*Přehled toho nejlepšího podle redakce. Jaká jsou kritéria výběru?. Tento materiál je subjektivní, není reklamou a neslouží jako návod k nákupu. Konzultace se zdravotnickým pracovníkem před nákupem.
K tomuto kontroverznímu tématu užívání vitamínů u těhotných žen existují zásadně odlišné přístupy. A je to tak správně. Koneckonců, těhotenství je období přísných omezení léků a abstinence. Zásadou, která není zpochybňována, je, že „jakýkoli lék může být podán těhotné ženě tehdy a pouze tehdy, pokud by riziko absence léčby bylo pro matku a dítě větší než možné vedlejší účinky tohoto léku na plod“.
Prvním názorem je touha co nejvíce využít všechny existující vitamíny, které výrobci vyrábějí v závislosti na období těhotenství. To znamená, že v rámci přípravy na těhotenství těhotná žena užívá jeden vitaminový přípravek. V prvním trimestru tedy jiný, „optimalizovaný“ pro druhý trimestr, a tak dále. Zastánci tohoto přístupu tvrdí, že vzhledem k tomu, že se během těhotenství mění procesy v těle ženy a (vysvětlíme dále) v budoucím dítěti, je vhodné využít všech možností moderní farmacie. Proto jsou vytvořeny celé řady multivitamínů pro první, druhý a třetí trimestr těhotenství, jako příprava na těhotenství a na období kojení.
Existují i odpůrci tohoto přístupu a jejich argumenty jsou jasné. Zde jsou některé z těchto argumentů „proti“:
- V dnešní době je klinická, vyšetřovacími metodami viditelná avitaminóza velmi vzácná. Kurděje, beri-beri a další nedostatky vitamínů, jako je zhoubná perniciózní anémie, jsou již dávno minulostí. Multivitamíny v těhotenství tedy neléčí, ale zabraňují možným rizikům;
- Hladina cukru v krvi klesá, ale strava těhotné ženy dokáže malý nedostatek vitaminů kompenzovat a žádné další léky nejsou potřeba;
- Navíc, pokud by během těhotenství bylo oficiálně přijato pět nebo šest období místo tří trimestrů, výrobci vitamínů by výrazně změnili a rozšířili svůj sortiment podle nové klasifikace.
Konečně existuje třetí názor: není třeba nutit těhotné ženy multivitamíny s velmi vysokým obsahem různých složek. Stačí věnovat pozornost několika vitamínům a stopovým prvkům, které hrají nejdůležitější roli ve vývoji nenarozeného dítěte. Všechny tři pohledy jsou platné a záleží na porodníkovi-gynekologovi, který má těhotenství na starosti.Přečtěte si o moderních těhotenských protokolechzde.
K jakým změnám dochází v těle během těhotenství a které vitamíny jsou nejdůležitější??
Něco málo o zvláštnostech těhotenství z pohledu biochemika
Připomeňte si, co se děje v těle během těhotenství. Nejprve se změní poměr bílkovin: především těch, které se podílejí na srážení krve. Fibrinogen a antitrombin-3. Během normálního těhotenství je zvýšená srážlivost krve. To znamená, že žena potřebuje bílkoviny. Fibrinogen stoupá postupně, není to nic jiného než příprava na porod, aby se krvácení rychle zastavilo. Bílkoviny jsou proto velmi důležitou součástí stravy těhotné ženy.
Současně se mírně snižuje celkový obsah bílkovin v krvi, a to navzdory nárůstu nejdůležitějších bílkovin systému hemostázy. Proč se to děje?? Velmi jednoduchá odpověď: žena nemá nedostatek bílkovin, jen tekutina přichází do těla více než schopnost jater těhotných žen vytvořit normální koncentraci bílkovin. Příjem bílkovin je vyšší než příjem bílkovin. Tato situace nastává během kojení i na konci těhotenství. Nejedná se o katastrofické počty, ale přesto se v případě patologie ledvin, přítomnosti otoků, mohou vyskytnout ohrožující stavy, nefropatie těhotenství nebo gestóza.
Mění se také poměr frakcí plazmatických bílkovin. Hladina cholesterolu se zvýší, ale ne na dlouho. Protože dítě potřebuje něco k vytvoření lipidových membrán svých buněk, žena potřebuje steroidní pohlavní hormony, žlučové kyseliny. Cholesterol je velmi důležitý pro syntézu placentární tkáně a mnoha tkání plodu.
Dítě také potřebuje cukr, tj. glukózu. Takže u ženy klesá hladina cukru v krvi, ale jen mírně. Spodní hranice u těhotných žen může být 3,5 mmol/l, protože glukóza je spotřebovávána pro plod. Těhotné ženy mají také mnohem vyšší příjem inzulínu než obvykle. Úkolem inzulínu je vstřebávání glukózy buňkami, a proto je potřebný pro růst tkání u dítěte. Mateřský inzulín reguluje výživu buněk dítěte. Vzhledem ke zvýšené zátěži slinivky břišní mohou těhotné ženy někdy trpět relativním nedostatkem inzulínu. V takovém případě hovoříme o těhotenské cukrovce nebo těhotenské cukrovce.
Močovina je u těhotné ženy nízká, protože se vylučuje ve velkém množství močí v důsledku zvýšení celkového objemu tekutin. Kreatinin v krvi klesá, protože se zvyšuje filtrace v ledvinách, zvyšuje se jeho rychlost. Vždyť objem tekutiny v těle těhotné ženy je spolu s objemem cirkulujícím v tkáních dítěte a placenty výrazně vyšší než mimo stav těhotenství.
