Jak vybrat lyže

Severské lyžování je u nás velmi populární. Skvělý způsob cvičení, skvělý způsob, jak udržet tělo v kondici a spálit přebytečná kila – toto není úplný výčet pozitivních aspektů používání lyží. A pro maximální efekt by měl být výběr lyží a souvisejícího vybavení maximálně seriózní.

obsah

1. Nejlepší výrobci lyžařského vybavení
2. Typy lyží. Jaké jsou?
3. Hlavní kritéria pro výběr běžeckých lyží
4. Jak si vybrat vazbu?
5. Jak si vybrat lyžařské boty?
6. Jaké běžecké lyže si vybrat?
7. Které rychlostní lyže si vybrat?

Nejlepší výrobci lyžařského vybavení

Výroba vysoce kvalitních lyží je složitý a náročný proces, proto byste se měli rozhodnout pouze pro důvěryhodnou značku, kterou každý zná a které důvěřuje:

1. Salomon;
2. Tisa;
3. Fischer;
4. Rossignol;
5. Atomic;
6. Madshus;

Při výběru konkrétních lyží se zaměřte nejen na technické vlastnosti, ale také na ohlasy sportovců, kteří lyže používají delší dobu. Ty lze nalézt na specializovaných portálech na internetu, stejně jako na tematických fórech a sociálních sítích.

Typy lyží. Co jsou zač?

Modely lyží dostupné na trhu lze rozdělit do několika skupin podle jejich cenové kategorie a výhod, které uživateli přinášejí.

Jaké lyže jsou k dispozici?. Co jsou zač?

Dostupné lyže lze rozdělit do několika skupin podle cenové kategorie a výhod, které lyžařům nabízejí.

Klasické lyže

Nejoblíbenější typ pro rekreační lyžaře spočívá v neuspěchaném pohybu po zasněženém povrchu ve dvou paralelních stopách. Délka lyže je o 20-30 cm delší než výška jezdce, šířka je minimální a špička je téměř vždy mírně nakloněna nahoru. Ideální pro začátečníky.

Výhody

• Levné;
• Nízká tuhost;
• Je ideální pro všechny zimní sporty;
• Lyže pro začátečníky;

Nevýhody

• Ne dost rychle;
• Není vhodné pro všechny ostatní lyžařské techniky;

Lyže na backcountry

Krátké a tuhé modely určené pro bruslení. Nízká délka s obrácenou, zaoblenou špičkou. Lyže má dostatečnou tuhost na vnitřní straně a při zrychlení přebírá kontaktní bod. Vytvořeno pro rychlost a minimální spotřebu energie.

Výhody

• Kompaktní;
• Pro závodní lyžaře;
• Pro rychlé zrychlení;
• Tuhé;

Nevýhody

• Není vhodné pro běžecké lyžování;
• Na cestách;

Kombinace lyží

Všestranná verze běžeckých lyží, která přechází z klasické verze na bruslařskou. Umožňuje provádět obě výše uvedené techniky běhu se stejnou účinností. Střední tuhost a o něco kratší délka než u klasických modelů.

Výhody

• Všestrannost;
• Střední tuhost;
• Vhodné pro klasickou i bruslařskou techniku chůze;
• Relativně levné;

Nevýhody

• Pouze pro amatérské lyžaře, nevhodné pro profesionální sport;
• Nemají schopnost dosahovat vysokých pozemních rychlostí;

Sjezdové lyže

Vysoce specializované; určené pro manévrování po strmých svazích. Vhodné pro carvingové, běžecké, freestylové a freeridové lyže. Díky značné šířce v pase a minimálnímu ohybu špičky. S olympijským vázáním a pevnou kotníkovou obuví. Může dosahovat velmi vysokých rychlostí.

Výhody

• Vysoce kvalitní řemeslné zpracování;
• pevná konstrukce;
• Umožňuje výrazné zrychlení;
• Široký pas;

Nevýhody

• Vysoká cena;
• Není vhodné pro začátečníky;

Dětské lyže a dětské lyže

Kompaktní, lehké plastové modely. Určeno pro nejmladší jezdce, kteří se teprve učí správně stát a chodit na lyžích. Jednoduchý design, pevné vázání, nízká hmotnost a vysoká odolnost: to jsou hlavní vlastnosti této dětské lyže.

Výhody

• Kompaktní velikost;
• Levné;
• Robustní konstrukce;
• Nízká hmotnost;

Nevýhody

• Není k dispozici pro „dospívání“;
• Vhodné pro každého jednotlivce;

Lovecké lyže

Samostatná kategorie lyží pro nejnáročnější podmínky. Žádné zvláštní inovace nebo rychlostní charakteristiky, ale jednoduchá, nenáročná a spolehlivá konstrukce. Lovecké lyže jsou mimořádně pevné, mimořádně široké a mají praktické vázání, které během několika vteřin zajistí nohy na místě nebo je uvolní.

