15 nejlepších komplexů vitaminů B

*Přehled toho nejlepšího podle redakce. Informace o kritériích výběru. Tento materiál je subjektivní, není určen jako reklama a nepředstavuje návod k nákupu. Před nákupem je nutné se poradit s lékařem.

Vitamíny skupiny B zahrnují 8 základních vitamínů. Aktivují biochemické reakce uvnitř buněk. Nedostatek vitamínů způsobuje, že přeměna bílkovin, tuků nebo sacharidů je neúčinná. Působí na nervový systém, srdeční buňky, svalová vlákna, snižuje obranyschopnost organismu a zhoršuje tvorbu hemoglobinu.

1. Do této skupiny patří:
2. B1 (thiamin);
3. B2 (riboflavin);
4. B3 (vitamin PP);
5. B5 (kyselina pantotenová);
6. B6 (pyridoxin);
7. B7 (vitamin H);
8. B9 (kyselina listová);
9. B12 (kyanokobalamin).

Komplexy vitaminů B: vitamin B4 (cholin), vitamin B8 (inositol), vitamin B10 (kyselina paraaminobenzoová), vitamin B13 (kyselina orotová), vitamin B15 (kyselina pangamová).

Pokud je taková biologicky aktivní látka přítomna v těle v dostatečném množství, funguje správně. Pokud však koncentrace některého z těchto vitamínů klesne, celý systém se zhroutí. Avitaminóze lze čelit produkty z lékárny. V tomto přehledu se podíváme na nejlepší komplexy vitamínů B pro perorální vitamíny a injekční přípravky.

Žebříček nejlepších komplexů vitaminů B

Nominace	sedadlo	název produktu	cena
Nejlepší doplňky vitamínů skupiny B pro perorální podávání	1	Solgar B-komplex „50“	1 250€
2	Vitamin B-komplex Salus	1 499€
3	B-50 Nyní potraviny	551€
4	Vitagen B Complex	–
5	Sundown Naturals B komplex	450€
6	Swanson Super Stress B Complex	330€
7	Doppelgerz aktivní hořčík + vitamíny skupiny B	312€
8	Blagomax „Komplex vitamínů B	350€
9	Vitamíny skupiny B „Buďte zdraví!“	126€
10	Angiovit	193€
Nejlepší injekční komplexy vitaminů B	1	Milgamm	284€
2	Neurobion	340€
3	Neuromultivit	340€
4	Sertogamma	209€
5	Compligam B	196€

Nejlepší komplexy vitamínů B pro perorální vitamíny

Pestrá a vyvážená strava je nezbytná pro získání všech základních vitaminů skupiny B. V některých případech se však neobejdete bez speciálního komplexu vitamínů pro perorální podání.

Solgar B-komplex „50

Hodnocení: 4.9

Americká společnost Solgar vyvinula B-Complex „50“, který je účinným produktem pro nasycení těla vitamíny skupiny B. Tento komplex obsahuje 8 základních vitamínů skupiny a 2 vitamínům podobné látky – inositol, cholin a další. Kapsle obsahují také přírodní směs. Na druhou stranu výrobek neobsahuje cukr, lepek, konzervační látky, barviva a aromata.

Doplněk stravy B-komplex „50“ je k dispozici v kapslích. Vhodné pro vegany. Tobolky jsou čiré a jejich obsah má světle žlutou barvu. Nejsou příliš velké, takže se snadno polykají. 1 kapsle užívaná jednou denně. Měl by se užívat s jídlem.

Recenze komplexu vitaminu B Solgar jsou převážně pozitivní. Shrnutí: Přípravek zlepšuje spánek, snižuje podrážděnost, zlepšuje trávení, dodává energii a zmírňuje příznaky PMS. Některé ženy po použití tohoto komplexu zaznamenaly výrazné zlepšení stavu své pokožky, vlasů a nehtů.

Výhody

• vyvážené složení;
• vegetariánské kapsle;
• košer produkt;
• bez lepku, bez cukru;
• Zlepšuje stav nervového systému;
• Zlepšuje zdraví vlasů, nehtů a pokožky.