Těhotenství mění koncentraci některých enzymů, například alkalické fosfatázy, a snižuje hladinu vápníku v krvi. Koneckonců, vápník se používá k tvorbě kostí dítěte. Těhotná žena má zvýšený příjem železa a všechny související „služby“, jako jsou transportní proteiny (feritin a transferin) a také zvýšení v krvi.
Je třeba mít na paměti následující skutečnosti,hormonální změny v těle těhotné ženy. Samotné těhotenství začíná výrazným zvýšením hCG a nejvyšší koncentrace tohoto hormonu se objevuje v 7. až 10. týdnu těhotenství. Koncentrace estrogenu, prolaktinu a TSH jsou zvýšené. Nezapomínejte, že placenta je sama o sobě zdrojem hormonů, například progesteronu. V prvním trimestru se zvyšuje funkce štítné žlázy, aktivují se příštítná tělíska a zvyšuje se obsah vápníku v krvi těhotné ženy, takže se pak buduje kostra embrya.
Zde jsou uvedeny pouze nejdůležitější změny, ke kterým dochází v těle těhotné ženy. V důsledku toho se ukázalo, že jedním z nejdůležitějších ukazatelů metabolismu u těhotných žen je zvýšený příjem kyseliny listové, a všichni porodníci a gynekologové se shodují, že kyselina listová, foláty a vitamin B12 jsou látky, které by těhotné ženy měly rozhodně užívat.
Proto můžeme konstatovat, že tyto dva vitaminy jsou spolu s vápníkovými preparáty nejdůležitější. To je pravda, všichni výrobci vitaminových komplexů, kteří to vědí, je záměrně zahrnují do svých přípravků. Na tento základ se pak „navléknou“ další složky a výsledkem je komerčně využitelný produkt. Toto hodnocení zahrnuje některé z nejoblíbenějších vitaminových komplexů pro těhotné ženy.
V seznamu léků obvykle hovoříme o nejoblíbenějších a nejúčinnějších lécích. Účinnost vitamínů spočívá v tom, že těhotenství probíhá normálně a není se čeho obávat. Koncentraci vitaminu B12 a kyseliny listové v krvi u těhotných žen obvykle nikdo neměří, protože tyto vitaminy se nejčastěji používají spíše k preventivním než k léčebným účelům. Zůstává tedy pouze kvalita látek a popularita je měřítkem úspěchu komplexu.
Jaké vitamínové komplexy jsou tedy indikovány při přípravě na těhotenství a v prvním trimestru?? Připomínáme, že ceny vitamínů jsou aktuální k únoru 2020 pro lékárny všech typů vlastnictví v Ruské federaci.
Přehled nejlepších prenatálních vitamínů
| Nominace | Místo | Název | Cena |
| Nejlepší prenatální vitamíny pro těhotné ženy v prvním trimestru a během přípravy na těhotenství | 1 | Complivit trimestr 1 | 478 € |
| 2 | Plánování Elevit a první trimestr | 730 € | |
| 3 | Femibion Natalcare 1 | 532 € | |
| 4 | Vitrum prenatal | 441 € | |
| 5 | Kyselina listová Prenatal | 146 € | |
| Nejlepší vitamíny pro těhotné ženy ve druhém trimestru | 1 | Complivit trimestr 2 | 465 € |
| 2 | Femibion Natalcare 2 | 974 € | |
| 3 | Multitabs perinatal | 719 € | |
| Nejlepší vitamíny pro těhotné ženy ve třetím trimestru | 1 | Complivit trimestr 3 | 487 € |
| 2 | Pregnakea+ | 823 € | |
| 3 | Complivit Mama | 483 € | |
| 4 | Abeceda Zdraví maminky | 429 € | |
| 5 | Prenatabs Solgar | 944 € | |
| 6 | Přípravek Ledis Prenatal Optimum | 770 € | |
| 7 | Doppelgerz VIP prenatální komplex vitamínů a minerálů | 863 € | |
| 8 | Pregnoton Mama: Užívám ho, když nejsem těhotná! | 793 € |
Nejlepší vitamíny pro těhotné ženy v prvním trimestru a při přípravě na těhotenství
Příprava na těhotenství může probíhat podle plánu, kdy se žena musí vypořádat se všemi svými chronickými onemocněními, léčit nidi infekce a snažit se vyléčit všechna zánětlivá gynekologická onemocnění. V této době můžete bezpečně a volně užívat všechny prenatální vitamínové doplňky, protože dítě ještě není přítomno a je důležité se připravit na těhotenství. Pokud jde o první trimestr, je to velmi důležité, protože během této doby je položení životně důležitých orgánů dítěte a všechny poruchy vývoje dítěte v této fázi mohou vést k vadám, které jsou neslučitelné se životem. Proto vitamínové komplexy určené pro první trimestr obsahují vysoké koncentrace vitamínu B12 a kyseliny listové. Jaké komplexy?
Ještě jedna důležitá poznámka. Přísně vzato, není na škodu začít užívat vitamino-minerální komplexy v prvním trimestru těhotenství, které se doporučují pro druhý nebo třetí trimestr. Pokud si pozorně přečtete pokyny, ve většině případů se můžete dozvědět, že tento komplex vitamínů a minerálů je užitečný pro plánování těhotenství a těhotné ženy a toto přísné rozdělení podle trimestru jednoduše umožňuje výrobcům doplňků rozšířit trh.
