3 způsoby, jak se stát inteligentním

„Člověk může předstírat, že je znalý. Můžete také předstírat, že jste chytří. Nemůžeš předstírat, že jsi inteligentní. .. Likhachev

Co máte na mysli pod pojmem inteligentní? Někteří tuto vlastnost definují jako kultivovanou výchovu a bezvadné chování, jiní ji považují za zásluhu sečtělosti a vzdělání. Někteří se domnívají, že inteligence je soubor osobnostních rysů, které určují tvůrčí sklony člověka. Z hlediska sociologie a psychologie zahrnuje tento pojem všechna výše uvedená hlediska a ještě něco navíc (toleranci, empatii, touhu po umění atd.)..).

Významný Česky psychoterapeut M.. Litvak se zabýval analýzou pojmu „inteligentní člověk“. Poté, co se na tuto definici podíval z hlediska různých oblastí, zjistil nepopiratelnou podobnost s definicí „seberealizovaného člověka“ Abrahama Maslowa (zakladatele humanistického směru psychologie). Jakým souborem vlastností je obdařen seberealizovaný (inteligentní) člověk:

1. Střízlivé, přiměřené myšlení. Člověk má realistické myšlení, klidně přijímá realitu. Není charakterizována poruchou neurotického spektra.

2. Intelektuálové přijímají sebe i ostatní bezpodmínečně.Neexistují žádná přehnaná nebo snížená očekávání. Uvědomují si hodnotu své osoby i ostatních a chápou, že každý si zaslouží být přijat.

3. Sebeaktualizovaní jedinci se chovají přirozeně a bez zábran.Není důvod, aby se snažili vypadat nebo chovat jinak. Jejich klíčovou vlastností je upřímnost k sobě samým.

4. Intelektuálové se zaměřují na konkrétní úkol, který hoří, ne na sobě. Egocentrismus je pro ně cizí pojem.

5. Rozvinutý vnitřní dialog. Takoví lidé jsou schopni najít v sobě společnost drobných rozhovorů a jsou zcela nezávislí na svém okolí. Jejich vlastní společnost je uspokojivá, protože mají dostatek znalostí a myšlenek, aby o ní mohli diskutovat sami se sebou.

6. Objektivita– Pozoruhodný rys intelektuálů. při hodnocení jevů, věcí a událostí vycházet pouze z reálných faktů, nikoliv ze subjektivních vjemů. Proto je vyjádření jejich názoru vždy zajímavé, zdrženlivé, plné zajímavých faktů a postřehů.

7. Sebeaktualizovaní jedinci nejen pracují s existujícími znalostmi, ale také je vytvářejí. Kreativita, tvořivost a potřeba rozjímání je vedou ke generování nápadů, vytváření ohromujících uměleckých děl, vědě.

8. Vědí, jak dělat vtipné vtipy. Jejich smysl pro humor je prostý kritiky, porušování práv a důstojnosti jiných lidí. Proto je tak příjemné a snadné vést neformální dialog s inteligentním člověkem.

Vykazované vlastnosti se zdají být nedosažitelnými ideály. To si ostatně myslel i Abraham Maslow. Domníval se, že pouze 1 % lidí lze plně označit za seberealizované jedince. Být inteligentním člověkem neznamená být dokonalým příkladem lidskosti. V tomto článku se pokusíme najít způsoby, jak pomoci všem, kteří se chtějí stát inteligentními.

Způsoby, jak se stát inteligentním

Podle E. Abyste se stali inteligentním člověkem, je třeba kvalitativně proměnit následující osobní sféry:

1. Psychologické zdraví. Neurotické poruchy brání adekvátnímu vnímání světa a důstojnému jednání s lidmi. Prvním krokem k inteligenci je tedy zbavit se neurózy a vyřešit vnitřní konflikty.

2. Interpersonální dovednosti. Je důležité pracovat na oblastech mezilidské interakce, zbavit se subjektivních, rigidních životních postojů. Potřeba přejít z pozice manipulátora a manipulované osoby do pozice aktualizátora – někoho, kdo komunikuje bez vydírání, obviňování nebo jiné manipulace.

3. Okruh zájmů a neustálé zlepšování profese.Množství užitečných informací, které náš mozek zpracovává jako cvičenec, trénuje ho a posiluje. Rozvinutý intelekt, speciální kompetence v oboru činnosti, zájem o další oblasti života, pomůže stát se inteligentním.

Inteligence je pro skutečného intelektuála jednou z nejdůležitějších věcí. A není zde myšlena pouze biologická inteligence, ale také sociální a emoční inteligence.Výzkum.. Polanski a L.. BykowskaOdráží význam emoční inteligence při formování a kvalitativní proměně komunikačních dovedností. Ukázalo se, že lidé s empatickým chápáním druhých a jejich emocí mají vyšší schopnost navazovat vztahy s ostatními a organizovat pracovní procesy než lidé s nízkou úrovní empatie.

