Nejlepší vitamíny pro muže k početí

*Přehled toho nejlepšího podle redakce. Informace o kritériích výběru. Tento materiál je subjektivní a nepředstavuje reklamu, ani není určen jako návod k nákupu. Před nákupem je třeba se poradit s odborníkem.

Z nějakého důvodu je mnoho mužů překvapeno, když jim jejich přítelkyně nebo méně často jejich lékaři doporučí, aby se připravili na početí. Ptají se: když nebudou rodit, jaký smysl má příprava? Odpověď je velmi jednoduchá. Jestliže těhotenství a porod zahrnuje pouze ženu, proces početí zahrnuje dvě osoby! To znamená, že k přípravě na početí jsou zapotřebí dva lidé. Množství genetického materiálu, které člověk předává, je přesně 50 %. A člověk je polovina úspěchu!

Problém neplodnosti je v moderním civilizovaném světě velmi vysoký. A jestliže existují regiony s nízkou životní úrovní a vysokou porodností (a tedy i vysokou úmrtností matek a dětí), existují také vyspělé země, kde je úmrtnost dětí a matek extrémně nízká. V Evropě však páry obvykle nemají více než jedno nebo dvě děti, a to v poměrně pozdním věku, na rozdíl od Asie a zejména Afriky a Latinské Ameriky.

Definice neplodnosti pro manželské páry se vztahuje na vyspělé země, kde muž i žena pravidelně vyhledávají pomoc reprodukčních lékařů. To umožnilo definovat neplodnost páru následovně:

„Pokud žena nemůže otěhotnět jeden rok po zahájení pravidelného sexuálního života s jediným sexuálním partnerem, je pár oficiálně považován za neplodný.

Podmínkou je, aby žena měla alespoň dva úspěšné pohlavní styky (které skončily ejakulací) týdně, aniž by použila jakoukoli metodu nebo způsob antikoncepce.

Jak častý je tento problém? Podle Světové zdravotnické organizace se přibližně 8 % párů potýká s problémem neplodnosti v období, kdy mohou počít a donosit dítě (tj. v reprodukčním nebo plodném období). Muži samozřejmě téměř vždy obviňují ženy z neplodnosti, ale stejně tak si za to mohou samy. Jak častá je mužská neplodnost a z čeho může vzniknout??

Příčiny mužské neplodnosti

Statistiky uvádějí, že:

1. 30 % neplodných párů má problém s ženou, i když je muž zcela zdravý;
2. U 30 % rodin je příčinou absence těhotenství mužská neplodnost! To znamená, že v této smutné statistice je plně respektována rovnost pohlaví;
3. Zbývající případy jsou párová neplodnost, kdy mají muž i žena určité problémy.

Zjistěme, proč mohou mít muži problémy s plodností a schopností otěhotnět. Nejdůležitější z nich jsou:

1. Poruchy ejakulace, tj. neschopnost ejakulovat na konci pohlavního styku. V takovém případě mohou spermie produkovat kompletní spermie, ale může se například vyskytnout jev, jako je retrográdní ejakulace. To znamená, že spermie nejsou vyvrhovány ven, ale dovnitř močového měchýře. Vyskytuje se při různých neurologických onemocněních a poruchách inervace močopohlavních orgánů;
2. Impotence, pomalá erekce nebo erektilní dysfunkce, která je u zralých mužů velmi častá;
3. anatomické změny.

Jedná se o různé abnormality mužských pohlavních orgánů. Například obstrukce chámovodu, vrozená absence chámovodu nebo výsledek chirurgické léčby. Pokud se například muž rozhodl, že „už má dětí dost“, podstoupí vazoresekci, tj. přerušení spermatické šňůry. Výsledkem je, že může mít plný sex se ženou, na konci pohlavního styku vypudit tekutiny. Nebude však již spermatem, protože neobsahuje žádné spermie. Bude se jednat pouze o sekreci prostaty a takový muž může být také považován za neplodného, ale „z vlastní vůle“.

Častěji je však obstrukce chámovodů způsobena překrvením, dlouhodobě neléčenými urologickými infekcemi nebo sexuálně přenosnými chorobami. Mnohem méně často je obstrukce způsobena nahromaděním hustého sekretu v semenných kanálcích, k čemuž dochází u některých dědičných onemocnění, jako je cystická fibróza;

1. Různá onemocnění endokrinních žláz a žláz s vnitřní sekrecí. Patří mezi ně zvýšená koncentrace prolaktinu (hyperprolaktinémie), hypogonadismus, feminizace. To vše vede k poruše spermatogeneze a nejčastěji je to způsobeno nedostatkem testosteronu;
2. Primární poškození epitelu, v němž se spermie ukládají, rodí a dozrávají.