Výhody

• Vysoká odolnost;
• Vhodné pro použití v nejnáročnějších podmínkách;
• Značná šířka;
• Omezená délka;

Nevýhody

• Není vhodný pro každodenní použití;
• Profesionální modely jsou velmi drahé;
• Vysoká hmotnost;

Jaká jsou hlavní kritéria pro výběr běžeckých lyží?

Jakmile se rozhodnete pro konkrétní kategorii lyží a jejich použití, je důležité vybrat nejvhodnější model a mít na paměti následující vlastnosti.

Délka lyží podle vaší výšky a hmotnosti

Přizpůsobení individuálním potřebám a anatomii.

1. Standardní pravidlo říká, že délka správně vyrobené freeridové lyže přesahuje výšku člověka o 9-14 centimetrů. To platí pro průměrného jezdce vážícího 70-90 kg;
2. Zkušení lyžaři toto pravidlo často ignorují a volí lyže, které jsou stejně dlouhé jako jejich výška. Svou volbu vysvětlují zvýšenou mobilitou a manévrovatelností, kterou kompaktní rozměry nabízejí.
3. Při výběru lyží pro profesionální slalom, freestyle a sjezdové lyžování jsou ideální lyže o 10-15 cm kratší, než je výška jezdce;
4. Pokud váží více než 100 kg, je třeba k naměřené hodnotě připočítat dalších 3-5 cm.

Tuhost lyže

V závislosti na typu, konstrukci a účelu modelu se může tuhost značně lišit.

1. Čím vyšší je tuhost, tím rychleji a ostřeji lyžujete a tím agresivnější jsou oblouky. Tvrdé lyže si vybírají ti nejzkušenější sportovci, kteří dobře ovládají techniku;
2. Měkké lyže se lépe ovládají, odpouštějí mnoho chyb v technice, a proto jsou nejlepší pro začátečníky.
3. Najdete ho na obalu.

Délka poloměru otáčení

Odráží, jak rychle dokáže pár lyží zatáčet. Měří se v metrech a udává obvod dráhy popsané jezdcem. Většina moderních modelů má obvod 10 až 20 metrů. Začátečníci by si měli vybrat lyže s velkým poloměrem zatáčení kolem 16 až 18 metrů. A naopak, čím jste zkušenější, tím je poloměr menší.

Geometrie a šířka pasu

Poskytování konkrétních rad ohledně geometrie lyží je problematické. Pro každý typ lyží existuje několik kritérií, kterými se mnozí výrobci řídí. Je to proto, že když si vyberete určitý typ lyží, máte jistotu, že získáte specifickou sadu geometrických prvků, které jsou pro váš sport nejvhodnější.

1. Modely se širokou přídí jsou ideální pro rychlé manévry a dobré zatáčení, zatímco modely s úzkou přídí jsou optimální pro jízdu na hraně.
2. Stejně tak platí, že čím širší je pata lyže, tím jsou lyže obratnější, takže začátečníci by měli volit lyže s úzkou patou.
3. Pás je nejužší část lyže kolem vázání na lyžařské botě. Čím širší je pas, tím stabilnější a přesnější je lyže. Nejlepší jsou lyže s pasem mezi 65 a 75 centimetry, a čím jste zkušenější, tím užší lyže jsou.

Materiál, z něhož jsou vyrobeny lyže

1. Měkké dřevo je houževnatý materiál, který vyžaduje od lyžaře vysokou úroveň péče. Nejčastějšími geometrickými tvary jsou buk, jasan, jilm a borovice. Velmi vysušují, neměly by se používat při nízkých teplotách a po lyžování je třeba je důkladně vysušit;
2. Plast a podobné plasty jsou pevné, odolné a kvalitní a jsou hojně využívány při výrobě lyží. Plast nemá všechny nevýhody dřeva. Má jednu nevýhodu – při lyžování v mrazivých podmínkách mají plastové lyže tendenci se kutálet dozadu;

Jak vybrat lyžařské vázání?

Vazba NNN (nová severská norma)

Nejběžnější provedení, snadné použití a nenáročná údržba. Systém se skládá z vodicích lišt vedoucích podél vázání a nánosníku z pěnové pryže, o který se bota při zrychlení opírá. Tyč vázání je nastavena dozadu pro lepší přilnavost na sjezdovce;

Výhody

• Nejpoužívanější;
• Uzamčení lze provést ručně nebo automaticky;
• Existuje široký výběr modelů bot, které toto upevnění podporují;
• Jednoduchý design;

Nevýhody

• V mrazivém počasí může mezi vázáním a botou zmrznout vlhkost;

Severský integrovaný systém (NIS)

Jednotný vazební algoritmus vyvinutý v roce 2005. Široce používaný předními výrobci lyží a vybavení. Konstrukčně jsou plně kompatibilní se zařízením pro výstavbu NNN. Kompaktní velikost díky montážní podložce na lyži.

Výhody

• Menší plocha;
• Kompatibilita s NNN;
• Snadná a pohodlná montáž;
• Schopnost pohybu podél podélné osy lyže;

Nevýhody

• vysoké náklady;
• Je také náchylný k namrzání;

SNS (Salomon Nordic System)

V zásadě podobné jako NNN. Klíčovým prvkem je široká kolejnice, ke které je bota připevněna. Přední část boty má gumovou nárazníkovou zónu s nastavitelnou tuhostí. Díky ní můžete měnit techniku jízdy podle svých potřeb.

