11 nejlepších receptů na pleťové masky s mlékem

Mléko bylo považováno za prospěšné pro pleť již ve starém Egyptě. Kleopatra si mlékem nejen omývala obličej, ale používala také mléčné koupele s bylinnými výtažky a esenciálními oleji. Novináři se ptali odborníků na výhody produktu pro pleť, estetické vady, které mléčné masky pomáhají zvládnout, a spolehlivé, účinné recepty, které lze použít k přípravě domácích prostředků pro obličej.

Kdo potřebuje pleťové masky s mlékem

Mléčné masky jsou vhodné pro ženy všech typů pleti a všech věkových kategorií. Mohou pomoci v boji proti těmto estetickým nedokonalostem:

1. Vrásky, ztráta pružnosti a pevnosti v důsledku věkových změn.

2. Poškození struktury pokožky způsobené vnějšími faktory, jako je mráz, vítr a poškození UV zářením.

3. Suchost a výskyt odlupujících se oblastí v kůži.

4. Zvýšené podráždění a zarudnutí.

5. Rozšířené póry, komedony, černé tečky, pupínky, mastný lesk.

6. Abnormální zemitá nebo nažloutlá, nazelenalá pleť.

Samozřejmě, že pozitivní změny ve stavu epidermis nenastanou okamžitě poté, co si uděláte masku s mlékem. Krátkodobý efekt se však dostaví: váš obličej bude výrazně svěžejší a pleť hedvábně jemná. Výrazného výsledku však lze dosáhnout až po absolvování těchto kosmetických procedur. Délka kurzu závisí na stavu pokožky – 4 až 8 týdnů. Během této doby se projeví tzv. kumulativní účinek a stav epidermis se výrazně zlepší, výsledek bude dlouhodobý.

Výhody mléka pro pleť

Kravské nebo kozí mléko obsahuje mnoho bioaktivních látek, které mají pozitivní vliv na pokožku. Dermatofarmaka obsahují sacharidy, bílkoviny, organické kyseliny, tuky a mikroživiny, jako je fluor, zinek, fosfor, draslík a železo. Bohatý na vitamíny (thiamin, riboflavin, niacin, retinol acetát, tokoferol, kyselina askorbová atd.)..). Samozřejmě se jedná o přírodní a nezpracovaný produkt, který lze zakoupit ve farmářských obchodech nebo na trzích. Pokud to není možné, mělo by být mléko zakoupené v obchodě pasterizované a mít minimální dobu trvanlivosti. Sušené mléko ani skladovatelné výrobky nejsou vhodné pro přípravu kosmetických přípravků, protože šetrným ošetřením mléka se v něm zničily prakticky všechny biologicky aktivní složky. Tyto výrobky mohou obsahovat také konzervační látky, jejichž účinky na pokožku lze jen těžko předvídat.

Užitečné látky obsažené v mlécea jejich účinek na pokožku:

1. Vitamíny, zejména vitamíny mládí A a E – odstraňují z pokožky produkty rozkladu, toxiny a další škodlivé látky, zpomalují proces stárnutí a stárnutí pokožky, stimulují regenerační procesy. Vitamin C čistí pokožku, zlepšuje a posiluje strukturu dermis, udržuje její turgor a pružnost a bělí pokožku. Vitamin B3 zajišťuje pokožce dostatečný přísun kyslíku a vitamin B9, známý jako kyselina listová, spouští vývoj nových epidermálních buněk, což vede k regeneraci a omlazení. Vitamin B1 má ochranný účinek a zvyšuje odolnost pokožky vůči negativním vlivům prostředí. Vitamin B2 a mléčné enzymy pomáhají v boji proti kožním vyrážkám, drobným zánětům a podrážděním, zarudnutí kůže.

2. Tuky obsažené v mléce se snadno vstřebávají do pokožky a dobře se vstřebávají do buněk, pokožka je vyživená, hydratovaná a pružná. Jeho působení zjemňuje pokožku, snižuje její suchost a olupování.

