*Recenze nejlepšího díla od redaktora. Výběrová kritéria. Tento materiál je subjektivní, není reklamou a neslouží jako návod k nákupu. Před nákupem je nutná konzultace s odborníkem.
Kaseinová bílkovina je přírodní proteinový doplněk, který se hojně využívá ve zdravotnictví a sportu k nabírání svalové hmoty nebo hubnutí. Při vstupu do těla je látka koncentrovaná a vytváří hustou sraženinu, která zabraňuje jejímu rychlému vstřebávání, nezpůsobuje žaludeční potíže a zajišťuje dlouhý pocit sytosti.
Klíčovou vlastností kaseinu je jeho schopnost pomalého rozkladu, který může v závislosti na koncentraci a způsobu čištění trvat až 12 hodin. Postupné trávení bílkovin a jejich následná syntéza na aminokyseliny podporuje rychlou obnovu svalů a eliminuje pocit hladu. Proto je kaseinová bílkovina ideálním doplňkem stravy při hubnutí.
Pro lidi, kteří pravidelně cvičí, se konzumace kaseinových směsí stává součástí jejich denního přídělu. V kombinaci s nízkým obsahem tuků a sacharidů se esenciální aminokyseliny metabolizují na glukózu, která je hlavním zdrojem síly. Konzumace bílkovin účinně řeší otázky katabolismu, regenerace a růstu svalové hmoty. Vybrali jsme 12 kaseinových proteinů, které sportovci a odborníci na sportovní výživu považují za nejlepší.
Nejlepší hodnocení kaseinových bílkovin
| Nominace | Místo | Název | Cena |
| Nejlepší kaseinové proteiny | 1 | Scitec Nutrition 100% kaseinový komplex (2350 g) 5.0 4570p | 4 430 € |
| 2 | R
| 1 300 € | |
| 3 | Kraft Micelární kasein (600g) 5.0 1015p | 2 300 € | |
| 4 | QNT Casein Protein (908 gr) 4,8 1919p | 2 150 € | |
| 5 | R- | 1 790 € | |
| 6 | RPS Nutrition Casein Protein (2268g) 4.6 2490p | 2 990 € | |
| 7 | SynTrax Micelární krém (907-953g) 4,6 1589p | 1 670 € | |
| 8 | Steel Power Long Casein (900g) 4,5 1318p | 1 440 € | |
| 9 | LevelUp 100% kasein (2270 g) 4,5 3300r | 3 790 € | |
| 10 | FIT-Rx Casein (900g) | 1 960 € | |
| 11 | S.A.N. 100% kasein Fusion (991-1008g) | 2 390 € | |
| 12 | Micelární kasein Maxler (450 g) | 1 080 € |
Scitec Nutrition 100% kaseinový komplex (2350g)
Hodnocení: 4.9
První místo patří kaseinu, který obsahuje glutamin, taurin a trávicí enzymy. Zlepšují vstřebávání bílkovin a mají pozitivní vliv na výkonnost. Použití kaseinového komplexu vede k trvalému nasycení svalové tkáně aminokyselinami, které trvá 5 až 7 hodin po konzumaci. Na pozadí postupné asimilace bílkovin probíhá antikatabolický proces.
Výhody kaseinu se neomezují pouze na příjem bílkovin. Spolu s ním tělo získává velké množství vápníku, zlepšuje se oběhový a kardiovaskulární systém a upravuje se rovnováha vody a soli. Doplněk stravy Scitec Nutrition má vyvážené složení, které vám díky dokonale vyváženému poměru kompletních bílkovin zajistí stálý přísun všech živin, které vaše tělo potřebuje.
Koncentrát micelárního kaseinu chutná skvěle a neobsahuje téměř žádný tuk ani cholesterol. Jeho příjem nezpůsobuje střevní dysfunkci ani jiné nežádoucí účinky. Výsledkem pomalého trávení kaseinu je normalizace vnitřních procesů a posílení imunitního systému.
Výhody
- stabilní uvolňování aminokyselin
- další užitečné látky;
- zlepšení průtoku krve ve svalech;
- žádné vedlejší reakce.
Nevýhody
- nezjistil.