Může trpět traumatem varlat nebo orchitidou způsobenou příušnicemi u dospělých, toxiny nebo vysokou teplotou a hydrokélou. V důsledku těchto škodlivých faktorů dochází ke snížení nebo úplnému zastavení tvorby spermií, ačkoli muž neztrácí schopnost pohlavního styku a jeho hormonální rovnováha je zcela normální.

1. Různé dědičné choroby, chromozomální genetické poruchy;
2. Imunologický problém, kdy se proti spermiím vytvářejí protilátky.

K těmto důvodům je třeba přidat jednoduché, srozumitelné nejen lékařům, ale i každému člověku:

1. Časté horké koupele, nadměrné používání saun, úzké a těsné syntetické kufry, nadměrné vyhřívání autosedaček, nadměrná jízda na kole – to jsou tepelné a mechanické faktory;
2. některé druhy léků (hormony a antibiotika, antidepresiva a léky na krevní tlak), drogová závislost a alkoholismus jsou chemické a toxické;
3. Nošení mobilních telefonů v kapsách kalhot, dlouhodobý pobyt v zóně wi-fi a častá práce s notebookem na klíně mohou vést k vystavení faktoru záření;
4. Nedostatek spánku, chronická únava, úzkost a deprese, práce bez odpočinku jsou stresovými faktory;
5. Konečně, za faktory inhibující spermatogenezi lze považovat také špatnou stravu, sedavý nebo sedavý způsob života a obezitu.
6. Mimochodem, jak se tvoří a dozrávají spermie??

Spermatogeneze

Na rozdíl od ženského organismu, v němž se zralý folikul během menstruačního cyklu jednou vyvine v jediné vajíčko a může být oplodněn během ovulace, v mužském organismu dozrávají myriády spermií nepřetržitě, od okamžiku puberty až do konce života. Normální cyklus mužské spermatogeneze od samotného uložení spermií až po jejich „odeslání k uskladnění“ do semenných váčků trvá přibližně 2 měsíce.

Spermie se objevují a dozrávají ve varlatech. Varlata jsou přemístěna mimo břišní dutinu, protože tvorba kompletních spermií vyžaduje nižší teplotu než teplota vnitřních orgánů. Budoucí pohlavní buňky procházejí během této doby třemi fázemi: fází dělení, fází růstu a fází zrání:

1. Ve fázi dělení jsou spermatogonie zdrojem spermií. Jsou to zvláštní kmenové buňky, stejně jako se kmenové buňky červené kostní dřeně neustále přeměňují na různé krevní buňky. Dělením spermatogonie vzniká jakýsi zárodek spermie, který však ještě neobsahuje polovinu genetického materiálu jako normální spermie, ale kompletní sadu chromozomů, tj. 46. V této fázi se začínají formovat dělící se buňky, což vede k vytvoření tzv. spermatocytů 1. řádu. Mají také diploidní sadu chromozomů, tj. 46;
2. V růstové fázi aktivně rostou spermatocyty 1. řádu, Jsou jim „přineseny“ živiny, bílkoviny a syntéza enzymů, jsou připraveny na dělení, protože se budou muset dělit dvakrát a k tomu potřebují slušnou zásobu „stavebních materiálů“.
3. Během fáze zrání se spermie prvního řádu musí rozdělit na dvě části.Po jejich prvním rozdělení vznikají spermatocyty 2. řádu, které mají rovněž zdvojenou sadu chromozomů, tedy 23 párů. Poté se opět rozdělí na dvě části a každá ze vzniklých buněk, které se nazývají spermatidy, nyní obdrží pouze polovinu genetického materiálu. Tento proces není nic jiného než meióza neboli dělení zárodečných buněk.Z jednoho spermatocytu řádu 1 tak vzniknou čtyři spermatidy, z nichž každá se stane spermatickou buňkou. Při dělení na čtyři spermatidy obdrží dvě z nich mužský pohlavní chromozom neboli chromozom Y a stanou se z nich kandidáti na muže. Druhá polovina získává chromozom X, a to jsou kandidátky na dívky.

Nezapomeňte, že o tom, zda to bude chlapec, rozhoduje muž. Koneckonců pouze muži mají chromozom Y, který určuje pohlaví chlapce. Žena nemá na početí chlapce žádný vlastní vliv.

Ve všech třech fázích jsou dozrávající pohlavní buňky obklopeny speciálními mateřskými buňkami, které jim poskytují výživu, a nejsou od sebe ještě odděleny, ale jsou spojeny speciálními cytoplazmatickými můstky. Plně zformované a zralé spermatidy proto obsahují pouze 23 chromozomů. Jedná se o vysoce specializované buňky, které nemohou existovat samy o sobě, protože obsahují pouze polovinu genetického materiálu. Jejich úkolem je samozřejmě spojit se s vaječnou buňkou, která má také polovinu genetického materiálu, a dát vzniknout novému životu. Přirozeně v každém okamžiku dozrávají tisíce spermatocytů, spermatid atd.

