20 příznaků, že je čas změnit práci

Správná kariéra vám může přinést skutečné štěstí, protože vás práce bude naplňovat a nebude pro vás znamenat mučení. Řekněte nám, podle jakých příznaků poznáte, že je čas změnit práci a najít klid.

Obtíže při výběru povolání

PodlevýzkumRosstat,Každý třetí absolvent nepracuje ve zvoleném oboru. V 16 nebo 17 letech (průměrný věk Českych vysokoškoláků) je těžké určit, co chce člověk v životě dělat. Přesto se v Evropě mladí lidé rozhodují o své kariéře už v 18 nebo 20 letech. Rozdíl se může zdát na první pohled malý, ale pro vaši životní cestu je to obrovský rozdíl.

Chcete-li zjistit, zda jste si vybrali tu správnou práci, vyzkoušejte následující výroky. Pokud vám většina vyhovuje, stojí za to zvážit změnu povolání.

Nedostatek vášně

Pracovní dny jsou jako rutina a vy si ani nepamatujete, kdy jste šli naposledy do práce. Pokud je zvuk budíku ráno vnímán jako trest místo očekávání zajímavých úkolů – je čas přemýšlet o změně zaměstnání.

Cítit se nešťastný

Možná se vám nejen nechce do práce, ale cítíte se i nešťastní. Zjistěte, zda za to může práce, ve které trávíte většinu života. V tomto případě to nemusí být nutně šéf nebo kolegové, možná jste si jen vybrali špatnou oblast. Abyste necítili stejnou nespokojenost po celý život, je lepší změnit zaměstnání.

Strach z práce

Když jdete spát, máte pocit, že se děsíte rána, které přijde, a proto musíte jít znovu do práce. Dlouho se vám nedaří usnout, a když se vám to podaří, máte noční můry. Riziko, že strach přeroste v panický záchvat, který vyžaduje vážnou léčbu.

Tento pocit může vzniknout, protože objektivně nezvládáte své povinnosti, což znamená, že jste si vybrali pozici, která pro vás není vhodná. V tomto případě je změna zaměstnání nejlepším řešením pro dosažení duševní rovnováhy.

A pokud pracujete dobře, přemýšlejte o tom, proč si vás vedení cení, co dobrého pro firmu děláte. Pokud je problém v lidech kolem vás, možná v jiné organizaci zmizí.

Pocit nudy

Pokud se v práci nudíte, místo abyste se těšili na práci, která vás čeká, možná to není ta pravá práce pro vás. Pokud místo plnění pracovních úkolů surfujete po sociálních sítích nebo sledujete televizní reklamy, možná byste měli popřemýšlet o zajímavější pozici. Než napíšete výpověď, podívejte se blíže na firemní prostředí, zda se neobjevily nějaké nové projekty nebo zajímavé perspektivy. Pokud není o čem psát, hledejte si novou práci.

Příliš si stěžujete

V práci trávíme hodně času a emoce, které prožíváme, mají zásadní vliv na naši celkovou pohodu. Pokud si neustále stěžujete na své kolegy, vedení a firmu obecně, měli byste uvažovat o změně zaměstnání. Pokud to však není vaše první zaměstnání, možná budete chtít sami hledat příčinu, najít si nový koníček, změnit svůj společenský okruh a rozředit pracovní život nějakou zábavou. Pokud to nepomůže – měli byste se zamyslet nad hledáním nového zaměstnání.

Lákají vás jiná zaměstnání

Cítíte, že máte větší potenciál, než vyžaduje vaše současná práce. Například si myslíte, že byste mohli získat práci, kde by se vám hodily vaše výborné jazykové znalosti. Nebo chcete jezdit na zahraniční služební cesty, vystupovat na vědeckých fórech apod.?.. Možná se opravdu potřebujete posunout dál, ale není dobrý nápad podat výpověď hned. Věnujte čas plánování své kariérní strategie a milníků, které povedou k vašim ambicím. Chcete-li například vystupovat na konferencích, musíte si zapsat kurz veřejného vystupování a zahraniční cesty mohou vyžadovat znalost cizího jazyka.

Práce zasahuje do rodinného života

Není nic špatného na tom, když se během zahájení nového projektu nebo vykazovaného období s rodinou příliš nestýkáte. Pokud se však jedná o standardní situaci, měli byste se zamyslet nad tím, co je důležitější. A pokud jste z tohoto tlaku nervózní, podráždění a doma zuříte, změna zaměstnání by mohla být tím správným řešením.

Vaše zdraví selhává

Možná vás bolí záda z dlouhého sezení u počítače nebo máte ve zvyku dát si k večeři několik skleniček vína, abyste se uklidnili a nemysleli na kancelář. Zde je třeba si uvědomit, že žádná práce není hodna zdraví a že takové trápení může být začátkem vážné nemoci. Pokuste se upravit svůj rozvrh tak, abyste měli čas na osobní záležitosti a volný čas, vzít si dovolenou. Pokud se situace nezmění, změňte práci.

Negativní emocionální klima na pracovišti

Nezapomeňte, že v práci trávíte více času než doma, takže pracovní prostředí je klíčové. Pokud si kolegové neustále stěžují a pomlouvají, vedení není spokojené a panuje zde celkově negativní emocionální zázemí, je lepší změnit pracoviště. Takové prostředí snižuje hladinu energie a způsobuje apatii, zejména u citlivých lidí. co nejdříve ukončete pracovní poměr, abyste se vyhnuli nepříznivým účinkům.

Nesmíte se vyjadřovat k pracovním záležitostem

Loajální prostředí je důležitou součástí efektivní práce profesionála. Pokud nemůžete vyjádřit svůj názor na pracovní záležitosti a jste nuceni mlčky dělat, co se vám řekne, je logické se ptát, proč byste měli mít tuto práci. Zamyslete se nad tím, zda byste si neměli najít místo, kde si vás budou vážit jako profesionála a kde budou naslouchat vašemu odbornému názoru – zlepší to vaše sebevědomí i pracovní schopnosti.

