10 nejlepších vitamínů pro šedivé vlasy

*Přehled toho nejlepšího podle redakce. Informace o kritériích výběru. Tento materiál je subjektivní a nepředstavuje reklamu ani prodejní nabídku. Než si ho koupíte, měli byste se poradit s lékařem.

Nedostatek melaninu vede k šedivění vlasů. Tento pigment vyplňuje stonek vlasu a ovlivňuje jeho barvu. Melanocyty v průběhu let slábnou, takže vlasy jsou uvnitř duté a zvenku šedivé. Někteří lidé se snaží udržet přirozenou barvu svých vlasů pomocí speciálních domácích přípravků a vitaminových léků z lékáren.

Faktory přispívající k časnému výskytu šedin

Odstíny šedi se nejvíce projevují s přibývajícím věkem, kdy se začínají měnit geriatrické podmínky. Svou roli hraje genetika, tělesné vlastnosti, celkový zdravotní stav, životní styl a stravovací návyky.

Šedivění mohou způsobit následující faktory:

1. predispozice na genetické úrovni;
2. zhoršený metabolismus;
3. nedostatek vitaminů skupiny B;
4. nedostatek tyrozinu (důležitá složka bílkovin);
5. Nevyvážená strava;
6. Nadměrná konzumace nápojů obsahujících kofein nebo alkohol;
7. Kouření, které omezuje krevní cévy;
8. Nadměrná konzumace slaných potravin;
9. Příliš dlouhé vystavení slunci;
10. Používání horké vody při mytí hlavy;
11. nízká odolnost vůči stresu;
12. již existující onemocnění endokrinního nebo trávicího systému.

Melanocyty jsou méně aktivní v důsledku volných radikálů, které se hromadí v epidermis. Může se také objevit na pozadí zánětu v pokožce hlavy, pod vlivem negativních faktorů životního prostředí, používání agresivních přípravků pro péči o vlasy.

Vitamíny vhodné pro vlasy

Šedivé vlasy vás nebudou příliš trápit, pokud svému tělu dodáte následující mikroživiny:

1. Vitamin A (retinol). Vyživuje pokožku, normalizuje metabolismus a obnovovací procesy ve vlasových folikulech. Aktivuje přirozenou produkci pigmentu a fungování melanocytů.
2. Vitamin E (tokoferol). Chrání před volnými radikály, zabraňuje časným geriatrickým procesům. Účinnější v kombinaci s vitaminem A.
3. B1 (thiamin). Podporuje vnitřní integritu vlasového stvolu.
4. B2 (riboflavin). Zlepšuje místní prokrvení pokožky hlavy. Nedostatek vitamínů se projevuje suchými konečky vlasů při mastných koříncích.
5. B3 (kyselina nikotinová). Posiluje vlasové folikuly, stimuluje produkci přirozeného pigmentu.
6. B5 (kyselina pantotenová). Zajišťuje rychlý růst vlasů, urychluje regeneraci pokožky, omezuje zánětlivé procesy, zabraňuje lámání vlasů.
7. B6 (pyridoxin). Chrání pokožku hlavy před lupy, suchostí a řeší další dermatologické problémy.
8. B7 (biotin). Zlepšuje metabolismus, zvyšuje aktivitu ostatních mikroživin. Aktivuje růst nových vlasů a udržuje jejich zdraví.
9. B8 (inositol). Zajišťuje přirozenou funkci melanocytů, podílí se na výživě folikulů, zabraňuje předčasnému výskytu šedin.
10. B9 (kyselina listová). Aktivuje místní krevní oběh, chrání před časnými geriatrickými příznaky a omezuje vypadávání vlasů.
11. B12 (kyanokobalamin). Je nezbytný pro normální fungování nervového systému, posiluje imunitní systém, stimuluje dělení buněk pokožky. Nedostatek může vést k šedivění, řídnutí a matnému vzhledu vlasů.
12. Pro vlasy jsou důležité i jednotlivé mikroživiny. Zinek je důležitý pro posílení vlasových folikulů. Vlasy jsou kvůli nedostatku vápníku křehké a pomalu dorůstají. Selen zvyšuje průtok krve do vlasových folikulů. Hořčík chrání vlasy před stresovými faktory.

Nejdůležitějším opatřením proti nedostatku je vyvážená strava. V jídelníčku by nemělo chybět čerstvé ovoce a zelenina. Ne vždy je však možné problém zcela vyřešit pouhou změnou stravovacích návyků. V takovém případě budete muset užívat vitamínové komplexy z lékárny. V tomto přehledu jsme pro vás shromáždili ty nejlepší možnosti od domácích i dovážených výrobců.

