10 nejlepších receptů na pleťové masky se zeleným čajem

Zelený čaj, lahodný a zdravý přírodní produkt, je skvělou alternativou černého čaje a kávy. Může se používat jako nápoj nebo jako pleťová kosmetika. Nejoblíbenější masky ze zeleného čaje na Východě jsou velmi oblíbené mezi japonskými, čínskými a korejskými ženami. Novináři se zeptali kosmetologů a dermatologů, aby zjistili, proč je zelený čaj tak užitečný pro pleť a které recepty založené na této složce jsou nejúčinnější.

Výhody zeleného čaje pro pleť obličeje

Při výrobě přírodního (nefalšovaného) zeleného čaje se lístky mírně fermentují na přibližně 3-12 %. Výrobek si tak zachovává maximální množství složek prospěšných pro pokožku:

1. Třísloviny, které působí příznivě na svalová vlákna, podporují hojení kožních poranění.

2. Minerály jsou železo, měď, vápník, zinek, jód. Tyto složky revitalizují epidermis a zvyšují její odolnost vůči negativním faktorům – vnitřním i vnějším.

3. vitaminy skupiny B se širokým spektrem účinku. zastavuje zejména akné a stimuluje metabolismus a metabolické procesy.

4. Vitamín A, účinný antioxidant a známý vitamín mládí.

5. Vitamin P, bioflavonoid, v kombinaci s vitaminem C pomáhá snižovat propustnost a křehkost kapilár.

6. Vitamin C – pomáhá snižovat stárnutí pleti.

7. Kofein tonizuje pokožku a osvěžuje unavenou pleť.

8. Esenciální oleje – protizánětlivé, zpevňující, hydratační, tonizující, baktericidní účinek na pokožku, stimuluje regeneraci tkání, zmírňuje svědění a podráždění.

9. Všechny prvky v zeleném čaji působí komplexním synergickým způsobem a vzájemně se posilují.

Účinek zeleného čaje na pokožku a další tkáně obličeje:

1. Obnovuje a udržuje svalový tonus, díky čemuž obličej vypadá mladší.

2. Neutralizuje volné radikály, odstraňuje toxiny a odpadní produkty z pokožky, které urychlují stárnutí.

3. Zintenzivňuje regenerační procesy a růst nových kožních buněk, čímž zpomaluje procesy stárnutí.

4. Stimuluje vlastní produkci kolagenu a kyseliny hyaluronové, které jsou zodpovědné za pevnou, hladkou a mladistvou dermis, redukuje projevy stařeckých vrásek.

5. Udržuje pokožku hydratovanou, odstraňuje její šupinatost a napjatost. Současně odvádí z pokožky přebytečné tekutiny a odstraňuje otoky a váčky pod očima.

6. Rozjasňuje pleť, pomáhá proti stařeckým skvrnám.

7. Zužuje rozšířené póry, normalizuje funkci kožního mazu.

8. Hojí drobná poškození kůže, jako jsou škrábance a rány, má protizánětlivé a antiseptické účinky, odstraňuje podráždění a pupínky.

9. Stimuluje metabolické procesy v epidermis.

10. Oživuje cévy tím, že odstraňuje cévní stěny.

11. Obnovuje normální barvu pleti, odstraňuje šedavý nebo nažloutlý, nazelenalý nádech.

Pokud nejste alergičtí na zelený čaj nebo jiné složky masek, můžete kosmetické ošetření aplikovat v jakémkoli věku z léčebných nebo preventivních důvodů.

Jak se ujistit, že nemáte individuální citlivost na součásti masky?? Pokud jste tyto produkty již dříve konzumovali bez jakýchkoli negativních následků, znamená to, že na ně nejste alergičtí. Pokud jste ještě nikdy nezkoušeli zelený čaj nebo jiné složky v masce, můžete si provést domácí alergický test pomocí rychlé metody. Naneste malé množství přípravku na vnitřní stranu zápěstí nebo na ohyb lokte a nechte působit 10-15 minut. Pokud nedojde k nežádoucí reakci (zarudnutí, svědění), můžete si masku bez obav vyrobit. Přesto odborníci doporučují, abyste se před použitím jakéhokoli domácího kosmetického přípravku poradili s dermatologem nebo kosmetičkou.

