Co je narcismus a co s ním dělat?

Dnes je v módě vyzdvihovat různé aspekty života, aby se vyhovělo požadavkům společnosti, která si pěstuje úspěch. Slavíkovské pseudokouče, popové hvězdy a internetové hvězdy v televizi a na sociálních sítích po tunách rozdávají rady, jak uspět, zlepšit si sebevědomí, přijmout sebe sama. Psychologové se vyjadřují k tomuto tématu a říkají vám, co je to narcismus a co s ním dělat.

Co je to za kvalitu?

Je to osobnostní rys s neoprávněně arogantním chováním. Kvůli chybnému sebepojetí světa založenému na osobních pocitech a srovnávání se člověk staví nad ostatní. Psychologové vnímají narcismus výhradně v kontextu poruchy osobnosti, která se vyvíjí z narcismu dospívajících nebo mladistvých. Nejmenší úspěchy zvyšují pýchu, ego a sebevědomí. Freud se domníval, že tyto vlastnosti se projevují mimoděk, ale když nenajdou u publika překážku, zesílí a vyvinou se v neurózy.

Člověk ignoruje etické normy chování, ztrácí schopnost adekvátně hodnotit realitu, adekvátně se zařadit do společnosti. Chybí mu schopnost psychoanalýzy a objektivního posouzení vrozeného potenciálu. Nestydatě prohlašuje, že je úspěšnější než ostatní, otevřeně dává najevo neúctu k ostatním a nadřazenost. Narcismus vytváří negativní vlastnosti: svatouškovství, arogance, domýšlivost, povýšenost, ztěžování života. Identifikovat takového narcistu je snadné:

1. Tvrdí, že pouze jeho zkušenosti jsou cenné;

2. Ignoruje odborné názory a vnucuje své vlastní;

3. Nepovažuje za vhodné přijmout hovor nebo reagovat na žádost včas;

4. Málokdy se omlouvá;

5. Rád se chlubí;

6. ovládání témat konverzace;

7. Zanedbává povinnosti a odpovědnosti;

8. Mluví arogantním nebo odmítavým tónem.

Jejich první dojem je obdiv. Dávají si pozor a dobře mluví. Cílem sebeprezentace je vzbudit v ostatních závist a touhu napodobit je.Psychologové rozlišují pět typů narcistů: somatické, mozkové, milostné, elitářské a kompenzační.

1. První se zaměřil na tělo a mládí. Aby se stali dokonalými, nevycházejí ze sportovních center a kosmetických salonů.

2. Ti druzí se věnují intelektuálním aktivitám, rozdávají tipy na šťastný život online.

3. Třetí typ se vyznačuje hysterickými rysy. Důležité jsou pro ně atributy svádění, tělesné touhy, flirtování.

4. Čtvrtí se chovají jako privilegovaná hrstka a všechny ujišťují o svých úspěších. Mnoho lidí má skutečně vědecký status, jsou akademiky dvou akademií, ale jako jednotlivci nepředstavují nic zvláštního.

5. Ti kompenzační mají řadu psychologických komplexů, snaží se různými způsoby zvýšit svou „pohodu“.

Proč se vám do cesty staví přílišná sebedůvěra??

Sebestřednost, velkohubá domýšlivost a arogance často selhávají. Ukázkovým příkladem narcismu je zdůraznění. Člověka nezajímá ani tak proces, jako spíše osobní prokázání kvalit. Pokud je blogger, málo se stará o obsah – sází na vizuální dojem. Výjimečný herec se během představení více než obrazem zabývá myšlenkami na genialitu. Sebenenávist bez zásluh vede k syndromu neuznané geniality. Jen málo narcistů si uvědomuje, že takové chování má negativní důsledky pro jejich pověst, protože příčetní posluchači a diváci.

Je narcismus pozitivní??

PodlevýzkumPorucha osobnosti se vyskytuje v různé míře. Pokud je mírná, lidé se úspěšně přizpůsobují společenskému životu. Narcisté, kteří se mírně zajímají o to, jak je ostatní vnímají, se zaměřují na 3 faktory: ctižádostivost, soutěživost, perfekcionismus. Prosazují se a dosahují výsledků. Na oplátku očekávají jen zaslouženou pochvalu, uznání zásluh a talentu. Vždy se spojují s úspěchem, slávou a schopnostmi a považují se za výjimečné.

Odkud se berou narcisté??

Psychogenetický výzkumprokázat,že narcismus je psychologický jev. Vyvíjí se pod vlivem rodiny, sociálně-psychologických podmínek, makrokulturních faktorů. Moderní společnost zachvátila epidemie narcismu. Podporuje tento vzorec chování a učí, že štěstí je uvězněno v nástrahách úspěchu. Postoje k narcismu se proto mění. Většinu lidí to nedráždí a naopak je to podporováno u mládeže, na setkáních s celebritami, ve virtuálním prostředí. Mnozí vnímají kvalitu jako „cool“ a snaží se napodobit narcisty.

Fenomén tohoto sociálního typu je důsledkem postupující infantilizace, která je charakteristická pro náhražkovou konzumní společnost. Existují 4 důvody:

1. podporou vzorců chování spotřebitelů;

2. kult člověka, který žije sám pro sebe;

3. vnucováním hodnot elitářské kultury;

4. pojetí volitelnosti.