Hodnocení nejlepších vitamínů pro šedivé vlasy

Nominace	místo	název produktu	cena
Nejlepší šedivé vitamíny od zahraničních výrobců	1	Zahrada Vitamin Code Raw B-Complex	1 890€
2	Země Maxi Hair Plus	2 590€
3	Now Foods PABA	850€
4	Revalidní	350€
5	Perfectil Tricholojic	1 355€
6	Aktivní vitamíny Doppelgerz pro zdravé vlasy a nehty	450€
Nejlepší vitamíny proti šedivění od Českych výrobců	1	Complivit Formula pro růst vlasů	300€
2	Evalar Hair Expert	430€
3	Selmevit Intensive	200€
4	Pentovit	112€

Nejlepší dovážené vitamíny pro léčbu šedivých vlasů

Američtí, britští a němečtí výrobci se specializují na výrobu jednotlivých mikroživin nebo celých vlasových komplexů. Nejenže působí proti šedinám, ale také zabraňuje lámání, posiluje vlasy a probouzí spící folikuly.

Zahrada

fe Vitamin Code Raw B-Complex

Hodnocení: 4.9

Oblíbená americká značka Now Foods vyrábí doplněk stravy PABA. Každá dávka tohoto přípravku obsahuje 500 mg kyseliny para-aminobenzoové. Jedná se o vitamínům podobné látky skupiny B. Doplněk může postupně obnovit pigment ve vlasech, ale pouze v případě, že je šedé zabarvení viditelné na některých místech, aniž by ovlivnil celé vlasy.

PABA od společnosti Now Foods je k dispozici ve formě standardních kapslí obsahujících bílý prášek. Vitamíny jsou v plastových nádobkách po 100 kapslích. Dospělým se doporučuje užívat tento doplněk v 1 kapsli s hlavním jídlem. Výrobek je pohodlný a snadno se užívá a účinně se vstřebává.

PABA je obecně dobře snášena a účinně pomáhá v raných fázích šedivění. Výrazně zlepšuje strukturu vlasů a výrazně vyživuje pokožku. Díky tomu, že tento vitamin podporuje tvorbu melaninu, je pokožka lépe chráněna před UV zářením a na slunci se nespálí.

Výhody

• vysoký obsah vitaminu B10;
• kapsle se pohodlně užívají;
• Lahvička vydrží dlouho;
• Vhodný pro obnovu pigmentu v rané fázi šedivění;
• poskytuje vynikající ochranu proti UV záření;
• bez konzervačních látek a chemických přísad.

Nevýhody

• nebyl identifikován.

Revalidní

Hodnocení: 4.6

Farmaceutická společnost Teva vyrábí Revalid. Obsahuje: 4 vitamíny skupiny B, stopové prvky v chelátovém komplexu, zvlášť železo, měď a zinek, 2 aminokyseliny, výtažky z léčivých rostlin a kvasinek. Tento komplex je primárně určen k boji proti vypadávání vlasů. Ale díky vitaminu B10 a dalším látkám v této skupině můžete očekávat obnovení pigmentu při výskytu primárních známek šedi.

Revalid je tobolka standardní velikosti se světle zelenou a tmavě zelenou polovinou tobolky. Obsahují hnědožlutý prášek. Vitamíny jsou baleny v blistrech. Dospělí by měli užívat 1 tobolku 3x denně s jídlem nebo bezprostředně před jídlem. Někdy může být dávka na doporučení odborníka zvýšena na 6 tobolek denně. Léčba trvá 2-3 měsíce.

Lidé, kteří se snažili zbavit šedivých vlasů pomocí přípravku Revalid, se shodují, že po 2-3 kurzech se proces skutečně zastavil. Vlasy budou hedvábné, lesklé a méně krepaté. Zastavuje také vypadávání vlasů. Upozorňují však, že nejlepších výsledků se dosahuje při užívání 6 tobolek denně, které však mohou způsobit značné zažívací problémy.

Výhody

• promyšlená kompozice;
• Pomáhá zastavit šíření šedin;
• Zlepšuje vzhled kudrlin;
• Snižuje lámavost vlasů;
• Kapsle se snadno polykají.

Nevýhody

• Ve vysokých dávkách může narušovat trávení.

Perfectionil Tricholodic

Hodnocení: 4.5

Britský doplněk stravy, který si zaslouží pozornost, je Perfectil Tricholodgic. Tento doplněk je bohatý na tyto užitečné složky: 12 vitamínů, 7 minerálů, aminokyseliny, rostlinné výtažky a kolagen získaný z rybích epidermálních tkání. Tricholojic se zaměřuje na komplexní podporu vlasů, včetně boje proti předčasnému výskytu šedin.

