Jak vybrat kopačky pro fotbalový trénink

Přestože jsou tradiční tréninkové boty v rekreačním fotbale nejběžnější, nemohou nabídnout potřebnou úroveň přilnavosti a kontaktu s míčem. To je důvod, proč dnes stále více fotbalistů dává přednost kopačkám – kopačkám, které mají řadu vlastností, jež jim umožňují uspět ve hře. Na ně je třeba dbát při výběru vybavení na příští fotbalový zápas.

obsah

1. Jaké existují kopačky?
2. Jak si vybrat boty s hroty
3. Jak vybrat cepín do posilovny
4. Jaký materiál se používá na kopačky
5. Jak správně nazout kopačky?
6. video o výběru kopaček

Jaké kopačky jsou k dispozici?

V závislosti na typu hry se všechny kopačky dělí do dvou kategorií:

1. Klasické kopačky pro „velký“ fotbal na hřišti nebo na přírodním hřišti. maximální pohodlí na noze, pevný záběr s hroty, vysoká ovladatelnost a nízká hmotnost: to jsou vlastnosti špičkových modelů;
2. Obuv na futsal nebo sálový fotbal. Kopačky se používají na tvrdém povrchu, takže hroty již nejsou potřeba a jsou nahrazeny robustním gumovým běhounem, který zajišťuje maximální trakci;

Jak si vybrat boty s hroty

Boty s dlahou se dělí na následující typy v závislosti na jejich specifických výkonnostních vlastnostech:

1. TURF. Obuv určená pro hru na přírodní trávě. Jsou navrženy s 24 pevnými gumovými výstupky, které rovnoměrně rozkládají tlak na chodidlo a zajišťují maximální přilnavost;
2. M
   ti Stud korunaber. Boty se zaoblenými měkkými podrážkami pro maximální pohodlí při používání. Vhodné pro hru na přírodních i syntetických površích;
   • Tvrdý a velmi tvrdý podklad – boty do tvrdého terénu. Tyto boty jsou vybaveny plochými hroty, které umožňují vynikající akceleraci i maximální přilnavost na tvrdém povrchu – asfaltu, štěrku i uježděném sněhu;
   • Soft Ground (SG) – boty určené pro použití v měkkém terénu. nejoblíbenější mezi brankáři a záložníky;

Jak si vybrat botu do posilovny

Jako samostatný typ sportovní obuvi se i kopačky do tělocvičny dělí do dvou relativních kategorií:

1. Indoor je klasická bota pro aktivní hru v interiéru. Konstrukce připomíná klasickou „streetovou“ botu, liší se pouze běhounem – místo klínů je použita hladká polyuretanová podrážka;
2. FS (Futsal) – lehká, měkká a praktická obuv pro futsal nebo sálový fotbal. Hlavní výhodou těchto kopaček je jejich vynikající přilnavost a minimální hmotnost;

Jaký materiál se používá na kopačky

Vzhledem ke své úzké specializaci jsou všechny kopačky bez výjimky vyrobeny z kůže nebo její imitace.

1. Obuv z přírodní kůže se vyznačuje vysokou deformovatelností a odolností proti opotřebení a své vlastnosti si dokonale zachovává i v extrémních podmínkách. Tyto boty dobře odvádějí vlhkost, takže se vám nohy nepotí. Ne všechny kůže jsou však vhodné k výrobě vysoce kvalitních bot – pro dosažení nejlepšího efektu a výkonu se za nejlepší volbu považuje klokaní nebo telecí kůže;
2. Umělá kůže je horší než pravá kůže, a přesto jsou tyto boty velmi oblíbené. Předností je hlavně vědomě nižší cena – botyHráči, kteří hrají fotbal několikrát ročně a nepotřebují drahé modely, by měli zvolit boty z imitace kůže;

Jak správně nasadit kopačky?

Při nákupu bot z umělé kůže byste si měli vyzkoušet modely, které jsou o 1-2 velikosti větší než běžná obuv. Vysvětlení je jednoduché – při dynamickém cvičení se svaly okysličují a prokrvují, což způsobuje zvětšování chodidla. Výběrem záměrně větší boty fotbalista kompenzuje takové zvýšení a eliminuje nepohodlí během hry;

Přírodní kůže díky svým vlastnostem a vysoké tažnosti nevyžaduje takovou dilatační mezeru. Správná velikost boty vám během hry nebude nepříjemná, protože kůže se dobře natahuje. Tato skutečnost samozřejmě platí pouze pro kvalitní modely z klokaní nebo mladé telecí kůže.

Jak vybrat správnou botu

V následujících článcích vám naši odborníci poradí, jak si vybrat fotbalový míč.