Normální spermiogram a abnormality

Takže jsme se postarali o spermie. Spermie však musí být umístěny v živné tekutině, která má zásadité prostředí, aby mohly určitou dobu žít a plnit svou funkci oplodnění v kyselém prostředí ženských pohlavních orgánů. Kromě spermatid obsahuje spermie také prostatický sekret.

Je jasné, že pokud prostata nefunguje správně a nevylučuje prostatickou šťávu, budou spermie také neúplné, i když se všechny spermie vytvořily správně. Jak zkontrolovat kvalitu spermií a zda je třeba užívat nějaké vitaminové doplňky pro mužskou plodnost??

Existuje na to jednoduchý test, možná ten nejpříjemnější, bez uvozovek, v celé diagnostické medicíně, kdy je člověk nucen dosáhnout orgasmu, aby získal výsledky. Jak asi tušíte, jde o získání spermií přirozenou cestou pro jejich laboratorní vyšetření a vytvoření spermiogramu. Právě spermiogram je klíčem k rozhodnutí, zda muž potřebuje k otěhotnění užívat nějaké vitamíny a léky navíc, nebo zda je zcela v pořádku.

Normální hodnoty spermiogramu

Normální spermiogram zdravého muže by měl podle nařízení WHO z roku 2010 obsahovat následující základní údaje:

1. Objem spermií potřebný k početí by neměl být menší než 1,5 ml;
2. celkový počet spermií v celkovém objemu spermatu je nejméně 39 milionů;
3. Jeden ml by měl obsahovat nejméně 15 milionů spermií;
4. 40 % nebo více spermií musí být pohyblivých;
5. 32 % spermií by mělo mít progresivní pohyb, tj. pohybovat se dopředu a neplavat v kruzích;
6. Více než 58 % spermií by mělo být životaschopných, tj. pohyblivých.

Existují i další ukazatele, ale pro laiky je obtížné je vysvětlit.

Abnormality

Nebudeme uvádět složité lékařské termíny, protože tento článek je určen lidem bez lékařského vzdělání. Proto nebudeme prezentaci zatěžovat termíny „astenozoospermie“, „teratozoospermie“ apod.. Řekněme jen, že za odchylky od normy budou považovány následující případy:

1. Nižší než normální koncentrace spermií, nízká pohyblivost;
2. Spermie mohou v ejakulátu zcela chybět;
3. Může dojít k nižšímu než normálnímu objemu spermií vyvržených na jednu ejakulaci;
4. Ve spermatu může být zvýšená koncentrace bílých krvinek;
5. všechny spermie mohou být zcela nepohyblivé;
6. Objem spermatu ve vzorku může být extrémně nízký. Abyste je našli, je třeba sperma odstředit a oddělit buněčný materiál od tekutiny;
7. Ve spermatu může být krev;
8. ve spermatu se mohou vyskytovat jednotlivé pohyblivé spermie, kterých je zřejmě málo;

Ve spermatu může být abnormální počet spermií. Jedná se o buňky s nepravidelnou strukturou, například se dvěma bičíky, které nemohou zajistit rovnoměrný pohyb vpřed. Procento abnormálních spermií by nemělo překročit 4 %.

Je zřejmé, že spermiogram je jednoduchý, kvalitní a zřejmý způsob, jak pochopit, zda je muž schopen oplodnění, nebo ne. Samozřejmě, že v některých výše popsaných případech, jako jsou urologická onemocnění, pokud je sperma vyvrženo zpět do močového měchýře, nelze je získat pro analýzu, ale muž může být plodný a oplodněný. V takových složitých případech by se lékaři měli zabývat: urology, andrology, endokrinology, neurology. Někdy je nutné genetické poradenství.

Vitamíny před početím přirozeně zlepšují kvalitu spermií. Než však začneme mluvit o tom, jaké moderní doplňky trhu jsou užitečné a kvalitní vitamíny pro muže před početím, je třeba připomenout, jak se chovat před početím člověka. Je nutné dodržovat tato pravidla, abyste měli živé, aktivní a zdravé dítě, které bude normálně růst a vyvíjet se.

Muž v období plánování koncepce

Vyjmenujme si tato nezbytná pravidla, která musí dodržovat každý milující manžel a svědomitý budoucí otec. Je nutné upravit svůj životní styl. Nezapomeňte, že životní partnerka se také intenzivně připravuje na mateřství. V období plánování početí se tedy muž podílí na těchto věcech