Nevýhody

• Může způsobit nesnášenlivost některých jeho složek.

Vitamin-B-Complex Salus

Hodnocení: 4.8

Německá společnost Salus vyrábí doplněk stravy Vitamin-B-Complex. Obsahuje 5 hlavních vitaminů skupiny B a niacin a biotin. Vhodné zejména pro osoby s vyšší mírou fyzické nečinnosti a emočního stresu, ale také pro starší osoby nebo vegetariány.

Kapsle B-komplexu. V balení je 60 kusů. Dodávají se ve třech blistrech, takže si můžete koupit 20 kusů od každého. Dospělí by měli užívat 1 kapsli jednou denně s hlavním jídlem. Vitamínový komplex se smývá vodou. Jedno balení vystačí na 2 měsíce každodenního používání.

Vitamin B Complex Salus je podle recenzí velmi účinný. Pomáhá zvládat deprese a stres, zlepšuje funkci střev a normalizuje činnost nervového a kardiovaskulárního systému. Tento vitamin se dobře vstřebává a výsledek aplikace se projeví za 1-2 týdny od zahájení léčby.

Výhody

• Vitamíny skupiny B jsou dobře zastoupeny;
• lze zakoupit po částech;
• Kapsle se snadno polykají;
• Výsledek aplikace se projeví poměrně rychle.

Nevýhody

• možné alergické reakce.

B-50 Nyní potraviny

Hodnocení: 4.7

Americký výrobce Now Foods vyrábí kompletní komplex vitamínů – B-50. Všech 8 vitaminů skupiny B a tři látky podobné vitaminům: kyselina paraaminobenzoová, cholin a inositol. Doplněk stravy neobsahuje lepek, pšenici, mléko, cukr, konzervační látky, aromata ani barviva. Mnoho lidí má tento produkt opravdu rádo a považují Now Foods a Solgar za důstojné konkurenty.

Výrobek se dodává v čirých kapslích standardní velikosti. Pro klid duše je možné výrobek zhodnotit při nákupu, jak je uvedeno na obalu. Tobolky jsou čiré se žlutým obsahem. Je bez zápachu. Balení obsahuje 100 kapslí. Dávkovací režim – 1 kapsle denně, takže balení vydrží 3 měsíce.

Spotřebitelé často uvádějí, že je to nejlepší vitaminový komplex pro osoby s „nervozitou“. Někteří se dokázali vypořádat se záchvaty paniky nebo depresí. Jiní spotřebitelé uvádějí, že komplex úspěšně zacelil praskliny v koutku úst a výrazně se zlepšil stav jejich vlasů, nehtů a pokožky. Mnoho lidí označuje B-50 Now Foods za dobrou investici do svého těla.

Výhody

• všechny vitaminy skupiny B ve svém složení;
• Kapsle se snadno polykají;
• Výrobek je vhodný pro vegetariány;
• trvá 3 měsíce;
• Účinný při různých duševních a nervových poruchách.

Nevýhody

• Není k dispozici ve všech lékárnách, objednejte si online.

Vitagen B Complex

Hodnocení: 4.6

Indian Vitagen B Complex je vysoce účinný multivitamínový přípravek, který obsahuje vysoké dávky vitaminů skupiny B. Užívání tohoto doplňku stravy zajišťuje optimální fungování nervového systému, podporuje metabolismus, stabilizuje hladinu cukru v krvi, zlepšuje funkci mozku a nervového systému.

Výrobek má potřebné certifikáty kvality. Vitagen B Complex je k dispozici v tabletách. Jedna lahvička obsahuje 60 tablet. Dávkovací režim – 1 tableta 1x denně s hlavním jídlem. I přes poměrně velkou velikost je lze bez problémů spolknout. Léčba po dobu 1 měsíce. V případě potřeby je možné doplněk po jednoměsíční přestávce zopakovat.

Podle recenzí těch, kteří používali Vitagen B Complex, tento doplněk stravy výrazně posiluje imunitní systém, pomáhá bojovat proti příčinám deprese a stresu, poskytuje dobrou náladu a zvýšenou aktivitu a výkonnost. Přípravek se prodává v bylinných kapslích, které se snadno vstřebávají do těla. Díky obsahu prebiotik zlepšuje gastrointestinální flóru.