Média, televizní a internetoví koučové nabádají k přijetí sebe sama, k tomu, abychom nebyli zakomplexovaní a zabývali se chybami. Učí nezodpovědnosti, ujišťují, že nikdo není nikomu nic dlužen, a pronášejí afirmace, aby přesvědčili podvědomí, že jsou výjimeční.

Jaký je psychologický přínos??

Školení přispívá ke zkreslenému vnímání sebe sama jako osoby. Člověk se naučí milovat sám sebe se všemi svými charakterovými vadami a zvyšuje si sebevědomí nade všechny ostatní. Realitu považuje za vymyšlenou a podle toho se také chová. Narcista s jasnou poruchou osobnosti se nevyvíjí a jde cestou nejmenšího odporu.

Aby se neztratil mezi úspěšnějšími lidmi a ukázal svou „chladnokrevnost“, prosazuje se zlehčováním ostatních nebo tím, že se v určitých kruzích stává vůdcem. Tento vzorec chování časem prohlubuje psychickou maladaptaci a člověk ztrácí schopnost přizpůsobit se flexibilním pravidlům společnosti.

Proč je na sociálních sítích hodně narcismu??

Všimli jste si, že v televizních pořadech a na internetu je mnoho veřejných osobností s takovým chováním?? V talk show si každý myslí, že je odborník na každé téma, a nepustí ostatní ke slovu. Jedná se o propagovaná místa pro získání pozornosti, která podporují kulturu narcismu a propagují sebelásku. Dnes tento fenomén nabývá masových rozměrů.

Vůdci veřejného mínění potřebují charisma a zapamatovatelnost, aby se mohli propagovat a využívat všechny dostupné platformy. Cesta blogerů začíná aktivitou na sociálních sítích, zveřejňováním fotografií, zprávami o každém kroku, vytvářením iluze krásného života. Programy umožňují upravit si život k nepoznání: zdokonalit svůj vzhled, vytvořit si vhodný doprovod.

Řekli byste si, komu by to mohlo zabránit?? Každý, kdo věří v pravost informací. Problémem je, že názoroví vůdci aktivují latentní narcismus u příznivců, kteří potřebují vzory. Většina účastníků si uvědomuje svůj neúspěch a nedostatek naplnění a začíná závidět, obdivovat, napodobovat. Lajky a příspěvky posilují sebevědomí influencerů. Stávají se závislými na vlastní idealizaci a veřejně dávají najevo svou nadřazenost.

Co si myslí psychologové?

Charakteristiky nové kultury, kde jsou předmětem pozornosti osobní vlastnosti, se staly předmětem studia psychologů.Podlevýzkum. Panek a S. Conrat, publikované v časopise Computers in Human Behaviour, lidé různých věkových skupin využívají Facebook a Twitter, aby sdělili své názory širšímu publiku a ovlivnili skupiny.

Vědci poprvé zkoumali vliv počtu příspěvků a lajků na hodnocení osobnosti na jednotlivých sítích. Žádná procenta nebyla zmapována, ale psychologové zjistili, že lidé používají platformy k posílení svého ega a k ovládání myšlení odběratelů prostřednictvím vnucování názorů. Vědci zdůraznili, že sítě prodlužují narcismus dospívajících u dospělých. Přeceňují hodnotu osobních názorů, prosazují falešné hodnoty.

Příčiny nepřiměřeného sebevědomí – pěstování umělého života a víra v něj. Lajkování, přeposílání příspěvků na Facebooku nebo Instagramu je nutí vidět svět skrze filtry online identity, což vede k dezorientaci. Obdiv k odběratelům je nutí idealizovat se a věřit, že jsou výjimeční.

Dnes je tato forma sebevyjádření běžná. Včerejší teenageři si přenášejí komunikační vzorce do dospělosti a považují je za standard. Na profilech lidí starších 35 let je výrazně méně narcistického obsahu. Komunikace v realitě se přizpůsobuje konvenční etice a mění postoje.

Vědomí versus iluze

Pilulka proti narcismu ještě nebyla vynalezena. Pokud nemá závažnou formu, osoba nepotřebuje pomoc. Málokdo si uvědomuje, že jde o narcismus, který má vážné důsledky. Funkční narcismus vede k úzkostně-fobickým poruchám, depresím, které vyžadují symptomatickou léčbu. Když se vrátí do známého prostředí, situace se opakuje. Kognitivní terapie nám může pomoci dívat se na svět a na sebe střízlivě a zbavit nás úzkosti.

S takovými lidmi je obtížné pracovat kvůli jejich neochotě zapojit se. Narcistickým lidem brání pýcha přiznat si problém. Považují to za projev slabosti a bojí se ukázat svou pravou povahu. Přesto se snaží všechny přesvědčit, že problém spočívá ve ztrátě pozornosti a nepochopení.

Stížnosti vypovídají o vnitřních problémech a neefektivních názorech. Profesionál začíná nejprve s přesvědčením: „Jsem nejlepší a všichni mě obdivují,“ a pak to nahradí realistickým přístupem. Úkolem terapeuta je zvýšit povědomí o chování prostřednictvím diskuse o potřebách, posilování dalších charakterových rysů. Když narcista změní přesvědčení a myšlení, život se zlepší.

Někteří lidé se bojí podívat do svého nitra. Někteří se bojí zklamání, jiní to považují za zbytečné a další o tom ani nepřemýšlejí. Poznání sebe sama může pomoci vyhnout se v budoucnu depresím, závislostem a pokusům o sebevraždu.