1. Je nutné úplně přestat se zlozvyky, alkoholem, kouřením, nemluvě o závažnějších závislostech. Nikotin i etanol významně zhoršují kvalitu spermatogeneze;
2. Muž by měl podstoupit lékařské vyšetření, a to nejlépe nejen rentgen a test Rh faktoru. Měly by být testovány HIV, syfilis, parenterální virová hepatitida B a C, krevní skupina a sexuálně přenosné choroby;
3. Je vhodné provést spermiogram, a pokud se v něm objeví nějaké abnormality, měli byste podstoupit hormonální test a také ultrazvuk břicha a pohlavních orgánů;
4. Před početím je vhodné navštívit společně s budoucí matkou genetika a nechat si udělat krevní test, například na analýzu karyotypu, případně na doporučení genetika provést další testy. To je důležité zejména v případě, že se v rodině budoucího otce nebo matky vyskytla nějaká podezřelá onemocnění, o kterých si mohou myslet, že se v rodině předávají z generace na generaci;
5. Jezte zdravou stravu. Muži se musí zdržet rafinovaných potravin, rychlého občerstvení, všech druhů konzerv, uzenin, zpracovaných potravin, všech dráždivých pokrmů. Základem stravy by měly být pouze čerstvé potraviny, ovoce, zelenina, mléčné výrobky, lehce stravitelné mořské ryby, vejce, pití velkého množství čerstvé vody. Vláknina musí být ve stravě přítomna, aby se normalizovala funkce střev;
6. Nastávající tatínek by měl zvýšit svou fyzickou aktivitu, zejména pokud je duševně pracující. Mírné cvičení na strojích, zdravotní běh, plavání, chůze, lyžování…. Doporučuje se, abyste se v době početí přiblížili normální tělesné hmotnosti;
7. vyloučit nadměrnou expozici počítačům, chytrým telefonům, pobyt v zóně wi-fi, nebo alespoň, jak již bylo řečeno, odmítnout nošení telefonů v kapsách kalhot a džínů, pracovat s notebookem na klíně;
8. Vyhněte se návštěvě lázní a saun, neustálé návštěvy parní lázně oslabují kvalitu spermií, stávají se pomalými a neaktivními.

Je vhodné dát své emoce do pořádku, vyhnout se stresu, vyrovnat se s úzkostí a neklidem, zbavit se neurózy, vytvořit psychologické klima v rodině a učinit hlavní společný cíl – porodit dítě.

Vitamíny pro muže na podporu početí

Samozřejmě, pokud má člověk zdravotní problémy (nebo je dokonce považován za zcela zdravého), pak užívání vitamínů, které zlepšují početí, zvyšuje šance na narození zdravého dítěte, na rychlé a úspěšné oplodnění. To je o to důležitější, pokud spermiogram vykazuje některé drobné abnormality, ale u muže nebyla zjištěna žádná onemocnění vyžadující neodkladnou léčbu.

V tomto případě minerální komplexy a vitamíny zvyšují pohyblivost a energii spermií a přispívají k celkovému zlepšení mužského zdraví. Mějte na paměti, že spermie dozrávají nejméně dva měsíce, a proto je vhodné začít užívat vitamíny dva měsíce před plánovaným početím. Samozřejmě je vhodné začít uplatňovat pravidla zdravého životního stylu mnohem dříve. A než přejdeme k popisu doplňků, které stimulují mužskou koncepci, popíšeme ty mikroživiny a vitamíny, kterým je třeba věnovat zvláštní pozornost.

Všechny stopové prvky a vitaminy jsou samozřejmě nezbytné a důležité, ale pro zajištění dobré a aktivní spermatogeneze by měl budoucí otec věnovat pozornost následujícím látkám:

1. karnitin nebo vitamin B11, až 3 g denně. Pomáhá zvyšovat pohyblivost spermií;
2. kyselina listová nebo vitamin B9, 0,4 mg denně. Zvyšuje počet normálních forem spermií a snižuje počet defektních spermií;
3. tokoferol nebo vitamin E, 18 mg/den, zvyšuje rychlost pohybu spermií a normalizuje hormonální funkce;
4. Kyselina askorbová nebo vitamin C, 90 mg denně. Posiluje mužskou imunitu, zvyšuje vstřebávání železa, podílí se na syntéze mužského pohlavního hormonu testosteronu a má celkový vliv na kvalitu spermií;
5. Speciální mikroživiny: selen a zinek. Selen je potřebný v množství 0,08 miligramu denně, zlepšuje kvalitu spermií a pomáhá funkci štítné žlázy. Dávka 15 mg zinku denně stimuluje produkci mužského pohlavního hormonu testosteronu, který je hlavním hormonem regulujícím tvorbu spermií;

Budoucí otec potřebuje také jód. Je to potrava pro štítnou žlázu, pro tvorbu hormonů štítné žlázy. Je známo, že hormony štítné žlázy jsou spojeny s reprodukčními hormony, proto je vhodné nezapomínat na jód.

Nominace	Umístění	Název	Cena
Výživové doplňky a komplexy, které pomáhají mužskému početí	1	Pikolinát zinečnatý	1 040 €
2	Spermstring	1 010 €
3	Speroton	1 640 €
4	Tribestan	1 820 €
5	Orthomol Fertil Plus	7 900 €
6	Abeceda pro muže	200 €
7	Duovit pro muže	760 €
8	Spermaplant	875 €
9	Selzink Plus	560 €
10	Profertil	5 555 €
11	Doppelgerz VIP Spermaktiv	950 €
12	AndroDose	2 100 €
13	Kyselina listová (vitamin B9)	45 €

Nejlepší výživové doplňky a komplexy pro mužskou plodnost

Než začneme mluvit o mnoha vitamínech, které pomáhají mužům otěhotnět, měli bychom je hned varovat: nejsou to drogy. Všechny produkty jsou doplňky stravy.