R
e 1 R1 Kasein (1860 g)
Hodnocení: 4.8
Na třetím místě je řada proteinů ve čtyřech různých příchutích. Skládají se z enzymatického, přirozeně filtrovaného a sprejově sušeného mléka. Technologie výroby bez použití chemikálií a tepelného zpracování poskytuje vysoce kvalitní přírodní produkt. Kaseinový protein v příchutích jahoda, mléčná čokoláda, ananasový jogurt a jahoda a banán.
Proteinová směs je k dispozici v originálním balení. Prášek se dodává ve 20 jednotlivých baleních. Toto optimalizované řešení usnadňuje používání, protože při pohybu nemusíte přenášet celou krabici a stačí vzít jen potřebné množství směsi. Při rychlém vaření není nutná odměrka, což šetří spoustu času.
Přídavek přírodního kakaového prášku do proteinové směsi nejen podtrhuje skvělou chuť koktejlu, ale také zajišťuje jeho příjemnou barvu. Výrobek se vyznačuje sníženým počtem kalorií. Vláknina zbavuje tělo toxinů, normalizuje hladinu cukru a zpomaluje vstřebávání tuků.
Výhody
- Různé příchutě;
- dávkovaný prášek;
- Nízký obsah laktózy;
- bez přidaného cukru.
Nevýhody
- žádné.
QNT kaseinový protein (908 gr)
Hodnocení: 4.7
Na čtvrtém místě je pomalu vstřebatelný kaseinový protein, který je účinný při regeneraci svalové tkáně. Dlouhodobě potlačuje hlad, což pomáhá eliminovat přejídání. Zdrojem bílkovin v receptuře je směs micelárního kaseinu a kaseinátu vápenatého, což je unikátní receptura s vysokou koncentrací aminokyselin. Tato kombinace je klíčová pro podporu syntézy bílkovin a prevenci jejich odbourávání.
Během spánku není lidské tělo schopno samo potlačit odbourávání svalové tkáně. Pomalá vstřebatelnost kaseinových bílkovin znamená, že odpadají problémy s katabolismem a doplňováním aminokyselin. Stačí, když si před spaním vezmete potřebné množství.
Proteinový koktejl dokáže zajistit nepřetržitý přísun bílkovin až na 8 hodin a povzbudí vaše tělo, aby bylo připraveno na nový trénink. Složení výrobku, jak tvrdí zákazníci, se vyznačuje velmi nízkým obsahem tuku a sacharidů a dobrou chutí.
Výhody
- Vysoká koncentrace aminokyselin;
- Dostupnost různých živých příchutí;
- Prodloužený účinek;
- Energetická hodnota jedné porce – 74 kcal.
Nevýhody
- neidentifikováno.
R-
Skóre : 4.7
Na šestém místě je kaseinová bílkovina, která zasytí a potlačuje pocit hladu. Silná podpora pro vaše tělo během vyčerpávajícího tréninku i během spánku. Když jsou vaše zdroje vyčerpány a nejste schopni se rychle zotavit, proteinová směs nepřestane syntetizovat svalové buňky se správným množstvím aminokyselin. Toho je dosaženo díky dlouhé absorpci jedinečného složení, které je schopno vyživovat tkáně po dobu 8 až 12 hodin.
Proces spalování tuků v těle vyžaduje nejen energii, ale také odstraňuje bílkoviny z krevního oběhu. Proteinový koktejl úspěšně odolává katabolismu, aniž by ohrozil regeneraci svalů, a to i během dlouhého spánku. Díky svému účinnému složení vytváří směs v žaludku živnou sraženinu, která, aniž by dráždila stěny, zajišťuje postupné vstřebávání do buněk tkání a je syntetizována na aminokyseliny.
Prostorné balení zajišťuje dlouhodobé používání a minimalizuje dopad přerušení podávání proteinového koktejlu. Abyste dosáhli maximálního přínosu cvičení, užívejte systematickou směs bílkovin a nedělejte kompromisy v pravidelném příjmu esenciálních aminokyselin.
Výhody
- vynikající chuť;
- dlouhotrvající účinek;
- optimální koncentrace látek;
- Prášek se rozpouští bez hrudek.