Posuďte sami: buď výrobce vyrábí jediný vitamino-minerální komplex doporučený pro těhotné ženy, nebo má místo toho celou řadu tří nebo více produktů. Například vitamíny pro ty, kteří se chystají stát se matkou, dále produkty pro první, druhý a třetí trimestr a pak samostatný produkt pro kojící matky. To je pět samostatných produktů! Pokud je dobře propagován, může přinést mnohem větší zisk, než když je všem doporučován jediný produkt.
Complivit trimesterum 1 trimestr
Hodnocení: 4.9
Complivit trimesterrum 1 obsahuje 22 různých složek. Vitamíny A, E, B1, B2, B6, kyselina askorbová, kyselina listová, pantotenát vápenatý, kyanokobalamin, cholekalciferol, lutein. Obsahuje rutin, kyselinu thioktovou a několik minerálů a stopových prvků. Jedná se o železo, mangan, měď, zinek, hořčík, vápník, selen a jód. Všechny ostatní trimestrální komplexy Complivit (druhý a třetí trimestr) mají stejný počet hlavních složek, je jich 22. Pouze koncentrace některých z nich se změní v souladu s fyziologickou normou. Tablety jsou bílé nebo téměř bílé a na průřezu mají různě barevné pigmentace.
Není třeba vyjmenovávat účinky různých vitamínů a minerálů. Řekněme jen, že kromě minerálů a vitaminů existují doplňky jako rutin, který má kapilárně ochranný účinek, kyselina alfa-lipoová, která snižuje peroxidaci lipidů, a také lutein.
Jako vždy je tento lék určen k prevenci avitaminózy, při přípravě na těhotenství a až do třináctého týdne. Je nutné užívat jednu tabletu denně. Komplex vyrábí domácí společnost Pharmstandard-Ufa a jedno balení 30 tablet určených pro měsíční použití stojí 365 koruna.
Výhody a nevýhody
Mluvit o výhodách a nevýhodách jakéhokoli multivitaminového komplexu je nesmírně obtížné. Na rozdíl od léků, které se používají pro přísné indikace, je obtížné pochopit, zda byl komplex užíván zbytečně, zejména pokud na začátku nebyl nedostatek vitamínů.
Proto bude zřejmě kritériem snášenlivost multivitaminového komplexu a optimální rovnováha v zásadě „nic moc“. Je známo, že v některých případech může Complivit způsobit alergické reakce, nevolnost nebo zvracení. Oficiální návod varuje, že nevolnost nemusí být reakcí na přípravek, ale je, jak každý ví, raným příznakem těhotenství. Proto se v tomto případě doporučuje užívat vitamin odpoledne.
Elevitol a první trimestr
Hodnocení: 4.9
Elevitol a první trimestr je komplexní vitaminový a minerální přípravek, který vyrábí francouzská společnost pro známou farmaceutickou skupinu Bayer. Výroba vitamino-minerálního komplexu pod patronací společnosti Bayer znamená, že všechny látky obsažené v komplexu jsou dokonale vyčištěné a splňují světové standardy. Výrobce okamžitě upozorňuje, že se jedná o doplněk stravy, který není lékem. To je dobrý postřeh. Tento komplex obsahuje mnoho vitaminů, včetně všech vitaminů rozpustných v tucích, vitaminů skupiny B, kyseliny askorbové, vitaminu D a kyseliny listové. Obsahuje biotin, 8 stopových prvků včetně zinku, manganu a jódu. Měli byste užívat jednu tabletu jednou denně, bez ohledu na jídlo.
Výhody a nevýhody
Náklady na vitamino-minerální komplex jsou dvakrát vyšší než Complivit: za jedno balení na měsíční kurz musíte zaplatit 600 koruna. Jeho hlavní nevýhodou je možná cena. Jedná se však o kvalitní výrobek a musíme zajistit, aby těhotné ženy neměly bolesti žaludku z velkého množství různých sloučenin stopových prvků a vitamínů. Žádná zvláštní indikace, kromě prevence nedostatku vitamínů a minerálů, což je zcela normální. Elevit je v prvním trimestru dobře snášen a komplex plně pokrývá denní potřebu žen. Pokud jde o vitamin B5, kyselinu listovou, měď, jód a mangan, denní potřeba je plně pokryta užíváním pouze vitaminů.
Femibion Natalcare 1
Hodnocení: 4.9
Jedná se o kvalitní dovážený vitamino-minerální komplex, který se užívá během plánování těhotenství a do konce 12. týdne po jeho vzniku, tj. během prvního trimestru. Užívá se jako obvykle, jedna tableta denně s vodou. Obsahuje kyselinu askorbovou, nikotinamid, vitamin E, kyselinu pantotenovou, pyridoxin, riboflavin, dva foláty: kyselinu listovou a methylfolát, které jsou velmi důležité. Tento komplex folátů pomáhá eliminovat riziko poškození nervové trubice a kardiovaskulárního systému.
Výhody a nevýhody
Cena tohoto multivitaminového komplexu je také poměrně vysoká, průměrná cena v lékárnách dosahuje 550 koruna. za balení 30 tablet. Přípravek má však vysokou evropskou kvalitu, je dobře snášen a kyselina listová je k dispozici ve dvou variantách. Celkem 9 vitaminů, jód a biotin. Můžete si všimnout, že neobsahuje rutin, lutein, kyselinu alfa-lipoovou, kterými je domácí výrobek Complivit nabitý. Možná je to správný přístup. Čím více složek přípravek obsahuje, tím větší je riziko individuální nesnášenlivosti.