Základní rozdíl mezi doplňkem stravy a lékem spočívá v tom, že všechny léky jsou ověřovány v nezávislých studiích nebo ve třífázových klinických studiích. Účinek léku je zaručen regulátorem. Účinek doplňků stravy nebyl potvrzen ani zaručen. U doplňků stravy stačí pouze záruka bezpečnosti. To samozřejmě neznamená, že doplněk nefunguje, jen že účinek nebyl testován nebo kvantifikován.

Je samozřejmě mnohem snazší a levnější zaregistrovat doplněk stravy než lék. Nejúčinnějším způsobem, jak zjistit účinnost a efektivitu léku, je odhalit rizika závislosti, ale pokud takovou léčbu podáváte, nejste schopni zaručit, že výsledky budou neobjektivní. Proto jsou všechny doplňky stravy v jistém smyslu bližší potravinám než lékům, takže je můžete koupit i v obchodech s potravinami.

Je důležité si uvědomit, že předepisování léků má buď odstranit příznaky nemoci, nebo mechanismy nemoci, nebo příčiny nemoci. Účel doplňků stravy: posílení imunitního systému, obnovení funkce orgánů, zlepšení metabolických procesů, normalizace metabolismu atd.

Doplňky stravy nejsou určeny k odstranění příznaků nemoci ani k vyléčení samotné nemoci. Právní předpisy jasně rozlišují mezi léčivy a biologicky aktivními doplňky stravy a navíc je zakázáno uvádět v reklamě možný léčebný účinek těchto doplňků stravy. To musí pochopit všichni muži, kteří užívají tyto prostředky a myslí si, že budou mít zaručený účinek. Je pravděpodobné, že nějaký pozitivní účinek bude, ale v nejhorším případě budou doplňky k ničemu. Ale za pokus to stojí.

Všechny produkty v našem přehledu jsou doplňky stravy bez lékařského předpisu a vitaminy a vitamino-minerální komplexy. Neexistuje žádný lék, který by mohl normalizovat produkci spermií nebo zlepšit jejich pohyblivost se zaručeným výsledkem. Musíme si tedy vystačit s doplňky stravy.

V tomto přehledu vitamínů, minerálů a komplexů pro zlepšení koncepce je několik domácích a zahraničních doplňků. V přehledech léčiv obvykle uvádíme, že uvedené přípravky jsou doporučovány mezinárodními a národními protokoly a jsou uvedeny v národních a mezinárodních klinických doporučeních pro léčbu určitých onemocnění.

Co se týče biologicky aktivních doplňků stravy, to je samostatný příběh a neexistuje žádná záruka jejich účinků. Seznam vitamínů pro početí není reklamou na výrobce nebo jednotlivé doplňky stravy. Kromě názvu je uvedená cena aktuální k prosinci 2020 pro všechny lékárny na území Ruské federace.

Pikolinát zinečnatý

Hodnocení: 4.9

Není nutné kupovat pikolinát zinku, můžete si koupit i chelát zinku. Nejdůležitější je, aby se zinek snadno uvolňoval a vstřebával do těla. U žen je zinek zodpovědný za ovulaci, u mužů za produkci kvalitních spermií a syntézu hlavního mužského hormonu – testosteronu. Nedostatek zinku v mužském těle může vést ke špatné potenci, nízkému počtu spermií a v závažných případech i k neplodnosti. Kromě toho je zinek nezbytný pro normální funkci prostaty. Při nedostatku zinku se snižuje celkový počet spermií v ejakulátu i hladina testosteronu v krevní plazmě.

Pokud dojde k porušení spermiogramu, je žádoucí, aby muž konzumoval denní dávku zinku od 2,5 do 6 mg. Pokud si nepřejete užívat doplňky stravy, mohou vám stačit piniové oříšky, telecí játra a hovězí maso. Muž, který se chystá otěhotnět, musí mít ve svém jídelníčku tyto produkty.

Jeden z nejkvalitnějších, ale drahých přípravků pikolinátu zinku, Solgar, vyrábí americká společnost Unifarm, balení 100 tablet bude stát od 1 030 do 1 700 koruna. Doporučené dávkování – 1 tableta denně s jídlem. To poskytuje 147 % denní potřeby zinku, ale ne více než horní hranici.

Spermstrong

Hodnocení: 4.9

Další doplněk stravy, Spermstrong, vyráběný domácí společností ViS Ltd. ve formě kapslí. Každý z nich obsahuje 500 mg určitého složení. arginin, karnitin, vitamin C, extrakt z astragalu, vitaminy E, B5, B6, síran zinečnatý, glukonát manganu a selen.