Výhody

• vyvážené složení;
• bylinné kapsle;
• Dobře se vstřebává;
• Snižuje podrážděnost, úzkost a mrzutost;
• Zlepšuje spánek;
• posiluje imunitní systém.

Nevýhody

• Individuální nesnášenlivost jednotlivých složek.

Sundown Naturals B komplex

Hodnocení: 4.5

Další komplex vitamínů B vyráběný americkou společností Sundown. Jedná se o kvalitní doplňky stravy bez GMO, lepku, mléčných výrobků a umělých aromat. Sundown Naturals B komplex obsahuje 6 základních vitamínů skupiny B. Mají propracované dávkování, které na první pohled vypadá, že překračuje denní dávku, ale pro účinky na nervový systém je potřeba právě ta správná koncentrace.

Sundown Naturals B komplex je k dispozici ve formě malých tablet (průměr 0,7 cm). Jsou žluté a bez zápachu, i když po otevření sklenice je cítit silné vitamínové aroma. Pilulka se velmi snadno polyká. Denní dávka – 1 tableta denně. Mnoho lidí je rádo užívá po večeři. Neměly by se užívat nalačno, protože by mohlo dojít k poruše trávení.

Recenze komplexu B společnosti Sundown Naturals jsou většinou pozitivní. Spotřebitelé tvrdí, že je vhodné užívat tento doplněk stravy zejména u nervózních lidí. Komplex vitamínů pomáhá obnovit spánek a během dne cítíte příliv energie. Zmírňuje nervozitu a podrážděnost. Lepší funkce střev díky komplexu B Sundown Naturals. Vitamíny se dobře vstřebávají a nemají vedlejší účinky.

Výhody

• obsahuje 6 vitaminů skupiny B
• malé tablety;
• vhodný režim dávkování;
• Zlepšení funkce nervového systému.

Nevýhody

• Není k dispozici ve všech lékárnách.

Swanson Super Stress B Complex

Hodnocení: 4.4

Americký Super Stress B Complex vyrábí společnost Swanson. Přípravek je speciálně navržen tak, aby doplnil živiny ztracené v období stresu. Kromě vitaminů skupiny B a látek podobných vitaminům obsahuje doplněk stravy vysokou koncentraci vitaminu C.

K dispozici ve standardních žlutých kapslích. V balení je 240 kusů. Užívejte 1 kapsli 1-2krát denně během jídla a zapijte dostatečným množstvím vody. Injekční lahvičky by měly být uchovávány na chladném a suchém místě při pokojové teplotě.

Spotřebitelé si tento komplex vitamínů B velmi pochvalují. Říkají, že s doplňky stravy Swanson Super Stress B Complex pociťují příliv síly, zlepšil se jim psycho-emocionální stav a posílila se imunita. Pokožka, vlasy a nehty vypadají při používání těchto vitamínů mnohem lépe. Nežádoucí účinky a předávkování nejsou způsobeny tímto americkým doplňkem stravy.

Výhody

• vitaminy skupiny B doplněné kyselinou askorbovou;
• účinný v případech dlouhodobého stresu;
• kapsle se snadno polykají;
• posílení imunitního systému.

Nevýhody

• Je možná individuální nesnášenlivost hlavních složek.

Doppelgerz aktivní hořčík + vitamíny skupiny B

Hodnocení: 4.3

Pozornost si zaslouží také německý přípravek Magnesium + vitamíny skupiny B od výrobce Doppelgerz active. Obsahuje vitaminy B1, B6, B12, kyselinu listovou a hořčík. BAA je indikován při únavě, vyčerpání, vysoké fyzické zátěži a stresu. Tento lék zlepšuje kvalitu života a zvyšuje celkový tonus organismu.

