9 nejlepších vitamínů pro kojící matky

*Přehled těch nejlepších podle redakční rady. Informace o kritériích výběru. Tento materiál je subjektivní, není reklamou a není určen jako návod k nákupu. Před nákupem je důležité poradit se s lékařem.

Kojení je jediným způsobem dlouhodobého krmení dítěte. S mateřským mlékem by dítě mělo dostávat nejen látky nezbytné pro růst a vývoj organismu, jako jsou bílkoviny, tuky a sacharidy, ale také prostředky ochrany proti infekcím – sekreční protilátky nebo imunoglobuliny, které pronikají do mateřského mléka a chrání dítě před všemi druhy infekčních onemocnění tím, že vytvářejí pasivní imunitu.

Období dětských infekcí, jako jsou spalničky, plané neštovice nebo zarděnky, se u většiny matek kryje s koncem kojení, kdy imunitní systém matky již není schopen dítě dostatečně chránit před virovými infekcemi a dítě ještě nevytváří dostatek protilátek.

Do mateřského mléka se však nevylučují pouze imunoglobuliny, ale také vitaminy nezbytné pro růst a vývoj dítěte. Dítě je nemůže získat nikde jinde než z mateřského mléka. Moderní farmaceutický průmysl proto vyvinul speciální multivitaminové přípravky, stejně jako komplexy vitaminů a minerálů, které jsou určeny nejen k uspokojení denních potřeb ženy zotavující se z náročného období těhotenství a porodu, ale také k uspokojení vitaminových požadavků kojence.

Je samozřejmé, že žena může užívat komplexy nejen při kojení, ale i v případě, že nemá mléko a dítě je na umělé výživě. Pouze v tomto případě musí být množství vitamínů, které dítě dostává s mléčnou výživou, speciálně upraveno, aby se předešlo jejich nedostatku a zpomalení růstu a vývoje.

Toto hodnocení zahrnuje nejúčinnější, vyvážené složení vitaminových a minerálních komplexů pro kojící matky a hodnocení představuje tři cenové kategorie: nejdostupnější a nejlevnější produkty, produkty střední cenové kategorie a prémiové vitaminy pro kojící matky. Přehled vitamínů pro kojící matky začíná nejdostupnějšími produkty.

Hodnocení nejlepších vitamínů pro kojící matky

Nominace	místo	název produktu	cena
Nejlepší levné vitamíny pro kojící matky	1	Ovocný čaj Hipp s vitamíny pro kojící matky	257€
2	Complivit Mama pro těhotné a kojící ženy	235€
3	Abeceda „Zdraví maminky“	321€
Nejlepší vitamínové komplexy pro kojení ve střední cenové relaci	1	Multi-tabs Perinatal	645€
2	Vitrum prenatal	663€
3	Femibion Natalcare 2	931€
Nejlepší prémiové vitamíny pro kojící matky	1	Ošetřovatelství po porodu Fairhaven Health	1 100€
2	KOMPLEX ASTRUM-MAMMY	2 466€
3	ELEVIT PRONATAL	691€

Nejlepší levné vitamíny pro kojící matky

Levné vitamíny speciálně vyvinuté pro kojící matky obvykle obsahují pouze domácí produkty. Z nějakého důvodu se má za to, že dovážené výrobky by měly stát podstatně více. Ale není tomu tak. A příkladem dobrého, ekologického a vyváženého komplexu vyrobeného ve Švýcarsku je vitaminový nápoj Hipp. Odtud začneme recenzi.

Ovocný čaj Hipp s vitamíny pro kojící matky

Hodnocení: 4.9

Nápoj, nebo jak se říká „čaj“ Hipp pro kojící matky s vitamíny, je vyroben z organických fytogenních surovin, pěstovaných na speciální apatykářské půdě, a při jeho výrobě se nepoužívají žádné herbicidy ani umělá hnojiva. Nápoj se může prodávat v sáčcích, ale nejčastěji je k dostání v 200g plechovkách, v granulích, v lékárnách. Nápoj lze použít nejen k uspokojení potřeby vitamínů pro matku a dítě, ale také ke stimulaci tvorby mléka.

Obsahuje extrakt z ibišku, malinovou a jahodovou šťávu, šípkový prášek, jablečnou šťávu, kyselinu citronovou, glukonát a laktát vápenatý, kyselinu askorbovou, citrát hořečnatý a laktát železa a esenciální síran zinečnatý. Z vitaminů nápoj obsahuje kyselinu pantotenovou, vitamin D, vitamin B, niacin. Obsahuje také jodid draselný.

