Jak inteligentně vyjádřit svá přání

Dlouho sníte o změně životního stylu, o tom, že se přestěhujete blíž k moři, že změníte práci, že najdete spřízněnou duši, ale nic se nesplní? Může se stát, že vaše přání nejsou správně formulována. Také vaše sny z bezstarostného dětství nebo dospívání potřebují recyklaci. Proč se jinak ještě nesplnily??

Než však přejdeme k praktickým radám, uvědomme si, co je to touha.

Každý má určité potřeby. Některé z těchto věcí zajišťují přežití – dýchání, jídlo, uhašení žízně, spánek a odpočinek, příslušnost ke společnosti. Jiné nejsou tak nezbytné (bez jejich uspokojení bychom nezemřeli, ale jsou nezbytnou podmínkou našeho fyzického a psychického zdraví – láska, přátelství, různý volný čas, fyzický a intelektuální rozvoj atd.)..

Uspokojení potřeby nestačí k tomu, aby se člověk cítil šťastný,Důležité je, aby se splnila i přání. Přání se liší od potřeb. Pokud si představíte spektrum života, na jednom konci spektra jsou životní potřeby a na druhém konci touhy.

Například: ne jen „Chci jíst a je mi jedno, jak ukojím svůj hlad“, ale „Chci sendvič s džemem“.

Jednoduchá každodenní přání a touhy se nám obvykle daří plnit, ale každý má seznam vytoužených snů, které se již plní obtížněji.

Existuje spousta online maratonů a školení o tom, jak si splnit své sny. Psychologové, koučové a blogeři vás naučí, jak pracovat se svými sny, aby se staly skutečností. Jejich doporučení se v podstatě omezují na to, jak a kde si přát.

7 tipů, jak správně formulovat svá přání

Hlavní podmínkou je, že touha musí vycházet ze srdce. Klíčem k jejich naplnění je upřímnost záměru. Proč musíte stále více naslouchat sami sobě?. Po čem tvé srdce touží, o to usiluješ nejvíce.

Přání musí být konkrétní

Často toho chceme příliš mnoho, a proto nedokážeme svá přání správně formulovat. Příklad: „Chci 4 miliony dolarů! Za tři si koupím teplý byt. Za jednu si koupím pěkné auto. Kdyby mi zbyly peníze, ráda bych si vylepšila šatník. Za jednou touhou zbohatnout se skrývají další – vnořená panenka.

Představte si, že máte dítě, které chce postavit krmítko pro ptáky. Žádá kladivo, prkna a hřebíky v částce, kterou považuje za dostatečnou – 300 koruna. Ale vy jako dospělý a praktický člověk víte, že kladivo už máte doma a že prkna najdete v dílně u kamaráda nebo na chalupě. Ukazuje se, že potřebujete pouze karafiáty a jejich cena bude maximálně 50 koruna. A všichni budou spokojeni: ptáci s krmítkem, dítě s ruční prací a vy s úsporným řešením.

Když posíláte žádost vesmíru, který je hlavním a nekonečným zdrojem užitku, musíte být konkrétní. Vybere si nejracionálnější způsob, jak naplnit své touhy. Čím jednodušší a jasnější je přání, tím dříve bude přijato k realizaci.

Přání by nemělo být podmínkou pro splnění jiných přání

Proč potřebujete čtyři miliony?? Koupit si vlastní dům, auto, začít podnikat, splatit starý úvěr atd. Mohlo by se zdát, že velká suma peněz automaticky vyřeší všechny problémy a zajistí vstupenku do šťastného života.

Každé z těchto přání je třeba zpracovat. Proč například potřebujete vlastní domov?? Stát se osobností nezávislou na rodičích. Proč bys opouštěl křídlo rodičovské péče?? Být svobodný. Co se stane po splnění vašeho přání? Budu/budu… svůj stav můžete vyjádřit pocitem a je to pocit, který si musíte přát. Vy vidíte jediné řešení problému – svůj vlastní byt, ale vesmír má vždy mnoho možností.