K dispozici v tabletách Doppelgerz active Magnesium + vitamíny skupiny B. Jsou poměrně velké (2 cm), ale pokud je obtížné je spolknout, lze je odlomit u rozdělovače. Dávkování – 1 tableta denně s jídlem nebo po jídle. Měl by se pít s dostatečným množstvím vody. Terapeutický kurz – 2 měsíce.

Podle recenzí spotřebitelů doplněk hořčíku + vitamíny B. Pomáhá zmírnit křeče, dodává sílu, zklidňuje nervový systém a zlepšuje stav vlasů (méně vypadávají). Tento německý lék je obzvláště účinný v boji proti záchvatům paniky a všem druhům příznaků cévní dystonie.

Výhody

• Vitamíny skupiny B jsou doplněny hořčíkem;
• užívat jednou denně;
• se dobře vstřebává;
• nezpůsobuje žádné vedlejší účinky;
• Vynikající pro zklidnění nervového systému.

Nevýhody

• velké tablety.

Blagomax Vitamin B komplex

Hodnocení: 4.2

Ruská společnost VIS vyrábí Blagomax „komplex vitamínů B“. Tento produkt obsahuje vitamín B6, B12, B2, kyselinu listovou, nikotinamid, kyselinu pantotenovou, inositol. Tento vitaminový komplex se osvědčil při zvýšené únavě, snížené imunitě a psychickém vyčerpání.

Blagomax „komplex vitamínů B“ je k dispozici ve žlutých kapslích. Jsou dostatečně velké, aby se daly spolknout, ale dají se zvládnout. V balení je 90 kusů. Dávkovací režim: 1 kapsle 1x denně s jídlem. Mnoho lidí je rádo užívá během snídaně. Doba používání – 4-6 týdnů. Pak si dáme pauzu, ale v průběhu jednoho roku se doporučuje, abychom si ji vzali znovu.

Recenze tohoto doplňku stravy jsou převážně pozitivní. Ačkoli výsledky se projeví až po dvou týdnech, pacienti zaznamenávají příliv energie, stabilizovaný emoční stav a nespavost. Vlasy rostou rychleji, nehty jsou pevnější a pleť se lépe leskne.

Výhody

• 7 vitamínů skupiny B ve složení
• užívejte jednou denně;
• Zlepšují celkový zdravotní stav a fyzický vzhled;
• normalizovat funkci nervového systému.

Nevýhody

• První poškození by se nemělo projevit dříve než za 2 týdny.

B vitamíny „Bud Zdorov!!“

Hodnocení: 4.1

Ruská farmaceutická společnost Vneshtorg Pharma vyrábí vitaminový komplex „Bud Zdorov“!“. Obsahují 7 základních vitaminů skupiny B. Regulují nervový systém, pomáhají regenerovat energii, podílejí se na procesech krvetvorby a mají pozitivní vliv na stav pokožky, vlasů a nehtů.

K dispozici ve středně velkých tabletách. Jsou potaženy sladkým povlakem. Balení obsahuje 30 kusů na dvou blistrech. Polykají se bez problémů. 1 kapsle těchto vitaminů se užívá jednou denně s jídlem. Minimální délka léčby – 1 měsíc.

Podle recenzí je tento komplex „Bud Zdorov zdraví!“Lidé jsou klidnější. Spotřebitelé uvádějí, že reagují přiměřeně na věci, které je dříve rozčilovaly. Vitamíny také výrazně zlepšují schopnost myšlení a bdělost. Již po 2 týdnech užívání mizí ospalost, letargie a dobrá nálada zůstává.

Výhody

• dobré složení;
• velikost tablet;
• dávkovací režim;
• výrazně zlepšuje stav nervového systému;
• Povzbuzující, odstraňuje neustálou ospalost.

Nevýhody

• individuální nesnášenlivost složek.

Angiovit

Hodnocení: 4.0

Ruská farmaceutická společnost Altayvitamy vyrábí komplex vitaminů s názvem Angiovit. Obsahuje pyridoxin hydrochlorid, kyselinu listovou a kyanokobalamin. Tento komplex vitaminů B je indikován zejména při ischemické chorobě srdeční, mozkové nedostatečnosti způsobené aterosklerózou a diabetické angiopatii.

