky jsou vyhlazené. Prokrvení tkání obličeje je stimulováno. Tím se zlepšuje výživa epidermis a urychluje se regenerace buněk.
Recept na parafínovou masku na obličej pro obličeje po 45 letech:
-
Roztavte parafín v parní lázni a mírně ho ochlaďte, aby se nespálil.
-
Naneste tenkou vrstvu jakéhokoli krému (výživného, hydratačního).
-
Pomocí štětce naneste parafín na čelo, nos, tváře a bradu, vyhněte se oblasti očí a rtů.
-
Kosmetici doporučují nanést 5 po sobě jdoucích vrstev masky.
-
Po ztuhnutí masky ji opatrně odstraňte.
Kosmetický parafín můžete zakoupit v drogerii nebo v internetovém obchodě. Existuje široká škála těchto kosmetických přípravků – s mléčnými proteiny, s výtažky z léčivých rostlin (levandule, zelený čaj, eukalyptus), s vitaminem E, s vůní různých druhů ovoce (pomeranč, broskev, malina, citron). Specifické přísady činí parafínové masky ještě užitečnějšími a účinnějšími v boji za omlazení pleti po 45. roce života.
Nejlepší maska pro hloubkové čištění
-
Tento prostředek nejenže pomáhá hloubkově čistit a odstraňovat toxiny z pokožky, ale také pomáhá obnovovat, rozjasňovat a obnovovat pleť.
-
Recept obsahuje tyto ingredience: pomerančová šťáva (20 ml), aktivní uhlí (1 tableta), kyselina acetylsalicylová (1 tableta), rýžová mouka (10 g), mouka z mleté rýže (1 tableta).).
-
Rozdrťte tablety živočišného uhlí a aspirinu na prášek. Poté ji smíchejte s rýžovou moukou a zřeďte čerstvě vymačkanou ovocnou šťávou do konzistence husté zakysané smetany. Před aplikací přípravku se ujistěte, že jste si pokožku napařili. Při nanášení masky se vyhněte oblasti pod očima a kontaktu se rty. Směs nechte na obličeji působit 7-9 minut. Pokud se před uplynutím této doby objeví nepříjemné brnění nebo pálení, můžete masku dříve odstranit vlhkou houbou. Poté obličej opláchněte studenou vodou a naneste revitalizační krém.
Nejlepší recept na pleťovou masku po 45 letech s liftingovým účinkem
Maska, která dokonale zvedá a zlepšuje metabolické procesy, vyhlazuje vrásky, vyživuje a omlazuje, je vyrobena z hořké čokolády s maximálním obsahem kakaa (55-99 %).
Recept na výrobu kosmetického přípravku:
-
Polovinu tabulky čokolády rozdrtíme nožem a rozpustíme ve vodní lázni.
-
Když čokoládová hmota trochu vychladne, přidejte ingredience, které máte po ruce – kosmetický jíl, mořské řasy, ovesné vločky, smetanu, čerstvě vymačkanou ovocnou nebo zeleninovou šťávu.
-
Hmotu naneste na obličej pomocí kartáče na 30 minut a opláchněte teplou vodou.
Zatímco je maska na obličeji, odpočiňte si a dejte si druhou polovinu čokoládové tyčinky. Hořká čokoláda je pro tělo velmi prospěšná. Po takovém složitém postupu zotavení zmizí únava a špatná nálada beze stopy.
Nejlepší pleťové masky pro ochablou a zemitou pleť
Tyto přípravky, které jsou doporučovány ženám po 45. roce věku, pomáhají osvěžit pleť, obnovit její pevnost a zdravý tón a nastartovat regenerační procesy:
-
První recept: Vezměte mladou mrkev a vymačkejte z ní šťávu. Několik lžiček šťávy smíchejte s 1 lžící smetany nebo hustého domácího tvarohu. Poslední ingrediencí je čerstvý žloutek z kuřecího vejce (nebo několik žloutků z křepelčích vajec). Směs naneste na 20 minut a poté ji odstraňte vatovým tamponem namočeným v nerafinovaném slunečnicovém, nejlépe olivovém, lopuchovém nebo lněném oleji. Posledním krokem je opláchnutí obličeje vodou se střídáním kontrastních teplot.
-
Druhý recept: vezměte půlku jablka, nastrouhejte ho na jemném struhadle, přidejte ovesné vločky namleté v mlýnku na kávu nebo v kuchyňském robotu a trochu přírodního medu. Pokud je směs příliš hustá, můžete přidat šťávu z poloviny jablka nebo teplou převařenou vodu. Směs se aplikuje po dobu 15 minut, poté se musí smýt.
Maska pro jemnou a sametovou pleť po 45 letech
Tato maska pomáhá odstranit šupinatost a suchost pokožky. V receptu je použit med (15 g.), brusinky (10 g.), zakysaná smetana (1 polévková lžíce. .), bergamotový esenciální olej (2-3 kapky).
Pořadí přípravy léčivé směsi:
-
Brusinky se omyjí, rozdrtí v mixéru nebo protřou přes síto.
-
Do směsi bobulí přidejte zakysanou smetanu, esenciální olej a med a důkladně promíchejte.
-
Směs rovnoměrně rozetřete na povrch obličeje. Hojivou hmotu můžete také aplikovat na oblast krku a dekoltu. Nechte působit 30 minut a opláchněte.
Nejlepší maska na hluboké vrásky po 45. roce podle receptu tibetských léčitelů
Podle tohoto receptu se připravuje maska, která vás zbaví hlubokých vrásek:
-
Odvar ze 3 bobkových listů. 100 ml vroucí vody přelijte na mírném ohni po dobu 10 minut a poté ji ochlaďte na pokojovou teplotu.
