11 nejlepších vitamínů pro plánování těhotenství

*Přehled toho nejlepšího podle redakce. Výběrová kritéria. Tento materiál je subjektivní, není reklamou a nepředstavuje návod k nákupu. Před nákupem je nutné se poradit s odborníkem.

Nechtěné těhotenství je krásné, ale ještě lepší je, když je plánované. Tento přístup minimalizuje všechna možná rizika pro matku a dítě. Jak zdravé dítě se narodí, závisí na stravě maminky i tatínka dlouho před početím.

V prvních týdnech po oplodnění žena možná ani netuší, že je těhotná, ale životní systémy jejího dítěte se formují již v děloze. Pro bezpečný průběh tohoto procesu je důležité předem zabránit nedostatku některých vitamínů, minerálů a dalších živin.

Porodníci často předepisují multivitamín a následně kyselinu listovou 8 až 12 týdnů před očekávaným začátkem těhotenství. Naši odborníci provedli výzkum a sestavili žebříček nejlepších vitamínů, které jsou důležité během přípravy na porod.

Hodnocení nejlepších prenatálních vitamínů

Nominace	místo	výrobce	cena
Nejlepší vitamíny pro plánování těhotenství od dovážených výrobců	1	Vitrum Prenatal Forte	934€
2	Elevit Pronatal	1 860€
3	Femibion Natalker Ⅰ	475€
4	Pregnakea	550€
5	Solgar Prenatální výživa	1 338€
6	Doppelgerz active Pro nastávající matky	457€
7	Vitajinal	934€
8	Folio	655€
Nejlepší ruské vitamíny pro plánování těhotenství	1	Complivit Trimestrum 1 trimestr	330€
2	Abeceda Zdraví maminky	419€
3	9 měsíců Kyselina listová	286€

Nejlepší prenatální vitamíny od dovážených výrobců

Zahraniční výrobci vyvíjejí speciální komplexy pro ženy, které se připravují na těhotenství. Jsou vhodné pro přípravu na úspěšné těhotenství. Když je tělo ženy nasyceno důležitými vitamíny, minerály a dalšími látkami, výrazně se zvyšuje šance na uchycení oplodněného vajíčka a přispívá ke správnému vývoji dítěte.

Vitrum Prenatal Forte

Hodnocení: 4.9

První místo patří americkému komplexu vitamínů a minerálů Vitrum Prenatal Forte. Obsahuje 13 vitaminů a 10 minerálů. Tento produkt se doporučuje při plánování těhotenství, stejně jako během těhotenství a dokonce i po porodu. S tímto komplexem se žena vyhne avitaminóze a nedostatku mikroživin.

Užívejte 1 tabletu po jídle. Je lepší je užívat po snídani, ale je důležité je nezapíjet čajem nebo kávou, ale sklenicí čisté vody. Tento komplex se prodává ve 30, 60, 100 a 120 tabletách. Vzhledem k tomu, že je vhodné je užívat dále a s nástupem těhotenství, je výhodné koupit velkou láhev najednou.

Ženy, které se rozhodly pro Vitrum ve fázi plánování těhotenství, hodnotí tento komplex převážně pozitivně. Mnoho lidí je zmateno velikostí pilulky (téměř 2 cm). Ale tento komplex má bohaté, vyvážené složení, které se nemůže pochlubit většina analogů, takže zaslouženě vrcholí hodnocení nejlepších.

Výhody

• Obsahuje mimo jiné jód a železo;
• stabilně udržuje hladinu hemoglobinu;
• Podporuje energii a posiluje imunitní systém;
• Početí je u nich mnohonásobně rychlejší.

Nevýhody

• velká velikost tabletu.

Elevit Pronatal

Hodnocení: 4.8

Druhé místo v žebříčku zaujímá německý komplex Elevit Pronatal. obohacené o vitamíny, minerály a stopové prvky. Tento multivitamín je určen pro nastávající matky při přípravě na početí, během těhotenství a po porodu. Vitamíny a minerály jsou k dispozici v optimálních dávkách potřebných v kterékoli z uvedených fází.

Přípravek je dodáván v podlouhlých tabletách šedožluté barvy. Jsou menší než Vitrum, ale některé ženy je stále obtížně polykají. Pro vyřešení tohoto problému je tableta vybavena dělicím diskem, který umožňuje její pohodlné odlomení. Užívejte přípravek Elevit Pronatal 1 tabletu denně s jídlem nebo ihned po jídle. Přípravek zapijte malým množstvím čisté vody.