Nápoj je určen jak pro zdravé matky, tak pro matky trpící poporodní depresí, s příznaky avitaminózy a při astenovegetativních a astenoneurotických stavech.

Je třeba jej podávat následujícím způsobem: 4 čajové lžičky nebo 16 g granulovaného koncentrátu se smíchají s jednou sklenicí teplé nebo chlazené vody. Granule se nedoporučuje vařit, aby se nezničily některé komplexy vitaminů a minerálů. Hipp nápoj pro kojící matky vyrábí stejnojmenná švýcarská společnost a jeden lze zakoupit v lékárnách od 300 koruna. Jedna plechovka vystačí na 12 porcí.

Výhody a nevýhody

Jedna porce nápoje denně plně pokryje denní potřebu vitamínů a některých minerálů kojící matky i dítěte. Nevýhodou je, že vaše dítě může být alergické na koncentrát jahodového a malinového sirupu a že po otevření balení je lepší držet ho dál od vysoce aromatických výrobků. Otevřené balení je nutné používat po dobu 3 měsíců. Za významnou výhodu je považována nízká cena, příjemná chuť, přítomnost všech potřebných vitaminů, stejně jako absence cukru, konzervantů, umělých aromat a barviv.

Complivit Mama pro těhotné a kojící ženy

Hodnocení: 4.8

Complivit Mama pro těhotné a kojící ženy obsahuje malé množství nejdůležitějších vitaminů a mikroživin, ale toto základní složení je dobře vyvážené. Jedna potahovaná kapsle obsahuje kyselinu askorbovou, thiamin a riboflavin, kyselinu pantotenovou jako sloučeninu vápníku, pyridoxin, kyselinu listovou, vitaminy B12 a B6, železo, měď, zinek, hořčík, fosfor a vápník. Jedná se tedy o multivitaminový komplex s minerály a stopovými prvky, který je vhodný pro období kojení.

Je určen k prevenci a léčbě nedostatku vitamínů a minerálů u kojících matek. Je vhodný i pro neúplnou nebo nevyváženou stravu. Při komplexní léčbě různých infekcí a dalších chronických onemocnění se Complivit Mama doporučuje ke zvýšení odolnosti organismu vůči infekcím.

Jednou denně se užívá jedna tableta, nejlépe po snídani. Vyrábí Complivit „Mama“ domácí farmaceutická společnost Pharmstandard ve městě Ufa a průměrná cena jednoho balení 30 tablet, určených pro jednoměsíční kurz, je 226 koruna. Minimální cena ke dni 30. listopadu 2018 pro velká města v Rusku je 166 koruna.

Výhody a nevýhody

Velkou výhodou tohoto komplexu je jeho velmi nízká cena a pohodlí při užívání pouze jedné tablety denně. Přípravek je dostupný téměř ve všech lékárnách v zemi, což je také důležité. Nevýhodou může být snad jen základní malý soubor vitamínů a minerálů, ale jak víte, nikdo nezrušil platnost rčení „méně je více“. Pokud se složení komplexu výrazně rozšíří, zvýší se náklady a četnost nežádoucích účinků.

Abeceda „Maminčino zdraví“

Hodnocení: 4.7

Levný domácí komplex vitamínů a minerálů určený pro flexibilní použití u kojících matek je Abeceda „Zdraví maminky“. Existují tři druhy tablet: „železo+“, „antioxidanty+“ a „vápník D3+“. Jedno balení po 60, 20 tabletách od každého typu.

Pilulka číslo jedna obsahuje kromě železa také thiamin, kyselinu listovou a taurin. Druhá tableta obsahuje kromě vitaminů C a E také selen, beta-karoten a jód. Třetí tableta komplexu obsahuje biotin, vápník, vitamin K a vitamin D3.

Účinek tohoto léku je stejný jako u jiných vitaminových komplexů. Je zdrojem vitamínů a minerálů a používá se jako prevence avitaminózy a pro správný růst a vývoj dítěte.