Nevýhody
- neidentifikováno.
Micelární krém SynTrax (907-953g)
Hodnocení: 4.5
Sedmé místo patří micelárnímu přípravku s vysokým antikatabolickým účinkem. Jeho složení obsahuje přírodní, nedenaturovanou formu, která postupně uvolňuje aminokyseliny do krevního oběhu a zajišťuje tak dlouhodobý růst svalů. Mléko obsahuje přírodní kasein a více než 80 % vysoce kvalitních bílkovin, proto se používá šetrný proces filtrace, aby se zachovaly jeho přednosti.
Na rozdíl od vysokoteplotního nebo chemického ošetření tato metoda zabraňuje ztrátě cenných nutričních vlastností. Vysoký obsah bílkovin výrazně zvyšuje funkčnost směsi. Nejenže vyjadřuje účinnost procesu zotavení, ale také výrazně posiluje zdraví.
Jakmile začnete užívat proteinový koktejl, budete mít trvalý pocit sytosti. Následné působení účinných látek směsi navíc dodává jistotu v dosažení požadovaných výsledků, což má pozitivní vliv na celkový emocionální stav jedince v průběhu celého tréninkového procesu.
Výhody
- Má celkový revitalizační účinek;
- zlepšit výsledky tréninku;
- Zachování užitných vlastností kaseinu;
- Vysoká koncentrace aktivního proteinu.
Nevýhody
- neidentifikováno.
Steel Power Long Casein (900g)
Hodnocení: 4.5
Na osmém místě je micelární kasein, který je snadno vstřebatelný a poskytuje dostatek aminokyselin. Zajišťuje vysoký výkon a skvělou chuť. Mléčný komplexní protein po vstřebání v žaludku snižuje množství trávicích enzymů, což prodlužuje metabolický cyklus až o 8 hodin. Jeho přirozená struktura byla zachována šetrnou ultrafiltrací bez použití kyselin nebo tepelného ošetření.
High-tech metoda výroby přírodního produktu, která výrazně zvyšuje jeho účinnost. Jemný tlak na žaludeční stěnu vyvolává pocit stálé plnosti, což pomáhá snižovat chuť k jídlu. Kaseinová bílkovina se rozkládá pomalu a zajišťuje postupné, ale kontinuální zabudování aminokyselin do svalových buněk.
Díky zachování přírodních látek není třeba je nahrazovat škodlivými chemickými prvky. Konzumujte Steel Power Long Casein systematicky, aniž byste ohrozili své zdraví a dosáhli ideální postavy.
Výhody
- příjemně chutnající koktejl;
- rozpustnost ve všech typech kapalin;
- technologie bez tepelné expozice;
- vysoká účinnost směsi.
Nevýhody
- Nebyl identifikován.
LevelUp 100% kasein (2270 g)
Hodnocení: 4.5
Deváté místo patří kaseinovému proteinu, který obsahuje minimum přídatných látek. Snadno se míchá a rozpouští a dodává se v intenzivních příchutích: cappuccino, vanilka a čokoláda. Díky přítomnosti glutaminu a pomalému vstřebávání bílkovin je zajištěn stálý přísun aminokyselin, které jsou nezbytné pro rozvoj svalové tkáně.
Micelární kasein se vyskytuje v přírodě a má nejpomalejší rychlost rozkladu. Jeho anabolický účinek může trvat 6 až 8 hodin, což přináší dlouhotrvající efekt. Tato jedinečná funkce vám pomůže zvládnout hodiny nočního nedostatku spánku a zajistí nejen regeneraci, ale také připraví půdu pro intenzivní růst svalů.
Zpožděné trávení nejkvalitnějších přirozeně se vyskytujících bílkovin poskytuje příjemný pocit sytosti bez pocitu těžkého žaludku. Přípravek skvěle působí v období intenzivního cvičení a zároveň podporuje růst svalů.
Výhody
- osvědčený výrobce;
- Vysoká koncentrace bílkovin;
- Různé možnosti chutí;
- bezpečný výrobek vysoké kvality.
Nevýhody
- Neidentifikováno.