Výhody

• 12 vitamínů + 4 minerály + 3 stopové prvky;
• Nezpůsobuje nevolnost ani jiné nežádoucí účinky;
• tablety s dělící rýhou.

Nevýhody

• Žádný jód ve složení.

Phembion Natalker Ⅰ

Hodnocení: 4.7

Třetí místo v žebříčku obsadil další německý výrobek, Femibion Natalker Ⅰ. Jedná se o doplněk stravy obsahující 9 základních vitaminů a jodovou sloučeninu. Tento komplex se doporučuje užívat od okamžiku, kdy pár uvažuje o těhotenství, a během prvních 12 týdnů od doby přiložení plodu.

Tento doplněk je k dispozici ve formě malých potahovaných tablet ve tvaru mandlí. Mají světle broskvovou barvu a snadno se polykají. Jedno balení vydrží přibližně jeden měsíc. Denní dávka – 1 tableta s malým množstvím vody. Femibion je pohodlný pro žaludek a poskytuje tělu vše, co potřebuje během plánovací fáze těhotenství.

Recenze pro Femibion Natalker Ⅰ jsou většinou dobré. Je dobře snášen trávicím systémem, povzbuzuje, zlepšuje stav pokožky a omezuje vypadávání vlasů. Femibion Natalker Ⅰ je zaslouženě zařazen do seznamu nejlepších přípravků, protože poskytuje dobrou podporu budoucí matce a podporuje brzké otěhotnění, pokud nejsou přítomny závažné reprodukční problémy.

Výhody

• Dobrý obsah kyseliny listové (kyselina listová, L-methylfolát);
• Velikost a tvar tablety;
• Povzbuzující, posilující imunitu;
• účinně připravuje ženské tělo na početí.

Nevýhody

• Absence mikroživin ve složení.

Pregnakea

Hodnocení: 4.6

Čtvrté místo v žebříčku obsadila Pregnakea od společnosti Vitabiotics (Velká Británie). Obsahuje 11 vitamínů a 5 minerálů. Přípravek chrání ženský organismus před vznikem nedostatku vitamínů a mikroživin s počátkem dlouho očekávaného těhotenství.

Pregnakea je tuhá želatinová tobolka. Vypadají docela stylově, protože logo výrobce je vyvedeno v bílé barvě na hnědém pozadí. Jedna kapsle denně s jídlem nebo bezprostředně po hlavním jídle. Vitamín Pregnankea by se měl užívat pouze v čisté vodě. Nedoporučuje se je žvýkat.

V recenzích porodníci a gynekologové a ženy, které tyto vitamíny užívaly ve fázi plánování, poznamenávají, že Pregnankea, umožňuje ještě před početím, není špatné upravit zdraví nastávající matky. Tento vitamínový komplex si zaslouží být na předních příčkách, protože jeho složení je vyvážené, kapsle mají pohodlnou velikost a vedlejší účinky jsou velmi vzácné.

Výhody

• Účinná formulace při přípravě na těhotenství;
• Kapsle standardní velikosti, které se snadno polykají;
• Dobře přijímán trávicím systémem, pokud není užíván nalačno.

Nevýhody

• Možné alergické reakce.

Solgar Prenatální výživa

Hodnocení: 4.5

Pátou příčku v žebříčku obsadil americký komplex Prenatal Nutrients od společnosti Solgar. Výhodou tohoto komplexu je, že všechny makro- a mikroživiny jsou v něm obsaženy v chelátové formě (snadno se vstřebávají). Vyrobeno výhradně z přírodních surovin bez přidaného cukru, soli, kvasnic, lepku a dalších potenciálních alergenů.

Prenatální výživa je k dispozici ve fialových tabletách a je poměrně velká. Přesto se polykají poměrně snadno a neporanily hrdlo. Dávkování: 2 tablety denně s jídlem. Doplněk je dobře přijímán ženským organismem, včetně trávicího systému.