Kromě alergií existují i takové kontraindikace používání pleťových masek, včetně těch ze zeleného čaje:

1. Maska by se neměla používat, pokud se na obličeji objeví hnisavý zánět.

2. Nepoužívejte při akutním zhoršení chronických kožních onemocnění.

3. Kosmetické ošetření se nedoporučuje provádět, pokud se necítíte dobře, máte vysokou tělesnou teplotu.

Těhotenství a kojení nejsou považovány za kontraindikace pro výrobu pleťových masek.

Nejlepší recepty na obličejové masky s použitím zeleného čaje

Nejzákladnější a nejúspornější recept je jednoduše spařit 20 gramů čaje ve sklenici vroucí vody. Namočte látku nebo gázu do nálevu a přiložte na obličej na 20-25 minut. Pokud plánujete tento recept používat pravidelně, můžete si ušít speciální látkovou masku s výřezy pro nos, ústa a oči.

Recepty na masky ze zeleného čaje se 2 a více složkami:

1. Recept № 1– 20 g mouky (můžete použít ovesnou mouku), jeden žloutek (můžete použít dva žloutky z křepelčích vajec), silný odvar ze zeleného čaje. Nejprve se žloutek smíchá s moukou a poté se směs ředí čajem, dokud nemá konzistenci husté zakysané smetany.

2. Recept № 2– Je třeba vzít 2 polévkové lžíce jakéhokoli kosmetického jílu, smíchat se stejným množstvím suchých drcených lístků zeleného čaje, směs zředit trochou kefíru do konzistence polotekuté pasty.

3. Recept č. 3– Uvařte silný zelený čaj, nechte ho vychladnout na pokojovou teplotu, přidejte cukr a 5-10 g droždí. Po 10 minutách, kdy se droždí aktivuje, můžete do směsi přidat několik lžic citronové nebo limetkové šťávy. Masku nanášejte na obličej štětcem ve třech vrstvách v intervalu 5-7 minut.

4. Předpis № 4– Jeden žloutek rozmačkejte s mořskou solí, rozdrobenými ovesnými vločkami, několika lžícemi přírodního medu a rostlinným olejem (lze použít jakýkoli olej, i slunečnicový). Do směsi přidejte nálev ze zeleného čaje. Složky se odebírají „od oka“ a míchají se do konzistence pasty.

5. Recept č. 5– Vezměte 10-15 gramů medu a rozpusťte ho ve vodní lázni, ale příliš ho nezahřívejte. Do medu přidejte rýžovou mouku a sušený drcený zelený čaj. Abyste získali správnou konzistenci, zřeďte směs, která se ochladila na pokojovou teplotu, několika lžícemi husté zakysané smetany.

6. Recept č. 6– Vezměte si práškový zelený čaj, například japonský zelený čaj Matcha – je třeba přibližně 1 polévková lžíce produktu. Pokud nemáte po ruce práškový čaj, můžete ho umlít v mlýnku na kávu nebo v kuchyňském robotu. Do prášku přidejte přírodní kakao (bez cukru nebo jiných přísad) – asi půl polévkové lžíce. Směs vlijte do vroucí vody, aby měla konzistenci suché kaše. Po ochlazení na pokojovou teplotu směs zřeďte tekutým medem na požadovanou hustotu a průtok.

7. Recept № 7– Budete potřebovat 2-3 polévkové lžíce hrubého zeleného čaje, nemusíte ho drtit. Listy zalijte vroucí vodou a nechte je 10 minut bobtnat. Odvar slijte a listy smíchejte s trochou medu. Hmotu rozetřete na obličej a po 20 minutách smyjte vychlazeným odvarem ze zeleného čaje.