Abecedu pro kojící matky lze užívat různými způsoby. Můžete užívat všechny tři tablety najednou. Můžete užívat jednu tabletu ráno a dvě tablety večer nebo každou tabletu s odstupem 4 nebo 6 hodin. Takový častý dávkovací režim tablet s různými složkami umožňuje asimilovat soubor vitaminů a mikroprvků a zabránit jejich vzájemnému působení. Podle výrobců přináší takový rozdělený režim o 50 % více výhod než užívání všech tablet najednou. Vyrábí tento komplex domácí výrobní společnost Vneshtorgpharma a náklady na jeden takový balíček je v průměru 400 koruna.

Výhody a nevýhody

Nedostatek jasných pokynů, jak lék užívat, je samozřejmě považován za nevýhodu i výhodu. Nevýhodou je, že kojící matka musí užívat jednu tabletu denně, a vzhledem k nejasným doporučením je možné buď vynechat nebo zaměnit příjem, nebo užít špatnou tabletu. Výhodou bude svoboda volby, ale není vůbec jasné, jak výrobce dokázal odhadnout větší účinnost užívání přípravku v procentech pomocí oddělených dávek.

K dosažení tohoto závěru by byly zapotřebí nákladné, rozsáhlé klinické studie u kojících matek se zjevnými příznaky avitaminózy se srovnávací kontrolní skupinou a rozsáhlé biochemické vyšetření plazmatických koncentrací vitaminů. Protože to nebylo provedeno, hodnocení se provádí empiricky. Navzdory tomu má abeceda „Mamino zdraví“ nízké náklady na měsíční kurz a dobrou toleranci kojících matek.

Nejlepší vitamínové komplexy pro kojení ve střední cenové relaci

Tuto skupinu léků můžeme považovat za hlavní. Produkty v této cenové relaci obsahují nejen minimální sadu vitamínů, minerálů a stopových prvků, ale i pokročilejší kombinace a jsou nejaktivněji prodávány v lékárnách. Tato cenová skupina zahrnuje nejen dovážené, ale i některé domácí vitamino-minerální komplexy.

Multi-tabs Perinatal

Hodnocení: 4.9

Multi-tabs perinatal je typickým představitelem kvalitního multivitamínového komplexu nejen pro kojící matky, ale také pro těhotné ženy, protože perinatální období se v medicíně nazývá období blízké porodu. V jedné tabletě tohoto multivitaminového komplexu – 11 různých vitamínů. Obsahuje také kyselinu listovou, minerály a stopové prvky – vápník, hořčík, železo, zinek, měď, mangan, selen, chrom a jód. Multi-tabs Perinatal je tedy považován za vysoce hodnotný komplex z hlediska složení.

Je nezbytné, aby kojící matky posílily svou imunitu a zlepšily vylučování imunoglobulinů do mateřského mléka, zabránily nedostatku vitaminů a podpořily normální vývoj dítěte a jeho imunitního systému. Je vhodné ho užívat s jídlem nebo bezprostředně po něm. Užívá se jedna tableta denně. Průměrná cena balení 60 tablet na dva měsíce užívání je asi 700 koruna. Vyrábí ji jeden z lídrů světového farmaceutického průmyslu, společnost Pfizer.

Výhody a nevýhody

Multi-Tabs Perinatal je účinný, vyvážený komplex, který je založen na vysoce kvalitních evropských látkách. Lék má dobrou compliance, protože se užívá jednou denně. Multi-Tabs Perinatal má další „vrchol“: 700 koruna za dvouměsíční kurz. Pokud vezmete v úvahu náklady na měsíční spotřebu (a to je polovina balíčku), náklady se automaticky sníží na 350 koruna za měsíc, a to znamená, že se již mohou dostat do seznamu levných a vysoce kvalitních vitaminových komplexů.

Vitrum prenatal

Hodnocení: 4.8

Vitrum prenatal obsahuje 11 vitaminů, železo, vápník a zinek. Používá se jako lék, který doplňuje nedostatek vitamínů a minerálů, a také jako prevence různých onemocnění matky a dítěte, k posílení jejich imunity. Je také indikován v případech mírné anémie z nedostatku železa, nedostatku vápníku u těhotných a kojících žen a k prevenci vrozených vad plodu. Během kojení je Vitrum prenatal indikován při nevyvážené stravě a při přechodu ze stravy těhotné ženy na stravu kojící matky.

Vitrum Prenatal by se měl podávat jednou denně po jídle. Výrobce doporučuje nepřekračovat uvedené dávkování. Vyrábí tento komplexní americká společnost Unifarm a náklady na balení 30 tablet za měsíční kurz, v průměru 650 koruna.