Budoucí maminky chválí Prenatal Nutrients v recenzích za to, že jim dodávají sílu a zlepšují jejich vzhled. Komplex od Solgaru pro plánování těhotenství si zaslouží být v nejlepším seznamu, protože obsahuje beta-karoten, z něhož tělo samo „vyrábí“ vitamin A, a ne ve formě levnějšího a méně užitečného acetátu retinolu. Díky snadno vstřebatelné formě železa nezpůsobuje zácpu.

Výhody

• chelátové formy minerálů ve složení;
• Nezpůsobuje zácpu nebo jiné vedlejší účinky;
• Dodává energii.

Nevýhody

• Velká velikost tablet.

Doppelgerz aktivní pro nastávající maminky

Hodnocení: 4.4

Německý komplex Doppelgerz For expectant mothers se umístil na šestém místě v žebříčku. Složky komplexu jsou vybrány tak, aby co nejlépe připravily ženské tělo na blížící se porod a porod. Obsahuje 11 vitamínů a 5 minerálů.

Doporučuje se, aby ženy užívaly 1 tabletu denně po dobu 12 týdnů před očekávaným otěhotněním. Po čtyřtýdenní přestávce lze kurz v případě potřeby opakovat. Tablety tohoto vitamínu jsou poměrně velké, ale mají dělicí proužek, takže se snadno rozlomí.

Nastávající matky zanechávají dobrou zpětnou vazbu o tomto doplňku. Doppelgerz active pro maminky splňuje časem prověřenou německou kvalitu, takže je zaslouženě v žebříčku nejlepších. Ženský organismus ho dobře snáší a doplňuje všechny látky nezbytné pro dobře fungující těhotenství.

Výhody

• vyvážené složení;
• zlepšit celkový stav těla;
• nezpůsobuje žádné nežádoucí účinky.

Nevýhody

• poměrně velké tablety.

Vitajinal

Hodnocení: 4.3

Vitajinal je na sedmém místě. kyselina listová, cholekalciferol, jód, DHA (polynenasycená mastná kyselina ze skupiny omega 3) a vitamin E. Toto je optimální přípravek na podporu ženského těla ve fázi plánování.

Komplex Vitajinal je dodáván v relativně malých kapslích modré barvy. Tento vitamín doporučují gynekologové svým pacientkám při přípravě na těhotenství, aby užívaly 1 jednotku denně během snídaně nebo oběda. Doporučuje se začít je užívat 1-2 měsíce před plánovaným početím.

Na farmaceutickém trhu se Vitazhinal objevil relativně nedávno, takže se mu ještě nepodařilo získat všeobecnou popularitu. Ale ty ženy, které ji již užívaly ve fázi plánování nebo během těhotenství na doporučení lékaře, nechávají nejen pozitivní recenze. Výrobek je zařazen do seznamu nejlepších, protože má přiměřené složení a je dobře snášen tělem nastávajících matek.

Výhody

• nepřetížené, přiměřené složení;
• Praktická kapsle;
• Velmi dobře snášený ženským organismem.

Nevýhody

• nejsou všude snadno dostupné.

Folio

Hodnocení: 4.2

Na osmém místě je další německá příloha Folio. Obsahuje pouze 2 složky: kyselinu listovou (400 mg) a jodid draselný (200 mg), které však patří k nejdůležitějším pro zdravé těhotenství. Mnoho žen dává ve fázi plánování těhotenství přednost takovému doplňku s nepřetíženým složením.

Komplex je k dispozici ve velmi praktických malých tabletách. Doporučuje se užívat 1 tabletu denně s jídlem. A takový doplněk by měli užívat oba partneři, protože deficit kyseliny listové také ovlivňuje mobilitu spermií. Další výhodou produktu Folio je praktické a příruční balení. Hygienické vyjmutí 1 tablety najednou pomocí speciálního tlačítka.

Recenze komplexu kyseliny listové a jodidu draselného jsou převážně pozitivní. Některé páry uvádějí, že s tímto doplňkem otěhotněly podle plánu. Folio je zařazen do žebříčku nejlepších prenatálních vitamínů, protože nasycuje tělo kyselinou listovou a nezpůsobuje nežádoucí reakce.

Výhody

• Optimální obsah kyseliny listové a jódu;
• výhodné balení;
• malá pilulka;
• Pomohl mnoha párům otěhotnět.

Nevýhody

• Nemusí být vhodné pro osoby s problémy se štítnou žlázou.

