Jaké hodnoty jsou v životě nejdůležitější??

Každý má na tuto otázku vlastní odpověď. Naprostá většina dává přednost zdraví, osobním a rodinným hodnotám. Lidé si svůj život uspořádávají podle hierarchie potřeb. Někteří věnují svou energii uspokojování svých kariérních ambicí, jiní svým dětem, jejich duchovnímu rozvoji. Psychologové z expertologie vás zvou k rozhovoru o utváření systému životních hodnot a vytvoření vlastního názoru.

Jaké jsou hodnoty?

Ovlivňují stav mysli a dávají životu smysl. Pomáhají sbírat zkušenosti, vytvářet filtry vědomí, které umožňují realistický pohled na život. Duševně vyspělí lidé mají dlouhodobě zformované osobní potřeby, které slouží jako vektory rozvoje.

Základní hodnoty se dělí na materiální a duchovní. Mnozí se soustředí na pohodlí a investují energii do vylepšování domácnosti, nákupu aut, obrazů, šperků. Asi 30 % se zaměřuje na sebezdokonalování, sebepotvrzování, seberealizaci nebo se stává stoupenci filozofie, která předpokládá vnitřní transformaci. Nejčastěji se jedná o lidi ve věku 40+, kteří prošli řadou věkových krizí. Chápou pomíjivost hmotného světa a sami se rozhodují:

1. Psychologické pohodlí;

2. Duchovní poznání;

3. Skutečné pocity;

4. vnitřní svobodu;

5. Tvořivost v různých podobách.

Hierarchie hodnot současné společnosti je jako věž v Pise, nakloněná směrem k materiálnímu zisku. Lidé se snaží užívat si civilizace, ale příliš se nestarají o její morální kvality. Duchovní materialisté udržují harmonii. Nepopírají materiální stránku věci, starají se o rozvoj a hledají rovnováhu ve všech věcech, protože věří, že se vzájemně posilují.

Základní hodnoty

Pochopení klíčových významů pomáhá vést pestrý život. V raném věku je důležité formovat pohled na svět, který dává prostor inteligenci, zdravému způsobu myšlení, touze zlepšovat se. Klíčové jsou priority. Každý má jiné dovednosti, ale základní dovednosti se předávají prostřednictvím genetické paměti.

1. Užívání života je možné s dobrým zdravím. Málokdo se o něj však stará již od mládí, dokud se nezačnou objevovat problémy. uvědomělí lidé chápou jeho hodnotu, investují energii a čas do sportovních aktivit již od mládí.

2. Základ stvoření– láska k rodičům, partnerům, dětem, přírodě, příčinám. Lidstvo ještě nedospělo k bezpodmínečné lásce, ale hluboké city nás nutí pohnout egem, projevit laskavost a empatii k druhým.

3. Čas je neocenitelný zdroj. Pokud peníze přicházejí a odcházejí, čas vždy plyne lineárně a spojuje minulost s přítomností a budoucností. Když se používají produktivně, mění realitu. Nečinný život vás zbavuje vědomí pomíjivosti.

4. Rodina. Mnozí považují vztahy za nejvyšší hodnotu. Umožňují naplnit lidské potřeby: lásku, laskavost, touhu být rodičem. Páry vytvářejí společné pole pro narození dětí. Díky tomu je možné udržet energetickou rovnováhu, duchovní zdraví a vychovat zdravé potomstvo.

5. Osobní. Jedná se o vnímané a přijímané hodnoty, přesvědčení a postoje, které určují osobní charakteristiky člověka. Jsou pragmatické a situační, egocentrické, vedené osobním prospěchem; skupinově zaměřené na identifikaci s prostředím.

6. Freedom. To je hlavní složka štěstí, která posouvá hranice duše a dává člověku možnost zvolit si svůj osud. Určuje kvalitu života, sociální image, dodává tvůrčí energii a je neoddělitelně spojena s kreativitou.

7. Znalosti.Vytvářejí z lidí osobnosti. Ale ne každý popírá nevědomost a snaží se vzdělávat. Rozšiřování obzorů a profesní kvalifikace však patří do sociální a vzdělávací sféry, která je zodpovědná za seberealizaci a materiální blahobyt.