Karnitin se přidává za účelem stimulace energetického metabolismu a ochrany spermií před oxidací volnými radikály neboli oxidačním stresem. Arginin zlepšuje průtok krve do varlat a plnou výživu spermií při jejich syntéze. Selen zlepšuje protitoxickou funkci a dohromady by měl zlepšit kvalitu spermií, zvýšit jejich koncentraci, pohyblivost a schopnost oplodnění, normalizovat krevní oběh v reprodukčních orgánech, zvýšit sexuální funkci. Tento vitamín pro početí by měli užívat dospělí muži – 1 kapsli 2krát denně s jídlem po dobu 20 dnů. Udělejte desetidenní přestávku a léčbu opakujte. Průměrná cena balení 30 kapslí na 15 dní je 850 koruna.

Speroton

Hodnocení: 4.8

Speroton je k dispozici jako prášek, 5 gramů v sáčku, v balení po 30 kusech. Vyrábí ji Vneshtorg Pharma, držitel osvědčení o registraci – Aquilon. Přípravek obsahuje I-karnitin, vitamin E a kyselinu listovou, selen a zinek, tedy minimum vitaminů a stopových prvků nezbytných pro udržení funkce reprodukčního systému.

Karnitin zvyšuje počet a pohyblivost pohlavních buněk, stimuluje jejich zrání, vitamin E a vitamin B9 ovlivňují objem ejakulátu a kvalitu spermií. Kyselina listová snižuje zejména počet defektních spermií a snižuje riziko dědičných anomálií u dítěte. Selen působí jako antioxidant. Zinek pomáhá normalizovat koncentraci testosteronu a folikuly stimulujícího hormonu.

Výrobci tvrdí, že po 3 měsících nepřetržitého užívání se pravděpodobnost otěhotnění zvyšuje o 15 % a pohyblivost spermií se zvyšuje o více než 85 %. Výrobci sami provedli několik studií a v současné době je výrobek považován za jeden z nejlepších na trhu. Jeden sáček denně po dobu jednoho měsíce. Lze opakovat podle potřeby bez přerušení. Cena měsíčního kurzu Speroton od 1160 do 1620 koruna.

Tribestan

Hodnocení: 4.8

Tribestan je bulharský přípravek slavné společnosti Sopharma, je vzácný na trhu vitamínů pro mužské zdraví a početí bylinný fytopreparát. Tableta obsahuje suchý extrakt z kořene byliny, který obsahuje furostanolové saponiny. Tento bylinný lék se v lidovém léčitelství jihovýchodní Evropy již dlouho používá ke zvýšení mužské potence a léčbě impotence.

Tento lék by měl být používán nejen pro abnormality spermiogramu, ale především pro snížené libido a mírnou erektilní dysfunkci, sníženou sexuální aktivitu. Výsledkem bude zvýšení touhy, zvýšení jasu intimity zvýšením koncentrace testosteronu v mírném nedostatku.

Zvýšená koncentrace testosteronu způsobuje sekundární indukci produkce spermií a zvyšuje jejich plodnost. Stejně jako u doplňků stravy nebyly provedeny žádné farmakologické studie na lidech a mechanismus účinku není dosud znám. Tribestan by měl být používán při erektilní dysfunkci 1-2 tablety 3x denně, léčba trvá nejméně 3 měsíce. Cena Tribestanu se pohybuje od 1500 do 2200 koruna. pro 60 tablet. Cena za desetidenní léčbu se tedy pohybuje kolem 2000 koruna, což není málo.

Orthomol Fertil Plus

Hodnocení: 4.8

Jedná se o poměrně drahé komplexní vitamíny pro muže vyráběné stejnou německou společností Ortomol Pharmaceutical. Jeden balíček pro měsíční kurz bude stát asi 5500 koruna. Přípravek se dodává v tabletách a kapslích a obsahuje: lutein, olivový a rybí olej, vitamin B6, lykopen, kyselinu askorbovou, vitamin B12, komplex chlorofylu, rajčatový extrakt, beta-karoten, síran zinečnatý, kyselinu listovou, koenzym Q10 nebo ubichinon a také síran měďnatý a vitamin E.

Balení Orthomol Fertil plus kapsle + tablety (30 dní): obsahuje 30 kapslí a 90 tablet. Přípravek se musí užívat denně v množství 3 tablety a jedna tobolka. V některých případech je dokonce jmenován odborníky, reprodukčními lékaři, a to nejen pro nízkou aktivitu spermií podle spermiogramu, ale také pro léčbu skutečných forem neplodnosti, ale vždy jako součást komplexní terapie.