Výhody

• Funkčnost;
• Tento standard nabízí většina známých výrobců;
• Snadné použití;
• Snadná montáž;

Nevýhody

• Není kompatibilní s jinými vázáními;
• Výběr správné obuvi je obtížný kvůli její nízké rozšířenosti a vysoké ceně;
• Vyžaduje speciální vybavení;

Kotevní systém Nordic Norm 75

Nejstarší a nejosvědčenější konstrukce, kterou mnozí lyžaři znají ještě z dob Sovětského svazu. Jejich moderní protějšky jsou vyrobeny z plastu nebo lehkých kovových slitin a umožňují použití lyží s šířkou pasu až 75 milimetrů. Jsou upevněny pomocí speciální kovové patky, jejíž délku lze nastavit.

Výhody

• Levné;
• Ideální volba pro děti a mládež;
• Vhodné pro začátečníky i pokročilé lyžaře;

Nevýhody

• Obliba klesá;
• Levá a pravá vazba se liší;
• Vysoký počet padělků a napodobenin;

Jak si vybrat lyžařské boty?

Pro příjemnější zážitek z lyžování je třeba výběru lyžařských bot věnovat velkou pozornost. Správná lyžařská obuv by měla být dostačující:

1. Je pohodlný, takže při delším používání nezpůsobuje nepohodlí;
2. Dobře odpovídají velikosti vašich nohou;
3. Chraňte se před chladem a vlhkostí;
4. Pevná výztuha kotníku pro lepší manévrování při vysokých rychlostech;

Moderní lyžařské boty se dělí do tří kategorií:

1. Klasická lyžařská bota. Vyznačuje se nízkou výškou kotníku a měkkou podrážkou z pružného materiálu. Noha je zajištěna zipem nebo šňůrkou;
2. Sportovní bota pro agresivní lyžování. Vysoké a tuhé, s pevnou podrážkou, která drží kotník jezdce pevně na místě.
3. Nejlepší volbou je verze combi, která je oblíbená u pokročilých běžkařů. Tyto boty jsou vysoké a pevné, ale materiál je výrazně měkčí než u jejich sportovních protějšků.

Vlastnosti, které je třeba zohlednit při výběru lyžařské boty

1. Velikost. Měří se podle délky a šířky vnitřní boty, která obepíná nohu jezdce. Vyberte si botu, která nohu zajistí a zabrání jejímu volnému pohybu a zároveň ji nebude na žádné straně tlačit ani tlačit do prstů při chůzi. Nejlepším způsobem, jak najít správnou botu, je vyzkoušet si ji se špičkou, která se bude používat při lyžování;
2. Tuhost. Jak již bylo zmíněno výše, tvrdost lyžařské boty by se měla vybírat podle zkušeností jezdce a jeho stylu jízdy. Měkké boty pro freeridery a začátečníky, pevné boty pro zkušené freeridery s vysokou technikou jízdy;
3. Hmotnost boty. Tradiční pravidlo „čím nižší hmotnost, tím snadnější lyžování“ platí pro amatéry i experty. Nezapomeňte však, že příliš lehká lyžařská bota nemusí být tak odolná a mohla by se předčasně zničit;
4. Typ namontovaného vázání. V tomto rozměru byste si měli vybrat boty s vázáním, které je v souladu s vázáním na lyži;
5. Tvar a konstrukce vnitřní boty. Důležitý prvek, který má přímý vliv na pohodlí. Pro jezdce by měla být upřednostňována anatomicky tvarovaná bota, která kopíruje obrysy nohy jezdce;

Správné běžecké lyže

V kategorii běžeckých lyží je mnoho freeridových a rekreačních lyží. Lyže Ski Classics jsou přizpůsobeny výšce a hmotnosti jezdce. Délka lyží musí být o 15 až 20 cm delší než výška osoby, a pokud váží více než 100 kg, pak musí být délka 20 až 25 cm. Nejvhodnější je střední tuhost, která udržuje správnou rovnováhu mezi pohodlím a rychlostí. Lyže má hladký, vroubkovaný povrch. Navzdory tendenci k přetáčení dozadu je tato lyže vhodná jak do tvrdých podmínek, tak do podmínek tání a pro použití na zledovatělém povrchu;

Výběr správných běžeckých lyží

Brusle mají délku o 7-10 cm větší, než je výška jezdce, a také úzký nárt a širokou patu. Šířka pasu inline lyží téměř nikdy nepřesahuje 70-72 mm. Plochá spodní část lyže je nutností, protože umožňuje dobrý výběh v každém terénu. Správná lyžařská obuv je velmi důležitá – lyžaři na bruslích by měli mít vysoké kotníkové boty, které při lyžování pevně drží na noze.

V následujících článcích vám naši odborníci poradí, jak vybrat ty správné lyže pro děti.