Výběrem tohoto doplňku, musíte být připraveni vzít oválné, poměrně velké tablety. Mají béžovou barvu a nepříliš příjemnou chuť, která připomíná kočičí žrádlo. Všechny vitamíny tohoto výrobce se prodávají v blistrech a Tricholodgyk není výjimkou. Užívejte 1 tabletu denně s jídlem. Vitamíny se polykají celé a zapíjejí se 200 ml vody nebo jakýmkoli studeným nápojem bez kofeinu. Minimální délka léčby – 4 týdny.

Perfectil Tricholodic se osvědčil jako skvělé řešení různých problémů s vlasy. Může znatelně zlepšit celkový stav vlasů, obnovit pigment v přítomnosti šedin, zbavit se lámavosti kadeří, obnovit jejich lesk. Doplněk je také vhodný pro nehty. Snášenlivost výrobku je obvykle dobrá. Nemá žádné nepříznivé účinky na trávicí trakt.

Výhody

• 26 vyživujících složek ve složení;
• 1 tableta denně;
• Zlepšuje celkový stav vlasů;
• bojuje proti šedivění;
• Posiluje nehtovou ploténku.

Nevýhody

• karty jsou cítit po „kočičím žrádle“;
• Může způsobit alergickou vyrážku.

Doppelgerz Vitamíny pro zdravé vlasy a nehty

Hodnocení: 4.4

Německý doplněk stravy Doppelgerz Aktiv na vlasy obsahuje: 3 vitamíny skupiny B, zinek, omega-3 PUFA (kyselina linolová), extrakt z prosa a olej z pšeničných klíčků. Složení podporuje přirozený metabolismus vlasových folikulů, vyživuje je a obnovuje krásu a zdraví vlasů. Lze jej také použít k prevenci předčasného šedivění.

Vitamín Doppelgerz je ve formě kapsle s hustým červeným želatinovým obalem. Mohou se obtížně polykat. Vitamíny jsou baleny v blistrech. Doporučuje se užívat 1 kapsli 1× denně. Optimální čas pro tuto činnost je po snídani. Tobolky se polykají celé a zapíjejí se polovinou sklenice vody. Minimální délka léčby 2 měsíce.

Spotřebitelé sdílejí, že tento německý doplněk výrazně zlepšuje stav jejich vlasů. Se silným výrazným šedým vlasem se nemůže vyrovnat, ale když se objeví jednotlivé „stříbrné“ prameny, může být tento proces omezen. Vynikající pro zastavení vypadávání vlasů. Zámky jsou hedvábné a roztřepené konce. Recenze však ukazují, že pozitivní účinek se neprojeví okamžitě. Někdy musíte počkat 2-4 týdny, než uvidíte první výsledky.

Výhody

• Ne příliš silný, ale účinný vzorec;
• 1 kapsle denně;
• Podporuje menší vypadávání vlasů;
• Zastavuje šíření šedin;
• Zvyšuje atraktivitu vlasů.

Nevýhody

• Tobolky se mohou obtížně polykat.

Nejlepší vitamíny pro šedivé vlasy od Českych výrobců

Mezi domácími farmaceutickými společnostmi, které vyrábějí vitamíny na pomoc šedým vlasům, dobře osvědčené: Pharmstandard, Valenta Farm, Evalar.

Complivit Formula pro růst vlasů

Hodnocení: 4.9

Farmaceutická společnost Pharmstandard vyrábí doplněk Complivit Hair Growth Formula. Tento doplněk obsahuje: vitamíny A, E, C, B5, B6, biotin, inositol a 3 minerály. Všechny složky komplexu se podílejí na všech typech metabolismu, působí jako antioxidanty a urychlují regeneraci tkání. Tento doplněk především bojuje proti vypadávání vlasů, ale může ovlivnit proces šedivění.

Complivit Hair Growth Formula se dodává v bílých kapslích standardní velikosti. Baleno v blistrech. Lidé, kteří mají problémy s růstem šedivých vlasů, užívají 1-2 kapsle denně. Vhodnou dobou pro užívání přípravku je ráno. Vitamíny se zapíjejí polovinou sklenice vody. Minimální délka léčby by měla být 4 týdny. Opakovaný test lze po určité době opakovat. Jedno balení vystačí na jeden až dva měsíce.

Recenze těchto vitamínů od Pharmstandart jsou většinou pozitivní. Uživatelky uvádějí, že komplex aktivuje růst nových vlasů a výrazně zlepšuje stav stávajících vlasů. Tento doplněk je také vhodný pro léčbu výskytu šedé v jednotlivých zámků. Nedovolí mu růst a po několika aplikacích dokonce postupně vrací ztracený pigment.

Výhody

• dobrou kombinaci vitamínů a minerálů;
• Kapsle se snadno polykají;
• stimuluje růst nových vlasů;
• Zlepšuje stav vlasů;
• Zabraňuje šedivění vlasů; – Stabilně zajišťuje vypadávání vlasů.