8. Osobní růst a moudrost.Identity jsou považovány za ukazatele vyspělosti a informovaného rozhodování. Lidé překonávají strach, posilují charakterové vlastnosti, odolnost vůči stresu, stávají se lepšími lidmi.

9. Hojnost.Hodnoty jsou vnímány jako možnost vlastnit materiál a zdroje. Člověk považuje svět za zdroj blahobytu a příležitostí k zisku.

10. Právo.Působí jako pravidlo interakce se společností. Stává se standardem pro dodržování univerzálních principů, morálních norem.

11. Tvorba a kreativita.Snaží se vytvářet hmotné předměty, umělecká díla pro globální kulturní změnu.

Pyramida potřeb

Pokud se snažíte dosáhnout nové úrovně, proveďte inventuru svých osobních hodnot. Uvědomíte si, kde byly vaše a vnucené priority přeceňovány. Podle Maslowovy pyramidy není ke štěstí potřeba mnoho. Psycholog zkoumal podněty a motivace, které je vedou, a vytvořil systém. Nemělo by se to považovat za pravdu. Jde jen o pokus systematizovat hodnoty na základě potřeb. Schéma:

1. Poskytuje vhled do toho, jak se hodnoty utvářejí z potřeb;

2. vám umožní vyřešit vaše přání;

3. cíle struktury.

Podstatné je, že potřeby nemohou být plně uspokojeny, ale žádosti jsou podnětem k činnosti. A rozdělil je na primární, vrozené v přírodě, sekundární, vytvořené zkušeností na základě přání. 5 základních hodnot v hierarchickém konceptu je uspořádáno do vzestupné pyramidy. Dole se nacházejí základní potřeby, nahoře duchovní a poznávací. Maslow později přidal seberealizaci a kognitivní schopnosti a ukázal kulturní a individuální rozdíly.

V roce 2010 američtí psychologové pyramidu aktualizovali, ale základní hodnoty zůstaly nezměněny. Na prvních místech se objevily nové cíle: najít si partnera, udržet si vztah, vychovávat děti. Uznávání a seberealizace byly spojeny s tím, že potřeby lze zaměňovat a integrovat.

Sám Maslow nevyloučil odchylku od klasického modelu. Pochopil, že lidé se nacházejí v různých vývojových fázích, byli vychováváni v různých náboženstvích a kulturách a jejich cíle se mohou lišit. Někteří lidé se více zajímají o bezpečnost a ochranu, jiní o kariéru a společenský úspěch.

Mnozí se domnívají, že systém je chybný. Kritika je způsobena nedostatečnou segmentací přání, a to nejen. Když je člověk schopen uspokojit potřeby přežití a ochrany, neznamená to, že neusiluje o seberealizaci. Existuje mnoho příkladů lidí, kteří dosáhli uznání. Láska byla podnětem k vytvoření mistrovského díla. Van Goghova vášeň pro malování je spojena s utrpením. Ne každému záleží na společenském uznání. Rodina je pro mnohé nejdůležitější hodnotou. Koncept nevysvětluje, proč uspokojená potřeba člověka znovu motivuje.

Maslowovy teorie se staly podnětem k vytvoření teorií motivace. Clayton Alderfer tento koncept zdokonalil tím, že do něj začlenil potřeby. Měl tři skupiny: životní potřeby, komunikační potřeby a potřeby osobního růstu. V systému existují hierarchie. Vývoj může probíhat v libovolném pořadí.

David McClelland usoudil, že základní hodnoty jsou u každého uspokojovány v jiné míře, a soustředil se spíše na vyšší potřeby: moc, úspěch, sounáležitost.

Frederick Herzberg se zaměřil na měření spokojenosti a vytvořil pracovní teorii pro firmy. Poskytuje vhled do potřeb lidí pro úspěšnou socializaci. Nezohlednil ani nižší potřeby; po prozkoumání dotazníků zaměstnanců firem dospěl k závěru, že na aktivitu mají vliv 2 faktory: motivátory a retenční pobídky.

