Příčiny porézní kůže a co s ní dělat

Termín „porézní kůže“ není z dermatologického hlediska správný. Skutečnost je taková, že kůže každého člověka má přibližně stejný počet malých otvorů potních žláz, jinak známých jako póry. Liší se pouze velikost těchto otvorů. Rozšířené póry sice nemají vliv na zdraví, ale pro velké množství lidí představují závažný estetický problém. Nerovnoměrná, pomerančové kůži podobná topografie epidermis, která je často neatraktivní a těžko se zakrývá make-upem. Odborníci z Expertology vám vysvětlí, jaké stavy způsobují rozšířené póry na obličeji a jak se s touto kosmetickou vadou vypořádat.

Příčiny „pórovitosti“ kůže na obličeji

Problém rozšířených pórů na obličeji je stejně častý u mužů i žen. Tato estetická vada se nejčastěji vyskytuje na nose a v T-zóně obličeje.Mezi hlavní příčiny rozšířených pórů na kůži dermatologové uvádějí následující faktory:

1. Genetické vlastnosti epidermis.Velikost pórů je především geneticky podmíněná a dědičná. Tato rodinná charakteristika epidermis je téměř vždy patrná již v raném věku.

2. Změny související s věkem.S přibývajícím věkem ztrácí naše pokožka pružnost, což způsobuje její přirozené napínání a ochabování. Výsledkem jsou často větší póry na obličeji. Kromě toho mohou některé části stárnoucí pokožky výrazně zesílit, což ještě více zvýrazní póry

3. Mastná pleť a akné.Lidé s mastnou pletí trpí nadměrnou produkcí kožního mazu, který se spolu s nečistotami a bakteriálním odpadem hromadí v pórech. To vede k roztažení tkáně a zvětšení průměru otvorů potních žláz.

4. Gastrointestinální a endokrinní onemocnění.Výživa má velký vliv na stav naší pleti. Poruchy trávení mohou zhoršit vstřebávání některých vitaminů a minerálů, což vede ke ztrátě pružnosti a rozšíření pórů. Mezi hladinami hormonů a velikostí pórů je rovněž pozorován složitý mechanismus vzájemného vztahu.

5. Vystavení přímému slunečnímu záření.Dlouhodobé vystavení slunci způsobuje zhrubnutí epidermis a snižuje hladinu kolagenu, elastinu a vody v buňkách. Tyto faktory společně způsobují výrazné zvětšení průměru otvorů potních žláz.

6. Špatný přístup k čištění.Když se z povrchu pleti zcela neodstraní přebytečný kožní maz, make-up, nečistoty a zrohovatělé buňky, póry se nevyhnutelně ucpou. To může způsobit roztažení a rozšíření pórů.

Někteří dermatologové také zaznamenali vliv faktorů životního prostředí na průměr pórů, ale zatím to nebylo vědecky prokázáno.

Co dělat, když jsou póry rozšířené?

Moderní trh nabízí velké množství kosmetických přípravků, které slibují rychlé zúžení pórů. Dermatologové se však shodují, že krémy a pleťové vody samy o sobě nestačí. Pouze systematický přístup k péči o pleť v kombinaci s úpravou životního stylu může vést k tomu, že rozšířené póry nebudou tak nápadné. Následující doporučení dermatologů pomáhají dosáhnout tohoto účinku:

vybrat správné kosmetické přípravky pro vaši pleť

Většina krémů a masek na obličej obsahuje komedogenní složky. Do této skupiny složek kosmetických přípravků patří především přírodní oleje. Členové Americké dermatologické akademie doporučují, aby se lidé s rozšířenými póry vyhýbali kosmetickým přípravkům na bázi olejů a upřednostňovali přípravky na bázi vody.

Kromě olejů patří mezi komedogenní složky kosmetiky:

1. stearan butylnatý

2. kyselina lanolinová;

3. oxychlorid bizmutitý;

4. isopropyllinoleát

5. isopropylmyristátu;

6. lanolin;

7. nitrid boru atd..

Výše uvedené složky by neměly být obsaženy pouze v krémech a maskách, ale také v podkladových a pudrových přípravcích.

Věnujte větší pozornost jemnému čištění pokožky

Pravidelné mytí je základem správné péče o pleť.Správné čištění pleti vyžaduje dodržování základních doporučení dermatologů:

1. Vyhněte se čisticím prostředkům obsahujícím mýdlo a alkohol, a to bez ohledu na typ pleti;

2. Pro jemné čištění rozšířených pórů používejte čisticí gely;

3. Myjte se pouze vlažnou vodou (ne horkou ani studenou);

4. Jemnými krouživými pohyby vtírejte čisticí prostředek do pokožky celého obličeje a krku po dobu nejméně 30-60 sekund. Vyvarujte se tření obličeje;

5. Obličej si myjte nejen ráno a večer, ale také po cvičení, těžké fyzické práci nebo prašném dni.

Pravidelně a šetrně čistěte pleť, abyste minimalizovali výskyt rozšířených pórů.