Nevýhody

• neidentifikováno.

Evalar Hair Expert

Hodnocení: 4.8

Dalším kandidátem v přehledu je produkt od farmaceutické společnosti Evalar – Expert Hair. Tento doplněk stravy obsahuje: biotin, zinek, 2 aminokyseliny (taurin a cystin), extrakt z přesličky rolní a autolyzát pivovarských kvasnic. Tento doplněk působí proti vypadávání vlasů, matnosti, ztrátě objemu, oddělování a šedivění vlasů. Všechny složky doplňku stravy jsou přírodní, a proto se snadno vstřebávají.

Expert Hair by Evalar přichází ve formě oválných, „puzatenkih“ bílé tablety ve skořápce. K dispozici v blistrech. Doporučuje se užívat 1 tabletu dvakrát denně, společně se snídaní a večeří. Minimální délka léčebného kurzu – 12 týdnů. Může se užívat i pravidelně, ale je důležité, aby mezi jednotlivými kurzy bylo 10 dní. Jedno balení obsahuje 60 tablet.

Produkt Evalar je vynikajícím prostředkem pro podporu růstu vlasů. Z recenzí je však zřejmé, že k tomu dochází i v nežádoucích oblastech. Zlepšuje se také struktura vlasů. K odstranění jemného šedivění dochází ke konci třetího měsíce aplikace. Obecně jsou dobře snášeny, pokud nejsou užívány nalačno.

Výhody

• obsahuje přírodní vitamíny;
• Vynikající pro stimulaci růstu vlasů;
• Zlepšuje vzhled vlasů;
• Při dlouhodobém používání bojuje proti šedivění;
• dobře snášené.

Nevýhody

• Potíže s polykáním tablet;
• Vlasy dorůstají dynamicky, a to nejen na hlavě.

Selmevit Intensive

Hodnocení: 4.7

Pharmstandard také vyrábí poměrně účinný lék Selmevit Intensive. Obsahuje komplex vitamínů B, antioxidační komplex a 4 minerály, včetně selenu. Přípravek poskytuje vyvážený příjem složek nezbytných pro udržení optimálního fungování organismu. Někdy se předepisuje k léčbě šedivých vlasů.

Selmevit Intensiv je k dispozici ve formě kulatých, vypouklých tablet se světle žlutou povrchovou úpravou. K dispozici v plastových nádobách po 30 nebo 60 sáčcích. V boji proti šedinám se doporučuje užívat 1 tabletu denně po jídle. Užívání těchto vitaminů nalačno může způsobit nevolnost. Doba trvání aplikace až 3 měsíce.

Selmevit Intensive má vynikající účinek na nervový systém, odstraňuje chronický únavový syndrom, posiluje imunitní systém. Výrazně zlepšuje vzhled kudrlin. Pokud jsou šediny nedávné a v malém množství, je vysoká pravděpodobnost, že se podaří bojovat proti tomuto procesu a obnovit pigment zpět do stříbrných vlasů.

Výhody

• dobrá kompatibilita komponentů;
• Tablety se snadno polykají;
• Zlepšuje funkci nervového systému;
• posiluje imunitní systém;
• Bojuje s šedou barvou.

Nevýhody

• Může způsobit nevolnost, pokud se užívá nalačno.

Pentovit

Hodnocení: 4.6

Ruská farmaceutická společnost Valenta Farm vyrábí lék Pentovit. Obsahuje vitamíny B1, B3, B6, B9, B12. Tento přípravek se běžně předepisuje ke komplexní léčbě astenických stavů různého původu. Jelikož se jedná o jednoduchý, ale účinný přípravek z vitaminů skupiny B, lze jej použít i v boji proti šedinám a dalším problémům s vlasy.

Pentovit je k dispozici jako kulaté, oboustranně vypouklé bílé, aromatické, potahované tablety. Polykají se bez větších problémů. Pentovit se doporučuje užívat po jídle 3x denně. Jednu tabletu lze užívat v dávce 2-4 tablety. Doporučená minimální délka léčby: 3-4 týdny. Neužívejte vitamin na lačno, protože může způsobit nevolnost.

Podle recenzí je Pentovit docela funkční, pokud je užíván podle pokynů. Je vynikající pro posílení nervového systému, odstranění nervozity, podrážděnosti. Komplex pomáhá podporovat trávení a stav pokožky. Při výskytu předčasného šedivění se Pentovit osvědčuje také při užívání nárazových dávek.

Výhody

• Výborně kompenzuje nedostatek základních vitaminů skupiny B;
• Tablety mají přijatelnou velikost;
• Zlepšuje fungování nervového systému;
• Bojuje proti předčasnému šedivění;
• Zlepšuje stav pokožky.

Nevýhody

• Denně lze užívat 12 tablet.