-
Vezměte 10 ml olivového oleje, rozšlehejte v něm 1 bílek a přidejte 1-2 lžičky vývaru.
-
Do směsi přidejte 1 čajovou lžičku páleného kamence a promíchejte do krémové konzistence.
-
Poté je třeba vystřihnout oválný kus flanelové látky do tvaru obličeje a nezapomenout na otvory pro ústa, nos a oči. Tento opakovaně použitelný výrobek je možné zakoupit například v internetovém obchodě.
-
Poté si připravenou směsí napusťte kapesníkovou masku, přiložte ji na obličej a nechte ji působit po celou noc. Ráno zbytek směsi opláchněte teplou vodou a poté naneste hydratační krém.
Další opatření na obnovu blednoucí pokožky po 45. roce života
Kromě vyživování pleti maskami jsou důležité i další aspekty péče:
-
Očista. Pokud si žena ve věku 18-25 let může dovolit jít do postele bez odlíčení, po čtyřicítce to způsobí velké škody na pleti. Odlíčení a čištění by mělo být provedeno ihned po návratu domů. K tomuto účelu lze použít zakoupené produkty, jako jsou speciální pěny, gely nebo micelární voda. Nebo mléčné sérum, artéská voda, vodní nálev z dubové kůry nebo lipového květu. Hlavně nepoužívejte běžné mýdlo, protože vysušuje pokožku a její vlhkost je po 45. roce věku již nízká. Ze stejného důvodu nejsou k čištění vhodné pleťové vody a další produkty na bázi alkoholu.
-
Tónování. Tuto péči lze aplikovat ráno před líčením nebo večer po vyčištění pleti. Odvar nebo vodní výluh z bylin, jako je heřmánek nebo měsíček, by měl být účinný. Poté je sceďte, přefiltrujte a zmrazte v zavařovacích sklenicích. Ráno a večer si vezměte po jedné kostce ledu a otřete si jimi obličej, krk a dekolt. Chlad pokožku tonizuje a živiny obsažené v bylinném čaji napomáhají celkové revitalizaci pokožky.
-
Relaxační (před spaním) a tonizující (ráno) masáž. Večer doporučujeme vmasírovat výživný hydratační krém. A před nanesením make-upu se namažte hydratačním krémem a opalovacím krémem.
-
Peeling. Příprava exfoliační a regenerační masky je snadná. Recept spočívá v použití kávové sedliny nebo drcených ovesných vloček, krupice a několika lžic zakysané smetany. Nejprve naneste na obličej jemnými krouživými pohyby, poté nechte přípravek působit 5-10 minut a opláchněte teplou vodou. Poté můžete nanést krém.
-
Velký význam pro zdraví pokožky obličeje po 45. roce života má životní styl ženy a kvalita její stravy. Choďte více ven, ale nezapomeňte si chránit obličej před přímým slunečním zářením (klobouk, velké sluneční brýle). Strava by měla obsahovat nejen ovoce a zeleninu, ale také libové maso, mléčné výrobky, kaše… Je důležité přijímat dostatečné množství vody (1,5-2,5 litru denně), aby se tělo – a tedy i pokožka – necítilo dehydratované.
-
Je lepší vzdát se alkoholu a zejména kouření. Špatné návyky po 45. roce života mají obzvláště negativní dopad na epidermis. Dobrým omlazovacím návykem je zdravý spánek v délce alespoň 8 hodin. Během dne, po kosmetických procedurách, je také vhodné si na 10-20 minut zdřímnout. Užívání vitamínů, biologicky aktivních doplňků stravy a fytopreparátů pro ženy po 45. roce života pomůže obnovit zdraví těla a imunitu, což jistě ovlivní stav pokožky obličeje.
Rady odborníků
Každá žena je jiná a jiná je i její pleť.Z tohoto důvodu berte v úvahu rady kosmetologů a dermatologů, abyste dosáhli účinných výsledků a nepoškodili se:
-
Recept na pleťovou masku nesmí obsahovat žádný produkt, na který jste alergičtí. Jíst určité potraviny nebo rostliny, které jste nikdy předtím nejedli. Chcete-li posoudit bezpečnost neznámé složky v pleťové masce, můžete si doma provést alergologické testy.
-
Přísady použité k výrobě masky musí být čerstvé a kvalitní.
-
Příprava pleti před nanesením masky. Přinejmenším ji očistěte od všech nečistot, nebo ještě lépe, napařte ji obkladem.
-
Směs se nanáší na obličej čistým kosmetickým štětcem nebo vatovým tamponem, houbou.
-
Po sejmutí masky z obličeje není třeba používat ručník.
-
Využijte čas, kdy máte masku na obličeji, k odpočinku, relaxaci a relaxaci. Ztlumte světla a poslouchejte příjemnou hudbu.
-
Jak zjistit, zda je maska proti stárnutí opravdu nezbytná:
-
matná, šedavá pleť (normální zdraví a pohoda). Hyperpigmentace.
-
Trvale suchá pokožka.
-
Na obličeji a krku se objevují vrásky a záhyby.
-
Povislá, pokleslá a deformovaná oblast obličeje – oční víčka, tváře, koutky úst.
-
Prohloubení nosoretních vrásek.
-
Rozmazané kontury obličeje.
-
Ochablá pleť, rozšířené póry.
Přítomnost těchto příznaků, i když nejsou výrazné, je známkou toho, že je třeba zavést režim péče o pleť.
Můžete mi prosím poradit, jaké jsou 8 nejlepších receptů na pleťové masky pro ženy ve věku nad 45 let? Chci si udržovat pleť zdravou a mladistvou, ale nevím, které přírodní ingredience jsou nejúčinnější a vhodné pro mě. Moc vám děkuji za vaše rady!