*Přehled toho nejlepšího podle redakce. Výběrová kritéria. Tento materiál je subjektivní, není reklamou a není určen jako návod k nákupu. Před nákupem je nutná konzultace s odborníkem.
Moderní lidé mají velmi náročné životní tempo. Na pozadí mnoha naléhavých záležitostí a velkého množství složitých úkolů může nervový systém selhat. Dlouhodobá námaha může vést k těmto problémům:
- Objevuje se úzkost, apatie a podrážděnost;
- paměť a myšlenkové procesy jsou narušeny;
- kvalita spánku je zhoršená;
- cítit se neustále unavený;
- časté bolesti hlavy;
- Vysoký krevní tlak;
- Snižuje chuť k jídlu a zažívací potíže;
- dušnost a bušení srdce.
Poruchy nervového systému mohou vyvolat i další příznaky, u nichž se při lékařském vyšetření nenajde žádná fyziologická příčina. Neignorujte tyto příznaky, protože se situace zhorší. Komplexy vitamínů mohou pomoci udržet zdravý nervový systém.
Důležité jsou zejména vitaminy skupiny B, A, E, C a C. Pro nervové buňky jsou důležité také makroživiny: vápník, fosfor a hořčík a mikroživiny – měď, železo a fosfor. Tento přehled se zabývá nejlepšími vitamínovými komplexy pro nervový systém od dovážených a domácích výrobců.
Hodnocení nejlepších vitamínů pro nervový systém
| Nominace | místo | název produktu | cena |
| Nejlepší dovážené vitamíny pro nervový systém | 1 | Vitrum Superstress | 770€ |
| 2 | Doppelgerz Aktiv Antistress | 400€ | |
| 3 | Solgar B-komplex s vitaminem C ve formě pro stresové situace
| 2 500€ | |
| 4 | Magne B6 | 560€ | |
| 5 | Teravit Anti-stress | 430€ | |
| 6 | Dámský formulář
| 620€ | |
| 7 | Multi-tabs B-Complex | 600€ | |
| Nejlepší vitamíny pro nervový systém v Rusku | 1 | Abeceda proti stresu | 352€ |
| 2 | Evalar Biorytmus Antistress 24 | 200€ | |
| 3 | Complivit Anti-stress | 260€ | |
| 4 | Vitamin Multi B-komplex | 150€ | |
| 5 | Vitatress | 220€ |
Nejlepší dovážené vitamíny pro nervový systém
Mezi dovážené výrobce komplexů pro nervový systém patří vitaminy skupiny B. Domnívají se, že stejně důležité jsou vitaminy s antioxidačními vlastnostmi (kyselina askorbová, tokoferol).
Vitrum Superstress
Hodnocení: 4.9
American Vitrum Superstress complex obsahuje vitamíny E, C, B1, B2, B5, B6, Cp, B12, PP, biotin a železo. Jedná se o doplněk stravy, který pomáhá kompenzovat nedostatek vitamínů a minerálů v těle při zvýšené psychické, emocionální nebo fyzické zátěži.
Vitamíny Vitrum Superstress se prodávají v lahvičkách po 30/60/100. Výrobek má „chytré“ víko, které děti nemohou odšroubovat. Tablety jsou podlouhlé, ve tvaru tobolky, potažené tmavě červenou vrstvou. Jsou poměrně velké, takže může být obtížné je spolknout. Dospělým se doporučuje užívat 1 tabletu denně po jídle po dobu jednoho měsíce.
Podle recenzí je Vitrum Superstress vynikající pro normalizaci nervového systému. Po pouhých 10 dnech užívání zmizí neustálá podrážděnost, zlepší se kvalita spánku, zmizí pocit chronické únavy, dojde k přílivu energie. Příjemným bonusem je také zlepšení pleti, zmizení kožních vyrážek, lesk vlasů a lámání nehtů.
Výhody
- Ne přehnaná, ale účinná kompozice;
- Zklidňuje nervový systém;
- zlepšit kvalitu spánku;
- Dodejte energii;
- Zlepšuje stav vlasů, nehtů a pokožky.
Nevýhody
- velké tablety.
Doppelgerz Aktiv Anti-stress
Hodnocení: 4.8
Německý doplněk stravy Doppelgerz Activ Anti-stress obsahuje vitaminy skupiny B a bylinné složky, jejichž nedostatek se projevuje při zvýšeném stresu nervového systému. Tento doplněk stravy zvyšuje odolnost organismu vůči účinkům psychoemočního, fyzického nebo environmentálního stresu. Komplex pomáhá uvolňovat napětí, zlepšuje duševní schopnosti, posiluje imunitní systém.