8. Recept № 8– Vezměte 3 čajové lžičky jakéhokoli zeleného čaje bez jakýchkoli přísad a zalijte horkým mlékem tak, aby byl nálev zcela pokryt mlékem. Po 2-3 minutách přidejte 2 lžíce ovesných vloček nebo ovesné mouky. Přikryjte a nechte 10 minut louhovat. Směs lze poté rozemlít v mixéru nebo použít v nezměněném stavu.

9. Předpis č. 9– Vezměte 3 lžíce zeleného čaje, smíchejte se dvěma lžícemi tvarohu, přidejte syrový žloutek a obsah 1 ampule vitaminu A, 1 ampule vitaminu E, 1 ampule vitaminu C.

10. Recept № 10– pro tuto masku vyžaduje velké množství komponentů, ale odborníci tvrdí, že účinek její aplikace bude úžasný. Čajová lžička želatiny, dvojnásobné množství bramborového škrobu, 1-2 lžíce glycerinu, stejné množství rostlinného oleje (mandlový nebo šípkový) a čajová lžička spiruliny (v prášku nebo v rozdrcených tabletách). Přidejte 2 lžičky arganového oleje, několik kapslí vitaminů A a E (zkuste kapsle Aevit) a spařte se vychlazeným zeleným čajem. Maska začíná smícháním škrobu a želatiny s glycerinem a spirulinou. Do směsi přidejte tolik zeleného čaje, kolik potřebujete na středně hustou kaši. Po 5 minutách přidejte do směsi zbytek ingrediencí, důkladně promíchejte a nechte ještě 2-3 minuty louhovat.

Recept na účinnou masku pod oči – připravte si prudký nálev z přírodního zeleného čaje. Samotné listy lze rozdrtit a přidat trochu odvaru a pár lžic domácí zakysané smetany. Kaši naneste na dva malé hadříky a nechte ji 15 minut působit pod očima.

Nejjednodušší recept na masku proti únavě očí je uvařit sáčky zeleného čaje, vypít čaj, sáčky vychladit a přiložit na 5 minut na zavřená víčka.

Jak připravit masky ze zeleného čaje – základní principy a odborné rady

Při přípravě masek ze zeleného čaje dbejte na to, aby všechny ingredience byly neexpirované a kvalitní. Je lepší nakupovat na farmářských trzích od výrobců, kteří provozují ekologické zemědělství. Nemusíte se bát, že by chemické látky typu pesticidů z potravin pronikly do vaší pokožky a poškodily ji.

Skleněná nebo plastová nádoba, ve které smícháte složky masky.

K jednoduchému mletí lze použít nůž nebo vidličku. A také zařízení, jako je mixér nebo kuchyňský robot.

Pokud je směs příliš řídká, přidejte mouku nebo škrob na zahuštění. Aby směs nebyla tak hustá, můžete použít jakoukoli tekutinu – mléko, kefír, jogurt, vodní výluh z bylinek, obyčejnou vodu.

Recepty na masky uvedené v tomto článku jsou základní. Můžete ji upravit přidáním různých ingrediencí, nahrazením některých produktů jinými. Základem je zelený čaj a přidejte ingredience, na které vaše pleť nejlépe reaguje.

Jak si vybrat masku ze zeleného čaje v závislosti na typu pleti

Na obličeji jsou tři hlavní typy pleti:

1. Suchá kůže, charakterizovaná odlupováním, pergmentací, podrážděnými místy a zarudnutím.

2. Mastná pleť – poznáte ji podle mastného lesku, rozšířených pórů, vyrážek, černých teček a bílých komedonů.

3. Smíšená pleť je typ epidermis, kdy některé oblasti obličeje mají problémy se suchostí a jiné jsou příliš mastné.

4. Maska na suchou pleť musí obsahovat složky, jako je želatina, vaječný žloutek, med a další přísady, které mohou pleť zjemnit a hydratovat.

5. Masky na mastnou pokožku se připravují na bázi zeleného čaje s přídavkem jílu, zakysaných mléčných výrobků, kvasnic, ovesných vloček.

Pokud máte smíšenou pleť, můžete si připravit dvě masky ze zeleného čaje najednou. Jeden pouze pro suchou pleť, druhý pro mastnou pleť.