Vitrum prenatal
Hodnocení: 4.8
Vitrum prenatal – je pouze vitamino-minerální komplex, který se podle pokynů doporučuje pro ženy v prenatálním i poporodním období, tedy během těhotenství. Termín „prenatální“ lze vykládat různými způsoby: jako těhotenství a jen několik týdnů před porodem. Tento komplex obsahuje vitaminy E, D3, kyselinu askorbovou, neurotropní vitaminy skupiny B, kyselinu listovou a tři důležité stopové prvky: železo, zinek a vápník. Výrobek vyrábí americká společnost Unipharm a 1 měsíc léčby stojí od 520 do 790 koruna., cena je za 30 kapslí. Doporučuje se užívat vitaminy jednu tabletu denně po jídle, a to po dobu léčby – před otěhotněním, 9 měsíců těhotenství a v období po porodu. Obecně může být příjem 2-2,5 roku, s přihlédnutím k období laktace.
Výhody a nevýhody
Přípravky Unipharm jsou vysoce kvalitní a kontraindikací, jako vždy, je u každého vitaminu buď individuální nesnášenlivost, nebo hypervitaminóza, pokud jde o jeho složky, a také kombinované podávání s jinými vitaminy. V tomto případě se nedoporučuje kombinovat přípravek Vitrum Prenatal s přípravkem obsahujícím vitamin D. Jinými slovy, pokud vám bude předepsán přípravek Vitrum, nebudete muset užívat ani kapku přípravku Aquadetrim, jinak dojde k mírnému předávkování vitaminem D. Také relativní nevýhodou může být považována za jeho náklady: pokud budete mít komplex po celou dobu těhotenství, může vyžadovat výdaje 6000-7000 koruna., a během čekání na dítě jsou vždy cíle, za které lze utrácet peníze.
Kyselina listová Prenatal
Hodnocení: 4.8
Kyselina listová – mimořádně důležitý, pro těhotné ženy nezbytný vitamín. Podle Pubmedu existuje na celém světě více než 52 000 článků a studií o kyselině listové. Vlivu kyseliny listové u těhotných žen a souvisejícím otázkám se věnuje asi 7500 článků, některé z nich najdete zde.
Během těhotenství se jeho potřeba zvyšuje, protože vitamin B9 (kyselina listová) pomáhá tvořit placentu, a pokud je ho nedostatek, dochází k placentární nedostatečnosti a těhotenství může být dokonce spontánně přerušeno. Vitamin B12 je nezbytný pro správné dělení buněk a právě v prvním trimestru těhotenství dochází k intenzivnímu dělení buněk, nárůstu buněčné hmoty a růstu zárodku, který se stává embryem.
Bez kyseliny listové není možná správná syntéza bílkovin a dědičného materiálu, v konečném důsledku zabraňuje vzniku zhoubných buněk a je nezbytná v procesu krvetvorby pro tvorbu červených i bílých krvinek. Nedostatek kyseliny listové může vést k závažným, dokonce život ohrožujícím defektům neurální trubice u embrya v nejranějších fázích jeho vývoje. Je známo, že dlouhodobý nedostatek kyseliny listové, zejména v prvním a druhém trimestru, může vést k různým vadám čelistní a obličejové oblasti u novorozenců, jako je rozštěp patra, rozštěp rtu a další anomálie.
Nedostatek kyseliny listové však ovlivňuje nejen dítě, ale i tělo matky. Takže již po porodu veškerou kyselinu listovou dítě obdrží s mateřským mlékem, a pokud má matka její trvalý deficit, projeví se to jako příznaky poporodní deprese, únavy a dalších závažných poruch. Pokud dítě nedostává kyselinu listovou s mateřským mlékem, trpí podváhou, opožděným tělesným a duševním vývojem a sníženou imunitou.
Proto by se kyselina listová měla užívat ve formě tablet jednou denně s jídlem, 1 tableta obsahuje 400 mikrogramů kyseliny listové. Tato částka pokrývá 100 % spotřeby během prvních 4,5 měsíce těhotenství.
Vyrábí kyselinu listovou mnoho továren, v našem případě – je to kyselina listová domácí společnost PFC Update. Za 90 tablet, které se užívají po dobu 3 měsíců, musíte zaplatit 120 až 260 koruna. Jedná se o finančně nejdostupnější produkt na našem seznamu, ale přesto se nejedná o komplex, ale o jedinou účinnou látku, i když velmi důležitou.
Výhody a nevýhody
Výhoda kyseliny listové je zřejmá: bez ní by nebyly jen zdravé děti, ale děti obecně, a neměl by kdo psát a číst tento materiál. Na kyselinu listovou neexistují žádné alergie, alespoň ne na kyselinu listovou, která se nachází v těle, protože se jedná o esenciální vitamin.
Nevýhodou budou možná některé kontraindikace. Protože tablety obsahují jako další látku cukr, mohou být kontraindikovány u žen s poruchou metabolismu sacharidů, cukrovkou a nadměrnou tělesnou hmotností. Je třeba vzít v úvahu, že 400 mikrogramů kyseliny listové denně plně pokryje potřebu těhotné ženy pouze v prvním a částečně ve druhém trimestru, ale od poloviny druhého trimestru se tento podíl snižuje na 67 %, proto je v pozdějších termínech na doporučení lékaře možné dávku zvýšit.