Doppelgerz Aktiv Anti-stress jsou malé kulaté, bikonvexní, zelené tablety. Velmi snadno se polykají. V blistrech je 30 kusů. Užívejte jeden blistr denně před večeří v době hlavního jídla. Doporučená doba používání – 2 měsíce.
Recenze na Doppelgerz Aktiv Anti-stress převážně pozitivní. Tento doplněk stravy je vynikající pro zvládání podrážděnosti, úzkosti a stresu. Zároveň nezpůsobuje ospalost a letargii. Komplex pomáhá cítit se během dne energičtěji a v noci lépe spát. Obvykle je tento doplněk stravy dobře snášen, ale někteří spotřebitelé mohou být alergičtí na některé složky.
Výhody
- Vitamíny skupiny B + bylinné složky;
- snadno polykatelné tablety;
- Nezpůsobují ospalost a letargii;
- Uklidňující, zlepšující náladu;
- udržet tě silnou.
Nevýhody
- individuální nesnášenlivost složek.
Solgar B-komplex s vitaminem C ve formě pro stresové situace
a
Hodnocení: 4.7
Francouzský Magnes B6 obsahuje makroživinu Mg a pyridoxin (vitamin B6). Hořčík reguluje přenos nervových impulzů a kontrakci svalových vláken. Jeho nedostatek se projevuje při zvýšené fyzické nebo psychické zátěži, nebo když je organismus ve stresu. Vhodné pro použití při podrážděnosti, problémech se spánkem, nadměrné únavě a poruchách srdečního rytmu.
Magnes B6 jsou bílé, oválné, bikonvexní, potahované tablety s hladkým, lesklým povrchem. Dají se snadno spolknout. Dávkovací režim určí lékař. Dospělým se doporučuje užívat v průměru 3 až 8 dávek denně. Denní dávka by měla být rozdělena do 2-3 dávek a konzumována s jídlem.
Podle recenzí je magnesium B6 vynikající pro odstranění podrážděnosti, normalizuje srdeční frekvenci a další projevy vaskulární dystonie. Tento produkt nám umožňuje reagovat klidně a zlepšit naši schopnost pracovat. Účinek se dostaví během prvních dnů užívání. Přípravek je obvykle dobře snášen, ale u některých osob se při jeho podávání objevuje průjem a bolesti břicha.
Výhody
- Hořčík + vitamin B6;
- snadno polykatelné tablety;
- Rychlý rozvoj účinku;
- Výborně zklidňuje nervový systém;
- zbavuje křečí;
- zvyšuje výkonnost.
Nevýhody
- Může způsobit průjem, bolest žaludku.
Teravit Anti-stress
Hodnocení: 4.5
Americký komplex Teravit Anti-stress obsahuje vitamíny, minerály, stopové prvky, výtažky z ginkgo biloby a ženšenu. LADY’S FORM se osvědčila při snižování paměti a pozornosti v období fyzického nebo psychického stresu. Často se předepisuje lidem, kteří jsou v neustálém stresu.
Teravit Antistress jsou světle oranžové, oválné, dvojvypouklé, na jedné straně naříznuté. Jsou poměrně velké, a pokud se obtížně polykají, lze je rozlomit na polovinu. Komplex se prodává v plastových lahvičkách po 30/60 kusech. Doporučuje se užívat jeden vitamin denně. Lze užívat během snídaně nebo bezprostředně po ní. Léčebný cyklus trvající 4-8 týdnů.
Recenze pro Teravit Anti-stress jsou většinou dobré. Ti, kteří používali komplex, uvedli, že mají znatelný nárůst síly, podrážděnost a plačtivost jsou odstraněny. Funkce nervového systému je normalizována ve všech aspektech. Zároveň posiluje imunitní systém a zlepšuje vzhled vlasů, nehtů a pokožky.
Výhody
- vícesložkové složení;
- Tableta je velká, ale s dělící rýhou;
- Užívejte jej jednou denně;
- obnovuje funkci nervového systému;
- posiluje imunitní systém.
Vady
- Pokud se používá odpoledne, může způsobit nespavost.
Dámský formulář
a Antistresový přípravek s vylepšeným složením
Hodnocení: 4.4
Dánské vitamíny B-komplex Multi-Tabs obsahují 7 klíčových složek. V tomto komplexu jsou dobře zastoupeny vitaminy skupiny B. Vhodné zejména při chronickém únavovém syndromu, astenoneurotickém syndromu, stresu. Přípravek je vhodný pro dospělé a děti starší 12 let při různých patologických stavech nervového systému.