Angiovit je k dispozici v malých bílých potahovaných tabletách. Jsou sladké a snadno se polykají. Dodávají se v balení po 60 tabletách, 10 v blistru (celkem 6 tablet). Dávkovací režim – 1 tableta denně, bez ohledu na jídlo. Délka léčby 20-30 dní. V případě potřeby ji lze po určité době zopakovat.

Zpětná vazba od pacientů ukazuje, že komplex pomáhá zbavit se neustálé ztráty energie, bolestí hlavy, krvácení z nosu. Angiovit také pomáhá zlepšit stav nehtových lůžek – rychle dorůstají a nelámou se. Méně vypadávání vlasů a zářivější pleť s těmito vitamíny. Komplex je vhodný také pro prevenci kardiovaskulárních onemocnění.

Výhody

• B6+B9+B12;
• tablety se snadno polykají
• Přípravek by se měl užívat jednou denně;
• nezpůsobují žádné vedlejší účinky;
• blahodárné účinky na kardiovaskulární systém.

Nevýhody

• nejsou k dispozici všechny vitaminy skupiny B.

Nejlepší injekční komplexy vitaminů B

Vitamíny skupiny B lze podávat nejen ve formě tablet, ale také injekcí. Injekční roztoky mají vyšší biologickou dostupnost díky rychlejšímu dodání do krevního oběhu.

Milgamm

Hodnocení: 4.9

Oblíbený u lékařů je roztok pro intramuskulární injekce – Milgamma. Tento německý komplex obsahuje thiamin, pyridoxin, kyanokobalamin a lidokain (lokální anestetikum). Tento přípravek aktivně předepisují svým pacientům neurologové, traumatologové, osteopati a další příbuzní specialisté.

Ampulky Milgamma jsou vyrobeny z hnědého skla, které chrání roztok před přímým slunečním světlem. Objem je 2 ml. Červený injekční roztok má charakteristický vitaminový zápach. Injekce se aplikují hluboko do hýžďového svalu. V případě silných bolestí lze injekce podávat po 1 ampulce denně po dobu 5 až 10 dnů. A pak přejděte na tablety nebo si je aplikujte méně často.

Podle zpětné vazby pacientů je Milgamma velmi účinná, ale velmi bolestivá. Navzdory přítomnosti lidokainu je injekční aplikace vitamínů skupiny B mučením. Je třeba jej vstříknout co nejhlouběji, aby se zabránilo nárazům. Je lepší použít injekční jehlu o objemu 5 cm3. Ke zmírnění příznaků nervového systému dochází již po 2 injekcích.

Výhody

• B1, B6 a B12 se rychle vstřebávají do krve;
• Třetí den se příznaky začnou zmírňovat;
• injekce podávané jednou denně.

Nevýhody

• Velmi bolestivé injekce;
• Ampule by měly být uchovávány v chladničce.

Neurobion

Hodnocení: 4.8

Složení dalšího německého léku Neurobion se mírně liší od Milgammy. Obsahuje stejné vitaminy skupiny B, ale bez lidokainu. Neurobion se osvědčil při léčbě neuropatické bolesti, neuritidy nebo neuralgie, stejně jako při bolestivém syndromu způsobeném patologií páteře.

Neurobion se prodává ve 3 ml ampulích. Každé balení obsahuje 3 jednotky. Neurobion výhradně do hýžďového svalu, co nejhlouběji. Zahajte léčbu jednou ampulí (3 ml) každý den, dokud nevymizí závažné příznaky. Jakmile se stav pacienta zlepší, užívejte 1 ampulku až třikrát týdně po dobu následujících 14 až 21 dní.

Podle recenzí je Neurobion stejně účinný jako Milgamm, ale kvůli nedostatku lidokainu je ještě bolestivější. Z hlediska úlevy od bolesti při ischiasu, exacerbované osteochondróze, úponu sedacího nervu je však Neurobion lepší i než NSA obsahující diklofenak. Nejenže ulevuje od bolesti, ale má také komplexní terapeutický účinek.