Nejlepší vitamíny pro těhotné ženy ve druhém trimestru
Druhý trimestr začíná ve 14. týdnu a trvá do 27. týdne včetně. Proto je vhodné, aby těhotná žena, která užívala lék v prvním trimestru, zásobila přípravek pro druhý trimestr. Samozřejmě je lepší mít kvalitní evropský komplex. Stojí sice více, ale zaručeně dodávají tělu vitamíny a minerály, jak je uvedeno v návodu, a jejich snášenlivost je dobrá. Pokud je to možné, je lepší přejít z domácích léků na dovážené. Všechny tyto možnosti jsou popsány v příslušné části. Začněme jako obvykle s Complivitem.
Complivit trimestr 2 trimestr
Hodnocení: 4.9
Společnost Pharmstandard ve svém závodě ve městě Ufa vyrábí přípravek Complivit trimestr 2 trimestr. Jedná se o komplex stejných 22 vitamínů a minerálů a také rutinu, luteinu a kyseliny thioktové. Typ tablet je stejný, indikace jsou stejné, ale oficiální termín je posunut. Doporučuje se během 2. trimestru, od 43. do 27. týdne těhotenství. Užívá se stejným způsobem, jedna tableta denně. Připomeňme, že rozdíl mezi přípravkem Complivit v různých obdobích těhotenství spočívá ve změně koncentrace jednotlivých složek.
Výhody a nevýhody
Cena tohoto komplexu je stejná, tj. 360 koruna. Pokud těhotná žena dobře snášela přípravek Complivit během prvního trimestru, nejsou žádná omezení pro užívání této varianty. Jediná věc je, že další zatížení jater kyselinou thioktovou, luteinem a rutinem nemusí být pro těhotné ženy příliš nutné a bylo možné počet složek trochu snížit.
Femibion Natalcare 2
Hodnocení: 4.9
Německou společnost Megsk lze pochválit za její netradiční přístup. Člověk by očekával, že Femibion natalcer 2 se bude skládat ze stejného množství tablet, ale není tomu tak. Balení obsahuje 30 tablet a 30 tobolek a je určeno k dennímu užívání v jedné tabletě a jedné tobolce ve druhém trimestru těhotenství. Tableta obsahuje komplex vitaminů, kyselinu listovou, jód a biotin. Oficiální pokyny uvádějí procento denního příjmu pro těhotné a kojící ženy. Většina vitamínů obsažených v jedné tabletě plně odpovídá denní potřebě těhotné ženy a kojící ženy – vitamín C, E, kyselina listová. Jeho užívání pokryje až 100 % potřeby těchto vitaminů u kojících matek.
Měkké kapsle navíc obsahují v tucích rozpustný vitamin E, kyselinu dokosahexaenovou nebo ekvivalent rybího oleje. Toto rozdělení forem zlepšuje vstřebávání vitaminu D a vitaminů A a E rozpustných v tucích. Zavedení esenciálních omega-3 mastných kyselin a vitaminů rozpustných v tucích v samostatné kapsli nepochybně zvýšilo cenu výrobku, ale zlepšilo jeho kvalitu.
Výhody a nevýhody
Femibion natalcare 2 lze užívat nejen ve druhém trimestru těhotenství a je velmi důležité, aby se v něm. Ukazuje se, že oficiálními indikacemi jsou druhý trimestr těhotenství, třetí trimestr a celé období kojení. Samozřejmě, že náklady na takovou drogu jsou poměrně vysoké: jednoměsíční kurz bude stát asi 1 000 koruna. Ale kvalita ospravedlňuje cenu. Společnost se navíc nesnaží „nacpat“ více složek do jedné pilulky. Je žádoucí vzít v úvahu jejich fyzikálně-chemické vlastnosti a možnost jejich vzájemného ovlivňování. Jediná kapsle se složkami rozpustnými v tucích je proto tím správným řešením.
Multitabs Perinatal
Hodnocení: 4.8
Multitabs Perinatal, vyráběné společností Pfizer, obsahuje 10 různých vitaminů a 9 minerálů a stopových prvků. Složení obsahuje zejména chrom, který není ve vitamínových komplexech běžný. Jedná se o žluté tablety, které jsou indikovány nejen ve druhém trimestru, ale i v průběhu těhotenství a kojení. Užívá se jednou denně a pod vedením společnosti Pfizer jej vyrábí dánská společnost Ferrosan.
Výhody a nevýhody
Možná, že tento vitamin-minerál doplněk může být považován za jeden z nejlepších. Nic zbytečného, 19 přísad. Evropská kvalita. Balení obsahuje 60 tablet, takže je určeno na dva měsíce. Cena je v průměru 650 koruna., což je 325 rbl. měsíčně, dokonce levnější než v případě domácího Complivitu v evropské kvalitě vitamínů a minerálních látek. Pokud vezmeme v úvahu, že lék je indikován po celou dobu těhotenství, při přípravě na těhotenství a během kojení, pak tento produkt bude jedním z lídrů v žebříčku vitamínů pro těhotné ženy.
Nejlepší vitamíny pro těhotné ženy ve třetím trimestru
Třetí trimestr lze podmíněně nazvat „domácím obdobím“. Průzkumy lékařů ukazují, že pokud žena užívá vitamíny ve třetím trimestru těhotenství, v 90 % případů je užívala v předchozích obdobích. 40 % žen, které užívají vitamíny ve třetím trimestru, je začalo užívat ve fázi plánování těhotenství. Tento údaj nepřímo udává procento žen, které k mateřství přistupují plánovaně, důsledně a kompetentně.