Nejlepší ruské vitamíny pro plánování těhotenství

Mezi Českymi vitamíny si ženy, které plánují těhotenství, mohou také vybrat vhodný komplex pro sebe.

Complivit Trimestr 1 trimestr

Hodnocení: 4.9

Pharmstandard vyrábí řadu vitamínů Complivit Trimestrum. Komplex označený „1 trimestr“ je na prvním místě v žebříčku. Jeho složení je optimální pro ženské tělo ve fázi plánování a v prvních měsících po početí. Komplex obsahuje dostatečné množství vitaminu B9 a jódu. Neobsahuje nadměrné množství vitaminu A a ostatní složky jsou přítomny v přiměřeném poměru.

Complivit Trimestrum je k dispozici ve formě měkkých kulatých tablet s bílým potahem. Užívá se během jídla nebo bezprostředně po něm. Dávkovací režim – 1 tableta denně. Polykají vitamíny bez obtíží, nezanechávají nepříjemnou pachuť v ústech.

Recenze o léku Complivit Trimestrum jsou dobré jak od porodníků a gynekologů, tak od žen plánujících těhotenství. Tento komplex byl zařazen do hodnocení nejlepších díky svému vyváženému složení (12 vitamínů + 8 minerálů + kyselina lipoová a lutein) a poměrům těchto složek, speciálně vybraných během plánování těhotenství a během prvních měsíců od jeho vzniku.

Výhody

• Přiměřený poměr složek;
• snadno polykatelné tablety;
• Posiluje tělo ženy před otěhotněním.

Nevýhody

• Ne všechny lékárny je prodávají.

Abeceda Zdraví maminky

Hodnocení: 4.8

Na druhém místě v žebříčku se umístil vitamino-minerální komplex Abeceda zdraví maminky. Obsahuje 13 vitamínů, 11 minerálů a taurin. Dávky účinných látek jsou navrženy tak, aby odpovídaly potřebám organismu ve fázi plánování a během těhotenství.

Denní dávka přípravku Abeceda zdraví maminky je rozdělena do 3 tablet různých barev. V poslední době odborníci věnují větší pozornost společnému a oddělenému příjmu živin, což má vliv na jejich lepší vstřebávání organismem. Tablety jsou malé a snadno se polykají. Doporučuje se užívat doplněk 3x denně. Pokud si však žena zapomene vzít další dávku, je přijatelné vzít si dvě najednou.

Podle recenzí se tento domácí produkt líbí mnoha ženám, které plánují těhotenství. Komentují, že tento doplněk stravy jim dodává příval energie a zlepšuje jejich vzhled. Abeceda Mommy Health je zařazena do žebříčku nejlepších, protože umožňuje ženám cítit příjemnou změnu v těle při plánování těhotenství.

Výhody

• Zohledňuje se kompatibilita užitečných látek v jedné tabletě;
• Tablety jsou malé a snadno se polykají;
• posiluje imunitu, dodává vitalitu.

Nevýhody

• Je třeba ho užívat třikrát denně.

9 měsíců Kyselina listová

Hodnocení: 4.7

Třetí místo v žebříčku zaujímá lék od společnosti Valenta Farm – 9 měsíců Kyselina listová. Během plánování těhotenství je nejdůležitějším vitamínem. Každá tableta obsahuje 400 mikrogramů vitaminu B9. Během přípravy na početí, zejména pokud se budoucí matka dobře stravuje, není často nutné užívat multivitamíny. Vzhledem k tomu se tyto monočlánky stávají skutečným darem z nebes.

Kyselina listová je k dispozici v malých žlutých tabletách, které se snadno polykají a nezpůsobují poranění v krku. Stačí užívat vitamin jednou denně po dobu 2-3 měsíců před početím. Tím se zabrání riziku vzniku defektů neurální trubice u plodu.

Tento produkt je obzvláště dobře přijímán těmi, kteří nejsou příznivci syntetických multivitaminových komplexů v období plánování. Ale i takové ženy si uvědomují, že jejich tělo bude potřebovat hodně kyseliny listové a že samotná správná výživa její nedostatek nenahradí. V případě úspěšného početí lze doplnit jodidem draselným a omegamamou od stejného výrobce.

Výhody

• Nezbytné minimum při přípravě na těhotenství;
• malé pilulky;
• užívá se jednou denně.

Nevýhody

• by měly být doplněny dalšími produkty, pokud je to indikováno.