Jak se připravit na obličej

Klíčem k účinnosti masky ze zeleného čaje je správná příprava pleti. Obličej je třeba nejprve očistit od všech nečistot a znečištění. I když masku plánujete udělat ráno, stále se musíte umýt, protože během noci se v mazových žlázách vyvinulo určité množství sekretu, který zabrání pronikání užitečných látek do hlubších vrstev epidermis.

Pro zvýšení účinnosti masky je třeba mít parní lázeň. Ošetření otevírá póry a činí je přístupnými pro účinné látky.Nejjednodušší způsob, jak namočit pokožku:

1. Převařte vodu a zalijte horkou vodou několik lžic obecného heřmánku. Bylinu nechte pět minut louhovat. Nakloňte se nad hrnec a přikryjte si hlavu ručníkem, abyste si mohli dopřát rychlou parní lázeň obličeje.

2. Udělejte odvar z bylin a nechte ho vychladnout tak, aby tekutina byla horká, ale ne pálivá. Nálev namočte do gázy složené v několika vrstvách nebo do malého froté ručníku. Naneste ji na obličej na 5-10 minut.

3. Po napaření obličeje lze provést lehký peeling nebo peeling, který stimuluje obnovu kožních buněk. Tím skončí přípravná fáze a můžete začít maskovat.

Jak si doma připravit pleťovou masku

Po přípravě a smíchání všech složek kosmetického přípravku naneste masku na obličej pomocí speciálního štětce, vatového tamponu nebo houbičky. Pokud nemáte takové příslušenství po ruce, můžete přípravek nanášet prsty, ale musíte si dobře umýt ruce, abyste se vyhnuli infekci.

Směs lze aplikovat na problematické partie nebo na celý povrch obličeje (čelo, tváře, nos, brada), s výjimkou očních víček a podočního okolí, kde je pokožka obzvláště tenká a citlivá. Neuchovávejte v chladničce. Pokud jste si tedy množství produktů nevypočítali a směsi je příliš mnoho, můžete masku aplikovat na části těla, jako je oblast pod bradou, oblast dekoltu, hřbet rukou.

Maska se ponechá na obličeji a ostatních částech těla po dobu 15 až 30 minut. Pokud máte v tomto období pocit stísněnosti, je to normální, zejména pokud jste do masky přidali kosmetický jíl. Pálení a svědění však svědčí o tom, že se něco pokazilo, a masku je třeba okamžitě smýt. Pokud nepříjemné pocity nezmizí ani po zákroku, pokud se objeví zarudnutí nebo vyrážka, měli byste se poradit s dermatologem nebo kosmetičkou.

Po uplynutí doporučené doby je třeba masku opláchnout, a to postupně vlažnou a studenou převařenou vodou. Místo běžné vody můžete použít neperlivou minerální vodu a studený nálev z bylin.

K uzavření pórů lze použít kostku ledu. Může to být obyčejná (převařená nebo minerální) mražená voda. Nebo stejný bylinný odvar.

Pokud led nepoužíváte, použijte bezprostředně po ošetření hydratační a výživný krém. Po 5 až 10 minutách lze použít dekorativní kosmetiku a make-up.

Jak často by se měly masky ze zeleného čaje používat?

Masky lze použít kdykoli – ráno nebo večer před důležitou událostí. Pravidelnost aplikace – každé 2-4 dny. Pokud je stav pokožky neuspokojivý, lze masku aplikovat každý den před spaním.

Pro dosažení hmatatelného účinku se doporučuje vyrábět masky ze zeleného čaje průběžně a používat stále stejný recept nebo je střídat. Délka kurzu závisí na věku ženy a stavu kůže – nejméně 1-2 měsíce. Po několikatýdenní přestávce, během níž si kůže může odpočinout, lze ošetření opakovat. Masky se zeleným čajem je důležité dělat zejména v období, kdy pokožka zažívá zvýšený stres a negativní účinky faktorů životního prostředí. To platí jak v zimě, za chladného a mrazivého počasí, tak v létě, kdy je účinek ultrafialového záření obzvláště silný.