Abeceda pro muže

Hodnocení: 4.7

Alfavit pro muže – domácí komplex vitamínů a minerálů pro zlepšení mužského zdraví a optimalizaci početí, výrobce VneshtorgPharma. Jedno balení 60 kapslí bude na konci roku 2020 stát od 400 do 650 koruna. Kapsle se liší:

1. Ranní tableta obsahuje vitamin B1, kyselinu listovou a extrakt z eleuterokoku;
2. Denní tableta obsahuje lutein, vitamin E, mangan, zinek a selen, lykopen;
3. Večerní tableta obsahuje l-karnitin, vitamin D3 a vápník, vitamin K.

Tento komplex je určen ke zvýšení energie a podpoře normálního fungování mužského pohlavního systému pomocí vhodných stopových prvků, vitamínů a bylinných extraktů. Je třeba užívat jednu tabletu různých barev třikrát denně s odstupem 4 až 6 hodin, aby se složky v každé tabletě plně vstřebaly, aniž by se vzájemně ovlivňovaly.

Výrobce umístil tři různobarevné tablety jako „speciální funkci“, ale rozhodně není vhodné dodržovat tato doporučení v nabitém pracovním programu. Bylo by mnohem snazší provést jednorázovou aplikaci léku.

Duovit pro muže

Hodnocení: 4.7

Duovit pro muže vyrábí renomovaná slovinská společnost KRKA. Jedná se o komplex vitamínů a minerálů, který obsahuje velmi mnoho různých složek. Jedná se o dvanáct vitaminů, beta-karoten. Vápník, hořčík, draslík, železo, jód, měď, kobalt, mangan, zinek, fosfor, křemík, chrom, selen. Vývojářům se tam podařilo přidat i nikl, cín, vanad a molybden, což dělá jen velmi málo výrobců vitamínů pro zdraví mužů. Tento přípravek pokrývá širokou škálu potřeb organismu v oblasti vitaminů, minerálů a stopových prvků a je určen mimo jiné pro osoby připravující se na početí. Je nutné použít v souladu s použitou formou uvolnění, náklady na jedno balení Duovit pro muže, určené pro měsíc užívání – od 600 do 1000 koruna.

Spermaplant

Hodnocení: 4.7

Spermaplant je domácí vývoj společnosti Evalar z Altaje. Přípravek je balen v sáčcích po 20 kusech o hmotnosti 3,5 gramu. Cena jednoho balení se pohybuje mezi 720 a 1000 korunaly. Stejně jako v jiných případech by indikací k jeho užívání bylo zhoršení kvality spermií podle spermiogramu nebo neplodnost. Cena měsíčního kurzu přípravku Profertil pro muže je 450 až 700 koruna. Užívá se jeden sáček denně a léčba trvá 90 dní. Spermaplant obsahuje l-karnitin, arginin, taurin, fruktózu, která dodává energii spermatickým buňkám, kyselinu citronovou, která je nezbytnou součástí Krebsova cyklu, a také extrakt z kopřivy, který zvyšuje produkci spermií a libido. Kopřiva má také protizánětlivé a močopudné účinky. Obsah sáčku je třeba před použitím rozpustit v polovině sklenice vody.

Selzink Plus

Hodnocení: 4.6

Selzink Plus je další produkt z východní Evropy, který vyvinula česká farmaceutická společnost Promed. Jedná se o produkt s antioxidačním účinkem pro zdraví mužů, který obsahuje stejné vitamíny pro početí. Selen, zinek, kyselina askorbová a dva vitaminy rozpustné v tucích: E a A.

Kromě přípravy na početí jsou indikací k užívání tohoto přípravku nachlazení, virové a bakteriální infekce, podvýživa, cukrovka a chronická zánětlivá onemocnění trávicího traktu. Všechny ostatní vitamíny pro početí však posilují mužské tělo, takže tyto údaje platí i pro ně. Dospělí: užívejte jednu tabletu jednou denně s jídlem po dobu 1 měsíce. Cena balení za měsíční kurz se pohybuje od 450 do 700 koruna.

Profertil

Hodnocení: 4.5

Pro muže je to také velmi levný doplněk stravy, jakýsi vitamin pro početí. Kromě L-karnitinu, argininu, koenzymu q10, vitaminu E, zinku, kyseliny listové a selenu obsahuje také glutathion. Selen i glutathion jsou známé tím, že vážou volné radikály a jejich zařazení do receptu zlepšuje pohyblivost spermií. Přípravek lze použít jak u zdravých mužů, tak u poruch spermatogeneze a poruch spermiogramu. Tento vitamín pro početí by se měl užívat ve 2 kapslích denně s jídlem nebo ihned po jídle s trochou vody. Doporučuje se užívat přípravek nejméně dva nebo dokonce tři měsíce, aby byl pokryt jeden cyklus spermatogeneze.