Peeling provádějte pravidelně, ale ne příliš často

Další častou chybou v každodenní péči o „porézní“ pleť je nadužívání drsných čisticích prostředků. Ve snaze odstranit z povrchu pokožky přebytečný kožní maz, nečistoty a zrohovatělé kožní buňky si mnoho lidí dopřává chemický peeling. Tyto přípravky jsou založeny na působení hydroxykyselin (kyselina salicylová, kyselina glykolová, kyselina mléčná atd.)..), které jsou účinné pro hloubkové čištění. Nadměrné používání těchto přípravků však může vést k vysušení pokožky. V reakci na to se zvýší produkce kožního mazu, aby se doplnila ztracená vlhkost. To vede ke zhoršení problémů s mastnou pletí a dalšímu zvětšení průměru pórů.

Americká dermatologická akademie doporučuje provádět peeling alespoň jednou až dvakrát týdně. Pokud máte akné, podráždění nebo zánět, můžete peeling odložit. Pro chemický peeling by navíc měly být zvoleny přípravky na bázi polyhydroxykyselin, které posilují bariérovou funkci pokožky, jako jsou kyseliny mléčná a mandlová. Pokud se peeling provádí doma, maximální koncentrace účinné látky (kyseliny) by neměla překročit 7-10 %.

Denní hydratace pokožky

Myšlenka hydratace mastné pleti se může na první pohled zdát nelogická. Hydratační krém, který neobsahuje oleje a jiné komedogenní složky, však může výrazně ovlivnit vzhled pleti s rozšířenými póry. Hydratační přípravky pomáhají přirozenému kožnímu mazu pronikat hlouběji do pokožky, což zlepšuje stav tkání a snižuje množství mazu na povrchu epidermis. Mezi nekomedogenní a bezpečné hydratační látky patří močovina, kyselina hyaluronová, med a řasy.. Při výběru nejlepšího hydratačního krému je důležité používat ho pravidelně a nanášet malé množství na čistou, mírně vlhkou pleť.

Každý den používejte opalovací krém

Vystavení přímému slunečnímu záření hrozí nadměrným vysušením epidermálních tkání, vyvolává předčasné stárnutí kůže a v některých případech může dokonce způsobit rakovinu. Pokožka, která ztrácí vlhkost a pružnost, je nepřitažlivá, což zvýrazňuje nerovnosti a rozšířené póry. Použití ochranného prostředku s faktorem SPF alespoň 30 před pobytem venku může výrazně snížit škodlivé účinky UV záření na pokožku. Pacienti s porézní kůží by si také měli v létě chránit obličej před sluncem nošením klobouku se širokou krempou a pobytem ve stínu.

Nikdy neusínejte nalíčená

Pro ty, kteří trpí rozšířenými póry, je obzvláště nebezpečné spát s make-upem. Během nočního odpočinku se podkladová báze, korektor a pudr mísí s kožním mazem a těsně ucpávají póry. Nejenže se tím zviditelní „pórovitost“, ale také se ztíží další čištění epidermis, protože nahromaděný make-up, kožní maz a bakterie tvoří hustou, těžko odstranitelnou hmotu.

Vybírejte masky na obličej na bázi přírodního jílu

Používání jílové masky na obličej jednou až dvakrát týdně pomáhá uvolnit póry, odstranit nepěkný mastný lesk a účinně zmatnit pokožku. Přírodní jíl obsahuje důležité stopové prvky, jako je zinek, křemík, hořčík a minerální soli. Takto bohaté složení mikroživin pomáhá snižovat záněty a vyrážky, které jsou zvláště časté u majitelů mastné „porézní“ pleti. Jíl navíc výborně vysušuje, stahuje a dokonce bělí pleť, což je důležité zejména pro ty, kteří chtějí zakrýt výrazný problém s póry v důsledku vrozeného stavu pleti.

Je také důležité poznamenat, že dermatologové nedoporučují současné používání jílových masek a chemického peelingu. Tato kombinace kosmetických ošetření může vést k nadměrnému vysušení epidermálních tkání a vyvolat kompenzační zvýšení mazových žláz.

Abyste minimalizovali výskyt velkých pórů, je důležité pečovat o pleť a pečlivě dodržovat životní styl. Osm hodin spánku denně, vyvážená strava, snížení hladiny stresu a vyhýbání se nezdravým návykům – to vše může přispět ke zlepšení pleti zevnitř.

Zdroje:

1. Článek „Jaké jsou nejlepší způsoby, jak se zbavit velkých pórů??“ Medical News Today

2. Článek ‚Top 8 způsobů, jak se zbavit velkých pórů‘ od Medical Journal Health

3. ne

4. Póry na tváři: definice, příčiny a

   Národní portál
5. Článek „Jak nejlépe řešit problematiku léků?