Jak se zapojit do seberozvoje?

Prezident Spojených států A. Lincoln chodil do školy jeden rok. Spisovatel M. Šolochov absolvoval čtyři ročníky. . Ciolkovskij nenavštěvoval gymnázium kvůli hluchotě a chudobě, ale za tři roky absolvoval celý program. Spisovatel Ray Bradbury se přiznal, že získal rozum v knihovně. Co pomohlo lidem získat celosvětové uznání? Touha rozvíjet se všemi možnými způsoby. Jak zvýšit svou vzdělanostní úroveň dnes napoví expertologie. Hlavním předpokladem je připojení k internetu, které umožňuje přístup do knihoven a na vzdělávací webové stránky.

Jaké jsou výhody sebevzdělávání?

Seberozvoj se týká činností zaměřených na komplexní rozvoj člověka bez učitele.Má tři složky:

1. Sebepotvrzení.Zahrnuje opatření k nalezení a ověření specifických osobnostních rysů, vzorců chování a jejich změn.

2. Sebezdokonalování.Lidská touha získat nové vlastnosti, profesní kompetence v novém typu činnosti.

3. Seberealizace. Zaměřený na nalezení vlastního cíle, objevení a realizaci přirozeného potenciálu.

Psychologická funkce sebevzdělávání spočívá v možnosti vystoupit ze své komfortní zóny. Získávání nových informací zvyšuje sebevědomí a dělá z lidí zajímavé konverzační osobnosti. při zvyšování odborných kompetencí se lze kvalifikovat na vyšší pozici a získat morální bonusy. Pěstování charakterových vlastností, překonávání lenosti a neefektivních návyků, abyste na sebe byli hrdí. Samouci:

1. Prohloubit své znalosti v různých směrech;

2. rozvíjet vazby mezi příbuznými vědami;

3. rozšířit intelektuální, kreativní a emoční inteligenci;

4. překonat setrvačnost a konzervatismus ve svém myšlení

5. nové světonázorové paradigma;

6. zlepšuje paměť a myšlení.

Úrovně autodidaktiky

Existují různé typy sebevzdělávání. Zatímco domácí sféra se týká získávání dovedností pro každodenní potřeby, kognitivní sféra rozšiřuje obzory žáka.Výsledek závisí na úrovni:

1. první znamená učení mimo systém z vnějších důvodů;

2. druhým je situační zájem o předmět;

3. Třetí – systematické studie k získání znalostí.

Pro lidi, kteří se rozhodnou pro nejvyšší úroveň, se seberozvoj stává psychologickou potřebou a má často objevitelský charakter.

Co si vyberete?

Život nabízí každému dvě cesty: sebezdokonalování a rozvoj, nebo degradaci a nečinnost. Volba záleží pouze na člověku a na tom, jak si sám sebe váží. Ti, kteří se považují za jednotlivce, usilují o sociokulturní a informační rozvoj. Určuje chování, komunikaci a kariérní postup, dává náhled na sebe sama a na život.

Člověk se rodí, aby se rozvíjel a nacházel smysl života. Zaměření pouze na fyzické přežití omezuje zájmy a nevyhnutelně vede k degradaci. Nedostatek snahy o dokonalost, poznání, pěstování nových návyků, charakterových vlastností, zvládání činností činí život jednotvárným a nudným. Porovnejte, jak žijí vaši známí:

1. Někteří se orientují na kariéru a neustále se účastní školení a sebevzdělávání;

2. Jiní se zlepšují fyzicky a v posilovně zanechávají „sedm potů“;

3. někteří se věnují cestování, fotografování, studiu jazyků.

Někteří léta pracují v nemilovaných zaměstnáních, nechávají se unášet proudem a hledají někoho, na koho by mohli svést vinu za vlastní neúspěchy. Průzkum v roce 2020 ukázal, že 40 % Rusů se příliš nevzdělává. Přibližně třetina z nich si najde čas na rozvoj. 17 % z nich se věnuje tréninku všímavosti jednou měsíčně a 16 % se mu věnuje každý den. A 73 % by bylo ochotno absolvovat kvalifikační kurz, aby našlo dobře placenou práci.

Co omezuje vývoj?