Náklady na jedno balení 60 kapslí pro měsíční léčbu budou činit nejméně 5000 koruna., ale ve velkých městech Ruské federace může na konci roku 2020 vzrůst až na 6700 koruna. Vyrábí rakouská společnost Vis Vitalis. Nepřeplácejte však jen kvůli obsahu glutathionu. Zinek, kyselinu listovou, arginin a další složky lze nalézt v cenově dostupnějších vitamínech pro zdraví a plodnost mužů. Doporučení výrobce, aby se jeden cyklus spermií překrýval třemi měsíci, je přirozené. A jak víme, jedná se o dvouměsíční cyklus. Ale také vysoké náklady na léčbu. Za život nenarozeného dítěte se samozřejmě nic neobětuje, ale naprostá většina lidí není na takové výdaje připravena.

Doppelgerz VIP Spermaktiv

Hodnocení: 4.5

Známá německá společnost Kweisser Pharma, která vyrábí své produkty pod značkou Doppelherz, neopomíjí ani oblast mužské reprodukční medicíny. Tak, uvolnil komplex pro muže s komplexním názvem Doppelherz VIP Spermaktiv. Kromě karotenu, kyseliny listové, selenu a zinku, které tvoří určité minimum, přidávají výrobci uhličitan vápenatý, oxid hořečnatý, vitamin E, kyselinu askorbovou, křemík, riboflavin, thiamin, biotin, vitamin D3 a B12. Výsledkem je poměrně dobrá kombinace pro stimulaci sexuální funkce a zvýšení sexuální touhy u mužů.

Doplněk přispívá nejen ke zvýšení zrakové ostrosti a normalizaci erekce, ale také zlepšuje kvalitu a množství spermií a jejich pohyblivost. Je nutné užívat tento přípravek po 1 tobolce 1x denně s jídlem, doba užívání 2-3 týdny. Jak je vidět, výrobci nebudou překrývat dlouhý průběh 2-3 měsíců jeden cyklus „výroby“ spermií, i když by to bylo logické. Balení 30 kapslí na měsíc léčby vás bude stát od 800 do 1200 koruna.

AndroDose

Hodnocení: 4.5

Představujeme další domácí lék na zlepšení spermiogramu – AndroDoz. Přípravek obsahuje arginin, který je ve spermatických bílkovinách přítomen ve velkém množství a přispívá k produkci testosteronu, karnitin, který je obsažen v sekretu prostaty a přispívá ke zrání spermatických buněk a jejich pohodlnému pobytu v semenných váčcích, antioxidant koenzym Q10 nebo ubichinon. Doplněk obsahuje také selen, zinek, vitaminy. Přidání lékořice do složení dodává receptuře originalitu. Lékořice obsahuje glycyrrhizin a další flavonoidy a v urologické praxi se hojně využívá při patologických stavech prostaty. Androdose obsahuje karnosin jako buněčný antioxidant a stabilizátor membrán.

AndroDose by se měl užívat častěji než jiné vitamíny pro početí: 4 kapsle denně s jídlem, po dobu jednoho měsíce. Po dvoutýdenní přestávce lze znovu užívat. Můžete si koupit 60 kapslí AndroDoz produkce Farmvilar v cenách od 1900 do 3100 koruna. Náklady na měsíční kurz budou dvojnásobné.

Kyselina listová (vitamin B9)

Hodnocení: 4.5

Neměli bychom zapomínat na samotnou kyselinu listovou. Samozřejmě můžete užívat kyselinu askorbovou a vitaminy rozpustné v tucích jeden po druhém, ale kyselina listová hraje klíčovou roli v reprodukční funkci všech vitaminů. kyselina listová se podílí na syntéze dědičného materiálu, je nutně předepisována ženám ve vysokých dávkách během plánování těhotenství a v jeho prvním trimestru.

Jak bylo uvedeno výše, kyselina listová výrazně zvyšuje kvalitu spermií a snižuje počet vadných, s deformovanou hlavou, krkem, rozděleným ocasem atd. Defektní spermie může být také nositelem defektního genetického kódu. Může se projevit u dětí se srdečními vadami, Downovým syndromem, vrozenými formami epilepsie atd.

Muži by také měli užívat kyselinu listovou, a to v dávce přibližně 0,4 mg, přičemž maximální dávka je 1 mg denně. Před otěhotněním je však nutné poradit se s lékařem. Vzhledem k cyklu spermatogeneze byste měli užívat kyselinu listovou dva měsíce před plánovaným početím. Pokud člověk kouří, vede to k destrukci kyseliny listové, takže byste měli přestat kouřit i z těchto důvodů.

Kyselinu listovou najdete v luštěninách, citrusové zelenině, růžičkové kapustě a dýni. Jeden z nejlevnějších přípravků pro zdraví mužů. 50 tablet 1 mg bude stát v lékárnách od pouhých 26 koruna., Samozřejmě z domácí produkce. Ale pokud si chcete koupit tyto drahé dovážené kyseliny listové, které by se teoreticky neměly lišit od běžné kyseliny listové, bude vás to stát 600 koruna., Je pravda, že za 100 tablet (Solgar Folic Acid).