Jak se stát odhodlaným člověkem

Odhodlání, sebedůvěra, vytrvalost – volní vlastnosti, které do značné míry závisí na kognitivních (mentálních) a emočních (smyslových) postojích. Ne nadarmo se v mnoha případech říká: „Slovy jako Lev Tolstoj, ale ve skutečnosti prostá husa“. Odhodlání je často zapotřebí v jednoduchých situacích: seznámení se s někým, podání žádosti, a tím spíše požádat o bonus k platu nebo byt jako dárek.

Nebe je vysoko a sny jsou daleko

Téměř každý čin nebo akce prochází těmito fázemi rozhodování: přání, motiv, formulace, realizace. Je snadné si všimnout, že první fáze zvládne každý, ale ty realistické jsou obtížně dosažitelné. Možná toužíte po slávě na jevišti, motivuje vás touha realizovat svůj přirozený talent a formulujete krátkodobé a střednědobé plány na vytvoření super repertoáru. Realizace je však zpožděna, existuje další neviditelný odkaz: zvednout se z pohovky a učinit alespoň pokus v daném směru.

Ale náš prohnaný mozek je mnohem mazanější: chápe, že musíme šetřit síly, pokud se z posledních sil neplazíme k ledničce, zemřeme hlady ve vlastní kuchyni. A když nenapíšeme román nebo píseň, tak co, nic, všechno bude stejné, relativně pohodlné a klidné. Tím spíš, že vás zatím nikdo nepozval na hlavní kremelské pódium.

Takže po „realizaci“ je třeba nutně přidat „výsledky“, ale s tím je problém, nikdo nemůže zaručit peníze, úspěch, úspěch. Proto i v běžném životě může být nedostatek odhodlání považován za nepovinnou, druhotnou vlastnost. V každém případě se v sociálním kruhu každý člen společnosti bude učit, pracovat a založí rodinu, nebo mu pomohou příbuzní.

Chytří lidé už dávno mysleli na všechno, takže doporučujeme využít fascinující záměry jiných lidí, abyste sami působili chytřeji a rozhodněji.Seznam referencí:

1. Malcolm Gladwell „Síla rozhodnutí ve zlomku sekundy. Intuice jako dovednost.

2. Daniel Kahneman, Pomalu myslet… Rozhodněte se rychle“.

3. Eric Larsen „Na hranici“. Týden bez sebelítosti“.

4. Jonah Lehrer „Jak se rozhodujeme“.

5. Matthias Nelleke, „Učíme se rozhodovat“.

6. Anthony Robert, Základní tajemství maximální sebedůvěry.

Jednoduché pravdy jsou nejužitečnější

Pokud vás však vaše nezkrotná ctižádostivost žene kupředu pod koly veřejného mínění, začněte v pondělí, nebo lépe hned teď, rozvíjet vlastnosti silné vůle a čerpání mužských ukazatelů. V zásadě každý je schopen analyticky nebo intuitivně identifikovat své „slabiny“, aby mohl své chování korigovat, ale několik univerzálních rad na toto téma vám pomůže.

Jak se říká, pokud existují jednoduchá a účinná řešení, proč platit marketérům za vynalézání kola. Už znají spolehlivé způsoby a tajné mechanismy, jak z prázdné plastové láhve udělat praktickou nádobu na uchovávání vody nebo jiných tekutin.

Fyzická aktivita

Cvičení – můžete donekonečna tvrdit, že je to „přežitek minulosti“ a že existují kognitivně-behaviorální, sociálně přizpůsobené, super-duper motivační tréninky, které z vás přes noc udělají lídra mezi masami.

Ale pravdou života je, že je to během kmene a sportovních cvičení v těle produkují androgenní a „euforické“ hormony, které stimulují všechny reakce, včetně behaviorálních, aktivují nervový a kardiovaskulární systém. Odvěká zkušenost „říká“ mozku, že pokud se pohybujete, znamená to, že vidíte cíl, znamená to, že můžete dohnat a dosáhnout pověstného výsledku, kvůli kterému vše začalo. Ve sportu je opravdu nejjednodušší vidět výsledky, které zachycují určité fyziologické změny.

Z psychologického hlediska je sportování disciplínou, sebepřekonáním, dosažením cíle. Už samotný proces navštěvování kurzu nebo chození do posilovny svědčí o vaší houževnatosti a odhodlání.

Kdo zvítězí v malém, uspěje i ve velkém. Pokud se dokážete přinutit k pravidelnému tréninku, můžete zásadně změnit svůj život a říct všem příbuzným, že odcházíte do kláštera. Nebo si vezměte půjčku na studium programovacích jazyků, abyste se mohli stát seniorním programátorem a pracovat na dálku ze svého bungalovu na Seychelách.

Je samozřejmě náhoda, že všechny úspěšné a atraktivní „hvězdy“, podnikatelé a politici mají skvělou fyzickou kondici. Mají prostě dobrou genetiku. A šampionáty v pozitivním vnímání těla a obžerství lépe odhalují skryté schopnosti člověka.

Odpovědnost

Sám se svým svědomím – pokud člověk svědomitě plní všechny rodinné a společenské funkce, je nepravděpodobné, že by ho někdo obtěžoval otázkami o seberealizaci, kariéře nebo tvůrčích plánech. Je dobře, že se každý den chodí do práce. Živitel rodiny, živitel rodiny, dobrá duše.

Nikdo se neptá, jestli jste to tak chtěli? dosáhli jste toho, co jste si předsevzali? Nikdo nebude litovat v době věkové krize, kdy si lidé bez ohledu na pohlaví s hrůzou uvědomí, že nikdy nebudou moci uskutečnit ani polovinu snů svého zářivého mládí. To je v pořádku, je tu ještě polovina a pak další polovina a tak dále, donekonečna se můžete klamat a odkládat ty nejchutnější věci na později.

Vezměte si list papíru a rozdělte jej na polovinu do dvou sloupců. V jednom napište na příští měsíc 5-6 úkolů pro studium nebo práci: jaké knihy číst, jaké kurzy začít, jaké dovednosti se naučit, jaká témata diskutovat s vedením. Na druhou stranu si zapište 5-6 „zbytečných“ úkolů: projděte se po lese, sestavte polygonový model mývala.

Na konci měsíce – „vysvědčení“, pokud jste byli schopni provést alespoň polovinu písemných – jste monstrum v oblasti seberozvoje. Ale i když se vám podaří splnit jeden úkol, jste velmi odhodlaní a vytrvalí. Hlavní je seznam každý měsíc aktualizovat a analyzovat výsledky

Cíle

V komunikaci – rozhodné jednání je nutné zejména v interakci s ostatními, v rodině, v týmu, ve veřejné komunikaci. Co od něj čekat, když není schopen odehnat ani kočku – ostatní často hodnotí rozhodnost ve vztahu ke slabším, bezbranným tvorům. Jedná se o adolescentní, infantilní model seberealizace a sebeprezentace. Nemusíte nikomu nic dokazovat.

Určeno ve veřejné sféřeSchopnost stanovit si společný cíl a podílet se na něm, nikoliv na individuálním.Uspořádejte ve škole dodatečný seminář na obtížné téma. V práci navrhnout nový systém odměňování. S přáteli a známými – sestavování triatlonového týmu na Ironmana.

A nyní zpět k výsledkům– objeví se, ne hned, ne podle přání, ale budete mít možnost porovnat a vyvodit závěry. Je lepší něco udělat a litovat, než nic neudělat a litovat celý život.