12 nejlepších psychologických knih pro ženy

*Přehled toho nejlepšího podle redakce. Výběrová kritéria. Tento materiál je subjektivní, není určen jako reklama a neslouží jako návod k nákupu. Před nákupem je nutná konzultace s odborníkem.

Regály knihkupectví jsou přeplněné nejrůznějšími psychologickými knihami. Některé knihy slibují, že vám pomohou být v životě šťastní a úspěšní, jiné vám pomohou pochopit chování ostatních, další vám dodají sebevědomí a pomohou vám najít životního partnera. Bohužel ne všechny tiskové produkty jsou účinné. Mezi geniálními díly jsou i taková, která by byla ztrátou času.

Výběr nejlepších psychologických děl pro ženy představuje určitou výzvu a my jsme se nyní rozhodli poskytnout několik důležitých tipů, jak rozlišit hodnotné dílo:

1. Nezáviset na obálce knihy. Důležité je věnovat pozornost autorově fotografii a životopisu, zejména pak jeho osobnímu životu.
2. Stačí otevřít knihu na libovolné stránce a přečíst si 1-2 odstavce. Pokud vás text nezaujal a připadal vám nudný, je lepší neplýtvat penězi.
3. Je důležité vybírat si dobré knihy o psychologii, které jsou zaměřené na zlepšení života, nalezení sebe sama, a ne na ničení štěstí druhých lidí.
4. Stojí za to zkontrolovat online recenze čtenářů na konkrétní knihu.

Při výběru mezi Českymi a zahraničními autory je těžké říct, který z nich je lepší… Proto jsme se rozhodli rozdělit žebříček nejlepších knih do dvou kategorií. V něm jsme se odrazili od nejpopulárnějších prací o psychologii, které shromáždily mnoho pozitivních recenzí žen.

Hodnocení nejlepších psychologických knih pro ženy

Nominace	Umístění	Název	Hodnocení
Nejlepší psychologické knihy pro ženy od Českych autorů	1	Anastasia Izyumska ‚Mum on Zero‘	5.0
2	. Libina „Psychologie moderní ženy“	4.9
3	.Michajlova „Jsem na to sama…“	4.8
4	Oleg Torsunov „Zákony šťastného rodinného života“	4.7
5	50 pravidel pro chytrého hlupáka.Pavel Rakov	4.6
6	„Zkouška dětství. Na cestě k sobě“ od Natalie Ininy	4.5
Nejlepší psychologické knihy pro ženy od zahraničních autorů	1	Kniha Dalea Carnegieho Jak se přestat obávat a začít žít	5.0
2	. Angelis „Tajemství o mužích, která by měla znát každá žena“	4.9
3	„Pět jazyků lásky“ od Garyho Chapmana	4.8
4	. Estes „Běh s vlky“	4.7
5	„Ni Sy. Buďte si jisti svými schopnostmi a nedovolte, aby vás pochybnosti zastavily v postupu vpřed.“, autor: Jan Cincero	4.6
6	„Jemné umění nevědomosti: Paradoxní způsob, jak žít šťastně“, Mark Manson	4.5

Nejlepší psychologické knihy pro ženy od Českych autorů

Všechny knihy zaslané v této kategorii doporučujeme ke čtení moderním ženám. Nejenže rozvíjejí mozkovou aktivitu, ale také vám umožní se bavit a objevovat spoustu nových věcí.

Anastasia Izumska „Mum on Zero“

Hodnocení: 5.0

Hodnocení se otevírá podle knihy s promyšlenou strukturou. Obsahuje 15 příběhů maminek a 3 příběhy tatínků. Některé kapitoly jsou doplněny seznamem otázek od psychologa. Jedná se o velmi užitečnou knihu, která pomůže každé ženě pochopit, co se s ní děje. Je to o rodičovských mýtech a neurózách, o rozdílu mezi depresí a citovou opuštěností, o agresivitě matky. Z knihy se čtenář dozví, jak jsou moderní rodiče podobně jako zdravotníci, sociální pracovníci a pedagogové.