Výhody používání pleťových masek ze zeleného čaje

Za nejúčinnější jsou považovány salonní kosmetické procedury, které umožňují dosáhnout hmatatelných výsledků během několika málo ošetření. Ale co když dívka prostě nemá čas nebo peníze na návštěvu kosmetického salonu?? V tomto případě budou skutečnou spásou domácí kosmetické procedury, zejména aplikace masek na bázi zeleného čaje.

Výhody domácích masek:

1. Jsou vyrobeny z jednoduchých a cenově dostupných produktů, které lze kdykoli během roku zakoupit v místním obchodě s potravinami.

2. Nízké náklady na jeden kosmetický zákrok.

3. Minimální čas strávený aplikací masky – ošetření snadno zapadne do nabitého denního programu.

4. Vysoká bezpečnost masek na přírodní bázi. Žádné vedlejší účinky a komplikace, protože jste si plně jisti tím, co kosmetický přípravek obsahuje.

Jak vidíte, domácí ošetření obličeje má mnoho výhod a je skvělou alternativou ke kosmetickým procedurám a kosmetice zakoupené v obchodě.

Jak zvýšit účinnost domácích kosmetických procedur

Bez ohledu na to, jak usilovně se snažíte o svou pleť pečovat, pokud máte zdravotní potíže nebo jsou přítomny jiné negativní faktory, výsledek bude špatně vyjádřený. Z tohoto důvodu odborníci doporučují vyvážit účinky na pokožku zvenčí s účinky na tělo jako celek, což bude mít jistě vliv na stav pokožky obličeje:

1. Vyzkoušejte zelený čaj jako každodenní nápoj, je velmi zdravý a ve své domovině byl prohlášen za všelék na mnoho neduhů. Tímto nápojem (bez přidaného cukru) si můžete také umýt obličej, otřít tvář, odstranit make-up… Lze jím napustit obklady na obličej, čaj lze zmrazit, aby se otřela pokožka a dosáhlo se liftingového účinku, a také pro napařovací koupele. Ženám starším 35 let se však doporučuje používat k výživě pleti mražený čaj. Důvodem je, že tato ošetření způsobují mírný stres epidermis, což vede ke zvýšení produkce kolagenu, který je zodpovědný za pružnost pokožky. pokud je pokožka v mladém věku neustále stimulována tímto způsobem, bude se v budoucnu kolagen vytvářet pouze pod stresem.

2. Pijte hodně čisté vody. Nemáme na mysli džusy, polévky, čaje nebo jiné tekuté produkty, ale obyčejnou vodu – převařenou, balenou nebo artézskou. I když nemáte žízeň, vypijte denně několik sklenic vody (optimálně 1,5-2,5 litru). Žízeň je známkou toho, že tělo již trpí dehydratací. Není nutné, abyste se dostali do tohoto stavu, protože to určitě ovlivní stav vaší pokožky obličeje.

3. Jezte vyváženou stravu – mikro a makro živiny, vitamíny a další účinné látky musí být dodávány nejen kosmetickými maskami, ale také zevnitř.

4. Před odchodem z domu se vždy namažte opalovacím krémem. UV záření nemůže poškodit pokožku a obnova pleti pomocí masek ze zeleného čaje bude rychlejší.

5. Po příchodu domů večer si vždy opláchněte make-up, i když jste velmi unavená. Pleť potřebuje v noci odpočívat a regenerovat se, což není možné, pokud jsou póry ucpané make-upem a pudrem.

6. Pravidelně používejte přípravky péče o pleť vhodné pro váš typ pleti.

7. Vyhněte se používání neznámého make-upu. Složení těchto přípravků je sporné, některé složky mohou pokožku poškodit a žádné masky ze zeleného čaje ji nemohou obnovit a revitalizovat.

8. A nakonec dbejte na zdravý životní styl. Fyzická aktivita, vyhýbání se špatným návykům a zdravý spánek jsou faktory celkové pohody, na které pokožka odpovídajícím způsobem reaguje.