Léto je úzce spojeno s opalováním. Sluneční paprsky mají na vaši pokožku spíše revitalizační účinek. Spáleniny od slunce a šupinatění však nejsou neobvyklými společníky. Krém po opalování může pomoci snížit jejich výskyt a předcházet jim.
Výhody použití
Opalovací gely a pleťové vody jsou velmi dobré produkty. Jejich hlavní funkcí je však ochrana pokožky před UVA a UVB zářením. Krém po opalování:
- Hydratuje pokožku;
- Snižuje zarudnutí a svědění;
- Nahrazuje ztracené prvky.
Vystavení slunci způsobuje nerovnováhu vody v buňkách a výrazně snižuje množství vody v těle. Buňky ji nemohou samy doplnit, proto by zvolený krém měl obsahovat dostatek vody.
Zklidňuje také podrážděná místa, zmírňuje nebo redukuje zarudnutí a tlumí pálení.
Při přímém slunečním záření ztrácí pokožka důležité živiny a stává se méně pružnou, což vede k jejímu předčasnému stárnutí. Vybraný produkt musí obsahovat všechny základní živiny pro obnovení rovnováhy a normální funkce buněk.
Opalování ve skutečnosti poškozuje naši pokožku. Proto musí mít krém po opalování značné hojivé vlastnosti.
Správný přípravek může zajistit rovnoměrnější opálení a prodloužit jeho trvání.
Výběr krému
Existuje mnoho domácích prostředků na spáleniny od slunce – ale samotné podmáslí je těžko překonatelné. Rozumnější a účinnější je používat opravdu kvalitní opalovací krém. Mohou být za rozumnou cenu, ale musí mít správné složení a vlastnosti.
Obsah vitamínů
Je nutné, aby opalovací krém pokožku vyživoval. Úplně první věcí v obsahu by měl být vitamin E. Nejenže tonizuje pokožku, ale má také zásadní vliv na regenerační procesy hlubších epiteliálních tkání.
Vitamíny A a C mohou být stejně dobrými společníky. Jejich dostatečné množství se na slunci „spálí“ a jejich nedostatek urychluje stárnutí a ochabování kůže.
Nedostatek esenciálních olejů
Tyto produkty jsou samy o sobě skvělé, ale ne v krému po opalování. Nejenže pokožku nijak nechrání, ale navíc zvyšuje její stárnutí a stahující účinek. Vyhněte se proto všem citrusovým, bergamotovým a kmínovým esenciálním olejům.
Kontraindikuje také některé druhy koření, jako je hřebíček a skořice. Nechte ji zapnutou na zimní sezónu.
Stojí za zmínku, že v přípravku po opalování jsou přípustné pouze mátový a levandulový olej. Zklidňují svědění a zklidňují pokožku.
jejich přirozené složení
Dbejte na to, aby krémy obsahovaly co nejvíce přírodních složek, výtažků z nejrůznějších bylin nebo mořských rostlin. Užitečné jsou také minerály a včelí produkty.
Do krému po opalování lze přidat heřmánek, mátu peprnou, meruňku, hrozny, aloe atd. Všechny tyto výtažky pokožku zklidňují a hojí – samozřejmě za předpokladu, že jsou přírodní.
Další složky
Přítomnost dexpanthenolu, bisabololu a silikonů je pro pleť také prospěšná. Laky na vlasy mohou obnovit jemnost pokožky a urychlit hojení míst poškozených UV zářením.
Je však třeba mít na paměti, že nadměrné množství těchto látek je zdraví nebezpečné.
Rady pro použití
Po návratu z opalování by se neměl používat žádný krém po opalování. Nechte pokožku vychladnout a odpočiňte si.
Totéž platí pro sprchu. náhlé změny teploty pouze zhoršují olupování a ještě více poškozují pokožku. Sprchujte se mírně teplou vodou, abyste ochránili pokožku.
Poté je vhodné použít krém po opalování. Neroztírejte ji však hustě, jen lehce se dotýkejte povrchu. Nevtírejte krém do pokožky, aby nedošlo k jejímu natažení.
Žádný peeling nebo exfoliace, protože vaše pokožka je již poškozená, takže není třeba, aby se situace zhoršila.
Závěr
Správný opalovací krém ochrání vaši pokožku před spálením a zarudnutím, zmírní svědění a pomůže udržet pokožku bez slunečního záření.
Krémový přípravek by měl obsahovat vitamíny, esenciální oleje, jako je mátový a levandulový olej, a také přírodní látky, bylinné výtažky, minerály a včelařské produkty.
Nenanášejte opalovací krém hned, jakmile opustíte slunce. Počkejte, až kůže „vychladne“. Netraumatizujte svůj epitel studenou sprchou a nejrůznějšími druhy peelingu.
V následujících článcích vysvětlíme, jak si vybrat správný krém na obličej, tajemství výběru krému na depilaci a jaký krém na opalování zvolit.
Ahoj! Říká se, že výběr krému po opalování je důležitý pro péči o pokožku. Mohl by jste prosím poradit, jak nejlépe vybrat ten správný krém po opalování? Jaký faktor ochrany SPF je nejvhodnější a jaké další faktory bych měl zvážit? Určitě se chci postarat o svou pokožku co nejvíce a ochránit ji před poškozením. Děkuji za vaši radu!
Jak si mám vybrat ten správný krém po opalování? Prohlížel jsem si mnoho možností a nevím, který zvolit. Jaké jsou nejdůležitější faktory, na které bych se měl zaměřit při výběru? Jaké složky by měly být obsaženy v krému a jaká SPF ochrana je nejlepší? Děkuji za pomoc!