Většina lidí je nevědomá. Co vám dnes brání stát se chytřejšími a zajímavějšími, když existuje mnoho zdrojů pro sebevzdělávání, když nemusíte chodit do čítárny a hledat informace sami. Proč si večer místo sledování filmu neposlechnout přednášku?? Odmítají přijmout nové informace nebo je popírají kvůli přesvědčení: když nevím, tak neexistují. Mnoho lidí se naivně domnívá, že znalosti získané ve škole a na univerzitě jim k životu stačí. Skutečnost, že jsou zastaralé, doplněné a změněné, je málo zajímavá. Existují i další důvody.

1. Lenost. Proč se namáhat, když můžete odpočívat?? Energie uvolněná pro podnikání a vzdělávání jde na sledování filmů a hraní her.

2. Zvyky. Je snazší vzdát se cíle než změnit strukturovaný, opakující se životní styl.

3. Pochybnosti.Když se člověk desetkrát zeptá sám sebe: „K čemu ji potřebuji??“, nemá ani v úmyslu stanovit si cíl. Pouze profesní konkurence a žárlivost úspěšných kolegů vás může přimět k rozvoji.

4. Nedostatek vůle.Mnozí si neuvědomují, že kvalitu je třeba cvičit jako sval. Pokud ráno cvičíte nebo dokážete odolat pokušení půlnoční svačiny, máte ji vyvinutou. My ostatní na sobě musíme pracovat.

5. Nedostatečná motivace.Člověk je schopen zdolat horu, pokud ví, proč to chce udělat. Přímo souvisí se schopností stanovit si cíle.

6. Nedostatek disciplíny.Osoba si uvědomuje, že není vnitřně organizovaná a že podnik selže kvůli nedostatku disciplíny, a proto si neklade ambiciózní cíle.

Klíčovým strachem je změna. Strach z budoucnosti je vlastní každému člověku. Lidé nedůvěřují novinkám a pochybují o jejich potřebnosti. Připomeňme, že parní lokomotivě se říkalo zplozenec pekla, báli se jezdit parním vlakem ze strachu, že jízda rychlostí 40 km/h povede k záchvatům paniky. Těžko si dnes představit život bez elektrického vlaku jedoucího rychlostí 230 km/h. Mentální procesy lidí se vyvíjejí analogicky. Nové neuronové sítě budují v mozku vysokorychlostní dálnice ke znalostem a úspěchu.

Home samostudium

Má to stejný účinek jako návštěva přednášky na univerzitě. Pokud plánujete studium pro všeobecný rozvoj, začněte osobní účastí na školeních a seminářích. Budete v proudu energie a okamžitě se zapojíte do procesu. Užitečné pro vás – vzdělávací webové stránky, tematická literatura, výuková videa. Online metody umožňují studovat vlastním tempem a regulovat intenzitu pracovní zátěže. Pokud se chcete naučit cizí jazyk, příbuznou profesi, pletení, stát se designérem, účetním, začněte hned teď.

Pokud se rozhodnete změnit profesi, zvýšit si kvalifikaci, přihlaste se k e-learningu. Materiál se musíte naučit sami, z přednášek a e-knih. Po každém modulu budou vaše znalosti otestovány.

Sebevzdělávání vyplní mezery v různých oborech a aplikované kreativitě. Pokud to s vývojem myslíte vážně

1. Číst populárně-naučné a beletristické knihy.Výběr knih na různá témata lze snadno najít v digitální knihovně.

2. Sledování videí a školení online. Správně zadejte vyhledávací dotaz a vyberte lekci podle oblíbenosti.

3. Učit se cizí jazykPoužívejte aplikace pro začátečníky i profesionály

4. Pokud cvičíte ráno nebo odpoledne
5. ngo. Nic vám nebrání komunikovat s rodilými mluvčími nebo si procvičovat své mluvní dovednosti s cizinci přes Skype.

6. Abyste urychlili proces učení, musíte se naučit oNaučte se rychločtení, psaní naslepo, trénink paměti.

Najděte si svou metodu učení. Pro některé je efektivní učení se nazpaměť a poslech audio přednášek, pro jiné je efektivní obkreslování a nápadité myšlení.

Nakreslete kolo života

Pokud jste si uvědomili, že je čas na změnu, první krok tímto směrem byl učiněn. Budoucí výsledky závisí na uvědomění si nutnosti rozvíjet a pečlivě. Přesvědčte se, že „už toho bylo dost“, a přejděte k činům.