Přání by mělo být jen otázkou pocitu

Co se s vámi stane po splnění vašeho přání?? Můžete odpovědět: „Budu šťastný!“ nebo „Budu nesmírně potěšen.“. Se čtyřmi miliony dolarů to takhle nefunguje. Získáte položku A, abyste mohli mít položku B, C atd. Toto vrstvení je známkou toho, že přání není správně provedeno.

Pokud je vlastnictví vlastního domu jen způsob, jak se zbavit rodičovské péče, je zbavení se rodičovské péče to, co si musíte přát. Můžete se přestěhovat do nového domu, ale nemůžete se zbavit obsedantní péče. Podnikání je možné otevřít, ale ne se stát finančně nezávislým. Důkladně si promyslete, jaký musí být výsledek splněného přání, protože vesmír se bude tímto přáním řídit.

Musíte si přát více a častěji

Musíte si hodně a často přát, protože nedostanete všechno. Musíte si toho přát co nejvíce, protože se není za co stydět a není důvod se stydět. Pokud si přejete to nejlepší, pak to nejlepší. Vesmír je bez hranic, které si rádi stavíme v mysli.

Chcete například auto, abyste se nemuseli spoléhat na veřejnou dopravu a byli mobilní. Takže žádáte vesmír o komfort mobility. A přitom si můžete představit auto. Ať je to podle vás nejrychlejší, nejkrásnější a nejpohodlnější auto. Ne takový, na který můžete v nejlepším případě získat půjčku.

Přání nesmí poškodit ostatní lidi

Nikdo by samozřejmě neměl trpět přímo v důsledku vašeho přání. Upřímný úmysl ublížit násilníkovi a způsobit mu problémy vesmír jistě uslyší. I když si myslíte, že máte pravdu, že „padouch“ by měl být přísně potrestán. Není však v naší moci lidi trestat ani jim odpouštět, i když bychom si to přáli. A všechna taková přání jsou posílána do vesmíru jako bumerangy, tj. vracejí se do vašeho života s neštěstím.

Nyní k těm hezčím věcem. Vraťme se k přání vlastního domova. Řekněme, že byste se chtěli osvobodit od péče svých rodičů. A přichází odpověď z vesmíru na vaši žádost – jste dědicem bytu náhle zesnulého příbuzného, kterému jste možná neviděli do očí. Není to vaše chyba.

Nepřejte si, aby vaše rodina, přátelé a milované osoby

Nebo si například přejete něco, co se týká ostatních. „Přála bych si, aby si moje dítě dělalo domácí úkoly samo“, „Přála bych si, aby mi moje přítelkyně dala své červené šaty, které mi více sluší“ nebo „Přála bych si, aby můj manžel více šetřil“. Takto formulovaná přání nefungují a nesplní se.

Situace není beznadějná. Stačí změnit formulaci, musí se týkat vás. „Chci být klidná ohledně vzdělání dítěte“, „Chci se cítit krásná v jakémkoli oblečení“ a „Chci být se svým manželem jako cihlová zeď“ – důraz je kladen na vás a vaše pocity, respektive odpovědnost leží na vás.

Vyslovte přání na svém „místě moci

Položka nepovinná, ale žádoucí. Místo síly je tam, kde jste naplněni pozitivní energií. Místa, kde chcete být, kde si můžete odpočinout a obdivovat dění kolem sebe. Když se vám to podaří, cítíte se lépe, lehčeji a silněji. Právě na takovém místě je vaše spojení s Vesmírem maximálně cítit a je třeba si přát.

Pokud nemáte vlastní místo moci, pokuste se splnit své přání v co nejpohodlnějším prostředí. V rukou můžete držet svůj talisman nebo jakoukoli jinou věc, která vás těší a vzbuzuje pozitivní emoce.

Zde je několik dalších tipů, jak si přání formulovat, abyste zvýšili své šance na úspěch.

1. Nespojujte své přání s určitým okamžikem.Jistě byste si rádi koupili auto v den svých narozenin nebo získali povýšení před novoročními svátky, například. Můžete to lidsky pochopit, ale vesmír vaše přání splní, až když najde nejlepší řešení. Tak se uklidněte. Užívejte si života a buďte každý den připraveni na překvapení.