Multi-Tabs B-Complex jsou kulaté, bikonvexní, potahované tablety červenohnědé barvy. Ve sklenici je 60 kusů. Průměrná dávka je 1 vitamin až 3krát denně. Užívejte současně s jídlem nebo bezprostředně po něm. Minimální délka kurzu 2-3 měsíce. Vitamíny se snadno polykají a dobře snášejí.
Recenze na Multi-Tabs B-Complex jsou většinou pozitivní. Mnoho lidí si všimlo, že se dokáží lépe vyrovnat s bolestmi hlavy, podrážděností, snadněji se ráno probouzejí a zůstávají během dne vzhůru. Komplex nejen dobře ovlivňuje nervový systém, ale má také příznivé účinky na vlasy (menší vypadávání vlasů), nehty (přestávají se lámat a štěpit) a pokožku (zbavuje se vyrážek).
Výhody
- Vitamíny skupiny B jsou dobře zastoupeny;
- jsou malé tablety;
- Zbavte se neustálého pocitu únavy;
- zklidnit nervový systém;
- mají kosmetický účinek na vlasy, nehty a pokožku.
Nevýhody
- Individuální nesnášenlivost je možná.
Nejlepší ruské vitamíny pro nervový systém
Ruské vitamínové komplexy pro nervový systém jsou také dobře zastoupeny v lékárnách a jsou důstojnými konkurenty dovážených léků a doplňků stravy.
Abeceda Antistress
Hodnocení: 4.9
Vitamino-minerální komplex pro zlepšení nervového systému Abeceda Antistres obsahuje 8 vitaminů, hořčík a extrakt z kořene kozlíku lékařského. Tyto složky společně pomáhají snižovat neustálý pocit únavy, podrážděnosti, vnitřního napětí. Výrazně regulují činnost nervové soustavy, zlepšují spánek.
Alphabet Anti-stress Complex je k dispozici v tabletách různých barev a složení. Jsou kulaté, dvojvypouklé, hladké, snadno se polykají. Užívá se 1 tableta denně v bílé, modré a zelené barvě. Denní dávka 3 tablety. Musí se užívat 4-6 hodin mezi jednotlivými jídly. Balení obsahuje 60 vitaminů.
Podle recenzí je Alphavit Anti-stress vynikající. S těmito vitamíny opouští denní únavu, zlepšuje kvalitu spánku, mizí nervozita a podrážděnost. Zlepšuje se také pleť a stav pokožky. Někteří lidé jsou zmateni tím, že by se doplňky stravy měly užívat třikrát denně.
Výhody
- samostatný a kombinovaný příjem živin;
- Velikost tablet je výhodná;
- Nevyvolávají alergické reakce;
- Výborně zklidňuje nervový systém;
- energise.
Nevýhody
- Užívejte 3krát denně.
Evalar Biorytmus proti stresu 24
Hodnocení: 4.8
Farmaceutická společnost Evalar vyvinula vlastní komplex pro nervový systém Biorhythm Anti-stress 24. Obsahuje vitaminy B1, B5, B6, rutin a rostlinné extrakty. Přípravek určený pro zvládání stresu 24 hodin denně – přes den pomáhá chránit před stresem, v noci pomáhá rychle usnout. Doplněk stravy neobsahuje lepek ani cukr. Barviva jsou přírodní – výtažky ze spiruliny a červené řepy.
Biorhythm Antistress 24 je sada denních (růžových) a nočních (modrých) tablet. Nejsou příliš velké, kulaté, dvojvypouklé. Dodávají se v balení po 32 kusech (16 růžových + 16 modrých). Jejich chuť je bylinná. Dospělí by měli užívat 1 tabletu ráno a 1 večer.
V recenzích produktu Evalar Biorhyth Anti-stress 24 spotřebitelé říkají, že tento doplněk stravy je skvělý pro zvládnutí mírného nervového napětí. A pokud je tento systém vážně narušen, ukáže se tento prostředek jako slabý. Někteří lidé si také všimli, že účinky doplňku stravy se vyvíjejí postupně. Na konci prvního týdne užívání se zlepší kvalita spánku a během dne pocítíte příliv energie a duševní klid.
Výhody
- dobře navržené složení;
- tablety se snadno polykají;
- působí jemně;
- Zlepšuje proces usínání a kvalitu spánku;
- Udržuje vás v klidu během dne.
Nevýhody
- Účinek není okamžitý.