Opatření 1. Práce na psychologickém zdraví

Kvalitní práce na zbavení se neuróz, práce s vnitřními konflikty je možná pouze s pomocí psychologa-konzultanta. Příčiny neurotických poruch leží hluboko a jejich hledání a analýza vyžaduje zásah odborníka. Můžete však na sobě začít pracovat a dostat se ke kořenům problému pomocí následujících činností a metod:

Úzkost a stres lze snížit meditací, protahováním, afirmacemi, oblíbenými koníčky atd.. Udržování vnitřní harmonie je důležitou součástí inteligentní osobnosti.

Skladba 2. Práce v oblasti mezilidské interakce

Inteligentní lidé mají schopnost efektivně komunikovat s lidmi. Jejich strategie chování jsou zaměřeny na dosažení osobních cílů bez manipulace, závislé pozice. Prvním krokem k získání efektivních komunikačních dovedností je proto analýza vašich aktuálních postojů. Pokud vaše strategie chování nedosahují požadovaných cílů, je čas je změnit.

Níže jsou uvedeny některé základní dovednosti, které výrazně zlepšují kvalitu mezilidské interakce. Dělí se zhruba do dvou skupin. První z nich jsou konverzační dovednosti. Druhým jsou způsoby, jak transformovat sémantickou a emocionální složku interakce.První skupinu tedy tvoří:

1. Umí vést delší otevřený dialog i formální nezávaznou konverzaci. Tuto dovednost je možné zvládnout, pokud máte široký rozsah znalostí, schopnost projevit zájem o partnera rozhovoru a respektovat názor druhé osoby.

2. Naslouchání a dovednosti naslouchání. Pokud upřednostníte své cíle v interakci před cíli ostatních, komunikační proces selže. Abyste získali důvěru partnera, musíte mít na paměti své vlastní cíle a zároveň respektovat cíle ostatních.

3. Etiketa projevu.

4. Shoda neverbálních signálů s tím, co říkáte. Řeč těla prozrazuje naše pocity a vjemy. Pokud slovně vyjadřujete jednu věc, ale tělo odráží jiné pocity, pravděpodobně ztratíte důvěryhodnost partnera.

5. Druhou skupinu tvoří:

6. Schopnost posuzovat bez subjektivních soudů. Tato dovednost se rozvíjí na základě vnitřní rovnováhy a nedostatku konfliktů. Proto je tak důležité na sobě pracovat.

7. Empatický prvek dialogu. Znalost rozpoznávání emocí druhých lidí i vlastních emocí může pomoci vhodně budovat vzájemné vztahy.

8. Skutečný zájem o partnera. Přirozený zájem o názor druhé osoby a respekt k němu pomůže posunout komunikaci na vyšší úroveň.

9. Dovednost upřímnosti, otevřenosti. Inteligentní lidé vyjadřují své názory upřímně a přímo. Musíte se naučit literární jazyk a správné hranice pro komunikaci.

10. Vhodné způsoby, jak reagovat na osobu, se kterou mluvíte. Rozhodli jste se stát se inteligentními, ale ne každý má takový postoj. Proto je pravděpodobné, že si vaši partneři budou dovolovat a snažit se proniknout přes osobní hranice. Vaším úkolem je umírněně reagovat na výpady druhých a vyhýbat se interakcím s toxickými lidmi.

Skladba 3. Osobní a profesní seberozvoj

Inteligentní člověk má širokou základnu znalostí a touhu po sebezdokonalování. Pokud ještě nemáte žádné vnější zájmy, stojí za to experimentovat a najít si je.Jak na to:

1. Vzpomeňte si na sny z dětství. Možná jste vždycky chtěli hrát na bicí, psát básně, zpívat atd..? Uvědomte si zapomenuté ambice, mohou být klíčem k nalezení nových koníčků.

2. Hledejte zajímavost mezi příklady jiných lidí. Když je těžké zjistit, co byste chtěli dělat, podívejte se na koníčky lidí, které považujete za úspěšné. Stojí za to vyzkoušet aktivitu, která podnítí vaši zvědavost.

3. Přečtěte si knihy. Beletrie, věda a životopisy pomohou rozvinout slovní zásobu a naučit se vyjadřovat jasné, přesné a barvité myšlenky.

Rozvoj v profesi, získávání nových znalostí v oboru, zvyšování pracovních kompetencí, poznávání specifik příbuzných oborů vám pomůže posílit vaši pozici v práci. Inteligentní lidé jsou ti, kteří jsou zběhlí ve svém oboru.

Závěr

Inteligencí se nerodíme. Získává se v procesu výchovy a socializace. Jste-li odhodláni stát se inteligentními, nic vám v tom nezabrání. A tipy v článku pomohou, aby byl cíl jasný a efektivní.