Těch žen, které na začátku těhotenství vitamíny neužívaly a náhle je začaly užívat v posledním trimestru, je velmi málo. K tomu obvykle dochází, když se vyskytne těhotenská abnormalita a žena se dostane do konzervace. V tomto případě jsou již předepsány léky, včetně vitamínů. Všechny orgány a tkáně dítěte jsou již vytvořeny a nyní stačí počkat na jeho konečný vývoj, aby bylo těhotenství ukončeno porodem. Proto jsou v tomto případě všechny vitamíny a minerály zaměřeny na pokračování růstu již existujících tkání plodu.
Complivit trimesterum 3 trimestr
Hodnocení: 4.9
Společnost Pharmstandard doplňuje svou příslušnou řadu vitaminových a minerálních komplexů o Complivit trimesterum 3 trimester. Na rozdíl od závodu v Ufě jej však vyrábí společnost OTCPharm a balení, které je určeno pro jeden měsíc léčby, stojí o něco více – 394 koruna. Obsahuje stejné složky, vitamíny i minerály, a stejný rutin, kyselinu thioktovou a lutein. Tento komplexní přípravek je určen nejen od 28. týdne, tj. během 3. trimestru, ale lze jej používat i během kojení. Obvykle doporučujeme užívat jednu tabletu denně během jídla nebo po něm a zapít ji dostatečným množstvím tekutin.
Výhody a nevýhody
Je obtížné posoudit výhody a nevýhody jednoho zástupce vitaminové řady s malým rozdílem. Výhodou může být možnost použití ve třetím trimestru spolu s obdobím kojení. Pokud těhotná žena již dříve užívala vitamínové komplexy Complivit a dobře je snášela, není kontraindikací v jejich užívání pokračovat.
Pregnakea+
Hodnocení: 4.8
Tento produkt britské farmaceutické společnosti Vitabiotics obsahuje také kompletní komplex vitamínů, minerálů, omega-3 nenasycených mastných kyselin, železa, kyseliny listové a dalších složek. Kompletní složení obsahuje biotin, vitaminy skupiny B, vitamin D3 a E, vitamin PP, kyselinu askorbovou, železo, jód, hořčík a měď, selen, kyselinu pantotenovou, kyselinu listovou, zinek. Kromě toho má Pregnakea Plus několik „zajímavostí“. Obsahuje tedy vitamin K, který přispívá k prevenci krvácení jak u matky, tak u dítěte. Jedná se o směs karotenoidů, která zlepšuje vstřebávání vitaminu A a je fyziologičtější než vitamin A v čisté formě. Obsahuje také několik složek omega-3 polynenasycených mastných kyselin. Jedna tableta a jedna tobolka denně bez žvýkání. Je zřejmé, že tento vitamino-minerální komplex je podobný přípravku Femibion natalcare 2, protože kapsle i tablety jsou v jednom balení. Ačkoli jeho cena je o něco levnější: měsíční kurz 28 tablet a 28 kapslí stojí 880 koruna.
Silné a slabé stránky
Je obtížné posoudit, zda je přítomnost karotenoidů místo vitaminu A nebo přítomnost vitaminu K přínosem. Možná ano. Podle našeho názoru je však mnohem důležitější skutečnost, že přípravek Pregnankea + lze používat nejen ve druhém a třetím trimestru a v období kojení, ale také při přípravě na těhotenství. To je jeden „dlouhodobě hrající“ lék, který může pokrýt zcela poměrně dlouhé období, samozřejmě v závislosti na dostupnosti finančních zdrojů. Praxe ukazuje, že není snadné, a to ani psychologicky během těhotenství, zakoupit nové léky nebo hledat po týdnech s velkou přesností, zejména pokud jde o vitamín. Je mnohem snazší začít užívat jeden produkt a užívat ho po celý rok, aniž byste mysleli na změnu sortimentu, než si pamatovat, že je třeba hledat náhradu v lékárně.
Complivit Mama
Hodnocení: 4.8
Nakonec, abychom uzavřeli hodnocení vitamínů pro těhotenství, měli bychom se opět vrátit k domácí společnosti Pharmstandard a závodu Ufa. Tento produkt je Complivit Mama. Jeho charakteristickým rysem je absence složek, jako je lutein, rutin, kyselina alfa-lipoová. Celkem komplex obsahuje pouze 11 druhů vitamínů a 7 minerálů a stopových prvků. Vápník, hořčík, fosfor, železo, měď, zinek, mangan. Lék by se měl užívat jednou denně, ale indikace je stejná jako u nejlepších dovážených vitamínů – je to plné těhotenství, příprava na něj a kojení. Kolik stojí Complivit Mama?? balení 60 tablet na dva měsíce léčby stojí 280 koruna.
Výhody a nevýhody
Největším trumfem v tomto případě bude samozřejmě cena: lídrem hodnocení vitamínů pro těhotenství na nákladovou efektivitu je Complivit mum, balení 60 tablet. V souladu s tím bude příjem za měsíc stát 140 koruna. Pokud je to ve srovnání s Pregnakea+, (více než 800 koruna.) nebo Femibion natalker 2 (1000 koruna.), může se tento argument nakonec ukázat jako rozhodující a misky vah se přikloní ve prospěch volby tohoto konkrétního multivitaminového komplexu. Pokud si však vyberete kvalitu, měli byste se snažit užívat evropské minerály a multivitamíny. Pokud je to možné, alespoň během prvního a druhého trimestru.