Výhody a nevýhody

Vitrum Prenatal je ve svém složení nižší než předchozí zástupce a jeho cena je vyšší, a to je jeho hlavní nevýhoda, se stejnou kvalitou. Obecně jsou všechny vitamino-minerální komplexy ze Spojených států, které jsou zastoupeny především výrobky Unifarm, v průměru o 30 až 50 % dražší než kvalitativně a složením podobné evropské výrobky. Jinak je tento komplex považován za vysoce kvalitní, je dobře snášen, užívá se jednou denně a způsobuje minimální nežádoucí účinky, jako jsou alergické reakce, a téměř žádný jiný než vzácný výskyt individuální nesnášenlivosti.

Femibion Natalcare 2

Hodnocení: 4.8

Komplex vitamínů od společnosti Merck navazuje na řadu vitamínů. K dispozici je také přípravek Femibion Natalcare 1, který se doporučuje ve fázi plánování těhotenství až do konce prvního trimestru. A tento lék, Femibion Natalcare 2, je výrobcem umístěn jako lék doporučený k užívání od 12. týdne těhotenství, stejně jako po celou dobu kojení. Je k dispozici ve formě tablet a měkkých kapslí, po 30 kusech v jednom balení.

Každá tableta obsahuje kyselinu askorbovou, nikotinamid, alfa-tokoferol, kyselinu pantotenovou, pyridoxin hydrochlorid, riboflavin, thiamin, kyselinu listovou, biotin, jód a vitamin B12. Každá kapsle obsahuje vitamin E rozpustný v tucích a speciální kyselinu, která svým účinkem odpovídá 500 mg koncentrátu rybího oleje. Přípravek se používá jako preventivní, regenerační a komplexní léčba při léčbě různých akutních a chronických onemocnění u těhotných a kojících žen.

Užívá se jednou denně s jídlem, jedna tableta a jedna měkká tobolka se užívají najednou. Stojí 1000 koruna, minimální náklady jsou 870 koruna., maximální cena je 1605 koruna; existuje velké rozpětí, které závisí na typu vlastnictví lékárny a její cenové politice.

Výhody a nevýhody

Výhodou tohoto léku je dobrá tolerance, schopnost pokračovat v užívání vitamínu po porodu, což znamená, že tělo se nemusí znovu přizpůsobovat a seznamovat se s novou drogou. Výrobek je dobře vyvážený a obsahuje potřebný počet vitaminů, ale nevýhodou je nedostatek minerálů a stopových prvků. Na druhou stranu to však bude relativní plus, protože snížení počtu složek zlepšuje snášenlivost léku a snižuje počet nežádoucích účinků. Femibion se užívá jednou denně, což je také výhodné. Tento produkt již přechází ze středně drahých vitaminových komplexů pro kojící matky na prémiové produkty ve své cenové kategorii.

Nejlepší vitamíny pro kojící maminky premium

Mnozí návštěvníci lékárny před jejich nákupem chtějí vědět, proč jsou tyto „elitní“ vitamíny tak drahé: 1500-2500 koruna nebo dokonce více. Pokud lékárník, pracovník na recepci nebo lékárník vysvětluje, že se jedná o „dovoz elitních výrobců“ a „kvalita vitamínů je velmi vysoká“, je toto vysvětlení nepřesvědčivé. Zjistili jsme, že mnoho výrobků střední cenové kategorie je vyráběno předními světovými výrobci a v žádném případě nejsou horší než prémiové výrobky.

Tyto výrobky mají často zvláštní „twist“. Nejčastěji se jedná o bylinný základ, ke kterému se pak přidává komplex vitamínů a minerálů. V některých případech se nazývá „speciální bylinná receptura“, „biologické složky“. V některých případech komplexy obsahují probiotika neboli prospěšné mikroorganismy, které normalizují funkci střev a zabraňují dysbióze. Stručně řečeno, prémiové produkty mají často ve svém složení i jiné složky než vitamíny, minerály a stopové prvky, ale ne vždy. Podívejme se na tyto produkty, které jsou určeny pro ženy, aby se během kojení.