Svépomocná praxe obsahuje psychologické a meditační techniky pro zmírnění únavy. Každá žena může upravit svůj spánek, naučit se uklidnit sebe i své dítě. Knihu uzavírá kapitola o seznamech urgentní péče. Autor zde našel zajímavé recepty, zábavné filmy a užitečné tematické webové stránky. To vše umožní přepnout a relaxovat. Názory na publikaci pouze pozitivní. Doporučujeme ji přečíst všem matkám a všem mladým ženám, které se chystají mít dítě.

. Libinova Psychologie moderní ženy

Hodnocení: 4.9

Všechny dámy, které mají rády knihy o psychologii, si musí přečíst tvorbu A. Libina. Její práce se liší od většiny publikací a má vlastní originální přístup. Nepotřebujete s ní psychologické tréninkové skupiny. Pomůže vám najít odpovědi na všechny vaše otázky.

Zpětná vazba naznačuje, že kniha pomáhá být šťastnější a sebevědomější. Mnoho zajímavých testů a technik, vzdělávací hry, příběhy ze života. V textu není nic nadbytečného. Čtenáři si užijí živý děj a jasný a srozumitelný text. Všechny momenty jsou popsány velmi realisticky. To je nejlepší volba pro ženy, které chtějí najít cestu ven a pochopit spoustu závažných věcí.

.Michajlovová „Jsem sama…“

Hodnocení: 4.8

Další na seznamu je hluboká a silná kniha, která vám umožní stanovit si důležité životní cíle a priority. Odpovídá na většinu znepokojivých otázek. K přednostem práce patří možnost pochopit podstatu dění kolem sebe, procítit konkrétní situace, dokončit započatou práci. Živá síla metafory fascinuje čtenáře.

Kniha je určena vzdělaným ženám s určitou úrovní inteligence. Je vhodný pro ty, kteří se chtějí zamyslet nad životem a užitečně strávit večer. Knihu doporučujeme všem ženám.

Oleg Torsunov „Zákony šťastného rodinného života“

Hodnocení: 4.7

Ženě, jejíž rodina zažívá neshody, doporučujeme zakoupit knihu Olega Torsunova. Zachránil již mnoho párů před rozvodem. Autorka nabízí spoustu praktických rad týkajících se vztahů s milovanou osobou, příbuznými a dětmi. Kniha se zasloužila o změnu života mnoha žen. Některé mladé dámy pravidelně navštěvují přednášky Olega Torsunova a doporučují jeho dílo ke čtení všem příslušnicím něžného pohlaví.

Tato publikace vás přiměje vystoupit ze své komfortní zóny a naučit se, jak zacházet s časem. Mezi klady knihy patří také pozitivní přístup autora, množství užitečných informací a srozumitelný jazyk. Na konci jsou informace o potravinách a jejich správné konzumaci.

50 pravidel, jak být chytrý idiot.Pavel Rakov

Hodnocení: 4.6

Ukazuje se, že chytrá může být jen žena, která přiznává vlastní hloupost. Čtenáři, kteří s tím souhlasí, jsou nadšeni z práce Pavla Rakova, který je úspěšným alfa samcem a přišel s vlastním návodem, jak postupovat u něžného pohlaví. 50 originálních pravidel otevře ženám cestu k manželskému štěstí a životní prosperitě.

Z knihy se dozvíte, o čem nemluvit se svým milým, jak se chovat k muži, co si oblékat a jak se pohybovat. Některé ženy si přejí, aby si knihu přečetly dříve. Možná se mohli vyvarovat mnoha chyb. Soudě podle recenzí, text nabízí jednoduché rady pro život každé dívky. Získají sebevědomí a naučí se udržet si ty správné lidi. Je škoda, že se na ně po přečtení rychle zapomene.