Abeceda Mommy Health
Hodnocení: 4.8
Alphabet Mamma’s Health vyrábí společnost Akvion ve spolupráci s domácí společností Vneshtorgpharma a balení 60 tablet stojí od 400 do 800 koruna., Cenové rozpětí je poměrně velké. Jedná se o opravdu bohatý komplex, který se skládá ze 3 barevných tablet:
- Růžová tableta obsahuje: kyselinu askorbovou, karoten, vitamin B1, kyselinu listovou, taurin a železo s mědí;
- Modrá tableta obsahuje komplex 6 různých antioxidačních vitaminů, hořčík, mangan, selen, molybden a zinek;
- A konečně třetí tableta, bílá s lehce krémovým nádechem, obsahuje komplex vápníku a vitaminu D3, vitaminy K a B12, vitamin H nebo biotin a také fosfor a chrom.
Takto bohaté složení umožňuje užívat Abecedu zdraví maminky s velkým přínosem během těhotenství a kojení. Z každého typu se užívá jedna tableta s jídlem, tj. 9 tablet denně. Individuální léčba.
Výhody a nevýhody
Tento produkt má mnoho výhod a jednu zjevnou nevýhodu. Složení je velmi flexibilní a dobře zvolené, ale to je užívání 9 tablet denně – to je stále příliš mnoho, zejména proto, že pilulky nejsou malé. Kromě toho je v balení pouze 20 tablet od každého typu, tj. 20 příjmu. V souladu s tím bude balíček stačit pouze na jeden týden, takže náklady na měsíční kurz budou v průměru 600 koruna., Což není pro domácí komplex vitamínů a minerálů bezvýznamné. Za tuto cenu si můžete zakoupit také vitamíny od společnosti Unifarm, jednoho z předních světových výrobců doplňků stravy.
Prenatabs Solgar
Hodnocení: 4.8
Další moderní komplex vitamínů a minerálů pro těhotné a kojící ženy, Prenatabs Solgar, který je vyráběn v USA společností Solgar Vitamin and Herb. Jedná se také o dobře zvolený komplex, který dokáže uspokojit všechny potřeby vitamínů a mikroživin v těle těhotné ženy. Ve formě lehce stravitelných solí – vápníku a hořčíku, karotenoidů, kyseliny askorbové, glukonátu draselného a pikolinátu chromu, oxidu křemičitého, niacinu, tokoferolu, chelátu zinku, mědi a železa, chelátu manganu a kyseliny listové a mnoha dalších složek. Je třeba užívat 2 tablety 2krát denně s jídlem, tj. ráno a večer. Balení obsahuje 60 tablet, které vystačí na 15 dní.
Výhody a nevýhody
Tento komplex vitamínů a minerálů má jednu velmi důležitou výhodu: výrobci se neomezují na jednu sloučeninu, například vápník se zavádí ve formě uhličitanu, citrátu a pantotenátu. A co je nejdůležitější, kovy v komplexu jsou prezentovány ve formě chelátů, tedy sloučenin, které se velmi dobře a rychle vstřebávají do těla. Ve formě chelátových komplexů manganu, mědi, zinku a dalších látek. Samozřejmě, že tyto chelátové sloučeniny vyžadují náklady na jejich výrobu, proto Prenatabs nelze nazvat levným komplexem: jedno balení bude stát v průměru 1000 koruna a dvě balení budou potřebovat na měsíc. Odpovídající 4000 koruna. Bude to stát měsíční kurz prenatálních vitamínů, pokud si vyberete Prenatabs Solgar. Jedná se o jeden z nejkvalitnějších komplexů.
Ledis vzorec Prenatal Optimal
Hodnocení: 4.8
Další vitamín pro těhotné ženy z Ameriky, vyráběný společností Pharmamed, West Coast, USA. Ledis formula Prenatal optimum. Balení 30 tablet stojí 520 až 980 koruna. Jedná se o komplex obsahující karoten, vitaminy B1, B2 a B3, pantotenát vápenatý, B6, B12, kyselinu askorbovou, vitaminy E a D3, kyselinu listovou, biotin, vápník, hořčík, železo, zinek mangan měď jód a selen v každé tabletě. Žádné chelátové komplexy. Například měď není dodávána ve formě chelátu mědi, ale ve formě síranu měďnatého, tedy obvyklého síranu měďnatého. Přesto 12 vitamínů a 8 minerálů plní svou funkci a kompletně zásobují matku a nenarozené dítě potřebnými látkami.
Přípravek je indikován při přípravě na těhotenství, po celou dobu těhotenství a během kojení. Komplex se užívá perorálně, 1 tableta denně, během jídla. Doba užívání může být po celou dobu těhotenství a kojení, tj. až 2 roky, a dokonce i déle, ale vždy na doporučení odborníka.
Výhody a nevýhody
Nezapomeňte, že trh s doplňky stravy je velmi přeplněný a každý výrobce se snaží co nejlépe přežít. Zde vidíme velmi odlišný, ale také docela dobrý přístup. Ačkoli průměrná cena tohoto komplexu vitamínů a minerálů je 700 koruna., Ženě stačí užívat pouze jednu tabletu denně. Je to samozřejmě pohodlnější než užívat čtyři nebo dokonce devět tablet denně. Současně 700 koruna – to bude cena měsíčního kurzu, na rozdíl od předchozího léku, tj. je 4-5krát výhodnější koupit.