Multivitamíny pro kojící ženy Ošetřovatelství po porodu Fairhaven Health

Hodnocení: 4.9

Tento vitamino-minerální komplex se vyrábí ve Spojených státech amerických a obsahuje soubor 13 základních vitaminů, vápník, železo, jód, zinek, selen, hořčík, měď, mangan a chrom. Přípravek byl navržen tak, aby chránil zdraví kojících matek, a výrobce tvrdí, že jeho složení bylo vybráno tak, aby plně vyhovovalo potřebám kojící matky a dítěte, pokud jde o vitaminy, minerály a stopové prvky. Tento vitamin by se měl užívat v 1 kapsli 2krát denně. Tento vitamino-minerální komplex je jen příkladem produktu, který neobsahuje žádné další přísady. Průměrná cena jednoho balení, určeného na měsíc, je 1200 koruna.

Výhody a nevýhody

Výhodou tohoto komplexu je jeho vysoká účinnost, vyvážené složení, rychlá normalizace pohody a nálady kojící ženy a nevýhodou léku je nedostatek podrobných pokynů v ruštině s podrobným popisem kontraindikací a nežádoucích účinků, poměrně vysoká cena, stejně jako obtížná dostupnost. Tento produkt je zřídka dostupný v lékárnách a nejčastěji se nakupuje v internetových obchodech se zdravou výživou.

KOMPLEX ASTRUM-MAMMY

Hodnocení: 4.9

Tento multivitamínový komplex vyráběný v USA je příkladem multivitamínu na bylinné bázi. V tomto případě se jedná o výtažky z červené řepy, malin, pampelišky a vojtěšky. Je zdrojem bioflavonoidů a vlákniny a dále je obohacen o složky, jako je kyselina paraaminobenzoová, která pomáhá normální střevní mikroflóře syntetizovat kyselinu listovou, cholin, který zlepšuje vedení nervových impulzů a zvyšuje stabilitu buněčných membrán. Inositol a taurin a karnitin jsou také obsaženy. Kromě těchto složek obsahuje vitaminový komplex kyselinu askorbovou, niacin, betakaroten, kyselinu pantotenovou, vitaminy skupiny B, vitaminy D a E a 11 stopových prvků.

Tento vitamino-minerální komplex se používá k prevenci a léčbě různých avitaminóz během kojení, výrobce zdůrazňuje, že výrobek snižuje riziko zvýšené lámavosti nehtů a vypadávání vlasů a lék je schopen zabránit ženám po porodu vzniku deprese. Užívá se 1 nebo 2 tobolky denně s jídlem, balení 120 tobolek může stačit na 2 až 4 měsíce. Průměrná cena jednoho balení 120 kapslí je 2450 koruna.

Výhody a nevýhody

Možná, že plusem tohoto komplexu bude rostlinný základ, ale vždy ho můžete nahradit kompletní stravou. Existuje mnoho vitamínů za střední cenu, které mohou tyto drahé produkty snadno nahradit, aniž by to bylo na úkor kvality a rozmanitosti složek. Kromě toho má tato droga také nepříliš podrobné russified pokyny, zakoupené prostřednictvím internetových obchodů, což velmi ztěžuje získání úplných informací před nákupem. Další nevýhodou je vysoká cena.

ELEVIT PRONATAL

Hodnocení: 4.8

Jedná se o oblíbený komplex vitamínů a minerálů, který u nás vyrábí společnost Bayer, obsahuje 12 vitamínů, omega-3 nenasycené mastné kyseliny, lutein, vápník, železo, jód, selen a zinek. Přípravek je dostupný v měkkých želatinových kapslích a používá se k prevenci i léčbě nedostatku vitamínů, při změně stravy a v dalších podobných situacích. Nenasycené mastné kyseliny omega 3 pomáhají obohatit mateřské mléko a lutein je nezbytný pro integrální vývoj centrální nervové soustavy dítěte. Užívejte jednu kapsli jednou nebo dvakrát denně a zároveň náklady na balení 60 kapslí jsou v průměru 1400 koruna. Pokud užíváte jednu tabletu denně, bude jednoměsíční léčba stát asi 700 koruna, což není příliš drahé.

Výhody a nevýhody

Výhodou tohoto vitamino-minerálního komplexu je jeho bohaté složení, navíc obsahuje mastné kyseliny, lutein. To napomáhá snadnějšímu vstřebávání vitamínů, mateřské mléko je plnohodnotnější a jsou použity vysoce kvalitní evropské látky. Nevýhodou přípravku Elevit je kromě poměrně vysoké ceny velkého balení také velká velikost kapslí – nemusí se tak snadno polykat.