3. Cukr obsažený v mléce také hydratuje pokožku a pomáhá jí udržovat vlhkost.

4. Biologicky aktivní látky v mléce pomáhají zesvětlit pokožku. Pigmentace postupně bledne, čímž se zmenšuje výskyt pih

5. Tokoferol posiluje místní imunitu kůže.

Mléko je pro pokožku prospěšné i v případě, že je čisté a používá se pravidelně jako žínka. A pokud si uděláte masku z mléka a dalších dostupných ingrediencí, můžete získat jen nápadný efekt, abyste si udrželi dlouhodobé mládí a krásu pleti. Maska vytváří na povrchu pokožky prodyšnou a vodu zadržující vrstvu, která má změkčující účinek.. vyhlazování).

Kromě mléka, smetany, másla, zakysané smetany (na suchou pokožku), ale také kefíru, jogurtu, syrovátky, kyselého mléka, tvarohu (na mastnou pokožku) lze pro výrobu kosmetických přípravků použít i mléko.

Recepty na domácí mléčné výrobky

Jednou z nejúčinnějších a nejjednodušších pleťových masek je maska z mléka a želatiny. Želatina je produktem denaturace kolagenu, což ji činí velmi užitečnou pro epidermis. Želatinová maska na bázi mléka je vynikajícím prostředkem pro udržení a prodloužení mladistvosti pleti. Lék je jednoduchý – vezměte 5 polévkových lžic želatiny, smíchejte ji se 2 polévkovými lžícemi mléka a přidejte do směsi 1 rozdrcenou tabletu aktivního uhlí. Směs zahřívejte ve vodní lázni, dokud se želatina nerozpustí a nenabobtná. Výsledná směs by měla mít konzistenci tekuté zakysané smetany. Pokud je směs příliš hustá, zřeďte ji teplým mlékem. V případě potřeby lze do směsi přidat ampulku vitaminů A a E. Maska by se měla nanášet kosmetickým štětcem ve 3-4 vrstvách. Každá nová vrstva se nanáší po vytvrzení předchozí vrstvy. Po 30 minutách lze masku sejmout jemným zatažením za želatinový film.

Zde je několik dalších osvědčených receptů na obličej, podbradek, dekolt a oblast dlaní s mlékem:

1. Předpis ¹ 1– Vezměte 1 lžíci plnotučného mléka, zahřejte ho na teplotu 36-37 stupňů a smíchejte s 1 lžící přírodního tekutého medu. Do směsi přidejte 1 lžíci libovolného škrobu, např. bramborového nebo kukuřičného, a půl lžičky kuchyňské soli, nejlépe mořské.

2. Recept č. 2– Vezměte po 2 lžících domácího tučného mléka, smetany a mletých (nebo celých) ovesných vloček. Do směsi můžete přidat vitaminy A a E v kapslích (otevřete je a tekutinu nalijte do mléčně-ovesné směsi).

3. Předpis č. 3– Vezměte 2 lžíce mléka a smíchejte je se syrovým žloutkem z jednoho vejce (lze použít i několik křepelčích vajec). Nastrouhejte půlku jablka nebo kdoule na jemném struhadle a smíchejte všechny ingredience.

4. Recept ¹ 4– Vezměte 2-3 polévkové lžíce teplého mléka, přidejte 1-2 polévkové lžíce přírodního medu a dobře promíchejte. Do směsi přidejte 2 lžičky sušeného nebo lisovaného droždí. Za 10-15 minut, když droždí začne pracovat, přidejte do směsi 1 lžíci libovolné mouky, můžete vzít pšeničnou, kukuřičnou nebo ovesnou. Všechny přísady míchejte, dokud nevznikne homogenní hmota bez hrudek.