„Zkouška dětství. Na cestě k sobě“, Natalia Inina

Hodnocení: 4.5

Traumata z dětství, ať chceme nebo ne, mají vliv na celý náš život – to již prokázaly četné psychologické studie. Stejné události se mohly v raném věku stát vícekrát a formovat chování dospělého člověka, ale někdy stačí jedna událost v raném věku, aby si člověk jednoho dne uvědomil, že něco není v pořádku. I když událost již unikla do hlubin paměti. Může to být zášť vůči matce nebo otci za to, že nekoupili hračku, nebo urážlivé slovo od chlapce na dvoře. Již zapomenutá událost může být příčinou úzkosti, nevysvětlitelných zdánlivě opakujících se problémů. Výsledkem je, že trpíme, v některých situacích nerozumíme ostatním, ubližujeme. Strach, obavy, úzkost – to vše pochází z dětství.

Natalia Inina je psycholožka s dlouholetými zkušenostmi. Na základě analýzy rozsáhlé poradenské praxe ukazuje, jak dětství ovlivňuje život v dospělosti. V knize „Zkouška dětství. Na cestě k sobě“ dává srozumitelným jazykem a jednoduchou formou odpovědi na obtížné otázky, čtenáři v ní najdou zdroje vlastních frustrací a neštěstí. Po přečtení se každý může naučit vymanit se z opakujících se situací novým způsobem a změnit svůj život k lepšímu.

Nejlepší psychologické knihy pro ženy od zahraničních autorů

Knihy zahraničních spisovatelů se zabývají nejpalčivějšími otázkami života moderní ženy. Pomáhají najít východisko ze situace, pochopit chování druhých a stát se šťastnějším.

Kniha Dalea Carnegieho Jak se přestat obávat a začít žít

Hodnocení: 5.0

Druhou nominaci otevírá kniha známého řečníka a psychologa Dalea Carnegieho. Po jejím přečtení může každá žena najít klid a pochopit, jak ničivý vliv má úzkost na zdraví. Carnegieho práce bude relevantní v každé době, protože něžnému pohlaví jsou vždy vlastní stresy, neurózy a starosti.

Obsah zahrnuje nejen účinné rady psychologa, ale také skutečné příběhy ze života, které vás donutí zamyslet se nad vlastní existencí. Kniha se pro mnohé stala základním slovním spojením. Některé ženy si vypsaly své oblíbené myšlenky a znovu a znovu se k nim vracejí, aby si oživily náladu.

. Angelis „Tajemství o mužích, která by měla znát každá žena.“

Hodnocení: 4.9

Další kniha je určena ženám, které chtějí lépe porozumět mužům. Snadno se čte a zároveň je náročná. Je psána živým jazykem a popisuje všechny problémy, kterým dnešní ženy čelí. Dívky poukazují na to, že není vždy příjemné číst o sobě pravdu a přiznat své chyby.

Barbara de Angeli čtenáři podrobně vysvětluje, proč určité situace vznikají a jak se jim vyhnout. Velký důraz na mužskou psychologii. Je zajímavé číst o tom, proč muž, kterého milujete, dělá to, co dělá, a jak to souvisí s jeho charakterem. Kniha osloví matky synů i všechny dámy, které se chtějí chovat rozumněji ke svému manželovi nebo příteli.

„Pět jazyků lásky“ od Garyho Chapmana

Hodnocení: 4.8

Mezi širokým seznamem knih, článků a webových stránek o psychologii rodinného života skutečně vyniká cenné dílo Garyho Chapmana. Pro mnoho dívek bude tato kniha skutečným otvírákem očí. Autor má za to, že každý člověk vyjadřuje a vnímá lásku prostřednictvím něžných slov, doteků, darů. Kniha učí, jak dát najevo své city, a stane se příručkou pro novomanžele.

Obsahuje srozumitelnou a kvalitní teorii, praktická cvičení. Osloví také muže, kteří mají zájem o budování pevných vztahů. Nejlepší je přečíst si ji před svatbou.