FIT-Rx Casein (900 g)
Skóre : 4.4
Desáté místo Kaseinová bílkovina obsahující vlákninu. Díky nim je směs viskóznější a lze ji konzumovat jako náhradu jídla. To podporuje zdravou střevní mikroflóru a zajišťuje lepší zpracování živin. Přírodní příchutě karamelu, vanilky a čokolády výrazně umocňují chuťový zážitek.
Hlavní výhodou kaseinu oproti jiným druhům bílkovin je jeho schopnost přirozeně se v těle co nejpomaleji rozpouštět, aniž by způsoboval žaludeční nevolnost nebo nepříjemné pocity. FIT-Rx používá k výrobě prášku pouze kvalitní suroviny, což z něj činí vysoce účinný doplněk stravy.
Průběžná suplementace aminokyselinami zajišťuje, že svalová tkáň není ničena, a proto neztrácí objem. FIT-Rx Casein je hojně využíván sportovci k redukci tělesného tuku, zmenšení svalů a dosažení svalnaté postavy. Lze konzumovat jako součást nízkosacharidové diety a během předsoutěžního tréninku.
Výhody
- vysoce kvalitní čistý protein;
- přídavek vlákniny;
- lahodná chuť;
- Dobrý tvar obalu.
Nevýhody
- není detekován.
S.A.N. 100% kasein Fusion (991-1008 g)
Hodnocení: 4.4
Na jedenáctém místě je vědecky ověřený kaseinový proteinový koncentrát určený pro profesionální sportovce. Práškové a purifikované bílkoviny lze ředit libovolným množstvím tekutiny pro úpravu textury a intenzity chuti. Na rozdíl od jiných bílkovin má delší dobu rozkladu, aby se vytvořila užitečná gelovitá hmota.
Výrobek S.A.N. Má vysokou koncentraci čistých bílkovin a lépe pomáhá budovat svalovou hmotu. Každá dávka obsahuje 25 g kontrolovaného proteinového prášku; 5,5 g BSAA-leucinu, izoleucinu a valinu; 5 g glutaminu. Použití kaseinu s takto silným složením znamená nejen úspěšný růst svalů po fyzické námaze, ale také delší dobu regenerace během spánku.
V porovnání s jinými proteiny prášek snadno zvládá přerušovaný příjem aminokyselin při zachování správné koncentrace aminokyselin. Díky tomu probíhají všechny procesy bez přerušení, což zachovává množství svalové hmoty získané při tréninku.
Výhody
- Koncentrovaný obsah bílkovin;
- bohaté na živiny ve svém složení
- prodloužený účinek přípravku;
- Rychle se mísí s jakýmkoli typem směsi.
Nevýhody
- nezobrazeno.
Micelární kasein Maxler (450 g)
Skóre : 4.3
Náš přehled doplňuje kaseinová bílkovina s trvale vysokými antikatabolickými účinky. Má jemnou krémovou strukturu a skvělou chuť kukuřice, sušenek a čokolády. 15 porcí v balení, každá obsahuje 24,5 g vysoce kvalitních bílkovin. Maximální doba působení je 8 hodin.
Kromě vysoké koncentrace esenciálních aminokyselin obsahuje složení glutamin, který výrazně urychluje proces buněčného metabolismu. Protože proteinová směs úspěšně funguje i během spánku, nemusíte se obávat úbytku svalové hmoty. Po vstupu do žaludku se směs shromáždí v homogenní látku, která zajišťuje nízkou rychlost rozkladu.
Spotřebitelé si pochvalují vysokou kvalitu surovin a přirozenost složení. Složení funguje a pomáhá rychleji dosáhnout požadovaného výsledku. Prášek se okamžitě rozpouští ve vodě, mléce a jiných tekutinách.
Výhody
- snadné míchání bez hrudek;
- Kombinace aminokyselin a glutaminu;
- dlouhá akce;
- minimální obsah tuku.
Nevýhody
- nebyly identifikovány.
Jaké jsou nejlepší značky kaseinových proteinů a jaké jsou jejich hlavní výhody oproti jiným druhům proteinů?
Jaké jsou kritéria pro určení, které produkty jsou považovány za nejlepší kaseinové proteiny?