Jak najít své hodnoty?

Každý člověk se každý den rozhoduje podle hierarchických priorit. Je důležité určit, co je časově primární a co sekundární, nebo co vůbec nestojí za pozornost. Je lepší vytvořit si vzorec a vidět celý obraz tím, že odpovíte na otázky.

Máte nápady a aktivity, kterým jste ochotni se dobrovolně věnovat každý den? Nevytvářejí příjem, ale záleží vám více na procesu než na peněžním výsledku. Vzpomeňte si na situaci, kdy jste odmítli přijmout dobře placený projekt nebo práci, protože jste se cítili nezaujatí? Odpovězte si, o jaký stav usilujete, co naplňuje vaši energii:

1. koníčky učení/zábava;

2. Volný čas s rodinou/přáteli;

3. Stav fluktuace v práci;

4. Sociální aktivismus/dobrovolnictví?

Seznam je uveden jako příklad. Vytvoření hierarchie položek v sestupném pořadí.

Označte si otázky

Najděte témata, která vyvolávají konflikty. Nejčastěji se jedná o události, které poukazují na protichůdné hodnoty. Připomeňte si důvody vzniku. Co vám ublížilo, pokud riskujete, že si zničíte vztah s danou osobou? S odpovědí nespěchejte, abyste si nepletli své osobní hodnoty s vnucenými názory.

1. Jste schopni převzít vedoucí funkce: vést výbor rodičů, nabírat tým pro zahájení činnosti nebo organizovat úklidový den?? Pokud jste si vědomi rizik a jste ochotni vést ostatní, pak je potřeba ve vašem rámci.

2. Věci, kterými neztrácíte čas: práce, cestování, volný čas, fitness..? Jaké plány jste ochotni odložit kvůli jiným věcem??

3. Rozhodněte se, jaký postoj zaujmete k rodině, lásce. Dokážete důvěřovat lidem a budovat vztahy založené na důvěře?

4. Uvědomte si, co pro vás znamená svoboda. Vnímáte ji jako příležitost říct pravdu, vyjádřit se, něco udělat, nebo ji vnímáte v kontextu cestování/cestování?

5. Jak vidíte cestu vývoje? Co znamená duševní, osobní, tvůrčí inteligence, jste připraveni obětovat čas sebevzdělávání??

Analýza odpovědí

Zvolte si priority podle toho, jak se cítíte. Pokuste se formulovat dvojice hodnot. Pocity a emoce patří k sobě a jsou považovány za jeden celek. Příklad: Svoboda + odpovědnost. Význam je zřejmý z formulace: jsi svobodný člověk, ale neseš odpovědnost za své myšlenky a činy. Zeptejte se: „Jak tuto hodnotu realizuji?? Předpokládejte: chránit si osobní hranice; vybírat si práci podle zájmu; nebránit se svědomí, jak si vydělávají peníze.

Vývoj + pohyb

Popište způsoby realizace této hodnoty: Získávám vyšší vzdělání, navštěvuji dálkové kurzy, koučovací programy, hodně čtu. Pro uvolnění mysli cvičím pilates nebo chodím do posilovny. Všimněte si, že mnohé potřeby doplňují ostatní hodnoty.

Jak měřit životní spokojenost?

Abyste tomu porozuměli, zjistěte, v jaké fázi jsou vaše současné hodnoty. Na kus papíru nakreslete kruh, rozdělte ho na 8 výsečí, doprostřed nakreslete 4 čáry. Do každého segmentu napište své priority a doprostřed napište nulu. Každou z dělících os oddělte 10 riziky.

K dispozici budete mít 8 řádků s bodovým hodnocením od 0 do 10. Označte na ose, jak jste spokojeni se svým životem. Propojte rizika a zjistěte, co jste udělali. V ideálním případě je nakreslen relativně rovnoměrný kruh. Pokud strany kloužou, podívejte se, jaké hodnoty je třeba upravit. Životní události jsou po úpravách harmoničtější.