Complivit Anti-stress
Hodnocení: 4.7
Doplňky stravy od Farmstandart Complivit Anti-stress obsahují 10 vitamínů, 4 minerály a bylinné extrakty. Doplněk je indikován v případech výrazného psycho-emocionálního přetížení. Complivit Anti-stress zvyšuje odolnost nervového systému ve stresových situacích. Má výrazný adaptogenní účinek.
Complivit Anti-stress je kulatá, na obou stranách vypouklá tableta v oranžovém obalu. Jsou uloženy ve sklenici. Může být 30/60/90 jednotek. Dospělí by měli užívat Complivit Antistress 1 tabletu denně s jídlem. Doba použití – 1 měsíc. Tyto vitaminy lze bez problémů polykat, protože mají optimální velikost.
Podle recenzí je Complivit Anti-stress vynikajícím doplňkem pro nervový systém. Tento doplněk stravy nevyřeší závažné problémy, ale je schopen zlepšit kvalitu spánku, pomoci při ranním probouzení a omezit impulzivní podněty během dne. Complivit Anti-stress je dobře snášen, nezpůsobuje žádné gastrointestinální potíže ani zvýšenou chuť k jídlu.
Výhody
- dobrý vícesložkový přípravek;
- optimální velikost tablet;
- Pomáhá ráno snadněji se probudit;
- Odstraňuje trvalou podrážděnost;
- Zlepšuje kvalitu spánku.
Nevýhody
- Je možná individuální nesnášenlivost jednotlivých složek.
Komplex vitamínů Multi B
Hodnocení: 4.6
Doplněk stravy VITAMIR Multi B komplex obsahuje všechny různé vitaminy a vitamínům podobné látky ze skupiny B. Účinek kombinovaných přípravků je účinnější, než když se užívají samostatně. Nejenže zlepšuje nervový systém, ale má také příznivé účinky na pokožku, vlasy a nehty.
Vitamin MULTI B-komplex jsou malé, světle žluté tablety. Jsou kulaté, dvojvypouklé. Polyká se bez obtíží, nelepí se na jazyk a neškrábe v krku. Nemají výraznou vůni ani chuť, ale po jejich vypití je v ústech cítit lehký pocit jako u askorbiků. Prodává se v blistrech. Dospělí by měli užívat 1 tabletu 1x denně s jídlem.
Recenze doplňku stravy Multi B-komplex jsou většinou dobré. Spotřebitelé si všimli, že tento produkt jim poskytuje dobrý spánek a že jsou druhý den vzhůru. Doplněk jim pomohl stát se méně podrážděnými a popudlivými. Také méně vypadávají vlasy, nehty se štěpí a pleť je čistá a hydratovaná.
Výhody
- Vitamíny skupiny B jsou plně zastoupeny;
- Malé vitamíny se snadno polykají;
- Užívá se jednou denně;
- Normalizuje činnost nervového systému;
- Zlepšení stavu pokožky, vlasů a nehtů.
Nevýhody
- Není k dispozici ve všech lékárnách.
Vitatress
Hodnocení: 4.5
Vitatress od Veropharm – obsahuje 10 vitamínů, 5 minerálů a 1 aminokyselinu. Lék je určen k překonání nervového a fyzického přetížení. Vitatress pomáhá zvládat závažné stresové situace a normalizuje činnost nervového systému. Lék zlepšuje schopnost organismu přizpůsobit se v obtížných situacích.
Vitatress jsou bílé, kulaté, bikonvexní potahované tablety s charakteristickým zápachem. Mohou být v lahvičkách nebo na blistrech. Pokud je člověk neustále ve stresu nebo musí tvrdě fyzicky či psychicky pracovat, doporučuje se užívat 2-4 tablety denně po dobu trvání stresového období.
Zpětná vazba od těch, kteří se zúčastnili kurzu Vitatress, poznamenat, že to opravdu funguje komplexní. Tyto vitamíny jsou vynikající pro léčbu spánku a neurózy. Chválí si ho zejména ti, kteří trpí různými formami cévní dystonie. Nejenže prospívá nervovému systému, ale také posiluje vlasy, nehty a pokožku. Vitatress je obecně dobře snášen, ale nelze vyloučit alergické reakce.
Výhody
- účinné složení;
- Pohodlné polykání tablet;
- rychlé uvolnění nervového systému;
- Zlepšení vzhledu vlasů, pokožky a nehtů.
Nevýhody
- jsou možné alergické reakce.
Jaké jsou nejlepší vitamíny pro nervový systém? Měl bych se zaměřit na konkrétní vitaminy? Co můžu udělat pro zlepšení svého nervového systému? Jaké potraviny jsou bohaté na tyto vitamíny? Děkuji za informace!