5. Recept № 5– Vezměte čtvrt sklenice mléka, nejlépe kozího, trochu ho zahřejte, přidejte lžičku kyseliny citronové a nechte 3 hodiny odstát. Sražené mléko nalijte do gázového sáčku a zavěste nad nádobu, aby přebytečná tekutina odtekla. Po 20-30 minutách přidejte do směsi několik lžic kakaa a lžíci tekutého glycerinu.

6. Recept № 6– Vezměte 50 g žitného nebo černého chleba a namočte drobky do 50 ml teplého mléka. Po 10 minutách přidejte do směsi žloutek z jednoho vejce.

7. Předpis č. 7– 3 polévkové lžíce pšeničných otrub zalijte 4 polévkovými lžícemi zakysaného mléka. Směs se nechá 20-25 minut louhovat. Poté směs důkladně promíchejte, dokud není homogenní.

8. Předpis № 8– 3 polévkové lžíce kosmetického jílu zalijte několika lžícemi vlažného mléka. Hlína může být černá, zelená nebo modrá, mléko může být kravské nebo kozí. Po 10 minutách lze přípravek nanést na obličej.

9. Recept č. 9– Smíchejte 2-3 polévkové lžíce mléka s dužinou z poloviny citronu nebo jiného citrusového ovoce. K zahuštění masky lze přidat mouku nebo škrob.

10. Recept №10– Mandlová jádra rozemelte v mlýnku na kávu nebo v kuchyňském robotu, odměřte 1 polévkovou lžíci, smíchejte se zakysaným mlékem nebo jogurtem do konzistence husté kaše.

Jedná se o osvědčené a vyzkoušené recepty na masky s mlékem, které si můžete upravit podle svých představ. Přidejte produkty, které nejlépe reagují na vaši pleť, a zvýšíte tak účinnost léčebných masek. Hlavní podmínkou pro přípravu masek je, aby neobsahovaly složky, které mohou způsobovat alergie. Chcete-li si být jisti svou alergií, poraďte se s dermatologem. Nebo půl hodiny před aplikací masky naneste malé množství směsi na vnitřní stranu lokte. Absence příznaků, jako je zarudnutí, svědění, podráždění a vyrážka, svědčí o absenci individuální citlivosti.

Příprava mléčné masky

Aby byl produkt účinný a prospěšný, je třeba jej připravit z čerstvých a kvalitních surovin. Je lepší užívat domácí, nikoli odtučněné mléko. Skleněné nádobí používané k míchání ingrediencí v receptu by mělo být skleněné nebo plastové. Nepoužívejte železné nádoby, protože kov může s přípravkem reagovat.

Pokud je maska příliš řídká a stéká po obličeji – zahustěte ji kaší z černého chleba, škrobem nebo moukou. Aby byla maska plastičtější a poddajnější, přidejte do směsi další lžíci mléka nebo vody.

Složky se míchají těsně před kosmetickým ošetřením, přičemž se předpokládá, že směs bude použita celá. Neměla by se uchovávat déle než několik hodin, a to ani v chladničce. Pokud jste tedy špatně odhadli množství ingrediencí a výsledný přípravek je větší, než potřebujete, využijte zbytky ve svůj prospěch – naneste masku na pleť v oblasti dekoltu nebo na ruce.

Příprava pleti a nanášení mléčné masky

Aby pokožka obličeje co nejlépe přijímala blahodárné účinky masky s mlékem, musí být na proceduru řádně připravena:

1. Odstraňte z obličeje veškerý make-up a nečistoty a omyjte si obličej teplou vodou.

2. Proveďte lehký domácí peeling, který pomůže odstranit odumřelé kožní buňky.

3. Masírujte pokožku obličeje několikerým třením prstů podél masážních linií. Tyto linie se táhnou od kořene nosu k čelu a nahoru do stran; od nosu k tvářím a nahoru; od brady k ušním lalůčkům.

4. Namočte pokožku v páře a napařte ji jakýmkoli bylinným přípravkem, například heřmánkem. Existuje také druhý způsob, jak otevřít póry – udělat si obklad z gázy (nebo malého froté ručníku) namočené v horké vodě nebo odvaru z léčivých rostlin.