Nadřízení si zaměstnanců neváží

Váš šéf chce být povýšen, a proto dbá pouze na potřeby nadřízeného vedení a nezajímá ho pohodlí podřízených. Ve firmě s takovou politikou úspěchu nedosáhnete, takže je lepší neztrácet s ní čas a najít si místo, které myslí na produktivní týmovou práci.

Stále se cítíte ve stresu

Pokud pozorujete neustálý pocit iracionální úzkosti, možná je hlavním zdrojem místo, kde trávíte většinu svého času – práce. Můžete navštívit psychologa nebo si vzít sedativa, ale to je jen dočasné řešení problému – důležité je najít příčinu.

Vezměte v úvahu období, kdy úzkost vzniká? Pokud začíná ráno, trvá celý den a večer odcházíte z kanceláře s výraznou úlevou, stojí za to změnit práci.

Zkušenosti se zdravotními problémy

Neustálý stres vždy vede k fyzickým problémům. Pokud často onemocníte, nestěžujte si na špatnou ekologii a svůj věk. Nejdříve analyzujte, zda jste opravdu tak podvyživení a zda se dostatečně nehýbete? Pokud ano, změňte situaci. A pokud vidíte, že se cítíte hůř než vaši přátelé, kteří nevedou zdravý životní styl, začněte měnit ne sebe, ale své okolí. A začněte s prací, které věnujete nejvíce času a úsilí.

Nesdílíte myšlenky společnosti

Pokud si myslíte, že by organizace měla fungovat jinak, je nepravděpodobné, že byste jí byli skutečně prospěšní. Zaměstnanci vás také nepřijmou, bez ohledu na to, jak moc skrýváte svůj odpor k současným zásadám a etickým normám.

Samozřejmě máte právo na svůj názor a nejste povinni se přizpůsobovat ostatním. Místo agresivního napadání stávajícího stavu vám však přijetí práce, kde jste spokojeni, pomůže vyhnout se konfliktům a zachovat si duševní rovnováhu.

Více povinností za stejnou výplatu

Pomáhat kolegovi nebo nadřízenému s určitým úkolem je v souladu s firemní etikou. Pokud však při snižování stavu zaměstnanců převezmete povinnosti propuštěného zaměstnance, ale zapomněli vám zvýšit plat, možná nebudete chtít pracovat tímto způsobem. Totéž platí pro propagaci. Než se nadchnete pro vyhlídky a pěknou práci, zjistěte si, zda se plat bude zvyšovat úměrně odpovědnosti. Pokud je odpověď záporná a vy vidíte, že vaše práce není oceňována, je to důvod k hledání nové práce.

Nebude vám poděkováno

Díky vašim nápadům je firma ziskovější a strategie, kterou navrhujete, jí pomáhá růst, ale nikdo vám nepoděkuje. Nebo si vaši práci drze přivlastňuje manažer a vydává ji za svou vlastní. To není zdravé pracovní prostředí a váš potenciál pravděpodobně nebude využit co nejlépe. Zkuste si promluvit s vedením a vysvětlit mu, že nejste spokojeni s tím, jak se věci mají, a pokud to nepomůže, můžete dát výpověď.

Neustále jste kritizováni a uráženi

Kritika je přijatelná v každé firmě, ale musí se s ní správně zacházet. Pokud je vedení hrubé a urážlivé, je to důvod k odchodu. Promluvte si s ním a vysvětlete mu, že vám pokárání nevadí, ale že si takové chování nepřejete. Pokud to nepomůže, hledejte si jinou práci s rozumným vedením.

Nechcete být povýšeni

Ne každý může být vedoucím a ne každý je předurčen k tomu, aby se stal ředitelem. Přechod z pozice manažera na vedoucího pracovníka a následně na vedoucího oddělení je však standardní kariérní postup trvající několik let. Pokud nechcete více práce a zodpovědnosti, možná nejste na správném místě.

Bojíte se myslet na budoucnost

Pokud jste uvízli ve vyjetých kolejích, je velmi pravděpodobné, že jste uvízli ve vyjetých kolejích, a pokud si neděláte dlouhodobé plány, žijete v daném okamžiku. změna zaměstnání je v tomto případě nejlepším řešením, protože si dáte šanci dělat něco, co vás opravdu baví. Přemýšlejte zodpovědně, vzpomeňte si, co vás bavilo v dětství, co vám šlo nejlépe a co děláte rádi nyní. Na základě těchto zásad si vyberte novou práci a rozvíjejte se jiným směrem.

Čtete tento článek

Zamyslete se nad tím, proč jste se rozhodli tento materiál číst? Možná jste si ještě neřekli, že chcete změnit práci, ale už se cítíte nepatřičně?

V žádném případě nedělejte ukvapená rozhodnutí. Znovu zvažte všechny body, a i když si myslíte, že vám každý z nich vyhovuje, nespěchejte s napsáním výpovědi. Promluvte si s vedením a vysvětlete mu svůj postoj, možná se problém podaří vyřešit již v této fázi. Ale nedělejte to z ničeho nic a v afektu. Pokud jste příliš nervózní na to, abyste dávali ultimáta, přesuňte dialog na další den. Po pohovoru zhodnoťte, zda proběhl dobře a zda můžete očekávat změny k lepšímu. V každém případě však žádná pozice nestojí za to, abyste si zničili zdraví a obětovali rodinu. Pokud utrácíte těžce vydělané peníze za terapii a vaše děti vyrůstají bez vás, zeptejte se sami sebe, proč pracujete?