Nejprve je vhodné analyzovat život ve všech oblastech, identifikovat zaostávající oblasti a čerpat je. Nakreslete kruh a rozdělte ho na 8 částí. Každá z nich je hodnotou, která vás činí šťastnými. Po testu budete vědět, jaké jsou vaše cíle a kde začít. Každou z nich podepište:

1. Kariéra a podnikání. Zeptejte se sami sebe, zda vás baví to, co děláte?

2. Peníze.Jste finančně nezávislí, nebo žijete úsporný život?? Máte dostatek peněz, abyste byli finančně nezávislí??

3. Osobní růst.Jaké je vaše vzdělání a intelektuální potenciál?

4. Životní prostředí.Jaké vzrušení a podporu přináší čas strávený s přáteli?

5. Rodina a vztahy.Potkali jste svého muže, milujete se, máte děti, nebo je vše teprve ve fázi plánování??

6. Zdraví a sport.Chtěli byste být fyzicky atraktivnější, zhubnout, mít vypracovanou postavu?

7. Zábava a koníčky.Jak trávíte svůj volný čas, jakými způsoby hromadíte energii??

8. Naplňte.Jak jste spokojeni se svým životem a co vám chybí ke štěstí??

Ohodnoťte každý sektor poctivě desetibodovým systémem a přidejte do něj tečku. Pokud je výsledek nižší než 5, nehledejte výmluvy, ale uznejte, že existuje problém. Použití barev semaforu pro vizualizaci. Kritické oblasti pod 5 bodů zvýrazněte červeně, úseky s 6-8 body označte žlutě. Podívejte se, kolik sektorů je v zelené zóně. Spojte body a podívejte se na tvar. Pokud kruh vyjde, máte ve svém životě naprostou harmonii. Zakřivené tvary označují vaše neúspěchy.

Dva způsoby plánování

Vypracujte dvě strategie: jednu založenou na cílech bez konečného termínu a druhou s konečným termínem. V prvním případě dělejte cokoli, co vás přiblíží k cíli, ve druhém si sestavte plán a vyčleňte omezený čas na konkrétní úkoly.

Analyzujte jednu červenou oblast a stanovte si realistický cíl. V dolní části grafu napište záměr a postupnou strategii. Rozdělte globální cíl na menší úkoly: „Chci se naučit anglicky na úrovni A1. Za týden se naučím 200 nových slovíček, gramatice věnuji 2 hodiny.

Pokud vás trápí nadváha, stanovte si cíl zhubnout 1 kg týdně a jak ho dosáhnout. Slibte si, že se naučíte jiné systémy stravování a hubnutí a nahradíte stravovací návyky novými. Pokud je ve vzdělání mezera, čtěte denně 30-40 minut knihy o seberozvoji. Posílení dovednosti a její ztížení.

Volitelně:

1. Vytvořte si seznam důležitých knih a zdrojů.

2. Sledujte novinky ve zvoleném tématu.

3. Přidejte plán workshopů, seminářů a konferencí.

4. Naučte se hospodařit s časem a správně si ho rozvrhněte.

5. Sledujte svůj pokrok prostřednictvím deníku nebo aplikace (Degreed, Diigo), vytvářejte si přehledy pro motivaci.

Naučte se učit

Použití stimulačních technik k povzbuzení aktivity: přesvědčování/navrhování, povzbuzování. Naučte se dodržovat denní plán na 100 %. Bez sebekázně nelze dosáhnout cílů. Vybírejte informace selektivně. Proč ztrácet čas, když si můžete přečíst recenze, najít popisy, najít úrovně uživatelů.

Při přijímání nového materiálu si položte otázku: „Jak ji mohu využít ve svém podnikání?“. Převádění informací na úkoly. Pokud se například na semináři dozvíte o herních mechanismech, okamžitě to využijte ke zvýšení počtu komentářů na svých stránkách na sociálních sítích. Tento přístup k učení se stává jakýmsi hledáním. Ponoříte se hlouběji do informací a budete chtít najít další vodítko.

Zopakujte si, co jste se naučili. Nechte vás strávit dalších 20 minut, ale informace budou rozbaleny.Vyberte si vzdělávací platformu a rozšiřte si obzory. Znalosti mu pomohou vidět nové obzory a otevřít nové perspektivy.