. Estesův běh s vlky

Hodnocení: 4.7

Clarissa Estesová dala čtenářům knihu složenou z legend, mýtů a příběhů. Vypráví příběh vývoje ženy, jejího růstu. Spisovatelovo dílo bylo přeloženo do 25 jazyků a zaujímá přední příčky nejrůznějších literárních žebříčků týkajících se lidské psychologie. Kniha je návyková od prvních stránek. Je popisována jako skutečně kouzelná, jako všechny krásné pohádky.

Je nepravděpodobné, že by dílo pochopila dospívající dívka. Přesněji řečeno, vzhledem ke svému věku bude schopna uchopit pouze povrch své myšlenky. Ve věku 25-30 let se kniha čte a vnímá jinak. Žena, která je moudrá ve vztazích s opačným pohlavím, se z toho hodně naučí. Povinná četba pro každou dámu. Pro někoho to může být náročné.

„Ni seu. Buďte si jisti svými schopnostmi a nenechte se zastavit pochybnostmi.“, Jen Cincero

Hodnocení: 4.6

Kultovní bestseller Jen Sincero s výmluvným názvem „Nee Sy. Buďte si jisti svými schopnostmi a nedovolte, aby vám pochybnosti bránily v cestě vpřed“ se stala spouštěčem vývoje mnoha slavných osobností i obyčejných lidí, kteří po jejím přečtení získali sebedůvěru a zdolali pro ně dříve nedostupné výšiny. Mimochodem, „Ni Sy“ je východní moudrost, jejíž přepis se dostal i do názvu publikace.

Kniha je napsána jednoduchým jazykem, ale má drsný, odvážný charakter, provokuje vás, abyste se „probudili“ a konečně se vymanili ze životní stagnace, obav a začali se posouvat vpřed novým způsobem. 25 technik osobní transformace uvedených v knize Ni Sy jsou autorovy osobní zkušenosti. Kniha je cenným průvodcem pro ty, kteří se chtějí naučit žít pro radost, milovat sebe a vše kolem sebe, pečovat o sebe, přestat zachraňovat druhé a dostat se z psychologických trojúhelníků, změnit přesvědčení, která nefungují nebo nepřinášejí kýžené výsledky.

„Jemné umění nevědomosti: Paradoxní způsob, jak žít šťastně“, Mark Manson

Hodnocení: 4.5

Všude, kam se podíváte, vládne kult úspěchu: na sociálních sítích, na různých fórech a v televizi se vysílá bohatý život, cestování, drahé domy, auta a další atributy luxusu. Objevuje se spousta příběhů o mladých, někdy i mladistvých lidech, kteří vymysleli nějakou aplikaci, školení a další užitečnosti, založili a rychle rozvinuli vlastní firmu a vydělali na ní spoustu peněz. Vytváří se obraz „bohatství=svoboda=štěstí“ a zbytek je známkou jakési méněcennosti. Průměrný člověk, který nedosáhl takových výšin, má pocit, že život ubíhá, pocit méněcennosti, zdá se mu, že každodenní život ostatních je mnohem jasnější a zajímavější než jeho vlastní. Taková fixace, která je v rozporu s názorem podnětu k činnosti, je ve většině případů pouze připomínkou nesplněných a zdánlivě nesplnitelných snů.

Mark Manson, známý blogger, nabízí netradiční řešení – projevit zdravou lhostejnost k dění kolem, odpojit se od vysílaných ideálů a přesunout pozornost na vlastní touhy a cíle. Autor učí oddělovat primární od sekundárního, přijímat obtíže a hravě se s nimi vypořádat, tedy jít vlastní cestou, nikoliv cestou vnucenou společností.Čtenáři hodnotí knihu jednoznačně – obsahuje mnoho zajímavých myšlenek, jednoduchý jazyk s humornými prvky a spoustu pozitivních myšlenek.