5. Ať už si připravíte jakoukoli masku, měli byste ji aplikovat po dobu přibližně 15-20 minut. Pokud máte pocit napětí – je to normální, mnoho složek masek s mlékem působí podobně. Pokud vás bude pálit nebo svědit, je lepší masku smýt, aniž byste čekali na konec procedury. Nepoužívejte žádné jiné výrobky s podobnými složkami. Výživnou směs raději nenanášejte prsty, ale použijte kosmetické štětce, houbičky nebo vatu.

6. Na konci postupu odstraňte přípravek z pokožky pomocí vatového tamponu nebo kousku vaty a poté si opláchněte obličej nejprve teplou vodou a poté studenou vodou.

Péče o pokožku po ošetření

Kosmetici doporučují po masce nanést na obličej hydratační nebo výživný krém. Krém nejen upevní a zvýší účinek masky, ale také působí jako ochranná vrstva mezi pokožkou a vnějším prostředím. Jako krém na obličej lze použít smetanu nebo zakysanou smetanu. Ale pouze v případě, že se po kosmetickém zákroku nechystáte použít make-up. Pokud si před spaním uděláte masku s mlékem, není potřeba žádná smetana.

Jak často by se měly používat mléčné masky na obličej?

Masky s mlékem lze provádět podle potřeby nebo pravidelně (pro průběh). Pokud vás čeká důležitá událost a potřebujete vypadat dobře, aplikujte pleťový krém 1,5-2 hodiny před událostí.

Pokud chcete výrazně zlepšit stav pokožky a zbavit se estetických problémů, podstoupíte kosmetické procedury. Doporučuje se používat 2 až 7 masek týdně. Počet ošetření závisí na stavu pokožky a závažnosti problémů. Mladým dívkám a ženám, které si chtějí jen udržet svěží a mladistvou pleť, stačí jednou za 3 až 4 dny udělat masku s mlékem. Ženám ve věku nad 40-45 let se během omlazovacího kurzu doporučuje používat mléčné masky každý den.

Obecně platí, že pro použití domácích léčivých přípravků neexistují žádná zvláštní omezení. Odborníci doporučují konzultaci s dermatologem nebo kosmetičkou a následné provádění masek tak často, jak to vyžaduje stav pokožky obličeje.

Další kosmetické mléčné prostředky pro pleť obličeje

Již jsme zjistili, že si mlékem můžete omývat obličej a používat ho jako základ pro pleťové masky. Odborníci se však s novináři podělili o několik dalších způsobů využití mléka v domácí kosmetice:

1. Tonikum na otírání pokožky. Další mléčné prostředky jsou také velmi užitečné, když není čas na masku nebo jiné dlouhé ošetření obličeje, ale obličej je třeba osvěžit. Tonikum se připravuje z mléka a šťávy z aloe nebo vodního nálevu. Pro přípravu tonika je třeba smíchat tyto ingredience v poměru 3:1 a poté si otřít obličej vatovým tamponem namočeným v této tekutině. Směs by se neměla uchovávat v chladničce. Předem lze připravit pouze nálev (nebo vymačkanou šťávu) – lze jej uchovávat v chladu po dobu 2-3 dnů, v případě potřeby jej lze použít pro rychlé tonikum.

2. Mléčný led. Pravidelné potírání pokožky ledem stimuluje přirozenou tvorbu kolagenu a zintenzivňuje regenerační procesy. Vystavení chladu působí na epidermis jako stresor a kůže podle toho reaguje – snaží se posílit tvorbou kolagenu (zesílí se fibrilogeneze) a chránit se tvorbou nových buněk. Tato metoda stimulace pleti se však doporučuje ženám po 30-35 letech, kdy se přirozený proces syntézy kolagenu zpomaluje. Pokud se používá v mladším věku, může si epidermis zvyknout produkovat fibrilární bílkoviny pouze při nucení, což může mít negativní dopad na pokožku. Příprava mléčného ledu je velmi snadná – mléko nalijte do speciálních forem a vložte na několik hodin do mrazáku.