2. Přání v přítomném čase, jako by se sen již splnil nebo se právě plní. Například místo „Chci být populárním skladatelem“ si přejte „Píšu písně, které se posluchačům líbí“. Tak se můžete přesvědčit, že je možné všechno.

3. Odmítněte používat částici „ne“. Například místo „Nechci být osamělý“ si přejte „Chci najít lásku a důvěru“. Používejte pozitivní afirmace, dodají vašim přáním konkrétnost a pozitivitu.

4. Napište si svá přání.Výběr designu je na vás a je omezen pouze vaší fantazií. Svůj seznam přání můžete napsat online nebo vytvořit koláž s obrázky svých přání. Vizualizace je také užitečná, protože se vždy můžete podívat na objekty svých snů. Díky zapisování přání je také vhodné sledovat, co se již splnilo.

5. Když formulujete svá přání, dáváte jim energii a posíláte je do vesmíru, neměli byste o nich všem říkat. Lidé kolem vás sní stejně jako vy každý den. A vaše přání se mohou překrývat a být v rozporu s přáními ostatních. Čím méně si budou vědomi vašich přání, tím méně budou schopni ovlivnit výsledek svými myšlenkami a záměry.

6. Pokud si nevěříte, vesmír vám nebude věřit, a proto nebude poslouchat vaše přání. V tom případě si začněte přát něco malého – něco, co je opravdu snadné uskutečnit. Jakmile formulujete a vyšlete jasnou žádost vesmíru, brzy si začnete všímat nových příznivých příležitostí. Žádný stavitel nezačne stavět vícepodlažní dům najednou. Cvičí na menších stavbách. I vy se budete cítit plní síly a moci, pokud začnete tím, že si splníte své malé sny.

Plnění přání a práce na sobě

Někdy nestačí pracovat na formulacích, aby se přání splnilo. Musíte také tvrdě pracovat sami na sobě, zejména na svých postojích a přesvědčeních.. Často nás brzdí a brání nám v uskutečnění našich snů. Pokud je například ve vaší mysli pevně zakořeněna představa, že velké peníze lze pouze ukrást, pak bude přání zbohatnout trvale zablokováno a splní se s malou pravděpodobností. Účinným způsobem práce, který obvykle navrhují psychologové, je přeformulovat výrok do věty s opačným významem a hledat jeho potvrzení.

Například místo „spoustu peněz lze pouze ukrást“ napište „spoustu peněz lze poctivě vydělat“. A nyní hledejte příklady poctivých lidí, kteří nic neukradli ani nikoho nepodvedli, a přesto mají seriózní kapitál.

Kromě přesvědčení stojí v cestě „splnění snu“ také obavy, které jsou pevně usazeny v našem podvědomí. Strach se tam mohl dostat prostřednictvím kolektivního nevědomí nebo mohl být způsoben vašimi vlastními negativními zkušenostmi, zkušenostmi vaší rodiny.

Například strach našich krajanů z velkých peněz má mnoho společného s jejich historickou minulostí, od dekulakizace až po divoká 90. léta. Dokud se bojíte, že by vám těžce vydělané peníze někdo mohl vzít nebo že by vám mohly způsobit potíže, je touha zbohatnout prakticky nerealizovatelná.

Sekundární výhody nesplnění vašeho přání. Představte si, že sníte o cestě do exotické země. Tento sen však existuje ve vaší mysli poněkud abstraktně. Nepřemýšlíte o tom, že pokud se to stane skutečností, čeká vás spousta problémů: vyřízení zaměstnání, vyřízení pasu, očkování kočky, umístění alarmu do bytu atd.. Ale i když o tom nepřemýšlíte, podvědomě raději sedíte v městském bytě a všechny tyto problémy neřešíte. Je to tak mnohem bezpečnější. To je ono: vědomě sníte o jedné věci, ale podvědomě ji chcete nechat být.

Teprve po překonání těchto překážek můžete přejít k pevné a sebevědomé formulaci všech jejich „chci“.

Zdroje:

Červená pilulka“ od Andreje Kurpatova

Matthew Mackay, Sebeúcta. Osvědčený program kognitivních technik ke zlepšení a udržení sebeúcty“ Kapitola 12. Požádejte o to, co chcete.