Jak si vybrat nástěnný trenažér pro váš domov

Pro zpevnění svalů je často nutné nainstalovat si doma obyčejnou vodorovnou tyč. Toto zařízení je nám dobře známé již od dětství. Umožňuje provádět různé cviky s váhou vlastního těla nebo s malým závažím. Zbývá jen vybrat správnou činku pro podmínky použití a hmotnost sportovce.

obsah

1. Nejlepší výrobci činek
2. Modely bradlových tyčí
3. Klíčová kritéria pro výběr činkovací tyče

Nejlepší výrobci činek

Žádané jsou následující značky:

1. Ruff Sport;
2. Centrální sport;
3. Atlantis;
4. Torres;
5. HouseFit;

Než se rozhodnete pro výrobek výrobce, je nejlepší posoudit konkrétní vlastnosti výrobku a názory a zpětnou vazbu uživatelů. Ty lze nalézt na sociálních sítích, stejně jako na nejrůznějších fórech věnovaných fitness a zdravému životnímu stylu

Mřížky na stěnu Chinning. Jaké zařízení zvolit??

Navzdory společnému designu skrývají moderní horizontální bariéry mnoho rozdílů. Týkají se především funkčnosti zařízení a způsobu fixace.

Nástěnné židle

Nejjednodušší varianta, která je připevněna na stěnu na nejvhodnějším místě. Mají speciální křivku profilu a dostatečnou šířku a umožňují provádět různé cviky, od vytahování až po výstup síly.

Výhody

• Levné;
• Vhodné pro zatížení hmotností;
• Umožňují provádět různé cviky;
• Hodí se na každé místo;
• Robustní;

Nevýhody

• Neodnímatelné provedení;
• Lze instalovat na pevné stěny;

Stropní bradla

Podobná funkční zařízení, která se montují na strop. Všestranný, umožňuje provádět základní cviky i nejrůznější akrobatické triky. Vhodné pro začátečníky i zkušené sportovce;

Výhody

• Levné;
• Všestrannost;
• odolné;
• Kompaktní velikost;

Nevýhody

• Montáž není možná všude, potíže nastávají v případě, že je dům vybaven podhledem nebo napínaným stropem;
• Vzhledem k namáhání upevňovacích prvků musí být horní šikmé výtahy upevněny velmi pevně;

Podbradník – distanční lišta

Praktická multifunkční posilovna pro ty, kteří nemají tendenci pravidelně cvičit. K dispozici v kompaktních rozměrech a upevnění montáží do dveří, přímo do skříňky. Nejsou potřeba žádné další komponenty; instaluje se jako distanční podložka a v případě potřeby se rychle odstraní.

Výhody

• Kompaktní rozměry;
• Snadno se instalují a v případě potřeby je lze odstranit;
• Lehké;

Nevýhody

• Nevhodné pro sportovce s hmotností nad 100 kg;
• Při nesprávné instalaci hrozí vysoké riziko poškození rámu dveří;
• Omezená funkčnost;

Podlahové výsuvné rameno

Nejfunkčnější jednotky, které zahrnují nejen vodorovnou tyč, ale také nerovnoměrné tyče. Umožňuje nejen procvičit zádové svaly, ale také prsní svaly. Vysoce odolné a umožňují pracovat i sportovcům, jejichž hmotnost přesahuje 100 kg. Snadná instalace a snadné použití.

Výhody

• Vysoká funkčnost;
• Snadná instalace;
• Nenáročný provoz;
• Robustní a odolné;
• Přítomnost mříží;

Nevýhody

• Nadměrné rozměry, ne každý dům jimi může být vybaven;
• Poměrně drahé;

Kritéria pro výběr bradel

Rozměry zařízení a prostor, který zabírá

Před nákupem vodorovné lišty zkontrolujte její prostorové nároky vzhledem k prostorovým nárokům místnosti, kde bude instalována. Nikdo by nebyl rád, kdyby nástěnný nástavec zabíral více než polovinu volného místa v ložnici. V takovém případě je lepší zvolit kompaktní nástěnný model nebo skládací nástěnný nástavec. Naopak, pokud má být bradla instalována v garáži nebo v improvizované posilovně ve sklepě, je třeba dát přednost podlahové verzi bradel jako nejfunkčnějšímu zařízení.

Materiál podbradní tyče

Vzhledem k tomu, že štípací tyč je stacionární zařízení (jiné než modely s vrtulí), měly by se upřednostňovat robustní ocelové modely vyrobené s minimálním počtem svarů. Takové modely vám budou sloužit v dobré víře a věrnosti po mnoho let. Modely všech druhů titanových slitin jsou také dobré, ale jsou velmi drahé.

Maximální přípustná hmotnost

Důležitým faktorem, který se týká nejen samotného bradla, ale také kotevních prvků a příslušenství. Při výběru byste měli zvážit hmotnost sportovce a korigovat ji o 15-20 % směrem nahoru: při správné stravě a dodržování tréninkového programu má hmotnost tendenci růst.

Estetický vzhled

Pokud plánujete instalovat bar Chinning Bar do obývacího pokoje, musí jeho vzhled plynule doplňovat estetiku místnosti a nesmí z ní svým vzhledem vyčnívat. Kvalitní nátěry, ozdobné vložky a další dekorativní prvky jsou vítány. Pokud má být vodorovná tyč instalována v tzv. hardcore „houpacím křesle“, lze tento parametr zanedbat.

V následujících článcích vám naši odborníci poradí, jak vybrat nástěnné mříže.