Výhody

• kombinace důležitých vitaminů skupiny B pro neurologii;
• Výborně tlumí bolest;
• Eliminuje zánětlivý proces;
• Injekce se podává jednou denně.

Nevýhody

• bez lidokainu ve složení;
• mnoho možných vedlejších účinků.

Neuromultivit

Hodnocení: 4.7

Rakouský Neuromultivit obsahuje také B1, B6, B12. Patří mezi neurotropní vitaminy skupiny B. Má příznivé účinky na nervový systém a kostru při zánětlivých a degenerativních onemocněních. Neuromultivit je předepisován při léčbě různých neurologických patologií.

K dispozici ve skleněných ampulkách o objemu 2 ml, které jsou odolné proti světlu. Barva roztoku je červená a má charakteristický vitamínový zápach. V případě silné bolesti se léčba zahajuje 2 ml hlubokými komunitními injekcemi Neuromultivitu každý den. Průměrná délka léčby je 5-10 dní. Později méně časté injekce nebo úplný přechod na tablety.

Recenze Neuromultivit jsou převážně dobré. Přestože se jedná o velmi bolestivý lék, je možné jeho zavedení vydržet. Léčebný účinek se neprojeví dlouho. Úlevy se obvykle dosáhne již po několika injekcích. V příbalovém letáku léku je uvedena řada nežádoucích účinků, ale pokud nepřekročíte dávku, je většinou dobře snášen.

Výhody

• dobré složení;
• rychle působící;
• zřídka způsobuje nežádoucí účinky.

Nevýhody

• Bez lidokainu ve složení.

Sertogamma

Hodnocení: 4.6

Sertogamma se vyrábí v Rumunsku. Jedná se o kvalitní generikum značky Milgamma. Spolu s vitaminy skupiny B (thiamin, pyridoxin, kyanokobalamin) obsahuje anestetikum – lidokain. U zánětlivých a poruchových onemocnění kosterního nebo nervového systému má lék příznivé účinky.

Sertogamma se prodává ve 2 ml ampulích. Injekční roztok má tmavě červenou barvu. V případě silné bolesti začněte léčbu denními intramuskulárními injekcemi (hlubokými) o objemu 2 ml. Doba léčby je 5 až 10 dní. Po této změně na tablety nebo injekce méně často.

Ohlasy těch, kteří Sertogammu používali, často uvádějí, že lék je vhodný pro úlevu od bolesti a odstraňuje zánět. Výskyt akné ke konci léčby však nelze vyloučit. Ostatní nežádoucí účinky se vyskytují méně často. Sertogamma je při injekčním podání velmi bolestivá, a to i přes přítomnost lidokainu.

Výhody

• dobré složení;
• zmírňuje bolest a zánět;
• Stačí jedna injekce denně.

Nevýhody

• Bolestivé injekce;
• Možný výskyt akné.

COMPLIGAM B

Hodnocení: 4.5

Ruská farmaceutická společnost Sotex vyrábí kvalitní analog Milgammy – Compligam B. Obsahuje vitaminy B1, B6, B12 a lidokain hydrochlorid. Koncentrace vitaminových složek je vysoká, takže mohou poskytnout úlevu od bolesti, normalizovat nervový systém a krvetvorbu.

Compligam B je k dispozici v ampulkách z tmavého skla o objemu 2 ml. Injekční rastr má růžovočervenou barvu a charakteristickou vůni vitamínů. Při silných bolestech zkuste aplikovat 1 ampulku denně po dobu 5 až 10 dnů. Ne. Žádná další léčba perorálními léky nebo občasnými injekcemi.

Podle recenzí působí domácí produkt stejně jako dovážené protějšky. Compligam B je dobrým prostředkem proti bolesti a zmírňuje zánět. Hlavní stížnost na tento lék – je to extrémně bolestivé zavedení, ale v tomto ohledu dražší produkty z této skupiny nemají co chlubit.

Výhody

• Vitamíny a lidokain ve složení;
• Dobré pro úlevu od bolesti;
• Při správném podávání způsobuje zřídka nežádoucí účinky;
• přijatelná cena.

Nevýhody

• velmi bolestivé injekce.