3. Sýrový tvaroh na unavené oči a tmavé kruhy.Mléko, které nebylo použito k výrobě pleťové masky a zkyslo, se nemusí vyhazovat ani používat při vaření. Z tvarohu lze vyrobit tvarohovou hmotu zahříváním zakysaného mléka ve vodní lázni. Tvaroh vychlazený na pokojovou teplotu lze rozetřít na gázové sáčky a přiložit na oční víčka, na kůži pod očima. Po 15 minutách únava pomine, pleť bude vypadat svěží a vypnutá, váčky a tmavé kruhy zmizí.

Výhody domácí masky s mlékem oproti placené masce

Mléko je produkt, který se nachází v ledničce každé hospodyňky. Je proto snadno dostupnou složkou pro přípravu domácích masek, které mají oproti jiným metodám péče o pleť mnoho výhod.

Za prvé, univerzálnost a minimální omezení použití. Masku lze použít jak pro mladé dívky, tak pro starší ženy. Po masce s mlékem se nevyskytují žádné vedlejší účinky, a proto ji mohou používat i těhotné a kojící ženy. Hlavními kontraindikacemi jsou špatný pocit, přítomnost infekčních a zánětlivých onemocnění na obličeji nebo hluboké kožní léze.

Za druhé, ekonomika – všechny složky masky s mlékem pro obličej jsou levné, takže je to skvělá alternativa k salonním procedurám a zakoupeným kosmetickým přípravkům, zejména pokud nemáte peníze na návštěvu specialisty.

Za třetí, jednoduchost a snadnost použití. Příprava masky trvá jen několik minut. A máte jistotu, že neobsahuje složky škodlivé pro pokožku – barviva, vonné látky, konzervační látky. Můžete relaxovat a odpočívat v pohodlí svého domova. Masku lze provést kdykoli ve volném čase, není třeba se přizpůsobovat rozvrhu kosmetičky a trávit čas cestou do salonu.

Za čtvrté, účinnost. Samozřejmě je obtížné dosáhnout stejných výsledků jako po salónních procedurách. Pokud však porovnáme domácí mléčné masky na obličej s kupovanými kosmetickými produkty na masovém trhu nebo dokonce na luxusní úrovni, jejich účinnost je přibližně stejná.

Lze zlepšit účinnost domácích pleťových masek s mlékem??

Zdraví pokožky závisí na celkovém stavu organismu. Kůže je jen dalším orgánem našeho těla, který je propojen s ostatními orgány a systémy a může odrážet jejich stav. Proto jsou všechny kosmetické masky účinné pouze tehdy, pokud žena dodržuje správný životní styl:

1. Dobře se vyspěte. Zdravý osmihodinový spánek je předpokladem krásné pleti.

2. Stravuje se zdravě. Vitamíny, mikro- a makronutrienty, bílkoviny, tuky a sacharidy se do pokožky musí dostávat nejen z vnějších zdrojů, což jsou masky, ale také z potravy.

3. Pije dostatek čisté, nefalšované vody (převařené, artézské nebo balené). Pokud v těle chybí tekutina, projeví se to na kůži. Pokožka je suchá a citlivá na živiny obsažené v masce. Denní dávka 2-2,5 litru čisté vody pro aktivní mladou ženu. Ženy s minimální fyzickou aktivitou mohou denně vypít 1,5-2 litry vody.

4. Cvičení. Fyzická aktivita zlepšuje krevní oběh, což má pozitivní vliv na trofiku tkání.

5. Nepožívá velké množství alkoholických nápojů a nekouří.

6. nakupuje pouze kvalitní dekorativní kosmetiku osvědčených značek bez škodlivých přísad.

7. Masky budou ještě účinnější, pokud žena používá i další kosmetické přípravky – krémy, pleťové vody, tonika atd..