Na druhou stranu výrobce chce, aby byl výrobek věrným společníkem nejen během těhotenství, ale také během kojení, což zvýší závazek ke komplexu a jeho používání po dobu 2 let nebo dokonce déle. Lze říci, že takový víceletý závazek je snem každého výrobce vitamínů, a proto je při sázce na dlouhodobé užívání lepší nepředražovat.
Doppelgerz VIP vitamino-minerální komplex pro těhotné ženy
Hodnocení: 4.7
Další komplexní známá německá společnost Kweisser Pharma, která vyrábí mnoho zdravotních produktů pod značkou Doppelherz. Přirozeně nemohli ignorovat tak důležité období v životě ženy, jako je těhotenství. Obsahuje 9 vitaminů, kyselinu listovou, biotin, nikotinamid, zinek, železo, jód a hořčík. Přípravek lze užívat během přípravy na těhotenství, během celého období těhotenství i během kojení. Náklady na tuto drogu jsou stejné jako u jiných zahraničních výrobců: od 700 do 1000 koruna, v průměru 850 koruna. na začátku roku 2021. Jednu tobolku užívejte jednou denně po jídle.
Výhody a nevýhody
Snad jediný vitamino-minerální komplex, který obsahuje také omega-3 nenasycené mastné kyseliny, se mírně liší od ostatních vitamino-minerálních komplexů pro těhotné ženy. Pokud si však těhotná žena hlídá svůj jídelníček a pravidelně zařazuje mořské ryby, které jsou základním zdrojem těchto kyselin, není jejich přítomnost v doplňku stravy nutná. Navíc podle návodu je množství obsažených omega-3 mastných kyselin pouze 14,3 % doporučené denní dávky pro těhotné ženy a zbývajících 86 % by mělo být získáno vhodnou stravou. Jinak se jedná o dobře vyvážený komplex, určený pro dlouhodobé užívání, cenové rozpětí je u kvalitních dovážených vitamínů zhruba průměrné.
Pregnoton Mama: zatím není těhotná!
Hodnocení: 4.7
Ve východoevropských zemích se vyrábějí také prenatální vitamínové a minerální komplexy. Pregnoton Mama – český doplněk stravy, společnost Noventis, který také není levný: balení 30 sáčků může stát od 750 do 1300 koruna.
Obsahuje aminokyselinu arginin, kyselinu listovou, čtyři vitaminy, jód, hořčík, selen a zinek. Pokyny uvádějí procenta, která mohou poskytnout denní dávku, výrazně se překrývají (100-150 %) v dávkách kyseliny listové i vitaminů, s výjimkou vitaminu B2. Přípravek má speciální umístění: jedná se o vitamino-minerální komplex, který se doporučuje k přípravě žen na početí, s nepříznivou gynekologickou anamnézou.
Podle návodu přípravek zlepšuje výsledky oplodnění in vitro (IVF), normalizuje menstruační cyklus, téměř zdvojnásobuje pravděpodobnost požadovaného těhotenství, zlepšuje histologické vlastnosti endometria, snižuje hladinu prolaktinu proti jeho nadměrné syntéze a obecně zlepšuje celkový stav ženského reprodukčního systému.
Proto je lék obvykle předepisován gynekology ženám s různými problémy, jako je snížená plodnost, neustálý stres, přetížení, po užívání perorální antikoncepce, stejně jako ve věku nad 35 let. Snad poslední doporučení vede k tomu, že komplex Pregnoton Mama může být předepsán všem ženám, které poprvé otěhotní ve věku nad 30-35 let, a to by nebyla chyba.
Jeden sáček denně a doporučuje se začít užívat tři měsíce před početím.
Varování! Lék se používá po dobu jednoho měsíce, lze v něm pokračovat až do otěhotnění. Přípravek by měl být vysazen, pokud existuje podezření na těhotenství! V krajním případě je možné v ní pokračovat i během prvního trimestru, ale pouze na doporučení odborníka, který má těhotenství na starosti. To je způsobeno tím, že lék může ovlivnit tonus děložních svalů.
Výhody a nevýhody
Jedná se o opravdu zajímavý komplex, který je indikován pouze při přípravě na těhotenství. Jedná se o velmi úsporný produkt, který se neužívá ve formě tablet, ale jako nápoj, který se užívá perorálně. Obsah jednoho sáčku se rozpustí v jedné sklenici vody a vypije se po jídle. V souladu s tím je cena měsíčního kurzu v průměru 1000 koruna. Přípravek nezpůsobuje alergii a je kontraindikován pouze v případech individuální nesnášenlivosti, mateřství a kojení.
Jedná se o jeden z těch doplňků stravy a vitamino-minerálních komplexů, které nejsou určeny pro těhotné ženy, ale pro pomoc při otěhotnění. V našem článku o vitamínech pro mužské početí jsme popsali Speroton, který vyrábí stejná společnost. Výrobce přípravku Pregnoton doporučuje, aby Speroton užívali i muži, a studie prokázaly, že společné užívání Sperotonu a Pregnotonu u páru, který se chystá stát rodičem, zvyšuje šanci na početí dítěte téměř o 29 %.
Jaké jsou hlavní výhody užívání těchto vitamínů během těhotenství a jaký dopad mají na zdraví matky a dítěte?
Mohu se zeptat, zda tyto vitamíny jsou vhodné pro všechny těhotné ženy nebo jestli je některá bezpečná, pokud bych měla jakékoli zvláštní potřeby?